El documento describe las diferentes fases del parto, incluyendo la fase activa y la transición. En la fase activa, muchas mujeres eligen medicamentos para el dolor como la anestesia epidural. La fase de transición ocurre cuando el cuello uterino se dilata completamente hasta 10 centímetros y es la parte más intensa del parto con contracciones fuertes cada 2-3 minutos. Finalmente, la mujer puede comenzar a sentir presión y el deseo de pujar.

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FASES DEL PARTO
En algún momento durante la fase activa del parto, la mayoría de las mujeres optan por algún
medicamento para aliviar el dolor, tal como la anestesia epidural.
A. Es importante tener en cuenta (si decides o no tomar medicamento) que las técnicas
para aliviar el dolor y las de relajación ​como los ejercicios de respiración y
visualización​, te pueden ayudar mucho en este momento.
La persona o personas que te acompañen en el parto (sea tu pareja, una
doula, tu mamá o una amiga experimentada), pueden recordarte cómo
hacerlos. Además sus palabras de aliento te harán mucho bien.
Si sientes ganas de caminar, no te prives de hacerlo. Pero es recomendable
que te detengas y te recargues en algo (o en alguien) durante cada contracción. Una
vez que te revise el doctor y descarte cualquier complicación, deberías de poder
moverte alrededor de tu habitación sin ningún problema.
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Si estás cansada, trata de sentarte en una silla mecedora o recostarte en tu cama
sobre tu lado izquierdo. Le puedes pedir a tu pareja que te dé un masaje en la
espalda o en los pies.
Si tu fuente de aguas no se ha roto, considera la posibilidad de
darte una ducha o tomar un baño, porque el agua caliente ayuda a
aliviar el dolor de las contracciones.
Cuando el cuello uterino se dilata completamente de 8 a 10
centímetros, se considera que estás en la última parte de la
fase activa. Se le conoce como el periodo de transición
porque da paso a la segunda fase del parto.
Esta es la parte más intensa del parto. Las contracciones son generalmente muy fuertes, aparecen
alrededor de cada dos minutos y medio o tres y duran un minuto o más. Puede ser que empieces a
temblar o tiritar.
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❏ Cuando el cuello uterino se encuentre totalmente dilatado y ya se haya completado la
transición, por lo general el bebé habrá descendido un poco por la pelvis. Aquí es
cuando podrías comenzar a sentir presión sobre el recto, como si tuvieras ganas de
evacuar. Algunas mujeres comienzan a pujar de manera espontánea y puede que incluso
que empiecen a gruñir o gritar.
❏
❏ El sangrado vaginal es común. Podrías además tener náuseas o incluso vomitar.
❏
❏ Algunos bebés descienden más temprano y la mamá siente el deseo de pujar antes de
que el cuello uterino se encuentre totalmente dilatado. Y otros bebés no descienden de
manera significativa hasta más tarde, en cuyo caso la mamá puede llegar a dilatar
totalmente sin sentir ninguna presión rectal. Es diferente en cada mujer y en cada parto.
❏
❏ Si te aplican una epidural, la presión que sientas dependerá del tipo y la cantidad de
medicación que te administren y de qué tan bajo esté tu bebé en la pelvis. Si quieres
participar activamente durante la etapa de pujar, pide que te bajen la dosis de epidural
al final de la transición.
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❏
❏ Cuánto dura la fase de transición
❏ Esta fase puede durar de unos minutos a un par de horas. Si ya has tenido un parto
vaginal, esta fase podría transcurrir más rápido.
❏
❏ Qué puedes hacer tú
❏ Si decidiste no recibir la anestesia epidural, es aquí donde quizás sientas que no puedes
más con el dolor. Así que necesitarás mucho ánimo y apoyo de las personas.
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