Educ fisica 2, diario prácticas

Diario de prácticas

Asignatura: Educación Física para alumnos con n.e.e.

De la Infiesta Quesada, Ana

2º de Educación Especial
Universidad Autónoma de Madrid
2009-2010

FICHA DE SESIÓN
Práctica Nº: Fecha: Grupo:
1 Jueves 8 de Profesora Belén
octubre del
2009

U.D: Sesión: Material:
Banco sueco Bancos suecos
Nº de alumnos/as: Lugar:
30 alumnos Gimnasio

Alumnos/as con NEE:
Hay dos personas con una pérdida auditiva importante

Objetivos de la sesión:

- Consolidar la lateralidad.
- Interiorizar la imagen corporal y el desplazamiento.
- Desarrollar la condición física con el juego.

Tiempo Actividades Representación gráfica
1ª parte: Calentamiento
5 min

EL JUEGO DE LA CADENA

Los alumnos se ponen de pie formando un

semicírculo. Cuando se de la orden “sentados ya”, se

sentarán y el último en hacerlo se la lleva.

Esta persona deberá de tocar a alguno de sus

compañeros, que correrán por el gimnasio para no

ser pillados. Cuando la persona que “la lleve” logre

tocar a alguien, formará pareja con ella, y ambos

irán de la mano buscando a más gente, de manera

que formen una cadena.

Únicamente podrán tocar y “pillar” a alguien las

Educación Física para Alumnos con Necesidades Educativas Especiales / 09-10
1

personas que están en los extremos de la cadena, de

modo que la persona “pillada” será a continuación la

que pueda “pillar” a alguien (además de la persona

del otro extremo de la cadena)

2ª parte: Actividad principal
45min GRUPO 1 GRUPO 2 GRUPO3
A cada alumno se le asigna un número del 1 al 3, y se

pide que se agrupen las personas que tienen el

mismo número. Cada grupo tendrá que colocar dos

bancos seguidos.

Se van a ir dando instrucciones y tiene que seguirlas

pasando por encima de los bancos.

- Pasar andando

- Pasar corriendo
Banco
- Pasar de lado (primero mirando hacia un
sueco
lado y luego al otro)

- Pasar andando el primer banco de puntillas

y el segundo con los talones

- Pasar andando dejando el banco entre las

piernas, cruzando las piernas alternativamente de un

lado al otro.

- Hacer lo mismo pero de espaldas.

- Pasar corriendo, dejando el banco entre

las piernas.

- Pasar corriendo, poniendo una pierna

encima del banco y la otra debajo (pata coja). Todos

los compañeros tendrán que poner encima del banco

la misma pierna que ha puesto el primero del grupo

en seguir esta instrucción.

- Hacer la misma instrucción pero

cambiando el lugar de las piernas (si antes la
2

derecha estaba encima del banco, ahora estará la

izquierda).

- Paso andando con cuatro apoyos, manos y

pies (como un mono).

- Paso andando, pies por encima del banco,

manos apoyadas en el suelo.

Cuando se acabe recogerán los bancos.

3ª parte: Vuelta a la calma

Se dispondrán por parejas uno tumbado y el otro
5 min
sentado al lado. El que está sentado irá masajeando

la espalda del otro como si pasaran: hormigas,

serpientes elefantes, saltamontes, caricias…

Después se cambian los papeles.

Observaciones:

- Los alumnos que tengan una pérdida auditiva tendrán que ponerse delante. En la
actividad de pasar por los bancos suecos, no se pondrán los primeros de la fila para poder
imitar lo que hay que hacer.

- La disposición semicircular permite mantener el contacto visual con todos los alumnos.

3

FICHA DE SESIÓN

Paralela a la 1 Jueves 8 de
octubre del
2009

Banco sueco Pelotas y globos de colores
30 alumnos Gimnasio

Alumnos/as con NEE:
Hay dos personas con una pérdida auditiva importante


- Consolidar la lateralidad.
- Interiorizar la imagen corporal y el desplazamiento.
- Desarrollar la condición física con el juego.

5 min
Círculos con brazos: Se disponen en semicírculo y

la profesora en el centro indicará lo siguiente:

- Hacia delante: Se impulsan los brazos hacia

delante como en el estilo crol de natación.

- Hacia atrás: Impulsando los brazos hacia

atrás como en el estilo espalda de natación.

Flexión de tronco: separar las piernas e inclinarse

hacia adelante a partir de la cintura, dejando que el

tronco, los brazos y la cabeza cuelguen libremente,

hasta intentar tocar el suelo con las palmas de las

manos.
4

Extensiones laterales: con las piernas separadas, a

la altura de los hombros, extendiendo un brazo

hacia arriba y el otro extendido hacia abajo,

tocando la palma de la mano con el muslo. En esta

posición flexiona el tronco hacia el lado del brazo

que toca el muslo, estirando lo máximo posible,

deslizando la mano por el muslo hasta llegar a la

rodilla o más abajo. El otro brazo se mantiene

estirado por encima de la cabeza y acompañando la

inclinación del cuerpo. Volver a la posición inicial y lo

repetir hacia el otro lado.

45min
El pelmazo

Por parejas uno camina libremente por el espacio y

su compañero intenta ir lo más pegado posible a él

(permitiéndole caminar) tal y como nosotros le

vamos indicando:

- Pegado a su derecha, izquierda.

- Pegado delante, detrás.

- Hombro con hombro.
- Cadera con cadera.

Pelota capitana

Se asigna un número del 1 al 4 a cada alumno y se

agrupan los que tengan el mismo número formando 4

grupos. Se disponen en fila india. Deben pasar la

pelota hasta el último según las indicaciones del

profesor por el lado derecho por el izquierdo, por

debajo de las piernas, etc. Cuando la pelota ha

llegado al último éste debe colocarse en primer

lugar y así sucesivamente.

5

Que no caiga el globo

Se reparten los globos y se les indica que vayan

hinchándolos y se le hace un nudo a cada uno.

Trabajo individual, cada persona con su globo va

investigando e intenta darle con distintas partes del

cuerpo sin que el globo caiga al suelo. Trabajar

sobre el equilibrio en las distintas partes del

cuerpo, que posiciones adoptar con el cuerpo para no

perder la estabilidad del globo.

Por parejas tendrán que mantener un globo entre los

dos e ir moviéndose sin que este se caiga y sin

tocarlo con las manos, buscamos mantener una

misma presión hacia el globo.

5 min
Mi cuerpo a través del globo

Por parejas una tendida en el suelo la otra persona

va pasando el globo por el cuerpo de su compañero,

luego cambio de papeles

Observaciones:

- Se hará una demostración de cada actividad para que los alumnos que tengan una

pérdida auditiva realicen las actividades que puedan a través de la imitación y habrá un

intérprete que les explique las consignas de los juegos.

- Se dará apoyo físico y visual cuando sea necesario.

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FICHA DE SESIÓN

octubre del
2009

Esquema corporal -Conos amarillos blandos
Nº de alumnos/as: Lugar: -Pañuelos
30 alumnos Gimnasio
- Aros

Alumnos/as con NEE:
Está enfocada para niños de primer ciclo de primaria, de 6 a 7 años.


- Identificar y representar partes del cuerpo.
- Tomar conciencia de los segmentos corporales.
- Incidir en la lateralidad.

5 min

EL JUEGO DE LA MANCHA

Los alumnos se sentarán formando un semicírculo, y se

reparten los conos amarillos. A los alumnos que les haya

dado un cono serán los que pillarán, y lo harán tocando una

parte del cuerpo de otra persona. La persona “pillada”

tendrá que ponerse el cono en la zona del cuerpo donde

haya sido tocada, e ir a pillar a alguien.

Mientras sigue el juego se irán repartiendo pañuelos para

que haya más personas que pillen.

7

45 min

TULI

Se da un pañuelo a un alumno que tendrá que pillar a

alguien tocándole. El “pillado” podrá librarse si justo

cuando le tocan se pone con brazos y piernas en cruz y

diciendo una parte del cuerpo. El “pillado” se quedará en

esta postura hasta que alguien le pase por debajo para

liberarlo.

