Fichas amistad (1) (1)

2018
CONECTANDO CON MIS VALORES
PROYECTO DE VALORES Y FORMACIÓN CIUDADANA PARA
MEDIA SUPERIOR
A TRAVÉS DE LA ESTRATEGIA DE LAS 3 “C”
(CONECTA CONTIGO, CONECTA CON LOS DEMÁS Y
CONECTA CON EL ENTORNO)

Amistad
http://conceptodefinicion.de/amistad/

o La amistad (del latín amicĭtas, por amicitĭa, de amicus,
amigo) es una relación afectiva entre dos o más personas.
o La amistad es una de las relaciones interpersonales más
comunes que la mayoría de las personas tienen en la vida.
o La amistad se da en distintas etapas de la vida y en
diferentes grados de importancia y trascendencia.
o La amistad nace cuando las personas encuentran
inquietudes y sentimientos comunes al igual que confianza
mutua.
o Hay amistades que nacen a los pocos minutos de
relacionarse y otras que tardan años en hacerlo.
https://es.wikipedia.org/wiki/Amistad
AMISTAD
” La amistad es siempre una dulce responsabilidad, nunca una
oportunidad.” -Khalil Gibran..

Puede haber relaciones amistosas donde interviene una persona y
otro tipo de personalidad o de una forma animal. Por ejemplo,
algunas personas catalogan como amistad a su relación con un
perro, no en vano
a este último se le conoce como «el mejor amigo del hombre».
También se puede dar la amistad incluso entre dos o más animales
de especies distintas. https://es.wikipedia.org/wiki/Amistad
La amistad es uno de los valores más importantes a desarrollar en la
educación de los niños y adolecentes. Se trata del afecto personal,
puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se
fortalece mediante las interrelaciones entre los seres humanos.
AMISTAD
“Nunca des explicaciones: tus amigos no las necesitan y tus enemigos no te
creerán de todos modos.” Elbert Hubbard

Para que el niño aprenda sobre el valor de la amistad es necesario
formarle con nociones, conocimientos, habilidades, emociones,
vivencias, sentimientos, y que le preparemos para vivir con armonía
y respeto.
Una amistad nace cuando las personas se relacionan entre sí en
base a algo que hay en común entre ellas como intereses, placeres o
cualidades humanas. En ella existe la estima, el respeto y
comprensión; no se imponen las ideas, se comparten, se buscan
acuerdos y de no ser posible llegar a ellos, se respetan criterios
diferentes, etc.
AMISTAD
“En la prosperidad nuestros amigos nos conocen; en la adversidad
conocemos a nuestros amigos.” -John Churton Collins.

Hay amistades que nacen pronto o tardan en hacerse, suelen
desaparecer o duran toda la vida. En cualquier de los casos la
amistad es un valor humano escaso, muy apreciado e incalculable.
La amistad es una filosofía que encierra compromisos y deberes,
pero lo más difícil, dar sin esperar nada a cambio. Una buen amistad
nos ayuda a llevar una vida agradable, plena y feliz.
También se dice que la amistad es un sentimiento superior, ya que
por él, el ser humano supera el afán por la satisfacción personal y
llega al ejercicio del amor, que incluso sobrepasa el género humano,
debido a la relación de amistad que una persona puede tener con
un animal; por el ejemplo, un perro.
AMISTAD
” La amistad no es algo que aprendes en el colegio. Pero si no has aprendido el
significado de la amistad, realmente no has aprendido nada.” -Muhammad Ali.

Hoy en día, los avances tecnológicos en los medios de comunicación
permiten mantener y fortalecer las amistades, más si se encuentran
lejos; con ellos las personas se comunican y se ponen al tanto de su
vida, alimentando a un más la amistad formada. http://conceptodefinicion.de/amistad/
AMISTAD
“Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mi mismo.” -Henry Ford.

