Este documento trata sobre la depresión en adolescentes. Explica los síntomas, causas y tipos de depresión que pueden afectar a los adolescentes. También describe varios trastornos depresivos como la depresión mayor, distimia y trastorno afectivo estacional. Por último, ofrece varias estrategias para trabajar con adolescentes con depresión, como hacer amistades sanas, actividad física, simplificar la vida y llevar un diario personal.

1. ESTUDIANTE:
ELSA GUILLERMINA REQUELME CAMPOVERDE
MATERIA:
PSICOLOGÍA CLINICA Y ADICCIONES
SEMESTRE: TERCER SEMESTRE "A"
CARRERA: TÉCNICO SUPERIOR EN ENFERMERÍA
DOCENTE: PISC. CL. TANNYA MURILLO CHICA
TEMA: DEPRESIÓN Y ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR
CON ADOLECENTES

2. ÍNDICE
1 ¿CÓMO SE VE LA DEPRESION EN EL ADOLECENTE?..................................................... 4
2. SÍNTOMAS..............................................................................................................................................5
3. CAMBIOS EMOCIONALES............................................................................................................6
4. CAMBIOS DE COMPORTAMIENTO..........................................................................................7
5. CAUSAS DE LA DEPRESION EN EL ADOLECENTE.......................................................8
6. COMPLICACIONES...........................................................................................................................9
7. ALGUNAS PREVENCIONES.........................................................................................................10
8. ALGUNOS TRANSTORNOS DE LA DEPRESIÓN EN ADOLECENTE....................11
9. TIPOS DE DEPRESIÓN....................................................................................................................13
10. ESTRATEGIAS EN ADOLECENTES EN DERPRESIÓN...................................................14
11. AMISTADES SANAS..............................................................................................................................16
12. ACTIVIDAD FÍSICA...............................................................................................................................17
13. EXPECTATIVAS REALISTAS...........................................................................................................18
14. SIMPLIFICAR LA VIDA.......................................................................................................................19
15. ESTRUCTURAR EL TIEMPO...........................................................................................................20
16. LLEVAR DIARIO PRIVADO............................................................................................................21
17. CONECTARSE CON OTROS ADOLECENTES.......................................................................22
18. VIDEO SOBRE LA DEPRESIÓN EN ADOLECENTES........................................................23
19. GLOSARIO................................................................................................................................................24
20. CONCLUSIONES................................................................................................................................25
21. RECOMENDACIONES.......................................................................................................................26
22. BIBLIOGRAFÍA......................................................................................................................................27

3. DEPRESIÓN Y
ESTRATEGIAS PARA
TRABAJAR CON
ADOLECENTES

4. ¿CÓMO SE VE LA DEPRESIÓN
EN EL ADOLECENTE?
1
2
La depresión en adolescentes es un
problema de salud mental grave que
provoca un sentimiento de tristeza
constante y una pérdida de interés en
realizar diferentes actividades.
Afecta la manera en que tu hijo
adolescente piensa, se siente y se
comporta, y puede provocar
problemas emocionales, funcionales y
físicos. Aunque la depresión puede
ocurrir en cualquier momento de la
vida

5. SÍNTOMAS

6. Frustración o sentimientos de ira,
incluso por asuntos menores
Sentimientos de desesperanza o
vacío
Estado de ánimo irritable o
molesto
Pérdida de interés en familiares y
amigos o estar en conflicto con
ellos
Autoestima baja
Sentimientos de falta de
valoración de sí mismo o culpa
CAMBIOS
EMOCIONALES

7. Cansancio y pérdida de energía.
Insomnio o dormir demasiado.
Cambios en el apetito: falta de
apetito y pérdida de peso, o más
antojos por ciertos alimentos y
aumento de peso.
Consumo de sustancias ilícitas o
bebidas alcohólicas.
Agitación o desasosiego: por
ejemplo, paso intranquilo, frotarse
las manos o la imposibilidad de
quedarse quieto.
Lentitud al razonar, hablar o
realizar movimientos corporales.
CAMBIOS EN EL
COMPORTAMIENTO

8. CAUSAS DE LA DEPRESIÓN EN EL ADOLECENTE
Neuroquímica cerebral. Hormonas Rasgos hereditarios
Trauma de la primera
infancia
Patrones aprendidos de
pensamiento negativo.

