El documento describe diferentes tipos de deportes, dividiéndolos en categorías como deportes mecánicos, atléticos, de combate, de pelota, de contacto con la naturaleza, recreativos y extremos. Define el deporte como una actividad física que sigue reglas y se practica en un espacio determinado, generalmente asociado a la competición pero que también sirve para mejorar la salud física y mental.