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Guía espiritualidad
Este taller busca fortalecer la espiritualidad de los aprendices. Se discutirán conceptos como espiritualidad, fe, esperanza y compromiso. Se explicarán los beneficios de una vida espiritual como menos probabilidad de consumo de drogas y alcohol. Se darán 5 maneras de comenzar una vida espiritual como meditar, revisar el propósito de vida y ayudar a otros. El taller concluirá evaluando la importancia de fortalecer la vida espiritual diariamente.
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Guía espiritualidad
- 1. GUÍA TALLER GUÍAS DETALLER Taller Nº _________ Nombre del taller Los aprendices le apostamos a la espiritualidad Objetivo Estratégico 1 Implementar proyectos de acompañamiento para el desarrollo integral del aprendiz en su proceso formativo. Objetivo Operativo 1 Desarrollar habilidades blandas para la vida y el trabajo. Actividad Taller-Reflexión sobre la vida espiritual de los jóvenes. Objetivo del taller ¿para qué el taller? Fortalecer y desarrollar aspectos fundamentales que deben vivir los aprendices en búsqueda de una espiritualidad fuerte. Conceptos centrales para trabajar. ¿Qué contenidos? Espiritualidad, vida, fe, esperanza, resiliencia, trascendencia, paz, compromiso, estabilidad emocional, dedicación y esfuerzo. ¿Con quién es? (no ser genéricos, la respuesta aprendices no es válida.) Mujeres, hombres, adolescentes, jóvenes, adultos, víctimas, población LGTBI, población en discapacidad del complejo tecnológico agroindustrial, pecuario y turístico.
- 2. GUÍA TALLER Metodología /técnicas / actividades / temas ¿Cómo? Tie mp o Materi ales ¿Con que? Momento 1 Bienvenid a, Presentaci ón del grupo. El equipo psicosocial de Bienestar al Aprendiz les da una calurosa Bienvenida, en este momento trabajaremos el taller de “los aprendices le apostamos a la espiritualidad”, donde se comprenderá la importancia de crecer en nuestra vida de fe y hacer de cada escenario de la vida una oportunidad de trascender. ¡BIENVENIDOS! 5 min utos PC, internet . Momento 2 Introducci ón al tema: 2 reflexión, conocimi entos previos, dinámica, expectati vas Lectura bíblica: Juan 12, 21-33. «Ha llegado la hora en que Dios va a glorificar al Hijo del hombre. Yo les aseguro que si el grano de trigo que cae en la tierra no muere, queda infecundo; pero si muere dará fruto abundante. Quien aprecia su vida terrena, la perderá; en cambio, quien sepa desprenderse de ella, la conservará para la vida eterna. Si alguien quiere servirme, que me siga; correrá la misma suerte que yo. Todo aquél que me sirva será honrado por mi Padre. Me encuentro profundamente angustiado; pero, ¿qué es lo que puedo decir? ¿Padre, líbrame de esta hora? De ningún modo; porque he venido precisamente para aceptar esta hora. Padre, glorifica tu nombre».Entonces se oyó esta voz venida del cielo: Yo lo he glorificado y volveré a glorificarlo. De los que estaban presentes, unos creyeron que había sido un trueno; otros decían: Le ha hablado un ángel. Jesús explicó: Esta voz se ha dejado oír no por mí, sino por ustedes. Es ahora cuando el mundo va a ser juzgado; es ahora cuando el que tiraniza a este mundo va a ser arrojado fuera. Y yo una vez que haya sido elevado sobre la tierra, atraeré a todos hacía mí. Con esta afirmación, Jesús quiso dar a entender la forma en que iba a morir. Introducción La espiritualidad. Espiritualidad es una palabra que deriva del griego y que está compuesta por la voz spiritus que significa 'respiro', -alis, que se refiere a 'lo relativo a', y el sufijo -dad, que indica cualidad, por lo 20 min utos PC, interne t, biblia.
