Este documento describe un taller sobre habilidades sociales, proyecto de vida y autocuidado para la prevención de adicciones. Incluye actividades para explorar los valores y preferencias de los participantes, así como su visión de vida actual y futura. El objetivo es ayudar a los participantes a comprender cómo las adicciones pueden dañar sus sueños y lo que consideran valioso.

1. Taller de habilidades sociales,
proyecto de vida y
autocuidado en la prevención
de las adicciones. Parte 1
Lic. Darío de los Santos

2. Nombre y firma
Actividad Nº 1 (dinámica de entrada en calor)
• Medias negras
• Hincha de boca
• Dos hermanos varones
• Hermana menor de la familia
• Le gusta cantar
• Sabe otro idioma
• Toca un instrumento musical
• Practica algún deporte

3. Elecciones y preferencias
Actividad nº 2 (tarea disparadora I)
A. Usa la imaginación y escribe en una hoja el
nombre de un animal que te gustaría ser por
una semana y piensa en las características
que te gustan de ese animal. También piensa
y escribe que animal no te gustaría ser y
porqué.
B. Si tendrías que ser una parte de tu cuerpo…
¿que parte te gustaría ser? ¿Cuál no? ¿Por
qué? Escribe en una hoja las respuestas

4. Elecciones y preferencias
Diálogo y puesta en común (actividad nº 2)
•
¿Que animal o parte del cuerpo
elegiste? ¿Porqué?
• Cada vez que tenemos que tomar una decisión
entran en juego nuestros valores y preferencias.
Incluso en un juego de imaginación como el que
hicimos. Nuestros valores influyen en nuestras
decisiones. El motivo por el cual seleccionaron el
animal y la parte del cuerpo reflejan en cierta
medida sus valores y preferencias.
Fuente de la imágen: martuteneauzoa en Flickr. (CC BY-NC-SA 2.0)

5. Proyecto de vida
Actividad nº 3 (tarea disparadora II)
A. En la parte izquierda de una hoja escribe o has un
dibujo que represente que estabas haciendo
como y como era tu vida hace un año.
B. En la parte derecha de la hoja escribe o has un
dibujo que represente como te gustaría que sea
tu vida dentro de 15 años.

6. Proyecto de vida
Diálogo y puesta en común (actividad nº 3)
• ¿Cómo imaginaste tu vida?
• De manera similar a cuando elegimos un animal
o una parte del cuerpo en la actividad anterior
cuando pensamos y proyectamos nuestro futuro
entran en juego entre otras cosas nuestros
valores y preferencias.

7. Las adicciones
• ¿Qué tiene que ver lo que vimos sobre los
valores, las preferencias y el proyecto de vida
con la adicciones?
• ¿De que manera les parece que las adicciones
pueden dañar nuestros sueños, nuestro
proyecto de vida y las cosas que consideramos
valiosas o importantes?

8. Las adicciones
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* Gráfico con movimiento
creado con PowerPoint
versión 2013

9. Las adicciones
Hacer clic sobre las imágenes* para ver los videos en YouTube
* Las imágenes son capturas de pantalla tomadas de los videos en YouTube
cuyos enlaces se incluyen al final de la presentación

10. Las adicciones
Hacer clic sobre las imágenes para ver los videos en YouTube
* Las imágenes son capturas de pantalla tomadas de los videos en YouTube
cuyos enlaces se incluyen al final de la presentación

11. Asertividad
“Expresar las propias ideas, elecciones y
sentimientos sin herir a los demás”

12. Fuentes y referencias
•
Las imágenes de los spot son capturas de pantalla tomadas de los
siguientes videos de YouTube.
http://www.youtube.com/watch?v=D8N9Fcl99Mc
http://www.youtube.com/watch?v=zgTisZ4ZHb8
http://www.youtube.com/watch?v=sx5g9MPdFQ4
http://www.youtube.com/watch?v=mRg35RetoTU
http://www.youtube.com/watch?v=B8ZhQOD8Hso
http://www.youtube.com/watch?v=1Fd0wgbaNbU
http://www.youtube.com/watch?v=EU8NhioCp6c&feature=related
•
Los gráficos que no tienen referencia de autor fueron creados para
esta presentación con los recursos de PowerPoint versión2013
Taller de habilidades sociales, proyecto de vida y autocuidado en la prevención de las
adicciones. Parte 1 by Darío de los Santos is licensed under a Creative Commons
Reconocimiento-CompartirIgual 3.0 Unported License.