”En la prosperidad nuestros amigos nos conocen; en la adversidad
conocemos a nuestros amigos.” John Churton Collins.
Recordemos:
¿Qué es un valor humano?
Los valores humanos son aquellas actitudes que nos sirven para orientar
nuestras decisiones y conducta ante la vida. Son como una brújula, nos llevan
por el camino correcto, sin importar lo difícil que sean las condiciones.
La palabra virtud, del latín “virtus”, significa "cualidad excelente" y se refiere a
los valores positivos. Una persona virtuosa pone en práctica muchos valores
positivos.
Los valores humanos sirven para diferenciarnos de los demás animales.
Cuando una persona conoce y ejercita los valores, maneja mejor las crisis
emocionales y los dilemas.
Se dice que eres inteligente emocionalmente cuando eres capaz de reconocer
sentimientos y el conocimiento necesario para manejarte mejor. Para manejar
las emociones debes conocer los valores humanos.

” La amistad sólo puede tener lugar a través del desarrollo del respeto
mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.”-Dalai Lama.
Cualidades de una amistad
• Para una relación de amistad se necesitan de muchas cualidades,
incluyendo la honestidad, la integridad, la lealtad y la aceptación
incondicional.
• Una amistad debería hacer que ambas personas fueran felices;
ambas deben divertirse cuando pasan tiempo juntas. Estas
cualidades deben reunirse con el fin de conseguir que esta relación
sea completamente sincera.
• Además, hay que tener en cuenta que las personas pueden chocar
fácilmente, por esto es complicado mantener muchas amistades.
.

” Los buenos amigos te apuñalan por delante.” Oscar Wilde.
¿Cómo es un buen amigo?
Esto es lo que la gente suele responder cuando le preguntas sobre las
cualidades de un buen amigo.
Es alguien en quien:
– Puedes confiar, no te juzga.
– No herirá deliberadamente tus sentimientos, mostrará amabilidad y respeto.
– Te querrá no porque tenga un sentimiento hacia ti, si no porque lo decide
tener.
– Puedes depender de él, es leal y disfrutas de su compañía.
– No le importa en qué situación te encuentres.
– Es íntegro y no le importa decirte la verdad, no importa lo dura que pueda ser.
– Puede reír cuando ríes. Llorará cuando lloras.
– Te hace sonreír.
– Te acepta por quien eres, te escucha cuando necesitas lloriquear o quejarte.
– Te dará espacio para cambiar
http://friendship.about.com/od/Types_of_Friendships/a/What-Is-Friendship.htm

“Un amigo de verdad te avisará cuando tu cara esté sucia. “ Proverbio siciliano.
• Permanece contigo
Los amigos permanecen contigo en los buenos y malos
momentos, apoyándote y animándote.
Las amistades son unas de las relaciones más importantes a lo
largo de nuestra vida.
Muchos de tus recuerdos favoritos, probablemente, incluirán el
tiempo pasado con tus amigos.
Fuente: https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201312/the-true-meaning-friendship
http://friendship.about.com/od/Types_of_Friendships/a/What-Is-Friendship.htm

"La única forma de tener un amigo es ser uno." Ralph Waldo Emerson
Sintetizando:
• La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas. Ambas
se preocupan la una por la otra y anteponen al otro en vez de a sí
mismos.
• Las amistades pueden durar una o varias etapas de la vida, depende
del momento de cada uno. Son difíciles de mantener en el tiempo
por los continuos choques emocionales, por lo que la mayoría de la
gente no tiene muchas amistades.

"La única forma de tener un amigo es ser uno." Ralph Waldo Emerson
Sintetizando:
Algunas de las características principales de la amistad son:
– la integridad y honestidad
– la aceptación incondicional del otro
– el saber escuchar y apoyar al otro
– el no juzgar
– el reír y disfrutar en compañía
– afrontar los malos momentos juntos
Las amistades caracterizan nuestra vida.
Muchos de nuestros recuerdos han sido experiencias vividas con amigos
y compañeros.
Por eso, hay que saber elegirlos correctamente y aprender a
mantenerlos en el tiempo.