- 3. GUÍA TALLER tanto, etimológicamente,espiritualidad es todo lo relativo a la cualidad de lo espiritual o espíritu. La espiritualidad humana es definida como la conciencia de una parte de nosotros que no se manifiesta materialmente y que está ligada a algo superior a todos los seres vivos. En religión, la espiritualidad es dirigir la vida y el desarrollo espiritual según las enseñanzas y normas de un dios o profeta. La espiritualidad cristiana, por ejemplo, tiene como base y fundamento las enseñanzas de Cristo y de sus discípulos. La espiritualidad es un valor positivo y superior, ya que es una cualidad que determina, en la mayoría de los casos, un comportamiento coherente con los valores morales y éticos que ayudan al desarrollo individual. VIDEO REFLEXIVO: ¿Cómo crecer espiritualmente? - Jonathan Romero | Prédicas Cortas #139 https://www.youtube.com/watch?v=ZZXdmf9xM48 Momento 3 Presentaci ón de los Contenido s - Conceptua lización sobre Espirituali dad. Beneficios de la espiritualidad A partir de una edad temprana, las elecciones que los jóvenes hacen se basan en creencias y valores relacionados directamente con la creación de ciertos hábitos de estilo de vida, tales como la dieta, el consumo de alcohol y las prácticas sexuales. Por lo tanto, fomentar valores espirituales y religiosos desde temprana edad es significativamente beneficioso para instaurar en ellos hábitos sanos. Los jóvenes con una vida espiritual activa son menos propensos al tabaquismo, al consumo de alcohol, y al consumo de marihuana. Entre ellos se han registrado además las tasas más altas de uso del cinturón de seguridad, de consumo de dietas balanceadas, las tasas más bajas de llevar armas, de meterse en peleas, y de conducir bajo la influencia del alcohol. 5 maneras de comenzar a vivir una vida espiritual 1. Ponte en contacto con tu lado espiritual: 20 min utos PC, interne t.
- 4. GUÍA TALLER Todos provenimosde una fuente espiritual, de una energía suprema universal de la que se ha originado toda la vida tal y como la conocemos. El primer paso para vivir una vida espiritual es empezar a creer en ella y a experimentarla. La vida no consiste únicamente en comodidad física, competiciones, negocios y vida social. También consiste en buscar nuestra verdadera naturaleza, tomar conciencia de nuestra alma y alcanzar la unión con nuestro ser superior, es decir, con nuestro propósito en la tierra. Sentir nuestra conexión con esta fuente suprema universal, que es la fuente de toda vida, nos transmite una sensación de paz, confianza, apoyo y autorealización. Nos empodera también para hacer más, y alcanzar mayores metas. 2. Dedica un poco de tiempo para meditar La meditación es una práctica que sirve para controlar la mente, con el fin de experimentar los niveles más elevados de conciencia. La meditación ayuda a calmar la mente y las emociones. La quietud es un peldaño en el camino a las experiencias que la mayoría de las personas no son conscientes. “En el Silencio están las respuestas. Aprende a escuchar la respuesta a tus preguntas.” Así que la meditación es la tecnología de alcanzar la fuente única de vida y bajar un montón de esta energía divina a nuestro sistema. El efecto general es la claridad de la mente, emociones más tranquilas, más control sobre la vida y la intuición. La intuición es conocida como la guía interna, cuando la persona escucha el susurro del alma, y ésta, le guía a través de los altibajos de la vida. 3. Asignar tiempo para revisar tu propósito de vida Una vida espiritual, es una vida de constante desarrollo.
