El documento describe los principales elementos simbólicos del hatha yoga como los chakras, mantras como "Om", mudras o gestos, y el vestuario blanco o de colores vivos. Explica que los chakras son 7 centros energéticos del cuerpo, y que los mantras se repiten para enfocar la mente y provocar cambios. También menciona el uso de incienso y música relajante para crear un ambiente que facilite la conexión espiritual durante la práctica del yoga.