9. La depresión no tratada puede derivar en problemas emocionales, de
conducta y de salud que afecten todas las áreas de la vida de tu hijo
adolescente. Entre las complicaciones relacionadas con la depresión
adolescente, se encuentran las siguientes:
COMPLICACIONES
Abuso de drogas ilícitas y alcohol Conflictos familiares y problemas
interpersonales
Suicidio o intentos de suicidio

10. ALGUNAS
PREVENCIONES
Tomar medidas para controlar el estrés
Practicar hábitos de cuidado personal
Buscar el apoyo social y de amigos
Obtener tratamiento ante el primer
signo de un problema

11. Trastorno depresivo
mayor
ALGUNOS TRANSTORNOS DE
DEPRESIÓN DE ADOLECENTES
Trastorno depresivo
persistente (distimia)
Trastorno afectivo
estacional (TAE)
Trastorno disfórico
premenstrual (TDPM)
Trastorno de desregulación
disruptiva del estado de
ánimo (TDDEA)

12. TRASTORNO
DEPRESIVO MAYOR
TRASTORNO DEPRESIVO
PERSISTENTE
(DISTIMIA)
TRASTORNO
AFECTIVO
ESTACIONAL (TAE)
TRASTORNO
DISFÓRICO
PREMENSTRUAL
(TDPM)
TRASTORNO DE
DESREGULACIÓN DISRUPTIVA
DEL ESTADO DE ÁNIMO
(TDDEA)
Trastorno de salud mental que
se caracteriza por depresión
persistente o pérdida de interés
en las actividades, lo que puede
causar dificultades
significativas en la vida
cotidiana (1).
Una forma de depresión
continua y a largo plazo
(crónica). Es posible que pierdas
interés en las actividades
normales de la vida cotidiana,
que te sientas desesperanzado,
que te vuelvas improductivo y
que tengas baja autoestima y una
sensación general de ineptitud
(2)
Es un tipo de depresión
relacionado con los cambios de
estación. El trastorno
comienza y finaliza
aproximadamente en la misma
época cada año (3).
es un trastorno de salud mental
que provoca emociones
intensas en los días previos al
periodo menstrual (4)
Es una afección en la que los niños o
adolescentes experimentan arrebatos
frecuentes e intensos de irritabilidad, ira y
mal temperamento (5)

13. TIPOS DE DEPRESIÓN
Ansiedad
Características
melancólicas
Características atípicas
Experimentan en
situaciones en las que
el individuo se siente
amenazado por un
riesgo externo o
interno.
Mayor apetito,
Dormir demasiado,
Sentir pesadez en
brazos o piernas
Sentirse rechazado.
Sentimientos de culpa,
Insomnio tardío,
Empeoramiento matutino,
Lentitud o nerviosismo,
Pérdida de peso,
Agitación,
Anhedonía que no es más que la
incapacidad para ser feliz y disfrutar.

14. ESTRATEGÍAS
EN
ADOLECENTES
CON
DEPRESIÓN

15. Mostrar interés y deseos de
comprender los sentimientos de
tu hijo adolescente le hace saber
que te importa.
Es posible que no entiendas por
qué tu hijo adolescente se siente
desesperanzado, perdido o que ha
fracasado. Escúchalo sin juzgarlo e
intenta ponerte en su lugar. Ayuda
a construir la autoestima de tu hijo
adolescente, reconoce sus éxitos y
felicítalo por sus capacidades.

16. HACER Y
MANTENER
AMISTADES
SANAS
Las relaciones positivas pueden
ayudar a aumentar la confianza de tu
hijo adolescente y ayudarlo a
mantenerse conectado con otras
personas. Alienta a tu hijo adolescente
a evitar relacionarse con personas
cuyas actitudes o comportamientos
podrían empeorar la depresión.

17. HACER
ACTIVIDAD
FÍSICA
Participar en deportes,
actividades escolares o un
trabajo puede ayudar a que se
concentre en lo positivo y no
en sentimientos o
comportamientos negativos.

18. FIJAR
EXPECTATIVAS
REALISTAS
Muchos adolescentes son muy
críticos consigo mismos cuando no
pueden cumplir con estándares
irreales, por ejemplo, en el aspecto
académico, atlético o físico. Hazle
saber a tu hijo adolescente que está
bien no ser perfecto.

19. SIMPLIFICAR
LA VIDA
Alienta a tu hijo adolescente a
elegir obligaciones y
compromisos con
responsabilidad y a definir
objetivos razonables. Hazle
saber a tu hijo adolescente que
está bien hacer menos de lo
esperado cuando no se siente
bien.

20. ESTRUCTURAR
EL TIEMPO
Ayuda a tu hijo adolescente a
planificar actividades y a hacer
listas o usar una agenda para
organizarse. Cumplir una rutina
regular puede ayudarlo a mejorar su
estado de ánimo.

21. LLEVAR UN
DIARIO
PERSONAL
PRIVADO
Llevar un diario personal
puede ayudar a mejorar el
estado de ánimo de tu hijo
adolescente y permitirle
expresar y trabajar el
dolor, la ira, el miedo y
otras emociones.

