Este documento resume las propiedades y usos de varias plantas y técnicas naturales. Describe el origen y algunos beneficios del abedul, aguacate, ajo, algodón, arroz, cacao, canela, caña de azúcar, cebolla y coco. También menciona técnicas como el masaje, aromaterapia, hidroterapia, yoga y acupuntura, y cómo ayudan con problemas de salud.

2.  El abedul es un árbol europeo que esta
distribuido por todo el mundo. Puede ser útil
para problemas intestinales, colesterol, fiebre
y es un cicatrizante muy efectivo.
Generalmente se cose con agua la hoja y se
toma.

3.  El aguacate es originario de Mesoamérica y se
puede encontrar en cualquier parte. Puede
usarse para humectar la piel, caída del
cabello y dolores musculares. Se mezcla con
diferentes cosas para poder hacer una crema
o una infusión.

4.  El ajo es de la misma familia de las
cebollas, es muy conocido por sus
propiedades nutritivas por tener
vitaminas, minerales, entre otros. Sirve para
el dolor de oído, insomnio, tos ferina. Se
puede usar en aceites, machacado, en zumos.

5.  Es una planta que crece en temperaturas
calientes y no resiste el frio. Esta puede servir
para los dolores de cabeza, dolor de oído.
Esta se puede usar en zumos o en infusiones.

6.  El algodón es de origen asiático, pero puede
crecer en zonas tropicales, es mas conocido
en lo textil. Se puede usar para la piel y usos
ginecólogos. Se puede coser o hacer
infusiones.

7.  Se produce en áreas donde halla mucha
cal, como en Asia, África del Norte y Europa.
Puede ayudar con dolores, a pesar de que no
tenga morfina; contra la tos, el dolor de
muelas, insomnio.

8.  El arroz es originario del continente asiático,
pero se ha regado por Europa al mundo.
Tiene como beneficios el buen desarrollo
intestinal, se bebe el liquido después de la
cocción.

9.  Se desconoce de su origen, pero algunos
dicen que viene del mediterráneo por su poca
resistencia al frio. Puede ser útil para
enfermedades cutáneas, funciona muy bien
como sedante, para la diabetes. Se puede
utilizar como una crema sobre la piel o
zumos

10.  Tiene su origen en la India y se ha dispersado
por todo el mundo. Puede ser útil para los
riñones, pueden aliviar el dolor, ayuda para
los tumores y tiene propiedades para ayudar
a la obesidad.

11.  El cacao es originario del continente
americano, como en las zonas tropicales de
México, Paraguay; aunque ahora esta por
todo el mundo. Tiene propiedades
cutáneas, a nivel digestivo y nervioso. Se
utiliza molido o en jugo.

12.  La canela se produce en zonas tropicales que
también sean húmedas. Esta puede ser útil
para la diarrea, como calmante natural, la
diabetes, los dientes. Esta se utiliza en
infusiones, solo la rama y molida

13.  La caña de azúcar es originaria del continente
asiático, introducido en Europa y luego en
América, donde tuvo mucha mas fertilidad.
Tiene funciones para la tos, los tumores, para
los riñones. Se puede ingerir en zumos o en
cocción.

14.  La cebolla tiene su origen en Asia, y se ha
regado por todo el mundo. Es conocida por
ser muy nutritiva y practica para usar. Se
puede usar para la anemia, para la
tos, insomnio, calambres o desmayos. Esta se
usa sin ningún tipo de preparación.

15.  El origen del coco no esta muy definido ya
que puede crecer en cualquier parte tropical
del planeta. Generalmente tiene propiedades
laxantes en su agua y cascara. Elaborada la
pulpa puede ayudar a propiedades
respiratorias.

16.  El masaje tuvo origen en las partes
orientales, como china y Japón. Tiene varios
beneficios tales como la relajación y el
sueño, pero también puede tratar dolores
musculares.

17.  La aromaterapia consiste en tratar a una
persona por medio de olores de los aceites de
plantas. Esto ayuda mucho para la relajación
del cuerpo y el superamiento de traumas por
medio del olfato.

18.  La hidroterapia es cuando la persona esta
sometida a una dosis de agua en exceso, ya
sea ingerida o aplicada sobre la piel, como
baños calientes o fríos de agua. Ayuda a
problemas
tisulares, nerviosos, intestinales, desintoxica.

19.  El yoga parecer ser originario de la India, y
tiene como objetivo el poder unir la mente
con el cuerpo. Ayuda a problemas
nerviosos, como estrés o hiperactividad; y
también es muy practico para el estiramiento
de los músculos.

20.  Tiene su origen en China. Este consiste en
pichar con pequeñas agujas las partes
importantes del sistema nerviosos para la
relajación. Este método se puede utilizar para
los problemas de estrés, mala coordinación
física, entre otros.