El documento presenta una guía para aplicar conocimientos trabajados durante el tercer periodo en diferentes áreas a través de actividades propuestas. La guía se desarrollará y evaluará durante la semana del 27 al 31 de agosto, con una evaluación bimestral el 3 de septiembre. Las actividades incluyen preguntas sobre nutrición deportiva y la elaboración de una pirámide alimentaria.

1. En la siguiente lectura encontraras un viaje en el tiempo a partir de la historia de los juegos
olímpicos, la cual la debes realizar con total atención para que al final puedas desarrollar una
serie de actividades en cada una de las áreas, que serán herramientas para mejorar tus
competencias.
OBJETIVO:
Aplicar los conocimientos trabajados durante el tercer periodo en cada una de las áreas a través del
desarrollo de las actividades propuestas.
TIEMPO: La guía se desarrollara y evaluará en los espacios de cada clase,en la semana
comprendida entre el 27 a 31 de agosto.
LA EVALUACION BIMESTRAL SE LLEVARA A CABO EL DIA 3 DE SEPTIEMBRE A ESTUDIAR.

2. Pos País Oro Plata Bronce Total
1 Estados breve historia de los 29
La Unidos 46 juegos olímpicos 104
29
2 China 38 27 23 88
3 Gran Bretaña 29 17 19 65
La historia de las competencias deportivas masivas, se remonta varios siglos atrás, donde los
4 Rusia 24 26 32 82
principales ejemplos los encontramos en la antigua Grecia.
5 Corea del Sur 13 8 7 28
6 Alemania 11 19 14 44
7 Francia 11 11 12 34
En sus principales ciudades, tales como Corinto, Delfos o Argólida, se organizaban eventos atléticos
en honor de los dioses, sin embargo, los más importantes eran los 11 se celebraban en honor del
8 Italia 8 9 que 28
9 Hungría 8 4 5 17
dios 10
Zeus en la Australiasagrada de Olimpia, (una pequeña población en la parte noroeste de la
ciudad 7 16 12 35
península del Peloponeso, a unos 300 kilómetros de Atenas) cada cuatro años durante el verano.
11 Japón 7 14 17 38
12 Kazajstán 7 1 5 13
Así, 13 Juegos Olímpicos nacieron en el 776 a.C., y durante cerca de tres mil años20
los Países Bajos 6 6 8 fueron el marco
14 Ucrania 6 5 9 20
de competencias en las que participaban atletas de todas partes de Grecia y en las cuales siempre
15 Nueva Zelanda 6 2 5 13
reinaba la paz, Cuba aunque existiera guerra en el momento que se efectuaban los juegos, se
16 pues 5 3 6 14
imponía una tregua entre los contendientes 4
17 Irán 5 3 12
para no interferir en la realización de la olimpiada.
18 Jamaica 4 4 4 12
En sus primeros años, esta justa fue realizada mediante una sola competencia:10
19 Republica Checa 4 3 3 una carrera de
20 Corea del Norte 4 0 2 6
aproximadamente 190m en las inmediaciones de la ciudad. Pero con el paso del tiempo, los
antiguos griegos decidieron añadir más disciplinas, como las carreras de distancia, la lucha y el
pentatlón (en éste se combinaban el salto de longitud, el lanzamiento de jabalina y disco, así como
carreras de velocidad y lucha).
Personas de todos los rincones del territorio griego asistían a ver las competencias, y se instalaban
en tiendas de campaña en los alrededores de Olimpia y la ciudad vecina Élide. Entre los
espectadores siempre podía contarse a políticos y autoridades de alto rango que aprovechaban la
ocasión para concertar alianzas entre las ciudades, o comerciantes que vendían de todo, también a
artistas y poetas que participaban en los festejos nocturnos o actuaban en los espacios públicos; así
como a espectadores comunes que llenaban el estadio para ver las competencias.
En aquellos antiguos juegos participaban solamente hombres libres que hablaran griego, y las
mujeres, tenían estrictamente prohibido intervenir. A tal grado existía la restricción, que aquellas que
atrevieran a contravenir esta disposición podían ser castigadas incluso con la muerte si se les
descubría en los juegos. Sin embargo había competencias de carrera para mujeres, las más
famosas eran las que se llevaban a cabo en el estadio Olímpico en honor de la diosa Hera.
Entonces, aquellos que participaban, lo hacían compitiendo, a diferencia de nuestros días, siempre a
título individual y no como hoy representando a un país. Curiosamente no se entregaban medallas;
solamente se colocaba en la cabeza del ganador una guirnalda hecha con hojas de olivo. En todo
caso, a los triunfadores se les concedía el honor de colocar una estatua con su efigie en la mítica
Olimpia. En consecuencia, la fama seguía a los campeones olímpicos. En sus ciudades natales se
erigían bustos de los vencedores y se escribían poemas en su honor.
A su regreso, los victoriosos recibían una
bienvenida de héroes, con un desfile por
las calles. También los podían
recompensar con dinero, obsequios, se
les condonaba el pago de impuestos, entre
muchas otros beneficios; mientras que a
los participantes que hacían trampa se les
castigaba cobrándoles una multa que
servía para financiar estatuas de
bronce en honor de Zeus que se ponían en
el camino al estadio Olímpico, en las