22. CONECTARSE
CON OTROS
ADOLECENTES
CON
DEPRESION
Pregúntale al médico o terapeuta
si hay grupos de apoyo locales
para la depresión adolescente.
Existen grupos de apoyo para la
depresión en línea, pero
asegúrate de que sean sitios
confiables

24. GLORARIO
Depresión.- Es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo
estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del
grado de actividad y del pensamiento.
Trastornó.- Alteración en el funcionamiento de un organismo o de una parte de él o en el
equilibrio psíquico o mental de una persona.
Trauma.- Es una herida duradera que puede ser provocada por variadas situaciones
Hormona.- Mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y
circulan a través de la sangre hacia los órganos y los tejidos.
Drogas ilícitas.-Aquellas que estan bajo un control internacional, que pueden o no
tener un uso médico legítimo, pero que son producidas, traficadas y/o consumidas fuera del
marco legal (6).
Antipáticas.-Sentimiento de aversión que , en mayor o menor grado , se experimenta
hacia alguna persona , animal o cosa
Distimia.- Es un trastorno depresivo que no encaja en el diagnóstico de una depresión
severa, aunque comparten síntomas y tratamientos.
neuroquímica.-Estudio específico de las sustancias químicas que incluyen los
neurotransmisores y otras moléculas como drogas psicoactivas que influyen en las neuronas
Anhedonía.- Es la incapacidad para experimentar placer, la pérdida de interés o
satisfacción en casi todas las actividades (7)

25. CONCLUSIONES
Es uno de los problemas de salud mental mas graves o comunes en los adolecentes
no es una debilidad o algo que se logre superar con fuerza de voluntad, puede tener
secuelas graves y necesita tratamientos a extenso plazo. Para la mayor parte de los
jóvenes, los indicios de depresión se calman con tratamientos como medicamentos
y terapia psicológica.
Las personas experimentemos cambios periódicos en el estado de ánimo, se debe
estar atento a indicadores de depresión como lo es el experimentar una intensa y
permanente tristeza que interfiere en el desempeño personal, social, laboral, entre
otros.
Aún cuando es “normal” que las personas experimentemos cambios periódicos en el
estado de ánimo, se debe estar atento a indicadores de depresión como lo es el
experimentar una intensa y permanente tristeza que interfiere en el desempeño
personal, social, laboral, entre otros.

26. RECOMENDACIONES
La terapia cognitiva conductual le enseña a su hijo a
razonar cuando enfrenta pensamientos negativos. Su
hijo será más consciente de sus síntomas y conocerá
lo que hace que su depresión empeore y las destrezas
para resolver el problema.
La terapia de grupo puede ayudar a los adolescentes a
aprender de las experiencias de otros que están
luchando con el mismo tipo de problemas.
La terapia de familia es útil cuando los conflictos
familiares están contribuyendo a la depresión. El
apoyo de la familia o los maestros puede ayudar con
los problemas escolares.

27. BIBLIOGRAFÍA
1.Calvo Gómez JM, Jaramillo González LE. Detección del trastorno depresivo mayor en atención primaria. Una revisión. Rev Fac Med Univ
Nac Colomb [Internet]. 2015 [citado el 4 de agosto de 2022];63(3):471–82. Disponible en: http://www.scielo.org.co/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0120-00112015000300015
2. Edu.co. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en: http://manglar.uninorte.edu.co/bitstream/handle/10584/8308/133906.pdf?
sequence=1
3.Trastorno afectivo estacional [Internet]. Mayoclinic.org. 2022 [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder/symptoms-causes/syc-20364651
4.Bobadilla G. Guía rápida del trastorno disfórico premenstrual (TDPM) [Internet]. Child Mind Institute. 2022 [citado el 4 de agosto de
2022]. Disponible en: https://childmind.org/es/guia/guia-rapida-del-trastorno-disforico-premenstrual-tdpm/
5.Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo: Conceptos básicos [Internet]. National Institute of Mental Health (NIMH).
[citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-desregulacion-
disruptive
6. de Psicologos CG de CO. LA DEPRESIÓN EN LA ADOLESCENCIA: ESTUDIO DE UNA MUESTRA DE ALUMNOS DE LA ZONA SUR DE MADRID
CAPITAL [Internet]. Infocop.es. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en: https://www.infocop.es/view_article.asp?id=961&cat=38/
7. ITSON [Internet]. Itson.mx. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en:
http://biblioteca.itson.mx/oa/psicologia/oa5/depresion/d15.htm
8. Injuve.es. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en: http://www.injuve.es/sites/default/files/RJ84-07.pdf
9. DROGAS ILÍCITAS – CEnDHIU [Internet]. Www.uv.mx. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en:
https://www.uv.mx/cendhiu/general/drogas-ilicitas/
10.Qué es la anhedonia, causas y tratamiento [Internet]. Nutrición y bienestar - Puleva. [citado el 4 de agosto de 2022]. Disponible en:
https://www.lechepuleva.es/nutricion-y-bienestar/anhedonia-incapacidad-para-disfrutar-de-los-placeres
11. American Psychiatric Association. Major depressive disorder. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. 5th ed.
Arlington, VA: American Psychiatric Publishing
12. Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Child and adolescent psychiatric disorders. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds.
Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016