¿Cómo vivir el valor de la Amistad para conectar contigo?
1. Menciona tu nombre y apellido, con la primer consonante de tu nombre o apellido
menciona 3 palabras que se refieran a tus cualidades respeto al valor de la amistad y 3 a tus
defectos haciendo referencia al mencionado valor de la amistad, posteriormente escribe una
carta a ti mismo como si fuera escrita por otra persona, destacando aspectos positivos y
negativos incluso puedes manejar alguna anécdota o historia en la que salga a la luz algo
positivo de ti mismo, haciendo referencia a la amistad con los demás
Verifica tu conexión ¿Qué tanto has conectado?
1. ¿Lograste identificar tus cualidades y defectos? ¿Qué fue más difícil identificar, tus cualidades o defectos?
“El verdadero amigo es aquel que a pesar de saber como eres te
quiere.” Anónimo

2. En Equipos de 3 a 4 personas y apoyados con las preguntas, ¿Cuál es el problema?, ¿Cómo
te sentirías si estas en esa situación? y ¿Qué harías? Reflexiona Al menos 2 situaciones que
se plantean a continuación y posteriormente compartan las respuestas en grupo.
• Si tuvieses un amigo o amiga que te busca o prefiere tu amistad únicamente por que así le conviene, pues bien le
invitas cosas o bien le ayudas en sus tareas y el o ella no contribuyen en nada en tu persona ¿estás dispuesto a
tener tal dedicación seguir conservando esa amistad?
• Tienes un amigo o amiga que te pide dinero prestado y nunca te lo paga
• Tienes unos amigos que pertenecen a una pandilla y ellos te invitan a formar parte de ella. Comenta con tus
compañeros que harían y porque de igual forma tú toma una decisión.
El problema que los adolescentes tienen cuando están en una pandilla es la presión para mantener su estatus y el
miedo a ser excluido por algo que pudieron hecho algo mal.
• Sí un amigo ha traicionado tu confianza?, que harías: hablarías con él, lo ignoras o tratarías de hacerle la viada
imposible y porque
• Al cometer algún error (falta de sinceridad en la amistad), pide disculpas. El perdón se aprende en el núcleo
familiar, no permitas que en tu familia se guarde rencor. Establezca límites claros
Una vez concluida la lista compártanla con todo el grupo y en redes sociales con el hashtag
#PueblaconValores
2. ¿Fue sencillo redactar tu carta? ¿Qué aspectos de tu vida son más fáciles de recordar?
"La mejor forma de destruir un enemigo es hacerlo mi amigo." Abraham Lincoln

3. Lee: Cuento Árabe sobre la Amistad y / o reflexiones sobre la amistad / Triple Filtro de
Sócrates
http://www.enbuenasmanos.com/cuento-arabe-sobre-la-amistad
http://www.enbuenasmanos.com/triple-filtro-de-socrates
http://www.enbuenasmanos.com/reflexiones/frases-y-pensamientos/reflexiones-sobre-la-amistad/
Posteriormente debate en grupo las siguiente pregunta ¿Cómo reconocer a una persona que le
gusta y quiere tener amigos?.
De las ideas comentadas realicen una lista grupal de al menos 25 elementos que permitan
saber:
Estoy haciendo amigos o teniendo amistad cuando...
Una vez concluida la lista compártanla con todo el grupo y en redes sociales con el hasta #PueblaconValores
3. ¿Ser amistoso te ayuda a modificar aspectos negativos de tu vida?
“Los amigos son como la sangre, cuando se está herido acuden sin que
se los llame.” - Anónimo
1) Valoro su amistad
2) Estoy siendo honesto
2) Respeto sus decisiones
3) Cuando existe alguna inconformidad hablo con el o
ella
4) Se o no ser agradecido con el bien o favor recibido
5) Se escuchar y dar tiempo a mi amigo