3. ACTIVIDADES A DESARROLLAR
De acuerdo a la lectura anterior ahora vas a realizar una serie de actividades
que te ayudaran a complementar tu comprensión y conocimiento del trabajo realizado durante
el periodo en cada una de las áreas. ANIMO.
CIENCIAS
1. Observe la siguiente tabla y conteste las preguntas que a continuación se plantean:
Edad Peso (Kg) Kilocalorías/ día Gramos de proteína
Hombres
14 50 3.200 1.5g / kg de peso
16 56 3.800 1.5g/kg de peso
Mujeres
10 36 2.300 2g/kg de peso
15 49 2.500 1.5g/kg de peso
a. ¿Cuántas calorías y gramos de proteínas por día requiere un joven de 16 años que práctica
dos horas de ejercicio diario y tiene un peso de 56 Kg?
b. ¿Cuántas calorías requiere una deportista de alto rendimiento que práctica tres horas de
ejercicio diario, tienen 15 años y un peso promedio de 49 Kg?
c. ¿Cuántos gramos de proteína requiere una atleta de 10 años cuyo peso promedio está en 36
Kg?
1. La importancia de una alimentación adecuada es un hecho conocido por los deportistas y sus
entrenadores. Para los que se dedican a la competición, tiene un objetivo: mejorar sus
marcas. Para los aficionados que practican deporte por pasatiempo o con la idea de mejorar
su salud o su figura, el objetivo de una alimentación adecuada es satisfacer las necesidades
nutritivas, evitando tanto las carencias como los excesos. Por tanto es fundamental, que
quienes practiquen deporte se alimenten de forma balanceada. Elabore un menú para un
deportista (pesista) que requiera aumentar su masa corporal (músculos), para una deportista
que se dedique a la natación que es un deporte que requiere de gran cantidad de energía y
resistencia.
2. En la actualidad, para contribuir a la disminución de la obesidad y las enfermedades
cardíacas, la diabetes y ciertos tipos de cáncer, expertos en nutrición trabajaron en la
organización de una pirámide alimentaria que incluye: vegetales, frutas, cereales, leches y
derivados lácteos, carnes y granos, aceites y ejercicio físico. Esta nueva pirámide se elaboró
en el año 2004 y se dio a conocer en abril del año 2005. Con esta nueva pirámide se busca
que las personas mantengan su peso dentro de límites saludables, que practiquen una
actividad física en forma cotidiana, de manera que cada una encuentre un punto de equilibrio
entre comer y el ejercicio. Comer bien no significa hacerlo en abundancia, comer bien significa
seleccionar los alimentos verdaderamente nutritivos, encontrando un balance adecuado de
alimentos energéticos, constructores y reguladores.
Dibuja la nueva pirámide alimentaria. Teniendo en cuenta el siguiente orden: base ejercicio
físico; cereales, granos, aceites; vegetales, frutas; carnes, granos y huevos; lácteos y
derivados; mantequilla, dulces y harinas. ¿Qué nuevo elemento aparece en al pirámide
alimenticia? ¿Porqué es importante?

4. Dibuje el sistema digestivo de un deportista de alto rendimiento, señale y describa paso a
paso el recorrido que sigue el alimento desde el momento en que entra a la boca hasta que va
al torrente sanguíneo y es aprovechado por las células del cuerpo para permitir un óptimo
rendimiento en una competencia deportiva.
ESPAÑOL
1. Realiza una lectura general del texto
2. Lee de nuevo el texto, parte por parte, y formula preguntas que te ayuden a comprenderlo,
3. Elabora un organizador gráfico que te permita visualizar lo más importante del texto.
EL PARRAFO:
Cada uno de los bloques que componen el texto se llama párrafo y se distingue porque la
primera palabra inicia con mayúscula, y termina con un punto aparte. Un párrafo está
formado, generalmente por una oración principal y una o más oraciones secundarias. Las
secundarias amplían la idea expresada en la oración principal
4. ¿Cuántos bloques de texto tiene el escrito la breve historia de los juegos olímpicos?
5. Cuántas oraciones hay en el bloque 2, 4 y 6?
6. Señala en el párrafo cinco del texto:
a. La oración principal .
b. Las oraciones secundarias
7. Subraya las preposiciones y encierra las conjunciones en el texto de los juegos Olímpicos.
8. Actividad lúdica: Colorea y reescribe la historia de los juegos Olímpicos:
Soluciona el siguiente crucigrama:
1. Representación de una persona en una moneda, pintura o escultura
2. Una ciudad del Peloponeso en Grecia.
3. Fue un gran recinto sagrado dedicado principalmente al dios Apolo que tenía en el centro su
gran templo, al que acudían los griegos.
4. Representación artística de la parte superior del cuerpo humano; en plural.
5. Así eran recibidos en sus respectivas naciones los vencedores en las justas olímpicas.
6. En honor de esta diosa griega se realizaban las carreras de mujeres.