Al rato ya no se pueden librar y los pillados la llevan y

tendrán que pillar a alguien.

EL JUEGO DEL ESPEJO

Los alumnos tendrán que colocarse por parejas, uno

enfrente del otro. Mientras uno de ellos se mueve, el otro

le tiene que imitar, como si fuera un espejo. Después se

intercambian los papeles.

Las parejas siguen enfrentadas, pero esta vez ambos

tendrán que intentar tocar una parte del cuerpo de su

pareja (indicada por la profesora: “el codo”, “la rodilla”, “la

cabeza”…), y el otro que tendrá que intentar evitarlo.

Ambos seguirán la misma instrucción simultáneamente

(intentarán tocar y al mismo tiempo evitar ser tocados).

EL JUEGO DE LA SOMBRA

Las mismas parejas que se han formado en el juego

anterior, se pondrán en fila, y la persona que esté detrás

tendrá que hacer lo que hace la de delante.

8

EL JUEGO DEL BANDERÍN
GRUPO GRUPO
1 2
Se dividen en cuatro grupos que se colocarán cada uno en

una esquina. En cada uno de los grupos los alumnos se

numerarán del 1 al 7. Dos personas se quedarán en el
Banderín
centro con dos pañuelos cada una:
GRUPO GRUPO
3 4

La profesora dirá un número y una parte del cuerpo

(ejemplo: “2 codo”), y la persona del grupo que le

corresponde ese número tendrá que ir al centro, coger el

banderín, ir al grupo contrario y atar a una persona el

banderín en la parte del cuerpo mencionada. Luego volverá

a su grupo y tendrá que desatar el pañuelo que habrá atado

el grupo contrario y llevar el pañuelo al centro. Ganará el

que primero lleve el banderín al centro.

Mientras juegan se pueden dar instrucciones más

complejas (ejemplo: “3,5 mano dcha).

TIGRES Y LEONES

Se forman dos grupos que se dispondrán en dos filas

paralelas.

Al decir “izquierda” o “derecha”, tendrá que huir la fila

correspondiente, y los miembros de la otra fila tendrán

que intentar pillarles. Si la fila que pilla a una persona del

otro grupo, se anotará un punto. Si los que huyen consiguen

no ser tocados, serán ellos los que se anoten un punto.

Se puede complicar:

- Si se dice una parte del cuerpo que esté por

encima del ombligo, tendrán que huir los de la fila de la
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izquierda.

- Si se dice una parte del cuerpo que esté por

debajo del ombligo, tendrán que huir los de la fila de la

derecha.

Ejemplo: “cabeza”- tendrán que huir los de la izquierda, y

perseguir los de la derecha.

NUDOS

Se crean tres grupos que intentarán formar un nudo entre

ellos. Una persona que esté fuera tendrá que tratar de

deshacer los nudos.

LOS AROS

Se continúa con los tres grupos formados anteriormente.

Los alumnos de cada grupo se cogerán de la mano

formando un círculo.

Se colocará un aro en la cabeza de una de las personas del

grupo y tendrán que ir pasándose el aro sin soltarse de las

manos. Luego se hace lo mismo con un aro más pequeño.

5 min

Se tumbarán en el suelo boca arriba, con los ojos cerrados

e imaginar que son marionetas. Se irá diciendo de qué

parte del cuerpo se tira con una cuerda y tendrán que

estirar esa parte. También se puede realizar soltando la

cuerda y relajar esa parte lentamente.

Se tendrán que tumbar todos boca arriba, con los ojos

cerrados y pensar que son marionetas, con cuerdas en

distintas partes del cuerpo.

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La profesora va diciendo qué parte del cuerpo tira “estoy

tirando la rodilla”, y los alumnos tendrán que estirar esta

parte del cuerpo. Después la profesora dice “ahora voy a

soltar poco a poco la cuerda”, y los alumnos tendrán que

dejar lentamente esa parte del cuerpo en el suelo.

Después en esta misma posición, con rodillas y brazos

levantados, la profesora dice “y ahora soltamos los hilos”,

y tendrán que bajar rodillas y brazos rápidamente.

Cuando finalice se les dirá que abran los ojos y se

incorporen lentamente.

Observaciones:

- Es importante delimitar el espacio del juego y preparar los materiales

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FICHA DE SESIÓN

Paralela a la 2 Jueves 15 de
octubre del
2009

Esquema corporal -Cuerdas
30 alumnos Gimnasio

Alumnos/as con NEE:
Está enfocada para niños de primer ciclo de primaria, de 6 a 7 años.


- Identificar y representar partes del cuerpo.
- Tomar conciencia de los segmentos corporales.
- Incidir en la lateralidad.

5 min

SOY UN MUÑECO MUY DIVERTIDO

El profesor/a va dando consignas a la vez que va diciendo

“soy un muñeco muy divertido y me gusta mover los dedos”,

todos los alumnos repiten la frase y mueven la parte de

cuerpo que se ha mencionado. A continuación se dice “soy

un muñeco muy divertido y me gusta mover los dedos y las

muñecas” y los niños repiten en voz alta y con movimientos.

De este modo se van añadiendo partes corporales

siguiendo una dirección lógica: codos, hombros, cuello,

cintura, rodillas, tobillos. Hasta terminar diciendo “soy un

muñeco muy divertido y me gusta mover todo el cuerpo”.

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45 min
La araña y las moscas

Se delimita el espacio con 4 conos amarillos. El juego

consiste en que el jugador que hace de araña persigue a las

moscas para capturarlas. La araña siempre correrá hacia

delante, estando prohibido retroceder o cambiar de

sentido. Las moscas capturadas se quedarán inmóviles con

brazos y piernas abiertas, dificultando el paso a las otras

moscas, que quedarán momentáneamente obstaculizadas y

serán presa fácil. La telaraña se puede abrir para el paso

de la araña. La última mosca cazada se convierte en araña.

Carrera de tres pies

Se pondrán por parejas. Cada pareja acuerda una manera

de desplazarse en la que sólo intervengan tres puntos de

apoyo entre los dos.

Las partes del cuerpo

Habrá dos personas que se la liguen y tendrán que pillar al

resto. La profesora dirá partes del cuerpo, entonces los

que se la liguen tiene que tocar esa parte del cuerpo para

pillar a los demás.


Se forman parejas. Uno de la pareja se tumba en el suelo

adoptando la postura que prefiera, el otro dibuja su silueta

en el suelo con una cuerda. Ahora el que realizó el dibujo

tratará de adoptar la postura de su compañero dentro de

la silueta dibujada. Cambio de papales.

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ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 19-10-09
CURS0: Nº 3

UNIDAD DIDÁCTICA:
TEMA:

Sesiones Prácticas de Educación Física para Primaria

OBJETIVOS CONCRETOS:

- Interiorizar la imagen corporal y el desplazamiento

- Desarrollar la condición física con el juego

- Desarrollar la coordinación de las diferentes partes del cuerpo

RECURSOS MATERIALES:
Instalación: gimnasio.
Material:

FASE INICIAL (5 min.)

Realizar el test de Ruffier-Dickson, que consiste en realizar unas 30 sentadillas en un

tiempo determinado para luego comprobar las pulsaciones que se observan en reposo,

después de realizar la actividad y después de la recuperación.

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FASE FUNDAMENTAL (20 min.)

DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS ILUSTRACIÓN T

Realizamos los siguientes ejercicios:

- Andar con las manos y los pies en el suelo.

- Andar con las manos y los pies en el suelo

marcha atrás.

- Ir andando y girando los brazos para delante.

- Ir andando y girando los brazos para detrás.

- Ir andando y girando un brazo para delante y

un brazo para detrás.

- Cada vez que das un paso tocar con la mano

contraria el pie de detrás.

- Ir corriendo levantado las rodillas al pecho.

- Ir corriendo levantando los pies al culo.

- Etc…

FASE FINAL (min.)

