Este documento trata sobre la depresión y sus diferentes causas y manifestaciones. Explora cómo la depresión puede ser causada por la pérdida de amor o amistades, problemas de salud, dinero o trabajo. También discute los síntomas físicos y emocionales de la depresión y cómo afecta la capacidad de las personas para vivir sus vidas.
Enfrentar la perdida puede requerir ayuda si esta ha dejado grandes estragos en la vida de una persona, aqui podras apreciar algunos recursos que te podran servir para ayudar a aquellos que esten pasando por esta situacion.
DUELO LOS RITOS Y EL DUELO. Vivir tras la pérdida - VALENTÍN RODIL GAVALA.pdfAnahCruz4
El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física
¡Cuando el dolor es por dentro, es más Fuerte! Resentimiento es sentir una y otra vez (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. ¿Qué sentimientos escondemos? No permitamos, que nuestros propios sentimientos nos dañen. Pues, "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro se muera". ¡Terapia Online Vía Skype!
Enfrentar la perdida puede requerir ayuda si esta ha dejado grandes estragos en la vida de una persona, aqui podras apreciar algunos recursos que te podran servir para ayudar a aquellos que esten pasando por esta situacion.
DUELO LOS RITOS Y EL DUELO. Vivir tras la pérdida - VALENTÍN RODIL GAVALA.pdfAnahCruz4
El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física
¡Cuando el dolor es por dentro, es más Fuerte! Resentimiento es sentir una y otra vez (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. ¿Qué sentimientos escondemos? No permitamos, que nuestros propios sentimientos nos dañen. Pues, "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro se muera". ¡Terapia Online Vía Skype!
Como superar una depresión en 50 minutos.pdfAnahCruz4
Trastorno de salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés en las actividades, lo que puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.
Las causas posibles incluyen una combinación de fuentes biológicas, psicológicas y sociales de angustia. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos factores pueden ocasionar cambios en la función cerebral, como la actividad anormal de ciertos circuitos neuronales en el cerebro.
El sentimiento de tristeza permanente o la pérdida de interés que caracterizan a la depresión grave pueden provocar una variedad de trastornos emocionales y físicos. Pueden incluir trastornos en hábitos del sueño, apetito, nivel de energía, concentración, comportamiento diario o autoestima. La depresión también puede asociarse con pensamientos suicidas.
El tratamiento principal son los medicamentos, la terapia conversacional o una combinación de ambos. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos tratamientos pueden normalizar los cambios cerebrales asociados con la depresión.
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios
COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA - NATHANIEL BRANDEN.pdfAnahCruz4
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos
Es un trabajo que habla sobre la amistad y me parece muy interesante ya que es un valor muy importante para la vida cotidiana.
este tipo de actividades me gustan por que se me hace muy interesante
Gestionando las emociones tras la separaciónAvelina Alonso
Este taller trata sobre la mejor forma de gestionar las principales emociones que se dan en una separación:
La tristeza, la ansiedad, la rabia, la culpa, el miedo a la soledad y el perdón.
La depresión y la ansiedad son problemas de salud en nuestra sociedad actual, por ello es importante conocer sus características y cómo identificarlas.
Como superar una depresión en 50 minutos.pdfAnahCruz4
Trastorno de salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés en las actividades, lo que puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.
Las causas posibles incluyen una combinación de fuentes biológicas, psicológicas y sociales de angustia. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos factores pueden ocasionar cambios en la función cerebral, como la actividad anormal de ciertos circuitos neuronales en el cerebro.
El sentimiento de tristeza permanente o la pérdida de interés que caracterizan a la depresión grave pueden provocar una variedad de trastornos emocionales y físicos. Pueden incluir trastornos en hábitos del sueño, apetito, nivel de energía, concentración, comportamiento diario o autoestima. La depresión también puede asociarse con pensamientos suicidas.
El tratamiento principal son los medicamentos, la terapia conversacional o una combinación de ambos. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos tratamientos pueden normalizar los cambios cerebrales asociados con la depresión.
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios
COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA - NATHANIEL BRANDEN.pdfAnahCruz4
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos
Es un trabajo que habla sobre la amistad y me parece muy interesante ya que es un valor muy importante para la vida cotidiana.
este tipo de actividades me gustan por que se me hace muy interesante
Gestionando las emociones tras la separaciónAvelina Alonso
Este taller trata sobre la mejor forma de gestionar las principales emociones que se dan en una separación:
La tristeza, la ansiedad, la rabia, la culpa, el miedo a la soledad y el perdón.
La depresión y la ansiedad son problemas de salud en nuestra sociedad actual, por ello es importante conocer sus características y cómo identificarlas.
2. “Elaboración de presentaciones graficas
mediante aplicaciones de computo”
Capacitación: Informática
Grupo:6103
Periodo escolar: 2009-A
Ing. Laurencia Trejo Montiel
3. La depresión es un fenómeno que ha invadido y transformado
el espacio simbólico cultural donde la subjetividad se
estructura y se conforma en función de su propia dimensión
existencial. La depresión la podemos considerar como una
enfermedad o síndrome con múltiples manifestaciones de
todo tipo. Esta se extiende a partir de 1970.
4. La depresión es un estado mental que nos baja
todo , las defensas, las ganas de hacer las cosas,
nuestro deseo sexual, nuestro estado de ánimo.
Proviene cuando el enojo queda en nuestro
interior, transformándose en odio, la ausencia de
personas queridas, el vacío del interior, la
autoestima limitada, etc.
