Este documento presenta 12 pasos para salir de la adicción. Los pasos incluyen admitir que se es impotente ante las adicciones, llegar a la convicción de que un poder superior puede devolver el sano juicio, hacer un inventario personal y admitir los defectos ante Dios y otros, y trabajar para reparar el daño causado a otros. El objetivo final es obtener un despertar espiritual y ayudar a otros que padecen adicciones.

1. Pasos para salir de
la adicción

2. P1: Admitimos que éramos impotentes ante las adicciones, que nuestras
vidas se habían vuelto ingobernables.
P2: Llegamos al convencimiento de que un Poder Superior podría
devolvernos al sano juicio.
P3: Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al servicio de
Dios.
P4: Sin miedo hicimos un minucioso inventario de nosotros mismos.
P5: Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano la
naturaleza exacta de nuestros defectos.
P6: Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de
todos estos defectos.
Pasos para salir de la adicción.

3. P7: Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
P8: Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos
ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño causado.
P9: Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado,
excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otro.
P10: Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos
equivocábamos lo admitimos inmediatamente.
P11: Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro
contacto consciente con Dios, como lo concebimos pidiéndole que nos
dejase conocer su voluntad.
P12: Obtenido un despertar espiritual, tratamos de llevar este mensaje al
que padece.
Pasos para salir de la adicción.

4. 10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS

5. Pasarla bien:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Si usas drogas para intentar reírte, lo
más probable es que los demás se
rían de ti ya que no actuarás con
naturalidad.
Para pasarla bien, lo mejor es ser tú
mismo, actuando según tu forma de
ser, de forma natural y con respeto.

6. Solucionar un problema:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Las dificultades sólo se solucionan
haciéndoles frente. Si usas las drogas
como un medio para solventar un
problema te estarás creando otro.
Estar a la moda:
Tú debes ser el dueño de tu propia moda sin
dejarte presionar por nadie en cuanto a lo que
debes y no debes hacer. 'Que no te coman el
coco' diciendo que esto o lo otro es lo último,
la novedad. Las drogas son muy antiguas.

7. Relacionarme mejor con las personas:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
La simpatía o las habilidades sociales no
se adquieren por medio del uso de drogas.
Para relacionarse con las personas es mejor
aprender y desarrollar conductas adaptadas
socialmente.
Las drogas 'no prestan lo que la naturaleza
no da'.

8. Evadirme de la realidad:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Hay veces que la realidad que nos toca vivir es muy
dura y momentáneamente necesitamos evadirnos. Es
mejor hacerlo mediante la práctica de un deporte, un
hobby o una afición.
Pero no con las drogas, porque corremos
el riesgo de no regresar a la auténtica
realidad en la que vivimos.

9. Conocer nuevas sensaciones:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
El hombre siempre busca algo nuevo. Es algo
innato. Las drogas nos enseñan 'cosas' pero el
precio que hay que pagar por ellas es
demasiado alto.
Es mejor recurrir a la lectura, la
imaginación, el desarrollo de la amistad y
las relaciones interpersonales y el
conocimiento de uno mismo.

10. Tal vez mejores tus resultados eventualmente,
pero a corto plazo notarás que la bajada es
mucho mayor. Además estás engañando a los
demás con lo que pierdes credibilidad y
confianza en ti mismo.
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Obtener mejores resultados
Académicos o Deportivos:
Es mejor un buen esfuerzo que un
éxito no merecido.

11. Integrarme en el grupo de amigos/amigas:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Si para formar parte de un grupo
necesitas tomar alguna droga es mejor
que cambies de amigos, no es bueno
para tu salud.
Aquellos, en realidad no lo eran ya que no
toleraban/permitían que tú te comportaras
según tus propios criterios.

12. A todos nos gusta disfrutar, reír, pasarlo bien. La diferencia
está en la manera que utilizamos para ello. El uso de las
drogas altera nuestro comportamiento, el sentido de la vida
y modifica todas nuestras relaciones sociales y familiares.
De este modo difícilmente se puede disfrutar.
Disfrutar de la vida:
10 COSAS QUE PUEDES
HACER MEJOR SIN
DROGAS
Es mejor aprovechar y desarrollar al máximo
las posibilidades que cada uno tiene: su
personalidad, sus amigos, sus cualidades, y
su familia.

13. REALIZADO POR :
UNIVERSIDAD DEL ZULIA
FACULTAD DE MEDICINA
CÁTEDRA DE FARMACOLOGÍA
COLEGIO CLARET
Diseñado por:
Crisbelis Fuenmayor