ADAPTACIONES / ALTERNATIVAS

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FICHA DE SESIÓN

octubre del
2009

LATERALIDAD, - Conos
CALLES Y - Antifaces
AVENIDAS - Pelotas
Nº de alumnos/as: Lugar: - Cuerdas
30 alumnos gimnasio

Alumnos/as con NEE:

Niños de 2º ciclo de educación primaria


- Percepción y estructura espacio-temporal (incidiendo más sobre la espacial)


5 min 1ªparte: Calentamiento
Se delimita un espacio en el que los alumnos van a

realizar las actividades. Empiezan a moverse y se les

indicará que toquen un color o un objeto, el último en

tocarlo se llevará un punto. Perderá el que más

puntos tenga. Una segunda parte consiste en

agruparse en un número determinado, para ello los

alumnos reanudarán el movimiento a un ritmo de

trote por el espacio marcado y a la voz del número

que se pronuncie, los alumnos deberán agruparse

como corresponde. Se dará un punto a los últimos en

agruparse, los que más puntos acumulen, pierden

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2ªparte: Actividad principal
45 min
Juego de las cuatro esquinas

Se colocan cuatro conos de colores delimitando un

cuadrado y en el interior del mismo, colocamos otro

en el centro. A continuación se forman grupos de

seis y cada uno de ellos se coloca en uno de los

conos.

A la voz de ya los componentes de los grupos se han

de desplazar a otro de los conos que forme el

cuadrado imaginario, y los alumnos que no lo

consigan se colocarán en el cono del medio. Se

precisa que los alumnos se sitúen detrás de los

conos antes de comenzar.

Siguiendo en grupos cada uno de ellos en cada cono,

se les proporcionan dos cuerdas de colores por cada

grupo para que las utilicen para formar una figura

geométrica y manteniéndose unidos por dicha

forma, caminen por el espacio marcado. Primero en

plano horizontal y luego en vertical. Luego se

continúa con la formación de letras y palabras. CALLES

Calles y avenidas

Cada grupo se coloca en fila, cogidos de la mano y

formando ente todos varias filas. Se elegirá a dos AVENIDAS

personas, una debe llevar un cono y debe pillar a la

otra, la cual dirá calle o avenida para evitar ser

pillada.

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Más adelante se realiza la misma actividad pero con

dos que deben pillar y otras dos que deben huir.

Pelota sentada

Un compañero lanza un balón a otro compañero para

darle. Si se logra dar a alguien, éste se ha de sentar

en el suelo. Los alumnos que se vayan sentando

pueden volver a levantarse y jugar si cogen la

pelota.

Si antes de dar a alguien el balón bota no vale.

Nada más coger el balón se debe lanzar.

5 min 3ªparte: Vuelta a la calma

El trenecito ciego
Se forman dos grupos y se les da antifaces para que

no puedan ver. A continuación se les pone en fila con

las manos de uno encima de los hombros del de

adelante.

El último del todo no lleva antifaz y deberá indicar

el camino a seguir dando :

- un toque en el hombro que desee para

girar

- un toque en los dos para ir de frente

- dos toques en los dos para detenerse.

Observaciones:
Son ejercicios simples y fáciles de realizar

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ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 26-10-09
CURS0: Nº 5

UNIDAD DIDÁCTICA:

TEMA: GOAL-BALL



- Percepción y estructura espacio-temporal

- Lateralidad

- Esquema corporal

- Orientación espacial


Material: Conos de colores, pelota con cascabel y antifaces.

FASE INICIAL ( min.)

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Juego goal-ball

Se delimita un espacio rectangular que será la zona de

juego, marcando con conos de colores la magnitud de

las porterías situadas en los lados opuestos del

rectángulo.

Juegan tres contra tres, todos ellos ciegos que

tendrán cada uno a un compañero vidente que les dirá

donde está el balón y los movimientos que deben

realizar para poder marcar.

Ganará el juego el equipo que en un tiempo

determinado haya metido el mayor número de goles.

FASE FINAL (min.)


Las explicaciones han de ser verbales.

Los alumnos que hagan de ciegos se colocarán un antifaz.

Para cada ciego hay un compañero que hace de guía.

El balón tiene un cascabel para que puedan orientarse con el sonido dónde está el balón.

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ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 2-11-09
CURS0: Nº 6

UNIDAD DIDÁCTICA:

TEMA: BASQUET- DISCAPACIDAD INTELECTUAL


- Trabajar la coordinación viso-motriz a través de ejercicios de bote de balón, pases

de balón, tiro y entradas a canasta.
- Conocer los fundamentos y reglas básicas del baloncesto.
- Mejorar la sociabilidad y el compañerismo a través del baloncesto.


Material: balones de baloncesto, aros, canastas y petos de distintos colores.


Calentamiento de articulaciones: mover los brazos hacia delante y hacia atrás,

cruzándolos; rotación de caderas con manos en la cintura y rotación de tobillos.

Perros y canguros: dos alumnos serán los perros y tendrán que ir a cuatro patas y pillar al

resto que serán canguros, lo cuales deberán ir pegando saltos con los pies juntos.

Cuando algún perro pille a un canguro, se intercambian papeles.

Juego de los aros: e ponen tantos aros en el suelo como alumnos hay. Los alumnos deberán

ir desplazándose botando un balón mientras que suena una canción, cuando esa canción se

para los alumnos deberán colocarse dentro de un aro. Se irán quitando aros a medida que se

realiza el ejercicio, hasta que solamente queden dos aros en los que se tendrán que meter

dos personas y ganará el que lo consiga,

21



Se forman 2 grupos que se colocaran en hilera y

tendrán que botar el balón pasando por detrás de los

profesores.

Luego se forman dos hileras enfrentadas y deberán

realizar pases de balón al compañero de enfrente:

primero de pecho y luego con bote en medio. Poco a

poco se irá aumentando la distancia entre los

compañeros.

Después deberán encestar en una canasta.

Para finalizar la se dividen en dos grupos y cada uno de

ellos en dos equipos. Se jugará un partido y las reglas

del partido serán las mismas que en un partido de

baloncesto con la única diferencia es que todos los

miembros del equipo deberán tocar el balón para poder

encestar.

FASE FINAL (5 min.) T

Se realiza una relajación, tumbados boca arriba con los ojos cerrados ir tensando y

destensando los músculos y articulaciones del cuerpo.


Los alumnos tienen discapacidad psíquica leve. No se han realizado adaptaciones

significativas.
22

FICHA DE SESIÓN

7 Jueves 12 de
noviembre del
2009

LOS COLEGIO - Aros pequeños de colores
DESPLAZAMIENTOS ORDINARIO - Colchonetas
- Conos y barras para unir
Nº de alumnos/as: Lugar: - Vallas para saltar
30 alumnos Gimnasio - Redes de colores

Alumnos/as con NEE:
Va destinada a alumnos de 4º de primaria.


- Utilizar distintos métodos de desplazamientos para adaptarse a cada situación.
- Interiorizar el esquema corporal para llevar a cabo los desplazamientos
satisfactorios.
- Utilizar adecuadamente el espacio a la hora de desplazarse.

5 min
Se delimita el espacio y se pide a los alumnos que realicen

lo siguiente mientras van corriendo:

- Correr lateralmente, primero hacia un lado,

después hacia el otro.

- Correr llevando los talones a los glúteos.

- Correr llevando las rodillas al pecho.

- Correr de espaldas (hacia atrás).

- Diez saltos “a la pata coja” con un pie, después

diez con el otro, después de una orden.

- Correr moviendo los brazos circularmente.

- Saltar y estirar los brazos ante una orden.
23

- Mover los brazos como si nadáramos.

- Cuando se toque el silbato agacharse y

levantarse de un salto.

45 min 2ª parte: Actividad principal

ISLAS Y TIBURONES

Se disponen los alumnos una mitad en un extremo y la

otra al otro. Tres de ellos se pondrán en el centro.

Cuando se diga la palabra “isla” tendrán que pasar al otro

extremo evitando ser pillados por los que se encuentran

en el centro sin moverse, los “tiburones”. Si pillan a

alguien pasará a ser tiburón.