Algunos materiales que te pueden ayudar
Lecturas Videos Música El pilón
10 Consejos para tener una
Amistad Duradera
https://comohacerpara.co
m/10-consejos-tener-
amistad-duradera-
7819s.html
5 tips para conservar tus
amistades
http://www.salud180.com/
salud-dia-dia/5-tips-para-
conservar-tus-amistades
Problemas entre amigos.
https://www.taringa.net/p
osts/apuntes-y-
monografias/15254366/Pro
blemas-entre-amigos.html
Río Roma - Cuenta Conmigo
(Lyric/Video) 2017
https://www.youtube.com/w
atch?v=duGSD-U0lk8
el valor de la amistad
atch?v=FannW447MgU
AMISTAD DE VERDAD
atch?v=CfE6uyNRLYc
Video para reflexionar - Un
verdadero Amigo
atch?v=NaG6wkMrjXE
La amistad - Laura Pausini
https://www.youtube.co
m/watch?v=On5AS23Tcog
Amigos Como Tu - Tercer
Cielo
m/watch?v=2oGl7K-rVEc
Tu Amistad Me Hace Bien
- Alex Campos
m/watch?v=SHEGijhWbT
w
Una canción para tú
amigo muy especial
m/watch?v=6bfT2V5kqlY
LETRA 'EL VALOR DE LA
AMISTAD'
https://www.musica.com/letra
s.asp?letra=2083202
CANCIÓN PARA UN
AMIGO.wmv
https://www.youtube.com/wat
ch?v=xQf_78Spwdo
Tu Amistad Me hace Bien - Alex
Campos
ch?v=-
lGSX_8p6cI&index=21&list=RDx
Qf_78Spwdo
Gracias por llegar a mi vida. -
MANA
ch?v=-dD2inTmXgQ
“La amistad no es algo que aprendes en el colegio. Pero si no has aprendido
el significado de la amistad, realmente no has aprendido nada.” -Muhammad Ali.

¿Cómo vivir el valor de la amistad para conectar con los demás?
4. Te has preguntado si ¿ tuvieses que acudir a una cita con el psicólogo a platicar con el acerca
de tus problemas y en ves de escucharte, comprenderte y darte alternativas o sugerencias te
llamara la atención o incluso te regaña y no te brida su confianza o amistad? O ¿te gustaría
cursar algún materia con algún docente que no te da confianza y además se reúsa a
compartirte su amistad?
De acuerdo a tus experiencias identifica las profesiones en las que la amistad juega un
papel importante para la sociedad. Por ejemplo: maestros, servidores públicos, Doctores,
ingenieros, dentistas, abogados, docentes, Comerciantes. Etc.
4. ¿Lograste identificar las ocasiones que no diste o permitiste tu amistad A los demás? ¿De qué manera se ve afectada tu vida al no ser
amistoso?
“-El mundo es la única fuerza capaz de transformar un enemigo en
un amigo.” -Martin Luther King, Jr.

¿Cómo vivir el valor de la amistad para conectar con los demás?
5. Los dilemas morales nos permiten reflexionar situaciones y emitir un juicio de valor. En
equipos discutan los dilemas presentados en la liga: al interior del texto encontraras los
dilemas AYUDA ENTRE AMIGOS
https://hazloquedebas.wikispaces.com/Dilemas+morales#MATAR%20PARA%20SALVAR%20V
IDAS, propongan soluciones a los cuestionamientos enfatizando en el valor de la amistad y
presenten al grupo sus argumentos.
6. Pueden hacer una representación teatral sencilla, la que sea de tu agrado o bien se sugiere
la obra de teatro: http://www.obrascortas.com/obra-teatro-corta-ninos-la-amistad/ “Obra
de teatro sobre la amistad” posteriormente en que situaciones de tu vida cotidiana o en
que conozcas se ha presentado algo parecido a lo planteado en la historia.
5. ¿Lograste identificar las ocasiones que los demás no fueron amistosos contigo? ¿Cuáles ha sido tu reacción al darte cuenta?
6. ¿A que conclusión llegaste en cuanto a las profesiones que requieren ser amistosos?
"Más confiable es el amigo que hiere que el enemigo que besa." Proverbios 27:6

