Juegos de equilibrio en grupo

1. Ejercicios de Equilibrio en grupo o
parejas
Iosune Portugal Bicandi
Kristina Gago, Mariana Cardona, Juana Bayo, Gabriel Castillo Reyes, Mabel Freixes, Isa Ballesteros,
Mercedes Lancharro, Norkys Enmanuel García, Gradiva Ale, Romina Sabin, Juanma Cano, Álvaro Girón,
Anabel Cornago, Fátima Collado, Sonia Hermida Galán y Iosune Portugal.
Pictogramas de Arasaac.
http://www.catedu.es/arasaac/

2. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
1. Cogidos de las manos, por parejas, dar vueltas por encima y
alrededor del aro:
Variaciones: a la pata coja.
Apoyo con otros

3. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Apoyo con otros
2. Juego por parejas.
Dos niños se colocarán frente a frente cogidos de las manos,
sirviéndose mutuamente de apoyo en las distintas posturas de equilibrio:
Levantar un pie y después el otro.
Colocarse a distintas alturas e intentar girar.
Posteriormente, intentarlo soltando una
mano y después la otra.

4. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Apoyándose sobre la espalda, buscar distintas formas de equilibrarse, levantando
sucesivamente los pies, con los brazos entrelazados con el compañero.
Apoyo con otros

5. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Con las manos:
Colocar a los niños frente a frente cogidos de las manos.
Uno de ellos se quedará con un pie levemente levantado hacia atrás y el
otro tira del niño hacia adelante y abajo. El resultado es que el primero
queda en horizontal al suelo, sostenido sobre una sola pierna. Después el
compañero le hace volver a su posición.

6. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
El ciempiés cojo
Los niños se colocarán formando una fila y doblarán una pierna por la rodilla (a la
pata coja).
Cada niño cogerá el pie del que va delante, y así, avanzarán dando pequeños
saltos.
Poner como cabeza de fila a un niño con buen equilibrio, ya que éste no tendrá
delante en quién sujetarse.
Mientras, el profesor dice cantando:
Somos un ciempiés, un ciempiés,
al que le falta la mitad
de los pies, de los pies.

7. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Caminar sobre un plano inclinado, recogiendo y depositando un objeto que alguien
proporciona desde fuera.

8. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Desde una superficie inclinada recibir y lanzar objetos

9. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Flamenco:
Es como el juego del pilla-pilla, lo único que cuando te van a coger tienes que quedarte en
posición estátita a la “pata. Para salvarse alguien le ha de tocar.
Tiene que
ir a coger a
los demás.

10. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Pilla – pilla ;
Dividir el grupo en 2 grupos; los perseguidores y los perseguidos.
Los perseguidores van a la pata coja y los perseguidos como las ranas.

11. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Todos corriendo.
Material: Aros dispersos.
Los niños van corriendo y a la señal de meterse 5 personas en cada aro
manteniendo el equilibrio.

12. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
La cuncuna:
Para niños mayores de 10 años.
Se colocan sentados uno tras otro con las piernas abiertas, por medio de un
impulso hacia el lateral deberán quedar montados unos sobre los otros con las
manos apoyadas en el suelo. Solo el último de la fila conserva el apoyo
cuadrúpedo.
El trabajo se realiza en grupos de 3 niños.
Iosune Portugal Bicandi

13. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Las estatuas:
Colocando a los niños esparcidos por el espacio, deberan avanzar en un pie por todo el
espacio al ritmo de los aplausos. En el instante en que las palmas dejen de sonar, los
niños permanecen inmóviles, cual una estatua, adoptando la postura que tenían justo
antes de parar de sonar las palmas.

14. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
La rayuela
Empieza el juego tirando una piedra al número 1 y a la pata coja, sin tocar la casilla nº1,
se va avanzando por las casillas hasta que llegamos de nuevo a la casilla nº1 para coger
la piedra

15. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Lucha de garzas.
En parejas, los niños se pondrán uno frente al otro. Cada niño tendrá un pie en alto y
cogidos de las manos. A la señal del profesor cada niño intentará que el compañero
pierda el equilibrio.
Variaciones: se puede dibujas el área de juego para complicarlo aún más.

16. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
El Laberinto:
Se dibuja un laberinto en el suelo y los niños deberán seguir el laberinto sin
dejar de pisar la línea.
Variaciones: Se puede pedir a los niños que lo hagan a la pata coja.

17. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
Materiales: Varias cartulinas de 20x20 cm.
Organización inicial: Se trazan dos líneas paralelas separadas de uno cinco o seis metros:
es el río.
Desarrollo: Cada uno de los alumnos debe intentar atravesar el río lo más rápidamente
posible sin pisar el "agua", utilizando para ello las tres cartulinas que va cambiando de
lugar conforme va avanzando.
Atravesar el río

18. Ejercicio de Equilibrio en grupo.
Iosune Portugal Bicandi
El relojito: Todos se colocan haciendo un círculo, el maestro en el centro con una cuerda
larga, que la va girando a ras del suelo, los alumnos deben de saltar cuando llegue. Al que
le toque queda eliminado

19. Bibliografía:
http://es.scribd.com/doc/17153752/Lateralidad-y-Equilibrio.
http://terapiaocupacional50.files.wordpress.com/2007/12/ejercicios-de-control-
postural-para-ninos.pdf
http://carpediemsupernenas.blogspot.com.es/2011/03/sesion-el-equilibrio.html
http://es.scribd.com/doc/15049849/El-equilibrio-Control-de-mi-cuerpo-mediante-el-
equilibrio
http://www.efprimaria.net/segundo-ciclo/equilibrio/juegos-populares-del-equilibrio/
http://www.slideshare.net/sucuine/actividades-de-equilibrio
http://jesusperezgarcia.blogspot.com.es/2009/05/juegos-de-lateralidad-y-
equilibrio.html
http://multiblog.educacion.navarra.es/jmoreno1/files/2010/04/UD-Que-me-caigo-
2ºcilo.pdf
Iosune Portugal Bicandi