PASTORES Y OVEJAS

Cuatro de los alumnos tendrán un aro y serán los

pastores. Tendrán que capturar al resto (las ovejas)

introduciendo el aro completamente en el cuerpo del

compañero. Cuando pillen a alguien se cambiarán los

papeles y pasará a ser pastor.

Al rato se introduce una variación: si un pastor pilla a una

oveja se convierte en pastor y se van uniendo los

pastores sucesivamente.

TREN LOCO

Uno de los alumnos la lleva y según valla pillando al resto

se irá formando un tren con las personas pilladas. La

persona que se pille se pondrá delante del tren.

24

Cuando el tren tenga más de cinco alumnos, se divide en

dos, y así que serán varios trenes los que persigan al

resto de alumnos.

JUEGO DIVERTIDO (CIRCUITO)

Se nombra a los alumnos con los números del 1 al 3, y

después se pide que se unan, por grupos, los alumnos con
INICIO
el mismo número asignado.

Cada integrante de cada grupo tendrá que realizar un

circuito, y ganará el que antes acabe. Tendrán que ir

haciendo el siguiente circuito:

- Hacer una voltereta, si no saben hacerla

hacen la croqueta.

- Pasar por los aros metiendo un solo pie en

cada aro.

- Con los pies juntos, pasar de lado a lado de

la barra 4 veces.

- Saltar la valla y correr hasta la línea de

fondo.

Cuando acaben se volverá a hacer el mismo circuito,

midiendo los tiempos individuales. De manera que

empiecen al mismo tiempo un miembro de cada equipo,

para ver quién es más rápido de los tres.

ALTO

Los alumnos se disponen en semicírculo. Se reparten

redes de colores, y aquellos que las tengan la llevarán y

tendrán que pillar al resto. Para no ser pillado se pueden

subir a algún sitio. Pero tiene que seguir corriendo, no

pueden quedarse parados encima de un sitio.
25

Poco a poco se reduce el espacio para que sea más difícil

de manera que será más difícil evitar ser pillado.

5 min 3ª parte: Vuelta a la calma

LA PIZARRA

Se dispondrán por parejas sentado uno detrás de otro. El

que esté atrás tendrá que dibujar una palabra en la

espalda del compañero y tendrá que adivinar cuál es.

Después se intercambian los papeles.

Observaciones:

- Son demasiadas actividades para una sola sesión.

26

ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 16-11-09
CURSO: Nº 8

UNIDAD DIDÁCTICA: RITMO Y MOVIMIENTO

TEMA: PILATES

- Conocer el método pilates

- Fortalecer el tono muscular
- Perfeccionar el equilibrio y la coordinación
- Reducir el estrés
- Mejorar la postura
- Estabilizar la espina dorsal
- Prevenir y rehabilitar lesiones


Material: colchonetas, antifaces y tapones.


Se hace una relajación inicial: tumbados, ojos cerrados, respirar, sentir la respiración…

Al rato se pide que se vayan incorporando poco a poco.

2
RODAR COMO UNA PELOTA min
Sentados en el suelo con las piernas flexionadas hacia
el pecho y abrazando las piernas con ambas manos. La
espalda debe estar relajada y se balancea el cuerpo
hacia atrás y adelante. El movimiento debe ser lento y
sentir como se va estirando la columna. Se hacen 8
repeticiones.

27

3
ABDOMINALES OBLICUOS (CRISSCROSS) min
Tumbados boca arriba, se levantará una pierna

cruzando la otra por detrás. Llevaremos el codo

derecho hacia la rodilla izquierda (8 veces), y

viceversa, el codo izquierdo hacia la rodilla derecha (8

veces).

CÍRCULOS CON UNA PIERNA
3
Boca arriba con las piernas estiradas y los brazos a los min
costados del cuerpo. Elevar una pierna y hacer círculos

imaginarios en el aire. Realizar lo mismo con la otra

pierna. Se hará 8 veces con cada pierna. No es

necesario que la pierna elevada esté totalmente

estirada.

ESTIRAMIENTOS DE PIERNA
Boca arriba con las piernas estiradas. Levantar una

pierna, estirarla y sostenerla por la parte interna de la 2
min
rodilla. Deberemos mantenernos en esta posición

durante 8 segundos. Repetir el mismo ejercicio con la

otra pierna.

SWAN MODIFICADO

Boca abajo, codos flexionados a la altura de los

hombros, con las palmas hacia abajo tocando la 2
colchoneta. Piernas separadas a la altura de las min

caderas y empeines apoyados. Levantar el pecho y

estirar la espalda .Inspirar para subir, expirar para

bajar. Repetir este ejercicio 8 veces.

28

2
LA SIERRA min

Sentados con las piernas abiertas en forma de v la

espalda derecha y los brazos abiertos.

Girar el tronco hacia la pierna izquierda, estirarse para

tocar con la mano derecha la pierna izquierda.

Levantarse lentamente y girar el tronco hacia el otro

lado, repetir con la otra pierna. Hacer 8 repeticiones

de cada una.

2
ABDOMINALES INFERIORES min
Tumbados en el suelo boca arriba, brazos estirados

pegados al cuerpo y piernas estiradas en línea recta

con el cuerpo. Levantar las piernas unos 30º del suelo y

mantener esta posición durante 5 segundos. Repetir 8

veces.

LEVANTAMIENTO DE PELVIS 2
min
Tumbados en el suelo boca arriba, brazos estirados a lo

largo del cuerpo y piernas flexionadas alineadas con la

cadera. Inspirando subimos poco a poco la pelvis,

expirando bajamos poco a poco hasta la posición inicial.

Repetir 8 veces.

ABDOMINALES BÁSICOS 2
min
Tumbados en el suelo boca arriba, piernas juntas y

flexionadas y las manos por detrás de la cabeza. Subir

el torso hacia arriba como si el objetivo fuera alcanzar

las rodillas. Inspirar para subir, y expirar para bajar.

Importante subir espalda, no cuello. Realizar 8

repeticiones.

29

2,5
A CUATRO PATAS min
Colocados a cuatro patas encima de la colchoneta y

levantar la pierna derecha, en posición completamente

recta y alineada con el cuerpo. Bajar la pierna

manteniéndola recta hasta que el pie toque con el

suelo. Procurar mantener la espalda y la cadera

completamente rectas durante el ejercicio. Repetir el

ejercicio 8 veces con cada pierna.

2,5
TUMBADA EN EL SUELO min
Tumbados en el suelo colocamos el cuerpo sobre el lado

derecho con las piernas una encima de la otra

ligeramente flexionadas hacia delante formando un

ángulo de 90º. Estirar el cuerpo en el suelo

lateralmente y levantar la pierna izquierda hacia arriba

sin modificar el grado de flexión.

Durante todo el ejercicio procurar tener la espalda

recta y la cabeza reposada sobre el brazo. Repetimos

el ejercicio 8 veces con cada pierna.

TUMBADA EN EL SUELO II
2,5
Tumbados en el suelo colocamos el cuerpo sobre el lado min
derecho con las piernas una encima de la otra

ligeramente flexionadas hacia delante. Estirar el

cuerpo en el suelo lateralmente y flexionar la pierna

izquierda dirigiendo la rodilla hacia el pecho.

Seguidamente, estirar la pierna completamente en

diagonal como si se diera una patada en el aire. Durante

todo el ejercicio procurar tener la espalda recta y la

cabeza reposada sobre el brazo. Repetir el ejercicio 8

veces para cada pierna.
30

2
ESTIRAMIENTO LUMBAR min
Tumbados boca arriba con los brazos en cruz y las

piernas extendidas. Desde esta posición llevar la

pierna flexionada al pecho y la sostenerla con la mano

del lado contrario a la altura de la rodilla. Repetir 8

veces con cada pierna.

ESTIRAMIENTO DE PIERNA II
Tumbados boca arriba, una pierna con la rodilla 2
min
flexionada y la otra con la rodilla estirada. La pierna

flexionada es llevada al pecho por el brazo del mismo

lado. Mantener esta postura 8 segundos. Repetir 8

veces con cada pierna.

