El documento ofrece 18 consejos para pasar un día feliz, que incluyen poner metas alcanzables, sonreír naturalmente, compartir con los demás, ayudar al prójimo, mantener el espíritu joven, ser simpático con todos, conservar la calma bajo presión, cooperar para obtener grandes resultados, tener confianza en uno mismo, respetar a quienes pasan por dificultades, descansar y navegar de vez en cuando, asumir riesgos calculados y entender que el dinero no lo es todo.