En la depresión se diferencia de la tristeza,
siendo un sentimiento de vacio que sigue
después de una perdida o herida.
5. Cuando un individuo lleva mucho tiempo
triste, pierde el sentido de que fue lo que
lo llevo a sentir este sentimiento dando
como resultado la Depresión.
Sentirse deprimido es sentirse sin vida,
también se sufre cuando en tu mente
crees que tu vida ha empeorado; ya que el
90% de depresiones son ilusorias de tu
mente.
6. Estado de animo triste, ansioso o
“vacio”.
Sentimientos de desesperanza y
pesimismo.
Perdida de interés o placer de
pasatiempos.
Desinterés de actividades que antes
disfrutaba como la actividad sexual.
Disminución de energía.
Perdida de peso y apetito.
Pensamiento de muerte o suicidios.
7. Consecuencias:
•Mente: Poco a poco el ego va
alimentándose y nos convertimos
en otra persona.
•Cuerpo: Normalmente la gente
que sufre de depresión suelen
tener vida sedentaria.
8. Algunos síntomas
provocados por la
ansiedad son:
*Histeria
*Neurosis
*Sentimiento implícito
*Estreñimiento
*Trastorno de sueño, etc.
9. La verdad es que tipos de depresión
hay muchos pero solo algunos son las
principales:
• Amor
• Amistad
• Trabajo
• Dinero
• Salud, etc.
10. “El corazón no muere cuando deja de latir, muere con los latidos
que ya no tienen sentido”.
Resulta que uno puede morir de pena de amor o desamor, de dolor
emocional; ya que el dolor emocional tiene una importancia
evidente y que es parable en nuestra salud.
Aunque no se había demostrado “El dolor emocional” también
duele “físicamente”, esto es cuando sentimos:
•Un dolor en el pecho
•Un vacio debajo en el esternón
•O pensar que nos estamos volviendo locos del dolor.
La depresión por amor se refiere a amores que no pueden cumplir
amores imposibles, desdichos, ruptura de la pareja.
Esto ocurre cuando una persona centra un buen porcentaje de su
vida en otra persona a la que nos hemos acostumbrado y hemos
incorporando en nuestra vida.
11. La amistad es uno de los puntos mas importantes, ya que por
mucho que tengas pareja si sientes que esta no es tu amiga de
alguna forma la depresión esta asegurada y mas sino tienes
amigos.
La amistad es la sensación que sentimos al saber que podemos
contar con otras personas para realizar diferentes actividades.
*Sinamigos estamos vacios por dentro, no podemos compartir la
vida ni vivirla.
•Los amigos hablan contigo, comparten momentos divertidos y en
general te ponen de muy buen humor y te hacen sentir social.
• Si apenas tienes amigos es hora de que hagas un curso de
sociabilidad pues la amistad es el pilar fundamental para la vida.
12. La sensación de deterioro de nuestra salud supone en
muchos casos una depresión profunda.
La gente que sobre pasa los 50 años de vida deben sentirse
afortunados ; debemos vivir nuestra vida al máximo sin
alagar ni adorar a nadie mas, más que a nosotros mismos.
La salud es un motivo frecuente de depresión para
personas que creen que la salud esta comprometida.
Nadie ni nada debe condicionar tu vida, es indignante ver
como una persona, por un simple dolor puede deprimirse y
actuar como si el mundo se le cayera en cima.
Un dolor simple te permite seguir viviendo perfectamente y
no es motivo de depresión o llevarlo actuar como si el
mundo le cayera encima.
13. Las depresiones de trabajo suelen ser muy
graves ya que en las anteriores casos podemos
escuchar música o hacer cosas para despejar
nuestra mente y aliviar la depresión pero el
trabajo es algo en el que empleamos la mayor
parte de nuestra vida, por lo tanto, por mucho
que te quieras airear a menos de 24 horas
tendrás que volver a enfrentarte a aquello que
tanto temes.
Una buena solución para erradicar la depresión
de este tipo es enfrentar el problema y no huir
como cobardes.
14. El dinero puede generar estrés y depresión es este caso,
dependiendo el tipo de persona.
Alguien que valore mucho el dinero, no tener dinero de
más de la cuenta le generará más depresión, pero alguien
que valore más de la compañía o la amistad no le
generará depresión el dinero hasta que no este en una
situación crítica.
El dinero causa más depresión en estos tiempos debido a
la crisis, aunque bien este tipo depresión la pasaremos
todos, la verdad es que la gente de a pie concede
demasiada importancia al dinero fácilmente le generara la
depresión.
15. No todos experimentan la depresión de la
misma manera, esta se clasifica como leve,
moderada o grave dependiendo la cantidad y
la gravedad de los síntomas.
Estos sentimientos depresivos suelen inferir en
la capacidad de trabajar y de vivir.
Lamentablemente en la actualidad el suicidio
se ha convertido en una de las principales
causas de muerte en el mundo entero,
llegando a más de 800000 personas que optan
con poner fin anticipado a sus días.
16. Uno de los principales causantes de la depresión, fueron
los desengaños amorosos y problemas de corazón; todos
hemos sufrido por amor y sabemos que muchas veces se
cae en un pozo que es muy difícil de salir.
¿Pero entonces el suicidio es la mejor opción?
17. Cuando sientas que tu vida no vale la pena.. Es importante
que en nuestra vida nos sintamos autorrealizados ya sea en
pareja, trabajo, amigos…
Sentirnos que somos útiles de algún modo es importante.