Tumbados boca arriba, rodillas flexionadas, brazos 2
abrazando las piernas y llevándolas hacia el pecho. min

Estirar la rodilla de una pierna y mover el pie despacio,

de arriba abajo. Repetir este movimiento 10 veces con

cada pie.

FASE FINAL ( 5 min.) T
Tumbados en la colchoneta se pide a los alumnos que cierren los ojos, que respiren

profundamente y que vayan sintiendo cada parte de su cuerpo. Un poco antes de

finalizar la sesión se pide a los alumnos que cuenten hasta 5 lentamente, abran los

ojos y se incorporen poco a poco.

La sesión está planteada para alumnos con discapacidad psíquica, dos alumnos ciegos y uno
sordo. Las adaptaciones son las siguientes:
- Instrucciones claras y repetición en caso necesario.
- Apoyo visual para poder realizar el ejercicio por imitación: demostración de cada
ejercicio a realizar mediante un modelo. Importante para los sordos.
- Apoyo físico: ayudarles a colocar o corregir las posiciones y movimientos. Importante
para los ciegos.
- Dar refuerzo positivo

31

FICHA DE SESIÓN

9 Jueves 19 de
noviembre del
2009

COLEGIO ESPECIAL - Balones de gomaespuma
Nº de alumnos/as: Lugar: - Balones de baloncesto
25 alumnos gimnasio - Bancos suecos
- Aros para simular canastas

Alumnos/as con NEE:

Discapacidad muy leve.


- Trabajar la autonomía

- Conocer nuevos materiales: uso del pictograma para saber qué actividad tocó en
cada momento

- Colocar cada alumno en su tablero personal el pictograma con las actividades que
van a hacer


5 min 1ªparte: Calentamiento
Mata pollos

Un alumno la liga y lleva un balón de gomaespuma que

debe lanzar para dar al resto de sus compañeros, los

cuales si son dados deberán sentarse en el suelo y

no podrá levantarse a no ser que coja de nuevo la

pelota y consiga dar a algún compañero que se

encuentre de pie.

Más adelante, se introduce otro balón, pasando a

32

ligársela dos personas con las mismas reglas de

juego.


45 min 2ªparte: Actividad principal
Fila 1 Fila 2

Equilibrio y pases

Se colocan dos bancos de forma paralela, y detrás

de cada uno una fila de 12 alumnos. Cada uno tendrá

con un balón de baloncesto. Deben pasar por encima
Pases de balón
de los bancos. Luego se pasarán el balón de

baloncesto por parejas con los de la otra fila

caminando hasta el final del espacio de juego donde

habrá dos canastas donde tendrán que encestar. Encestar
canasta

Partido

Se dividen en dos grupos y cada uno de ellos en dos

equipos. Se juega un partido de baloncesto, para

poder encestar todos los miembros del equipo tiene

que haber tocado el balón.

5 min
3ªparte: Vuelta a la calma

Se ponen de pie y doblan el cuerpo hacia abajo

soltando brazos y balanceándolos hacia los lados.

Después se tumban en el suelo boca arriba con ojos

cerrados. Respirando profundamente van relajando

cada parte del cuerpo. Cuando terminen abrirán los

ojos y se incorporarán lentamente.

Observaciones:
Se repetirán las instrucciones en caso necesario.

Se insistirá en las reglas del juego mientras se desarrolla la actividad.

33

ETAPA: Primaria PLAN DE CLASE
CICLO: Tercero 23-11-09
Nº 10
CURS0: Quinto

UNIDAD DIDÁCTICA: LOS INDIOS SE VAN DE CAZA

TEMA: LA EXPRESIÓN CORPORAL



- Ampliar las posibilidades de movimiento con las habilidades motoras básicas (giros,

desplazamientos, equilibrios, reptar, trepar…).
- Desarrollar la expresión no verbal, descubriendo el propio cuerpo como vehículo de

comunicación.


Material: Conos, pinturas para las caras, aros, colchonetas y radiocasete.


Érase una vez que había dos tribus de indios que vivían juntos en el mismo poblado. La tribu

de los…..y la tribu de los…. Llevan la cara pintada, les gusta reír, les gusta cantar y bailar

pero lo que más les gusta es ir de caza.

(Están sentados en círculo, tienen una nueva identidad: somos indios y este es nuestro

campamento, hacemos sonidos llevando la mano a la boca, nos pintamos unas rayas en la

cara).

Todos los días para empezar la jornada realizaban un ritual de saludo al sol:

34

Postura Equilibrios
Actividad de compensar Postura del
pirámide
gato

DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS ILUSTACIÓN T

Una mañana muy temprano las dos tribus de indios se

fueron a cazar juntos y antes de partir, todos en el

poblado indio bailaron la danza del venado que era una

danza para tener buena suerte. Todos se ponen en

círculo cogidos de la mano

Luego, una vez los indios habían preparado sus arcos y

flechas, cogieron sus caballos y formaron una fila india,

llegaron al bosque para empezar a cazar:

Representar la situación haciendo unos de caballos y

otros de jinetes, poniendo un circuito de conos en zig-

zag para realizar el recorrido.

Iban rodeando los árboles y escucharon atentamente

los ruidos que llegaban a sus oídos, cuando vieron a lo

lejos varios ciervos que estaban comiendo. Debemos

acercarnos con mucha cautela. Ahora todos somos

indios, dejamos los caballos y nos arrastramos como

serpientes. Formando una fila con las piernas abiertas

e irán pasando por debajo arrastrándose.

35



Demasiado ruido para ser unos indios que van de caza.

Poco después llegaron a una zona montañosa, escalaron

la montaña y al llegar a la cima uno de los indios se

tropezó haciendo que todos bajaran rodando, cada uno

de una manera. Juego: rodar como croquetas sobre las

colchonetas.

Al final, llegaron a un río donde varias canoas les

esperaban en la orilla, se subieron a ellas y comenzaron

a remar. Las canoas son aros pequeños colocados en

fila. Se sentarán en el espacio interior de los aros y

remaron, mientras que unos cuantos se sientan en el

suelo y realizan un movimiento imitando a las olas del

río. Los encargados de remar deberán hacerlo hacia

delante, hacia atrás, hacia un lado y hacia el otro.

Pronto llegaron a las verdes praderas, recogieron las

canoas y las dejaron en la orilla. Volvieron a su poblado

porque no habían cazado nada con cara triste y algo

desilusionada.

FASE FINAL (5 min.)

Se tumban en el suelo boca arriba apoyando la cabeza en la tripa del compañero con los

ojos cerrados. Se realiza una relajación con música, en la que se concentran en la

respiración. Luego se hace imaginación guiada. Cuando termine se incorporarán

lentamente y abrirán los ojos.

36

Como nuestros alumnos son niños con discapacidad intelectual, se ha previsto realizar

diferentes adaptaciones de acceso como:

Adaptaciones en la metodología:

- Utilizar apoyos verbales realizando explicaciones de las actividades cortas y

concretas, destacando las palabras importantes.

- Recurrir a apoyos visuales: demostración del movimiento para su imitación (modelo).

- Prestar apoyos físicos: Situar al niño en la posición inicial de partida del movimiento

(sólo en caso necesario).

- División de los alumnos en dos subgrupos, para facilitar la atención individualizada.

Por otro lado se ha considerado necesario modificar los elementos básicos del currículo,

realizando una adaptación significativa escogiendo objetivos curriculares de niveles

inferiores (educación infantil) proporcionándoles una oportunidad para el trabajo de

habilidades motrices básicas.

37

FICHA DE SESIÓN

11 Jueves 26 de

noviembre de

2009

BALONCESTO CON - 5 sillas de ruedas
SILLA DE RUEDAS - Conos
Nº de alumnos/as: Lugar: - Pañuelos
24 alumnos - Canasta
- Balones

Alumnos/as con NE:
Hay 5 sillas de ruedas para que todos los alumnos realicen las actividades con ellas


- Familiarizarse con la silla de ruedas.

- Conocer la diferencia entre baloncesto con silla o sin silla de ruedas.

- Iniciarse en el baloncesto con silla.

5 min
Los alumnos se sientan formando un semicírculo

enfrente de una de las profesoras. Se les pide que se

dejen espacio para realizar los ejercicios.