5. 7. Ciudad griega que da el nombre a los juegos olímpicos.
8. Guirnalda con estas hojas que se daban como premio en los juegos olímpicos.
9. Ciudad griega tomada de Argos.
10. Francés que contribuyó a que los juegos olímpicos volvieran a desarrollarse.
11. Se instalaban en tiendas de campaña en los alrededores de esta ciudad.
12. Territorio que fue el primero que organizó los juegos olímpicos.
13. Beneficio de condonación que se daba a los ganadores de los juegos olímpicos.
14. Poeta lírico griego que compuso muchas odas a los vencedores en los juegos olímpicos.
15. Castigo que se les imponía a los competidores que hacían trampa en los juegos olímpicos.
INGLES
1. Consulta: averiguar en lengua inglesa los diferentes deportes que se
compiten en los juegos olímpicos.(trabajo de casa)
2. En grupos, jugar al teléfono roto con las palabras consultadas(trabajo en
clase con supervisión del docente.Tiempo:1/2 hora)
3. Recortar y pegar imágenes de deportes o dibujar y colorear.(trabajo en clase con supervisión
del docente .Tiempo: 1 hora )
4. Escribir en inglés los deportes y elementos deportivos correspondientes a cada una de las
imágenes mostradas.(trabajo en clase con acompañamiento del docente para hacer
aclaraciones.Tiempo:1hora )
5. Entregar el trabajo en forma de friso.(terminación y entrega en clase)
MATERIALES: 20 fichas bibliográficas, revistas, pegante, lápiz y colores.

6. SOCIALES
1. Consultar previamente todos los países que tuvieron representación en los juegos olímpicos y
luego ubicarlos en el mapamundi, utilizando los cinco colores de los aros del emblema
olímpico de acuerdo a cada continente.
2. Construir una línea de tiempo en donde ubiquen los principales hechos históricos
desarrollados en la historia de los juegos olímpicos. Compararla con las que hayan realizado
sus compañeros y hacer una sustentación oral del tema.
EDUCACION FISICA
1. De los siguientes deportes marque con una X cuales trabajan fuertemente el tren inferior
(piernas)
MATEMÁTICAS
Primera sesión:
Representa en un diagrama de barras el total de las medallas ganadas por los primeros 10 países y
al final ubica a Colombia.
Determina el total de medallas de oro, de plata y bronce, ganadas por los 20 países e incluye a
Colombia.

7. Determina la diferencia de medallas ganadas entre el primer país y el país número 15, entre el 14 y
el 19 y entre el 8 y el 16.
Determina el número de deportistas que recibieron medalla
MATERIALES: 2 Hojas milimetradas, colores, regla y lápiz
Segunda sesión:
1. Con base en la lectura “breve historia de los juegos olímpicos” responda:
¿Cuántos años hace que se celebran los juegos olímpicos?
¿Cuántos metros recorría un carrito de cuadrigas?
¿Cuántos años duraron las olimpiadas de la antigüedad?
¿Cuántos años duro apagada la antorcha olímpica?
¿Cuántos años lleva de fundado el pentatlón?
¿Cuántos años lleva de fundado el comité olímpico internacional (COI)
¿Hace cuántos años que hubo un pebetero para la llama olímpica?
2. Con base en la información del cuadro de medalleria, responda las siguientes preguntas:
En la lista de 20 países, ¿cuántos deportistas recibieron alguna medalla?
2/21 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?
4 /31 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?
5 /88 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?
3 /204 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?
3. Leer la biografía de EUCLIDES, y socializar con los compañeros
MATERIALES: Cuaderno, lápiz, borrador, biografía de Euclides
“Tan solo por la educación puede el hombre llegar a ser hombre. El hombre no es más que lo que la
educación hace de él.” Immanuel Kant
FELICITACIONES POR EL ESFUERZO Y DEDICACION DEMOSTRADO EN EL
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES