Este documento discute las patologías asociadas con el uso excesivo de las redes sociales. Explica que los adolescentes y jóvenes son los más vulnerables a la adicción, y que puede causar problemas fisiológicos como falta de sueño y depresión, así como problemas psicológicos como baja autoestima y aislamiento social. También describe las señales de alarma de una adicción y los enfoques de tratamiento, como controlar los estímulos y la exposición gradual a los estímulos de riesgo.

1. DHTIC´S
ENSAYO: “PATOLOGÍAS DE LAS
REDES SOCIALES”
INTEGRANTES:
MÁRTINEZ VÁZQUEZ VALERIA ARIADNA
RUÍZ LIRA KARLA LILI
ANICA REYES LUIS GERARDO
RAMOS ROMANO DULCE ALEJANDRA
PROFESORA:
BERTHA ELOINA CASTILLO GONZALEZ
PUEBLA, PUE., A 23 de junio de 2014
VERANO 2014

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Contenido
“PATOLOGÍAS DE LAS REDES SOCIALES” .......................................................................3
1.- Introducción..................................................................................................................... 3
2.- ¿Quiénes son los más susceptibles a las adicciones a las redes sociales?.............................. 3
2.1 Niños y adolescentes: 24 horas en línea............................................................................. 4
3.- Factores de riesgo para padecer adicción a las redes sociales.............................................. 4
4.- Patologías de las redes sociales.......................................................................................... 5
4.1.-Ámbito Fisiológico....................................................................................................... 5
4.2.- Ámbito psicológico ..................................................................................................... 5
5.- ¿Cómo reconocer las patologíasen las redes sociales?: Señales de alarma........................... 6
6.- ¿Cómo tratar las patologías por las redes sociales?............................................................. 7
7.- Conclusión........................................................................................................................ 8
8.- Referencias....................................................................................................................... 8

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“PATOLOGÍAS DE LAS REDES SOCIALES”
1.- Introducción
El papel que juegan las redes sociales en la actualidad representan un
factor muy importante para poder transmitir la información desde los lugares más
lejanos, y con ello tener acceso a ella, son muchos los beneficios que podemos
obtener, siempre y cuando se les dé el uso adecuado y no abusemos de ellas.
Pero con el uso excesivo viene consigo un problema: las personas se hacen
dependientes y no pueden dejar de usarlas porque ya representan un problema,
una enfermedad que tiene que ser tratada.
El presente trabajo de investigación tiene la finalidad de comunicar a la
comunidad los problemas que se llegan a encontrar con las patologías en las
redes sociales.
Los riesgos más importantes del abuso de las redes sociales son, además
de la adicción, el acceso a contenidos inapropiados, el acoso o la pérdida de
intimidad. Así, en las redes se puede acceder a contenidos pornográficos o
violentos, o por otro lado, transmitir mensajes racistas, proclives a la anorexia,
incitadores al suicidio o a la comisión de delitos.
Es por ello que en este trabajo tratamos de comunicar sobre ellas y darles
un significado importante, pues el número de jóvenes afectados con estas
patologías va en aumento y se le tiene que dar un alto, para que no represente
más problemas a tratar y las personas puedan socializar y disfrutar el mundo que
les rodea, no crearse una idea virtual sobre éste, sino a través de ellos conocerlo y
darse cuenta de lo maravillosa que es la vida real.
2.- ¿Quiénes son los más susceptibles a las adicciones a las redes sociales?
Es importante darse cuenta de que existen diferentes
tipos de usuarios dentro de las redes sociales, así como
algunos grupos de la población que pueden ser más
propensos a hacerse adictos a las redes sociales sin
capacidad de controlarlo. Mira quiénes son para que tomes

