3. Después Análisis situación financiera Gastos: * Vivienda * Manutención * Transporte * Ocio, vacaciones Ingresos: * Salarios y subsidios * Productos financieros * Ingresos adicionales Antes
4. La familia de Angy Papá es profe en la Uni y mami profe de mates, conmigo ya somos familia numerosa. Vivimos en un adosado en las afueras y los fines de semana nos vamos a la montaña a respirar aire puro. Estamos dentro de esa minoría que llega a fin de mes sin mucho esfuerzo. Pero el próximo año habrá que apretarse el cinturón porque los mayores se van a la universidad.
5. La familia de Mònica María es una esteticien, de 30 años recién cumplidos, con negocio propio y con una niña de seis meses. Ella podría ser un ejemplo del nuevo modelo de familia del siglo XXI, las familias monoparentales.
6. La familia de Núria Marc y Alba tienen treinta años. Marc es jefe de proyectos de informática en una multinacional, mientras que Alba es logopeda y trabaja en un gabinete privado. Como son una pareja con unos sueldos aceptables, intentan ahorrar para poder permitirse algún viaje de vez en cuando antes de que lleguen los peques de la familia. El último fue a Tailandia y ahora tienen en mente pasar unas Navidades en Argentina.
7. La familia de Tere Y quieren: ¡ahorrar! Son cinco: María, la abuela vive con su hija Carmen (enfermera), su yerno Carlos (encargado) y los hijos de la pareja: Alba y Joel, de 13 y 15 años. Una familia con ingresos fijos suficientes, unos gastos fijos elevados (hipoteca, préstamo, gimnasios, actividades hijos y teléfono -mucho teléfono).
8. La familia de Víctor Viven en una casa de alquiler y -contando mucho- consiguen llegar a final del mes, o sea lo que le ocurre a la gran mayoría. Papá es electricista, mamá se ocupa de las tareas del hogar y sus tres hijos estudian a la vez que dos de ellos trabajan a media jornada.
9. Alimentación equilibrada Para llevar una buena alimentación hay que seguir una dieta equilibrada como por ejemplo la dieta mediterránea basada en: hortalizas, cereales, legumbres, frutas, aceite de oliva y una preferencia por el consumo del pescado. Todos estos alimentos deben combinarse sabiamente con el resto de alimentos de la pirámide, abundante agua y el ejercicio adecuado a cada edad.
10. PIRÁMIDE ALIMENTARIA Se trata de un gráfico en el que se muestran las cantidades de alimentos que deben tomarse diariamente. Existen diferentes versiones, pero todas ellas respetan las mismas proporciones en cuanto a los nutrientes necesarios para una alimentación equilibrada. Se han seleccionado algunas variaciones de la tradicional pirámide de más reciente creación como el rombo alimentario. También una versión vegetariana y una adaptación sin gluten. Por último y no por ello menos importante la pirámide de la hidratación.
15. Es como el pez que se muerde la cola: Felicidad = trabajo + salud Salud = alimentación sana + ejercicio + felicidad
16. EVALUACIÓN Aspectos Flojo Aceptable Bien Excelente Puntuación Búsqueda de información 20% Casi no ha buscado información y la encontrada es poco útil y adecuada Ha buscado y encontrado información pero es excesiva y en algún caso poco adecuada Ha buscado información que se ajusta bastante a la realidad del problema Información suficiente, apropiada y útil Contenido 20% Escaso, ha olvidado puntos importantes del problema Ha tratado puntos importantes pero con poca profundidad Cubre los aspectos más destacados del problema Plantea, desarrolla, profundiza y soluciona el problema de forma adecuada Organización 20% Plantea el contenido de forma desordenada Las distintas secciones tienen contenidos pero no existe relación entre ellas Bien organizada y secuenciada Se ha planteado, desarrollado de forma clara, mostrando conclusiones Presentación 20% Lleno de faltas de ortografía y dificultades de expresión. Descuidada y nada atractiva Algunas faltas de ortografía y dificultades en la expresión. Correcta pero poco atractiva Pocas faltas ortográficas y bastante claridad en al expresión. Visualmente aceptable Corrección ortográfica y expresión clara y fluida. Bien trabajada visualmente, original y atractiva Trabajo en grupo 20% Trabajo demasiado individual. No hay relación entre las secciones Se aprecia poca colaboración en la estructura global. Las tareas individuales están relacionadas de modo coherente El problema muestra discusión y planificación conjunta
En muchos casos conseguir una economía doméstica saneada es un auténtico problema. Para poder enfrentarnos a esta situación lo que se propone es un análisis de la situación financiera familiar. Debemos tratar de encontrar un equilibrio estable entre nuestros ingresos y nuestros gastos.