El problema de la amistad
en la moral
http://www.scielo.org.co/p
df/ef/n41/n41a04.pdf
Sobre el valor de la amistad
y su conflicto potencial con
la moral. Una revisión del
debate contemporáneo
http://www.scielo.org.mx/s
cielo.php?script=sci_arttext
&pid=S0185-
24502010000100003
La verdadera amistad
http://www.elnuevolibro.c
om/Documentos/descargas
/La%20amistad.pdf
Video de amistad para una
amiga
atch?v=9PykARcWO_U
Una historia muy triste de dos
amigos para reflexionar
atch?v=eUNV527NRno
Intenta ver esto sin llorar
atch?v=2zfLO7H8DuA
Al reflexionar en la amistad -
Charles Stanley
atch?v=o_FXAeT-Z54
AMISTADES GENUINAS Por Dr.
Charles Stanley
atch?v=vxj10yLKfXI
Demi Lovato - Se llama
amistad
m/watch?v=4iBWFkYsQ8c
CANCIÓN PARA UN
AMIGO.wmv
m/watch?v=xQf_78Spwdo
Nadie como tú - La Oreja
De Van Gogh
m/watch?v=-
9YTpNmIAdM&list=RDxQf
_78Spwdo&index=5
Amigos de Verdad - Rey
Ruiz
m/watch?v=OTfyhH0bas
M&list=RDxQf_78Spwdo
&index=7
Linkpop - De principio al final
(DEDICALE ESTA CANCIÓN A UN
SER AMADO)
ch?v=54huiWNuZnA&list=RDxQ
f_78Spwdo&index=4
Siempre seremos amigos
ch?v=ABeDoqQGdP4&list=RDx
Qf_78Spwdo&index=6
Ha Ash- Un amigo asi
ch?v=3PLxU_oaVfE&list=RDxQf
_78Spwdo&index=8
Carta a un amigo
ch?v=kFDuL7HD9E8&index=9&l
ist=RDxQf_78Spwdo
“Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un
hermano.”
-Demetrio de Falero (350 AC-280 AC) Orador, filósofo y gobernante ateniense.

¿Cómo vivir el valor de la amistad para conectar con el entorno?
7. En un cuadro a cinco columnas escribe en el lado izquierdo ejemplos de personas que tu
consideras son un ejemplo de amistad para ti. En la segunda columna señala que han hecho
esas personas para considerarlas dignas de ser un modelo a seguir, en la tercer columna
describe las acciones de amistad que te hacen fuerte, y en la cuarta columna las situaciones
donde te hace falta brindar tu amistad y en la quinta columnas tus propuestas de enmienda
para fortalecer esas faltas de amistad
7. ¿Alguna vez te has tenido que esconder de alguien porque no actuaste de manera amistosa ? ¿Por qué?
“La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita
en dos almas.” Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

¿Cómo vivir el valor de la amistad para conectar con el entorno?
8. Vean e video de la nueva campaña “Donde hay un Poblano, ha Compromiso” disponible en
youtu.be/fmejs2fu-XI, y propongan una campaña publicitaria elaborando sus propios
carteles usando las frases de la actividad Estoy siendo amistoso cuando... Y comparte los
carteles en redes sociales con el hashtag #PueblaconValores.
9. Has un investigación de un dilema moral donde se involucre la amistad o bien la falta de la
misma, has un video-documental al respecto y difunde el video en redes sociales con el
hashtag #PueblaconValores.
8. De lo que escuchas en las noticias o lees en los periódicos ¿Existen cosas que te causen indignación y que tengan que ver con la falta de
amistad? ¿Qué consideras que le hace daño a México en materia de falta de amistad?
9. ¿Te consideras una persona amistosa? ¿Qué cosas tienes que hacer para ser más amigable?
“"Los buenos amigos son buenos para su salud." Irwin Sarason