- Primer ejercicio: movimientos laterales del

cuello.

- Segundo ejercicio: movimientos circulares de los

hombros de atrás hacia delante y viceversa.

- Tercer ejercicio: Estiramos el codo de uno de los

brazos y lo llevamos al lado contrario del

cuerpo, ayudándonos con el otro brazo.

38

Repetimos el mismo ejercicio con el otro brazo.

- Cuarto ejercicio: Rotación de muñecas.

- Quinto ejercicio: Movimiento semicircular de

cintura.

- Sexto ejercicio: Flexionamos el codo de un brazo

y lo llevamos al lado contrario del cuerpo con

ayuda del otro brazo. Repetimos el mismo

ejercicio con el otro brazo.

45 min
2ªparte: Actividad principal

Circuito en zig-zag

Los alumnos formarán una fila para turnarse la silla de

ruedas y hacer un recorrido delimitado por conos con la

silla.

Cuando se acaba la actividad dos de los alumnos recogen

los conos.

Juego del pañuelo

Se delimita el espacio del juego. Cinco de los INICIO

compañeros se ponen en la silla de ruedas, el resto

espera formando una cola.

De los compañeros que están encima de la silla de

ruedas, uno llevará un pañuelo, y deberá intentar tocar

con él a alguno de los compañeros que también lleven

silla de ruedas. Cuando consiga tocar a alguno, su silla

será ocupada por uno de los compañeros de la fila, y el

pañuelo lo llevará ahora el que haya sido tocado.

El juego finaliza cuando todos han pasado por las sillas.

Hacia mitad del juego se introduce un pañuelo más,

agilizando el juego.
39

Recibir pases

Se pide a los alumnos que se pongan por parejas. Cinco

de estas parejas se ponen una enfrente de la otra con

un espacio entre los miembros de la misma pareja de

unos 3 metros. Un miembro de la pareja estará encima

de la silla de ruedas.

El miembro de la pareja que no vaya en silla de ruedas

tendrá que pasar el balón rodando a su compañero, y

éste, tendrá que coger el balón y lanzarlo a su

compañero, que se lo volverá a enviar de nuevo. Después

los miembros de las parejas cambian sus papeles.

El juego finaliza cuando todas las parejas han realizado

el mismo ejercicio.

canasta

Botar balón y tirar a canasta

Los alumnos deberán hacer con la silla de ruedas un

circuito, practicando los botes y lanzamientos.

- Deberán botar el balón con la mano derecha hasta

llegar al segundo cono.

- Habiendo llegado al segundo cono, los alumnos

lanzarán el balón a canasta.

- Se recogerá el balón lanzado y se llevará sobre el

regazo hasta el tercer cono.

- Una vez llegado al tercer cono, los alumnos deberán de
INICIO
botar el balón con la mano izquierda hasta el cuarto y

último cono.

El juego finaliza cuando todos los alumnos realicen el

circuito con la silla.

40

5 min 3ªparte: Vuelta a la calma

Se pide a los alumnos que se tumben en el suelo, cierren

los ojos y se relajen mientras sienten su respiración.

Observaciones:

-El primer ejercicio permite familiarizarse con el manejo de la silla de ruedas, aprendiendo a

girar, ir hacia delante y hacia atrás.

-En la actividad de recibir pases se insistió a las parejas para que tuvieran un espacio de

separación entre sí, evitando que los balones se fueran a miembros de otras parejas.

-Todos los alumnos han utilizado la silla de ruedas.

41

ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 30-11-09
CURSO: Nº 12

UNIDAD DIDÁCTICA:
TEMA: PARÁLISIS CEREBRAL



- Mejorar la coordinación dinámica general.
- Desarrollar las habilidades físicas básicas: desplazamientos, saltos, giros,
lanzamientos y recepciones.
- Interiorizar el esquema corporal.

Instalación: gimnasio

Material: pañuelos, cuerdas, aros, colchonetas, conos, barras, banco sueco y balones.


Los alumnos se disponen de pie y realizan los siguientes ejercicios:
- Movimientos circulares con las rodillas.

- Movimientos laterales y circulares con la cintura.

- Movimientos circulares con los hombros.



Se pide a los alumnos que se dispongan en parejas, en

las cuales cada uno tendrá que adoptar uno de los dos

siguientes papeles:

.
42


- Un alumno actuará como si tuviera una

afectación motora en las extremidades

inferiores  se atará los dos tobillos a una

cuerda.

- El otro alumno será el apoyo del primero,

ayudándole cuando sea necesario.

Una de las parejas “la llevará”, y las otras tendrán que

desplazarse en el espacio delimitado para el juego,

intentando evitar ser tocados por el pañuelo de la

pareja que la lleva. Cuando una pareja es tocada, será

ella quien la lleve en este momento.

CIRCUITO

Los alumnos que tienen los tobillos atados deberán

hacer un circuito disponiendo de la ayuda del 4

compañero que hace de apoyo para hacer los siguientes 6

ejercicios:

1 Los alumnos que tienen los tobillos atados pasarán 5

por encima del banco sueco, teniendo la ayuda de su

compañero, que le ayudará dándole la mano. 3

2  Los alumnos que tienen los tobillos atados

deberán de pasar por dentro de tres aros dispuestos

de manera vertical.

3  Recorrer el circuito representado, desplazándose

en zig-zag evitando tocar los conos. 1
4  Saltar las barras sin tocarlas.

5  Rodar como croquetas en las colchonetas. INICIO 2

43

ILUSTRACIÓN T
6  Saltar en el centro de los conos.

Una vez han realizado el ejercicio todas las parejas,

repetirán de nuevo el mismo circuito.

Se pide a los alumnos que se quiten las cuerdas, y que

se dispongan uno enfrente del otro, dejando un espacio

de separación de unos 3 metros.

Simulando tener una Parálisis Cerebral leve, tendrán

que pasarse el balón sin separar los brazos del cuerpo

ni para lanzar ni para recibir del siguiente modo:

- 4 veces con pases de pecho.

- 4 veces con pases de tronco.

Se asigna un número del 1 al 3 y se juntan los que

tengan el mismo número formando 3 grupos. Deberán

ponerse en fila y realizar lanzamientos a un aro. Habrá

diferentes tamaños de aros y también habrá diferencia

en cuanto a la distancia a la que se ha de efectuar el

lanzamiento.
Posiciones de lanzamiento

Una vez todos los integrantes del grupo hayan lanzado

dos veces al mismo aro, se pasan a otro aro para hacer

lo mismo para que todos los grupos pasen por todos los

aros.

Se pide a los alumnos que se aten las rodillas con

cuerdas. Por turnos deberán lanzar el balón con los pies

y conseguir meter gol entre dos conos.

44

FASE FINAL ( 5 min.) T

Se pide a los alumnos que se sienten en el suelo y se realiza una relajación facial. Se

pide a los alumnos que cierren los ojos, que vayan tensando-relajando cada una de las

partes de su cara: frente (arrugar y después relajar), ojos (abrir lentamente,

cerrar), nariz, labios (sonrisa forzada/relajar, “hacer morritos”/relajar), lengua

(apretar contra el paladar/relajar), mandíbula (apretar dientes/relajar), cuello

(apretar y relajar).

- Hay alumnos con parálisis cerebral.

- Parejas con un ayudante para que le apoye al realizar las actividades.

- Utilización de cuerdas para simular la discapacidad y para facilitar nuestra

comprensión sobre las dificultades y posibilidades motóricas de los alumnos.

-

-

-

-

45

ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 3-12-09
CURS0: Nº 13

UNIDAD DIDÁCTICA:

TEMA: ATENCIÓN TEMPRANA



- Trabajar la motricidad fina y gruesa. Coordinación óculo-manual, tono muscular,
esquema corporal y lateralidad.

- Mejorar la sociabilidad entre compañeros y respetar el turno de trabajo.


Material: aros, balones de goma espuma


Se quitan las zapatillas y se sientan en el suelo. Las profesoras se presentan y se numera y
agrupa a los alumnos en tres equipos:
- Equipo 1: rojo

- Equipo 2: verde

- Equipo 3: azul

Una persona de cada grupo se acerca al pictograma para ver la actividad que les toca
realizar.