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las precauciones necesarias; pueden ser tus hijos, sobrinos, compañeros de
trabajo o hasta tú mismo.
Con respecto a los grupos más vulnerables a ser presas fáciles de la
adicción a este tipo de nuevas tecnologías, Ceballos reveló que "en cuanto a
edades, tendrá que ser la población entre los 16 y 25 años.
2.1 Niños y adolescentes: 24 horas en línea.
Se estima que un joven que pasa entre cuatro y cinco horas al día en una
red social ya presenta síntomas de adicción. Los padres de familia no deben
“satanizar” las redes; por el contrario es preciso que conozcan sus desventajas,
para prevenir un problema de salud que se generará en los próximos años.
La población más vulnerable hacia los posibles efectos del uso excesivo de
las RSI son los adolescentes y los jóvenes. Por ello resulta de suma importancia
que se instruya a los padres de familia sobre estrategias preventivas, para evitar
algún tipo de trastorno, así como se ha hecho en otro tipo de conductas que
distorsionan la realidad del individuo.
3.- Factores de riesgo para padecer adicción a las redes sociales.
Los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar
sensaciones nuevas y son los que más se conectan a
internet, además de estar familiarizados con las nuevas
tecnologías.
Sin embargo, hay personas más vulnerables que otras a las
adicciones. De hecho, la disponibilidad ambiental de las
nuevas tecnologías en las sociedades desarrolladas es muy
amplia, y sin embargo, sólo un número reducido de personas muestran problemas
de adicción. En algunos casos hay ciertas características de personalidad o
estados emocionales que aumentan la vulnerabilidad psicológica de las
emociones: la impulsividad, la disforia, la intolerancia a los estímulos
displacenteros tanto físicos como psíquicos y la búsqueda exagerada de
emociones fuertes. Otras veces se trata de personas que muestran una
insatisfacción personal con su vida o que carecen de un afecto consistente y que

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intentar llenar esa carencia con drogas, alcohol, videojuegos o el internet y redes
sociales, estos últimos actúan como una prótesis tecnológica.
Un sujeto con una personalidad vulnerable, una familia débil y con relaciones
sociales pobres corre un gran riesgo de hacerse adicto.
4.- Patologías de las redes sociales.
Existen diferentes psicopatologías subyacentes al uso de
internet como son la depresión, la ansiedad social, y el
abuso o dependencia de sustancias. Así mismo la falta
de apoyo y el aislamiento social como consecuencias de
la patología del uso del internet.
Existen diversos ámbitos que sufren patologías cuando se presenta una adicción a
las redes sociales, a continuación se citarán las más frecuentes y con más efectos
colaterales.
4.1.-Ámbito Fisiológico
Los efectos negativos fisiológicos que se pueden presentar son:
Privación del sueño.
Debilitación del sistema inmunitario.
Depresión.
Aceleración del pulso y frecuencia cardiaca.
Hipoprosexia.
Tensión ocular.
4.2.- Ámbito psicológico
En este ámbito encontramos diferentes aspectos en lo que hay consecuencias por
el uso indiscriminado de las redes sociales:
Funcionamiento cognitivo: Pensamientos obsesivos sobre internet,
preocupación por lo que sucede en internet al no estar conectado y estado
de conciencia alterado.
Creencias autorreferenciales: Timidez y baja autoestima.

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Conducta social: Soledad, reducción de actividades sociales, profesionales
y/o entretenimiento, llegar tarde a las citas, mentir a los demás sobre el uso
o tiempo que se pasa en internet y dejar de salir con amigos.
5.- ¿Cómo reconocer las patologías en las redes sociales?: Señales de alarma.
Las principales señales de alarma que denotan una dependencia a las TIC o a
las redes sociales y que pueden ser un reflejo de la conversión de una afición en
una adicción son las siguientes:
- Privarse de sueño (<5 horas) para estar
conectado a la red, a la que se dedica
unos tiempos de conexión anormalmente
altos.
- Descuidar otras actividades importantes,
como el contacto con la familia, las
relaciones sociales, el estudio o el cuidado
de la salud.
- Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como los
padres o los hermanos.
- Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a
ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy
lenta.
- Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la
noción del tiempo.
- Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un
videojuego.
- Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los
estudios.
- Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del
ordenador.
De esta manera, conectarse al ordenador nada más llegar a casa, meterse en
Internet nada más levantarse y ser lo último que se hace antes de acostarse, así

