El documento discute los efectos dañinos del tabaquismo en la salud, los países con mayores tasas de consumo de tabaco, y formas de dejar de fumar. Los países europeos orientales tienen las tasas más altas de fumadores, mientras que los países más pobres tienden a fumar menos. Dejar de fumar es difícil pero posible, y se recomienda el apoyo de amigos y familiares para superar los síntomas de abstinencia como ansiedad e irritabilidad.