Dilemas y problemas
morales.
http://www.escuelasqueap
renden.org/imagesup/Dile
mas%20y%20problemas%2
0morales.pdf
Amistad Bruno Traven
https://revistas-
colaboracion.juridicas.una
m.mx/index.php/derechos-
humanos-
emx/article/viewFile/24143
/21607
Cuento 'Mireia, Pablo y sus
amigos‘
http://www.convivirconesp
asticidad.org/wp-
content/uploads/2013/12/
1-Mireia-pablos-y-sus-
amigos.pdf
Amigo - Alex Campos (letra
atch?v=ACpNb8Q4cDs&list=R
DxQf_78Spwdo&index=19
La historia que hizo llorar al
mundo entero
atch?v=O8b6kdGekBc
Cortometraje "El poder de la
amistad"
atch?v=uge80HLYCTA
QUE ES UN AMIGO DE
VERDAD??
atch?v=TM4Evlwf0Eo
Amigo - Alex Campos
(letra
m/watch?v=ACpNb8Q4cD
s&list=RDxQf_78Spwdo&i
ndex=19
Amigo - Milton Pino
m/watch?v=8kEAU80D9M
U
Milonga para un amigo -
Pocho Gaitán
m/watch?v=-
tDW4XMTBFk
Consejos pa' la amistad
(Milonga) - Tito Ramos
m/watch?v=JQrfX6DVBpY
no me arrodillo ante nadie
ch?v=ypoRoUwHySI
la canción más hermosa del
mundo para dedicar
ch?v=EocuoanKVsw&index=15
&list=RDxQf_78Spwdo
Horacio Guaraní - Milonga al
amigo fiel
ch?v=cPK5J-Nw-ag
amistad sincera
ch?v=dQcD_ejJ0Fc
51 frases de amistad
https://www.pinterest.com.mx
/pin/465348573987556856/
“La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor
cuando todo se ha oscurecido.” Rabindranath Tagore (1861-1941) Filósofo y escritor indio..

Actividad Personal.
La idea aquí es que te sientes en un lugar tranquilo, y en una hoja de papel. Escribe la fecha y
traza cuatro líneas verticales dividiendo la página para crear tres columnas. En el lado izquierdo,
en la primera columna, vas a escribir una lista de los principios de amistad más importantes para
ti, sin importar el orden o si los vives actualmente, simplemente escribe aquellos principios de
amistad que consideras fundamentales.
Cuando hayas terminado, en la columna del centro vas a hacer una lista con los principios de
amistad que aprendiste desde niño en casa, los que has aprendido con la vida y los que has
aprendido últimamente pero que no sueles vivirlos.
Una vez terminado, pasa a la columna de la extrema derecha, y dibuja un triángulo y escribe en
cada vértice: Mis Fortalezas, Mis debilidades, lo que quiero ser.
Vas a hacer tres listas, donde vas a escribir aquellas principios de amistad que ya existen en ti,
que te definen como una persona especial y que vives continuamente. En "Mis debilidades" vas
a escribir aquellas carencias que tú conoces, y que te impiden vivir mejor los valores. Por último,
escribe aquellas actitudes de amistad que desearías vivir en "Lo que quiero ser".
Esta hoja debes guardarla, es muy importante porque es la base de tu trabajo y de los siguientes
pasos de esta guía.
“Los verdaderos grandes amigos son duros de encontrar, difíciles de dejar,
e imposibles de olvidar.” Desconocido