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como reducir el tiempo de las tareas cotidianas, tales como comer, dormir,
estudiar o charlar con la familia, configuran el perfil de un adicto a Internet. Más
que el número de horas conectado a la red, lo determinante es el grado de
interferencia en la vida cotidiana.
6.- ¿Cómo tratar las patologías por las redes sociales?
Una característica presente en los trastornos adictivos es la negación de la
dependencia. La conducta adictiva se mantiene porque el beneficio obtenido es
mayor que el coste sufrido. El sujeto sólo va a estar realmente motivado para el
tratamiento cuando llegue a percatarse, en primer lugar, de que tiene un problema
real; en segundo lugar, de que los inconvenientes de seguir como hasta ahora son
mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida; y, en tercer lugar, de que
por sí solo no puede lograr ese cambio. El terapeuta debe ayudar al sujeto a lograr
esa atribución correcta de la situación actual y a descubrirle las soluciones a su
alcance
(Echeburúa, 2001; Miller y Rollnick, 1999).
Respecto al tratamiento, se ha señalado que a corto plazo, el tratamiento inicial
de choque se centra en:
 Primera fase, en el aprendizaje de respuestas de afrontamiento
adecuadas ante las situaciones de riesgo (controlde estímulos).
 Segunda fase, en la exposición programada a las situaciones de
riesgo (exposición a los estímulos y situaciones relacionados con la
conducta adictiva).
Así, el control de estímulos se refiere al mantenimiento de una abstinencia total
respecto al objeto de la adicción (redes sociales virtuales o juegos interactivos). Y
en una fase posterior, consiste en la exposición gradual y controlada a los
estímulos de riesgo.

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7.- Conclusión
La denominada adicción a Internet y la adicción a las Redes Sociales en Internet
no pueden ser calificadas como tales. No existe una adicción a Internet sino
problemas de conducta derivados del acceso a la diversidad de contenidos que
provee la Internet. El concepto de adicción se aplica cuando el agente nocivo es
una sustancia. Antes de intentar asignar un calificativo a las conductas anormales
derivadas del excesivo uso de las RSI, es necesario atender el tema de los
posibles trastornos que puedan resultar de un desmedido uso de éstas. La
población más vulnerable hacia los posibles efectos del uso excesivo de las RSI
son los adolescentes y los jóvenes. Mientras los estudiosos del tema concilian la
terminología del fenómeno, será prudente que los especialistas en el tema
provean a los padres de familia algunas estrategias preventivas, como se ha
hecho para otro tipo de conductas que distorsionan la realidad de los individuos,
cuando esto no es producto de un trastorno grave.
8.- Referencias
Enrique Echeburúa y Paz de Corral. Adicción a las nuevas tecnologías y a las
redes sociales en jóvenes: un nuevo reto. México, Editorial, 2010, p. 93
Aurora Sánchez Monge. Redes sociales y salud mental: una alternativa para la
intervención. Costa Rica, Editorial, 2006, P. 13
Choliz, M. (2012). Adicción a internet y las redes sociales. España: Alianza
Editorial.
Fernández, N.(2013). Trastornos de Conducta y Redes Sociales en Internet.
SALUD MENTAL Nº 36, México.
Sámano, L. F.(2013), ¿Influyen el Internet, las redes sociales electrónicas y otras
herramientas educativas en el desarrollo de anorexia y bulimia nervosas?, México,
Revista Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria. 38-42
García del Castillo. J.A (2013) Adicciones Tecnológicas: El auge de las redes
sociales, México, Revista Salud y Adicciones pp. 5-11