46



Se dispersan por el espacio pelotas blanditas. Los

alumnos las tendrán que volver a meter en el saco y las

profesoras se encargarán de volver a sacarlas.

Se repetirá la actividad por equipos, con lo que cada

equipo meterá las pelotas en su respectiva caja y la

monitora de cada equipo las irá sacando.

Se repetirá la actividad anterior, pero en este caso las
profesoras no sacarán ninguna pelota de los sacos, y

ganará el equipo que más pelotas meta en su caja de

una en una.

Juego de los trenes

Se unirán formando un tren que será dirigido por un

conductor que, al llegar a una estación se bajará y se

esperará al siguiente tren para montarse al final del

mismo, bajándose el conductor de ese nuevo tren, y así

sucesivamente.

Las colchonetas

Cada grupo se sentará alrededor de una colchoneta, y

un alumno, se pondrá encima de la colchoneta y tendrá

que imitar a un animal; el resto tendrá que adivinarlo.

Quien lo acierte le tocará imitar a otro animal.

47



El cuento motor

Los alumnos representarán “El cuento de las
Olimpiadas griegas” que irá narrando una de las
profesoras.

Primero se juntan en corro, agarrados de las manos y

bailarán una danza.

Después harán una carrera simulando caballos que

trotan.

Luego realizarán el siguiente circuito:

- La escalada: tendrán que saltar los bancos (dos

veces).

- Los remos: deberán sentarse dentro del aro y

arrastrarlo sin poner las manos en el suelo.

FASE FINAL (5 min.)
Realizarán el baile del inicio. Luego realizarán un mural poniendo las actividades que

han realizado.

Se recoge el material utilizado y se les pone las zapatillas a los alumnos.

Las consignas serán sencillas y se dará apoyo físico en caso necesario.

Normalmente, habrá un especialista de atención temprana por cada niño.

48

ETAPA:
PLAN DE CLASE
CICLO: 10-12-09
CURS0: Nº 14

UNIDAD DIDÁCTICA: COORDINACIÓN DE LAS HABILIDADES MOTORAS

TEMA: MOVIMIENTOS CORPORALES A TRAVÉS DEL JUEGO


- Trabajar el silencio y la atención visual.

- Trabajar la actitud, la respiración, relajación y desarrollo sensorial.

- Seleccionar movimientos a partir de su práctica en juego.


Material: Aros grandes y pequeños, pandero, cartulinas de colores, pañuelo, colchonetas,
pelota pequeña, petos de colores, conos y dos vallas.


EJERCICIOS AERÓBICOS

El profesor indicará los movimientos del calentamiento para que los alumnos lo imiten y sigan

sus indicaciones.

Primero, efectuarán 8 movimientos con el brazo derecho e izquierdo hacia arriba. Después,

realizarán 8 movimientos con el brazo derecho e izquierdo hacia ambos lados de la zona

media del tronco del cuerpo. Por último, harán 8 movimientos con ambos brazos hacia abajo.

DESPLAZAMIENTOS CON MOVIMIENTOS DE BRAZOS

Los alumnos seguirán al profesor a la hora de realizar los desplazamientos, lo realizarán

simultáneamente. Primero, desplazamientos alternando los brazos hacia arriba y abajo;

delante y atrás…

49


JUEGO DE LOS AROS CON PANDERO (10 minutos)

Se colocarán los aros en el suelo formando una

circunferencia, la profesora se colocará en medio de

ésta y llevará un pandero que tocará.

Los alumnos se colocan fuera de la circunferencia y

deberán correr alrededor mientras la profesora toca

el pandero. Cuando la profesora deja de tocar, los

alumnos buscarán un aro en que sentarse. Al principio

de la actividad habrá el mismo número de aros que de

alumnos. En la siguiente partida se quitará un aro, con

lo cual, habrá más alumnos que aros. El alumno que se

quede de pie, será eliminado y con él se quitará un aro.

El juego tendrá fin, cuando quedé solamente un aro y

dos alumnos; ganará el que consigan sentarse en el aro.

EL PAÑUELO (10 minutos)

Se eligen los equipos haciendo una fila y se separará a

cada alumno hacia un lado. Se alinearán en fila y se

colocará un equipo frente al otro. A una distancia de 10

pasos que será el medio entre los dos equipos y donde

estarán las profesoras con las cartulinas de colores y

el pañuelo. Los niños se tendrán que repartir unas

cartulinas de distintos colores. Se mostrará la

cartulina de un color y los niños que tengan dicho color,

deberán correr hacia la profesora que tiene el pañuelo

y cogerlo de su mano. Cuando uno de los dos niños coja

el pañuelo, deberá correr hacia su equipo y el otro

tratará de pillarle. Esta acción se repetirá sacando
distintas cartulinas. 50


RINGBALL (10 minutos)

Se eligen los equipos haciendo una fila y se separará a

cada alumno hacia un lado. Se repartirán petos de dos

colores correspondiendo un color a un equipo y el otro

al otro.

A cada equipo, se le asignará un campo y una portería

(aro).

Para este juego se necesitará una pelota, quien tenga la

posesión de ésta no podrá moverse y tendrá 5

segundos para pasarla a un compañero de su equipo. Si

se pasa de este tiempo, se dará la posesión de la pelota

al otro equipo. Una vez que pase la pelota podrá

moverse con el fin de meter la pelota en el aro del

equipo contrario.


JUEGO DEL ELEFANTE

Todos los alumnos se sientan en el suelo. El profesor explica como es el juego. El

alumno pondrá sus dos manos cerradas, en forma de puño, delante de la nariz para

representar la trompa del elefante y los compañeros que están a los lados deben

ponerla la mano en las orejas para representar los orejas del elefante. Luego se

harán unos ejercicios de respiración.

51

- Todos los alumnos son sordos profundos.

- Primero se muestra el ejercicio para que lo aprendan por imitación.

- Con los movimientos de las manos se indica la dirección.

- Indicación del número de repeticiones del ejercicio usando los dedos de la mano.

- Uso de cartulinas de colores en el juego del pañuelo para sustituir la designación
oral de los números de los jugadores.

- Para llamar la atención de los alumnos, se darán golpes en el suelo.

- En caso de ser necesario, se apagarán y encenderán las luces para captar la atención
de los alumnos.

- En la fase de vuelta a la calma, se hacen ejercicios de respiración ya que si cierran
los ojos no pueden seguir las indicaciones del profesor.

52

CICLO: Primero 14-12-09
Nº 15
CURS0: 2º

UNIDAD DIDÁCTICA:
TEMA: EDUCACIÓN FÍSICA Y CEGUERA



- Desplazarse de forma autónoma.
- Utilizar la percepción auditiva para orientarse en el espacio.


Material: antifaces para 12 alumnos que serán ciegos, cuerdas y pelotas.


Se disponen en círculo y estiran los brazos para dejar suficiente espacio entre ellos para

realizar los siguientes ejercicios:

Giros con los hombros:

- Hacer círculos con el brazo derecho (primero hacia delante y después hacia atrás).

- Hacer círculos con el brazo izquierdo (primero hacia delante y después hacia atrás).

- Hacer círculos con los dos brazos simultáneamente (primero hacia delante y después

hacia atrás).

Torsiones con el tronco: primero hacia la izquierda, después hacia la derecha. Las manos

tendrán que situarse en la cadera, y los pies mantenerse fijos en el suelo.

Giros con la cadera: dibujando círculos, primero hacia delante y después hacia atrás.

Giros con las rodillas: manos en las rodillas, tendrán que dibujar círculos primero hacia la

derecha y después hacia la izquierda.

Trote: se cogen de la mano y empiezan a trotar hacia la derecha. Si se dan dos palmadas

tendrán que cambiar de sentido; si se da una palmada seguirán en el mismo sentido.

53


Se pide a los alumnos que se den la mano formando un

círculo y se les dirá al oído el nombre de un animal,

deberán hacer el sonido que emita ese animal,

buscando a la otra persona que emita el mismo sonido.

