El documento proporciona instrucciones sobre cómo tratar diferentes tipos de heridas y lesiones. Para heridas leves, se recomienda limpiar la herida con agua y jabón antes de aplicar una venda o tirita. Para heridas graves, se debe buscar atención médica de inmediato y aplicar primeros auxilios como detener hemorragias. En caso de contusiones, se aconseja aplicar frío, reposo y buscar atención si hay síntomas graves. Para fracturas, se debe inmovilizar la extremidad lesionada y no tratar

1. Heridas leves:Cómo curar heridas leves
Antes de poner una tirita o venda, debes limpiar la herida. Para limpiar y prevenir una
infección de la herida, realiza los siguientes pasos:
 Lava y seca tus manos cuidadosamente.
 Al curar una herida de otra persona, ve explicándole lo que vas haciendo.
 Asegúrate de que la persona está sentada o acostada.
 Limpia la herida bajo el grifo con agua y jabón.
 Seca el área con una toalla limpia.
 Aplica un vendaje estéril o una tirita.
Heridas graves
Por lo general una herida grave requiere de atención médica urgente, trata de localizar ayuda
médica de inmediato y prosigue con los primeros auxilios.
Procura guardar la calma ante el herido.
Lo primero que debes hacer es evaluar el tipo de herida
Tomar signos vitales.
Tratar de detener la hemorragia y prevenir el estado de shock.
Cubre la herida, de preferencia con gasa estéril o de no contar con ella, utiliza el trapo más
limpio que encuentres.
Cuando la herida fue causada por un cuchillo, picahielos, etc. y el objeto aún está clavado en
el cuerpo, POR NINGÚN MOTIVO LO SAQUES, debes tratar que el objeto se mueva LO

2. menos posible, puedes improvisar una especie de dona con tela o gasas y fijarla a la piel.
No dejes beber nada a la víctima.
Qué hacer y qué no hacerante unahemorragia?
¿Qué hacer?
- Calmary dar confianzaa la víctima;la presenciade sangre puede asustarlamucho.
- Si la heridaque provocala hemorragiaessuperficial,debelavarse conaguatibiaosuero
fisiológicoysecarse suavemente,sinfrotarla.
- Aplicarpresióndirectasobre laheridaexternaconunvendaje estéril,untrozode telalimpio.Si
no hayotra cosa disponible,se deberánusarlasmanos.Lomejorpara la hemorragiaexternaesla
presióndirecta.
- Mantenerlapresiónhastaque se detengalahemorragia.Cuandoéstacese,cerrarel vendaje
sobre la heridaconcinta adhesiva.Si se puede,aplicarunacompresafría a la heridadurante 10
,minutos.
- Siempre que seaposible,elevarel áreade la hemorragia.
- Si la hemorragiaessevera,se debe buscaratenciónmédicaytomarlasmedidasnecesariaspara
evitarel shock:
- Se debe inmovilizarel áreadel cuerpolesionada
- Tumbar a la víctimapara aumentarel flujosanguíneoal cerebroylevantarle lospies(salvoen
heridasde lacabeza,cuello)
- Cubrirlaconun abrigoo una manta
- Se debe buscarasistenciamédicatanrápidocomosea posible
Qué hacer en caso de contusión
En caso de que se haya presenciado el golpe que origina la contusión, se puede
evaluar aproximadamente la intensidad del impacto y ver en qué zona se ha
producido. No es lo mismo un golpe en la rodilla, donde el hueso tiene poca
protección de músculo y grasa y podría haberse dañado la articulación, que un
golpe de igual intensidad en la zona del muslo, donde los tejidos son más flexibles
y, por ello, absorben más cantidad de energía, reduciendo los daños
considerablemente.
Todo esto ayudará a determinar la gravedad de la contusión, y de esta manera
aplicar las medidas de primeros auxilios adecuadas:
 Las contusiones mínimas y las leves no requieren una atención especial.
El dolor no es intenso y desaparece con rapidez, aunque se puede aliviar
aplicando frío local, como una toalla empapada en agua fría.

