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Es posible dejar de fumar: SI

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Sociedad Española de Cardiología
Sociedad Española de Cardiología

Este documento trata sobre si es posible dejar de fumar. Explica que mucha gente lo logra y que nadie se arrepiente de haberlo dejado. También habla sobre los beneficios para la salud y el dinero que se ahorra. Finalmente, ofrece consejos sobre cómo prepararse para dejar de fumar, como pedir ayuda médica y psicológica, y técnicas como cambiar rutinas y actividades para evitar recaer.

Salud y medicina
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¿Es posible dejar de fumar? Jaime Fernández de Bobadilla Coordinador Grupo de Trabajo de Tabaco de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) - Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT) - Servicio de cardiología del hospital de la Paz (Madrid)
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