Actividad Personal..
• Paso 2. El "Plan Maestro"
Ahora que ya conoces tus bases o fundamentos de amistad así como , tus debilidades y lo que
quieres llegar a ser, llega el momento de usar una agenda. Cualquiera puede ser útil (una de
escritorio, de bolsillo, electrónica).
En otra hoja, vas a establecer tres bases de tiempo: anual, mensual y por día. En la base de
tiempo anual escribirás lo que esperas lograr en un año. Los fundamentos de amistad concretos
que quieres alcanzar (incluye los que ya vives y los que quieres vivir). De esta lista, vas a dividirla
en una base de tiempo mensual, concentrando un mes para cada actividad. En la base de
tiempo por día establecerás una lista de "Lo que vivo y debo reforzar" y otra de "Lo que me
falta".
En tu agenda, establece una meta concreta diaria (pequeña, pero significativa) de los principios
o fundamentos de amistad que vas a reforzar y los que quieres vivir. Una meta concreta diaria
puede ser "Hablarle por teléfono a Juan y corroborar que esta bien platicar acerca de las tareas
de la escuela", para fortalecer la amistad y la disciplina de realizar las tareas, o puedes
establecer, una amistad con tu hermana, hermano, o con tus padres y ayudar a tu mamá en los
quehaceres de la casa.
Hazlo para el primer mes (es decir, el mes en el que estás). Cada mes, debes revisar tu "Plan
Maestro", establecer los principios o fundamentos de amistad y disciplinas con tu actividad
diaria y hacer una reflexión sobre los resultados.
“El amigo ha de ser como el dinero, que antes de necesitarlo, se sabe el
valor que tiene.” Sócrates (470 AC-399 AC) Filósofo griego

Actividad Personal.
Si por cualquier motivo no te fue muy bien en un mes determinado, no te preocupes, vuelve a
ponerlo en tu plan diario y analiza por qué no pudiste cumplirlo. Reflexiona en las razones que
te lo impidieron (falta de tiempo, falta de constancia, olvido, etc.) y establece medios para que
esto no ocurra de nuevo. Aquí lo que es importante es que estés avanzando, aunque sea a
pequeños pasos.
• Paso 3. El examen diario
Si realmente quieres vivir la amistad y la disciplina, durante una parte del día (puede ser en la
tarde o noche -si es en la noche, asegúrate de no estar demasiado cansado-) date 10 minutos
para reflexionar. Debes pensar en cómo te ha ido en el día, si estás cumpliendo tu meta (o
metas) diarias, qué te falta por hacer y qué has hecho.
Este examen es vital, si no lo haces, todo el sistema para vivir los valores de la amistad la
disciplina y todos los anteriores van a irse perdiendo hasta que te olvides de ellos. El examen te
permite dos cosas: analizar de manera realista y rápida cómo están resultándote las cosas, y
propósitos concretos para hacer algo y vivir tus valores.
“Es más vergonzoso desconfiar de los amigos que ser engañado por ellos.
Jean de la Bruyere (1645-1696) Escritor francés.

Actividad Personal.
• Paso 4: Mantenimiento
Mes con mes, revisa tus valores, revisa lo que has aprendido, piensa cómo te ha ido en tus
exámenes diarios. ¿Mejoras? ¿Empeoras? ¿Ha habido un gran avance? Lo fundamental en este
sistema es la constancia.
Si ahora mismo haces tu plan maestro y estableces tus prioridades pero no las vives, no haces el
examen y no sigues tus propósitos concretos, entonces en quince días te habrás olvidado de
todo. Si realmente quieres vivir los valores, debes hacerte el propósito.
Esta guía está hecha de tal manera que te permite analizar y plantear metas de manera
ordenada, y pequeñas acciones para lograrlas. Es mejor hacer una acción pequeña todos los
días, que grandes acciones muy de vez en cuando.
Tu guía es algo personal, sin embargo no dudes en compartirla con otros amigos, y
especialmente que alguien de confianza te ayude a establecer qué valores te vendrían bien,
porque a veces uno pierde la perspectiva de sí mismo o hay defectos que uno simplemente no
ve.
“Deben buscarse los amigos como los buenos libros. No está la felicidad en
que sean muchos ni muy curiosos; sino pocos, buenos y bien conocidos.”
Mateo Alemán (1547-1613) Novelista español.

Verifica tu conexión
Después de realizar cada una de las actividades propuestas para cada valor y
revisar los materiales de apoyo, responde el apartado de reflexión. Cuando tu
respuesta llegue a ser afirmativa colorea el espacio correspondiente al
número de pregunta.
¡Tienes este mes para alcanzar tu nivel máximo de conexión!
AUTOEVALUACIÓN

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