Después se dispersa a los alumnos por el espacio, y se

les informa que el juego comenzará cuando oigan una

palmada. Luego se indica a los alumnos que formen dos

equipos de la siguiente forma:

- Equipo 1: patos y gatos.

- Equipo 2: vacas y perros.

Cada equipo tendrá asignadas dos monitoras.
cuerda

pelota
LA CUERDA

Deberán pasar por parejas por una cuerda sosteniendo

una pelota con la cabeza. El equipo cuyas parejas hayan

llegado primero se llevará un punto.

LA CARRERA

Se colocará a los dos equipos en dos filas, y se les

pedirá que pongan sus manos sobre los hombros de la

persona que tengan delante, de manera que se forme Fila 1

una cadena humana. Se forman dos filas, que tendrán
monitoras
que avanzar hacia delante mediante saltos. El grupo que
Fila 2
llegue antes a la meta ganará un punto.

La meta la marcará, en cada grupo una monitora, que se

encargará de indicar la dirección que tienen que seguir

y corregir en caso necesario. El equipo que llegue

primero a la meta se llevará un punto.

54


LA CADENA
Se pide a los alumnos que formen una fila de la misma

forma que en la anterior actividad. Se pide a los

alumnos que pongan su mano derecha entre sus piernas

y coger la mano izquierda del de detrás y tendrán que

caminar hasta dónde está situada la monitora, que les

indicará la dirección que deben seguir y les corregirá

en caso necesario.


Se colocarán por parejas y se sentarán uno enfrente de otro sin los antifaces pero

con los ojos cerrados A continuación realizarán un masaje facial, cada miembro de la

pareja al otro.

Una vez han finalizado los dos miembros de la pareja de realizar el masaje, se pide a

los alumnos que coloquen las manos en el suelo, se levanten y formen un círculo.

Desde esta posición, y con los ojos aún cerrados, se realiza una puesta en común

sobre la sesión realizada: ¿qué les ha parecido?, ¿cómo se han sentido?, ¿qué

dificultades han tenido?, ¿han servido los apoyos?...

Antes de comenzar la sesión se dan las siguientes indicaciones:

- Si no escuchan o no entienden las consignas tendrán que levantar la mano.

- Un pitido largo significa silencio.

- Dos pitidos cortos significan cambio de actividad.

Dar apoyo físico y verbal cuando sea necesario.

En el juego de la cuerda pueden palparla en toda su longitud para que se hagan una idea de

cuánto mide.

En las actividades de la carrera y la cadena la meta la marcará, en cada grupo, una

monitora, que se encargará de indicar la dirección que tienen que seguir y corregir en caso

necesario.
55

CICLO: Tercero 14-12-09
Nº 16
CURS0: Quinto

UNIDAD DIDÁCTICA: DEPORTES ADAPTADOS: FÚTBOL Y DISCAPACIDAD PSÍQUICA

TEMA: LOS DESPLAZAMIENTOS



- Saber diferenciar y ejecutar correctamente los distintos tipos de golpeo del
balón en fútbol.
- Adquirir la capacidad de conducción del balón en los pues en distintas
situaciones.
- Realizar tiros con el balón en una dirección fijada por el mismo alumno.


Material: balones, conos y colchonetas.


ROBA BALONES

Se forman dos equipos asignando a los alumnos el 1 o el 2, y se unen los unos con los unos y

los doses con lo doses. Se da un balón a cada uno de los integrantes del grupo 1, y se pide

que lo golpeen desplazándose, evitando que los del grupo 2 se lo quiten.

56


TIRO A PORTERÍA
Se mantienen los equipos formados en el juego
Lanzar a la
anterior, y se pide que recorran un circuito de conos de portería

la siguiente manera:

- Golpeando el balón describiendo un zig-zag/

tirar a portería con el interior del pie.
Recorrido
- Golpeando el balón describiendo un zig-zag/ en zig-zag

tirar a portería con el exterior del pie.

- Golpeando el balón describiendo un zig-zag/

tirar a portería con el empeine.
INICIO

BOLOS HUMANOS

Se numeran los alumnos del 1 al 4, y se crean 4 grupos.

Los dos primeros grupos serán los que lancen el balón

para tirar los “bolos”, y los dos últimos harán de bolos

humanos. Después los grupos se intercambiarán los

papeles.

Luego se indican las reglas del juego:
Lugar de
Para los grupos que lancen: lanzamiento

- Tirar dos veces, por turnos.

- Se contabilizarán los bolos tirados, siempre que Fila de
alumnos
se dé por debajo de la cintura.

Para los grupos que hagan de bolos:

- Los bolos tendrán que estar estáticos, no

pudiendo moverse para evitar que les den.

- El bolo tocado por debajo de la cintura deberá

tirarse a la colchoneta.

57


Se colocan por parejas. Uno se tumba boca abajo y el otro le dará un masaje por

todo el cuerpo con un balón. Luego se intercambian los papeles.


Cuatro de los alumnos tienen discapacidad psíquica. No se han realizado adaptaciones

significativas.

58

FICHA DE SESIÓN

17 Jueves 17 de
diciembre del
2009

AUTISMO - Aros
Nº de alumnos/as: Lugar: - Conos
24 alumnos Gimnasio - Porterías
- Bancos
- Vallas

Alumnos/as con NEE:
- Autismo


- Ampliar las posibilidades de movimiento con las habilidades motoras básicas.

- Desarrollar el equilibrio.

- Desarrollar la coordinación.

5 min
Se comienza con una relajación: por parejas uno se

tumba boca abajo y el compañero va masajeando el

cuerpo con una pelota. Luego se cambian los papeles.

45min

Se realiza el siguiente circuito:

1. Pasar andando por unos conos en zig-zag.

2. Colocarse en un aro y tirar para intentar
meterla en una portería. Luego deben
recoger la pelota y volverla a colocar en su
sitio.

59

2 3 4

3. Pasar por encima de unos bancos

4. Pasar por dentro de unos aros, como si fuera
un túnel 5

5. Pasar por encima de unos bancos
1
6. Pasar por debajo de una portería 6

7. Saltar una valla.

7

EL GANSO

Se sientan en círculo, uno se la liga y va tocando a

todos sus compañeros diciendo pato, cuando diga

ganso el compañero se levantará e intentará pillarle

antes de que llegue al hueco vacío.

LOS AROS

Se disponen una serie de aros en círculo. Los

alumnos se van moviendo alrededor al ritmo de la

música, cuando esta se pare se deberán sentar en

una aro. Quien no lo consiga se quedará fuera del

juego y se eliminará un aro, y así sucesivamente. Se

acabará cuando sólo quede uno, al que se le animará

por haber ganado.

5 min
Se realiza una relajación igual que la inicial pero

masajeando con las manos en vez de con pelotas.

Observaciones:
El circuito se realizó por parejas siendo uno el autista y el otro la persona de apoyo. Luego se

cambian papeles y lo realiza el otro.

60

FICHA DE SESIÓN

18 Jueves 14 de
enero del 2010

NATACIÓN Y - Sillas de ruedas
SENSIBILIZACIÓN - Antifaces
Nº de alumnos/as: Lugar: - Carteles con las diferentes
24 alumnos (de 5º de Gimnasio discapacidades
primaria) - Pañuelos verde y amarillo
- Globos de colores con arroz
- Cuerdas
- Colchonetas
- Tarjetas y bolis

Alumnos/as con NEE:
- Discapacidad física (precisarán silla de ruedas)
- Sordos
- Ciegos (se les pondrán antifaces)


- Sensibilizar a la clase sobre las distintas discapacidades.
- Fomentar el compañerismo en clase.
- Desarrollar el trabajo cooperativo.

5 min

LAS BANDERAS

Los alumnos se ponen de pie formando un

semicírculo. Se les explica que esta sesión es para

sensibilizarles y que experimenten cómo se pueden

sentir las personas con discapacidad. Se asigna un

color a cada uno y luego se agrupan los que tengan el

mismo color, verde o amarillo, y se forman dos

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