El documento habla sobre la importancia de motivarse a uno mismo para lograr objetivos cuando es difícil hacer las cosas que requieren esfuerzo. Ofrece varios videos de YouTube como técnicas para aprender a motivarse, ya sea para comenzar un negocio, perder peso o romper malos hábitos. El documento enlista los videos motivacionales más recomendados para ver y encontrar la inspiración necesaria.