- 5. GUÍA TALLER La espiritualidadno tiene nada que ver con el estancamiento; la espiritualidad es una forma de llegar a ser mejor y mejor. Con el fin de progresar, debemos tener una idea acerca de dónde estamos ahora y dónde queremos llegar. ¡La consciencia y la atención plena son necesarias para crear un cambio y mejorar! Si estamos ocupados, y participando plenamente en nuestra vida cotidiana, perdemos conciencia, lo que nos podría llevar a desviarnos del camino espiritual, y también, buscar y alcanzar el propósito superior de nuestra vida. Así que es muy importante asignar algo de tiempo de forma regular, sentarse solo y pensar en nuestra vida, nuestro propósito revisar y re- planear. Necesitamos recordatorios regulares para reafirmar nuestros objetivos y propósitos y revisar qué tan lejos hemos llegado. Sin un propósito y un plan, la vida se torna azarosa; podríamos estar viviendo los sueños de otras personas sin siquiera ser conscientes de ello. 4. Poner esfuerzo consciente para construir tu Carácter. Un personaje refinado muestra un mayor grado de contacto con el alma; una conexión de alma débil se manifiesta como desequilibrios emocionales y defectos de carácter. La formación del carácter es un proceso continuo, y el propósito de la vida es el crecimiento y la evolución continua. "El buen carácter no se forma en una semana o un mes. Es creado poco a poco, día a día. Un esfuerzo prolongado y paciente para desarrollar un buen carácter" Heráclito Con el fin de tener una vida espiritual, necesitamos tener un carácter integral. Existen debilidades en todo el mundo. La clave está en ser consciente de ellos y conscientemente tratar de erradicarlos.
- 6. GUÍA TALLER El resultadoserá un carácter más refinado y una conexión espiritual más fuerte. Para desarrollar nuestro carácter, también podemos aprender de los demás. El estudio de la vida de otras personas, sus caídas y sus victorias, nos enseña muchas lecciones; podemos ver lo que nos ayuda a crecer más rápido y lo que nos va a tirar hacia abajo. 5. Dar una mano de Ayuda El propósito de vivir una vida espiritual y la evolución, es en realidad convertirse en instrumentos de la divinidad. A medida que crecemos, tenemos que ayudar a otras personas a crecer también. Así que, para tener una vida espiritual, es necesario ampliar nuestro interés y atención por parte de uno mismo a los demás y ayudarles en todo lo posible. "Es dando que recibimos." San Francisco de Asís. Al ayudar puede ser en cualquier forma, a partir de la donación de dinero, la enseñanza, la sanidad, dando consuelo emocional para inspirar y ofreciendo nuestras bendiciones. Cualquier cosa que hagamos para ayudar a otros. La clave está en dar y compartir para crecer. Recuerde, la espiritualidad no se trata sólo de ganar, se trata de servir y ayudar a otros, porque en última instancia, todos somos uno, y es ayudando al otro que nos ayudamos a uno. Bueno, todo esto es fácil de seguir si tenemos un calendario y un plan. ¡Podemos hacer de la espiritualidad una parte activa de nuestra vida diaria, sólo necesitamos tener la voluntad y el deseo de crecer! "Nosotros no podemos hacer más sin espiritualidad de lo que podemos hacer sin los alimentos, la vivienda, o la ropa" (Ernest Holmes).
- 7. GUÍA TALLER Momento 4 Fase final - Evaluació ny Cierre Conclusión Debemos sacar espacios de nuestro día para orar, meditar y fortalecer nuestra vida espiritual. Prestar mayor atención a la vida espiritual, pues muchas veces nos dejamos llevar por el sin-sentido y la pereza. Dios siempre está a la espera, debemos animarnos a decirle sí cada día. Actividad: 1. Saca un espacio de tu día para meditar, orar y contemplar. 2. Realiza el escudo de tu vida. En una hoja plasma un escudo, el cual debes dividir en 4 espacios. En cada uno vas a realizar un dibujo que exprese lo que ahí se te indica. Y debes plasmar un lema de tu vida espiritual a manera de propósito. Ejemplo: “a partir de hoy te amaré más mi Dios” o “viviré más atento a mi vida interior”. Te invitamos a socializar esta experiencia con las personas más cercanas e invitarlos a fortalecer su vida espiritual. Profesional de Bienestar al Aprendiz: Francisco Leones Blanco fleonesb@sena.edu.co 15 min utos PC, interne t.
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