3.  Las contusiones moderadas y graves se pueden tratar con las siguientes
acciones:
o > Frío local: durante las primeras 24h el frío evita la inflamación y
ayuda a reducir el dolor.
o > Reposo: evitar movimientos. Si la contusión está en alguna
extremidad, mantenerla en alto ayudará a reducir la inflamación.
o > Si el accidentado siente mareos, malestar general, o la zona
lesionada crepita y tiene posturas antinaturales, se debe sospechar de fractura o
lesiones internas y acudir de inmediato a los servicios de emergencia. En caso
de fracturas se puede llevar a cabo una inmovilización de la extremidad.
o > Cuando el hematoma sea muy extenso, o se hayan producido
muchos en distintas zonas del cuerpo, consultar con un profesional de la salud, ya
que una posible complicación de una contusión es la infección o la liberación de
pequeños coágulos al flujo sanguíneo.
o > Baños de contraste: las contusiones en manos, pies o dedos se
tratan metiendo alternamente la extremidad en agua caliente y fría, con un tiempo
de inmersión de 4-5 minutos cada una durante unos 20 minutos al día. Ayuda a
calmar el dolor y a la reabsorción de los líquidos.
o > Si se ha producido una contusión en la cara o en la zona ocular,
los signos serán muy alarmantes, puesto que la gravedad hará descender la
sangre por toda la cara. No hay que alarmarse, y se aplican las mismas medidas.
Si el impacto ha sido en el ojo se debe consultar al médico por las posibles
lesiones.
o > Existen pomadas sin receta médica, cuyo principio activo es el
ibuprofeno o el ácido acetil salicílico, que ayudan a la reabsorción de los líquidos.
Se puede consultar con un médico y tener una en el botiquín para estos casos.
También hay sprays de calentamiento instantáneo (tipo Reflex) para tratar el dolor
de forma inmediata.
Qué debo hacer ante una persona que sufre una fractura?
No trate de corregir la deformidad producida por la fractura. Estas maniobras pueden causar
más daño y sólo la deben realizar los especialistas
-Puede inmovilizar la extremidad lesionada con un periódico, tabla o cartón enrollado.
-Si piensa que el paciente tiene una lesión en la columna cervical no mueva el paciente
hasta que llegue personal paramédico especializado para trasladarlo a un centro médico.
-No le de alimentos ni bebidas al paciente hasta que lo vea el mé dico, si hace falta una
cirugía es necesario un período de ayuno.

4. -No de masajes sobre la zona afectada. En Venezuela existe la tradición de los
"sobadores", pero el dar masajes sobre una lesión no ayuda en lo absoluto, mucho menos
en el caso de una fractura, sólo puede agravar más la inflamación.
Qué hacer frente una insolación?
Debemos saber ante qué tipo de insolación estamos.Pero siempre se recomienda:
 Retirar al enfermo del calor
 Tumbarlo
 Utilizar un ventilador para reducir su temperatura
 Elevarle los pies
 Aplicar compresas frías por el cuello y frente
 Darle líquidos
Si se detecta pronto, puede ser tratada desde casa, siempre bajo la ayuda de un
médico. En general, se superará con líquidos frescos. Hay bebidas deportivas que
son ideales para estos casos, ya que reponen los líquidos y las sales del cuerpo
que se han perdido.
En el caso de los niños, será necesario la consulta a su pediatra, ya que los
alimentos y líquidos más apropiados pueden variar.
Si la insolación es moderada, pero detectada a tiempo, una medida eficaz
será su rehidratación, aunque podrá ser necesario la administración de líquidos
intravenosos (sueros).
En los casos de una insolación grave, cuando el enfermo muestra signos de
shock, convulsiones, la persona presenta fiebre de más de 102 grados F (38,8ºC),
o pérdida de conciencia, serán tratados como una emergencia médica, avisando
de inmediato al número de emergencias y administrándole los primerosauxilios.
Qué hacer frente a una quemadura
- protege la quemadura con un apósito o gasa esterilizada
Si tienes la mínima duda, llama a tu médico.
Frente a una quemadura grave, profunda o situada en un orificio natural, después de haber
apartado la causa de la lesión y ponerla a salvo, debes:
- refrescarla inmediatamente con agua fría durante 5 minutos
- quitar la ropa o tejidos que la cubran excepto si están pegados

5. - tumbar a la víctima sobre la parte del cuerpo que no esté quemada
- llamar a los servicios de urgencia
- vigilar a la víctima hasta que sea atendida
Las quemaduras graves no debe cubrirse con nada; lo mejor es esperar a que lleguen los
servicios de urgencia. En caso de quemadura química, también hay que ponerla bajo el agua
hasta que puedan atendernos. Si la quemadura es eléctrica, hay que cortar inmediatamente la
corriente (en lugar de tratar de separar al accidentado del enchufe o aparato eléctrico) y
comprobar si está consciente, ha sufrido algún tipo de insuficiencia cardiaca o respiratoria. Si
está consciente:
- enfría las quemaduras con agua
- tumba a la víctima
- llama a los servicios de urgencia
Otras recomendaciones
Frente a cualquier quemadura, aunque sea leve, es importante verificar si la víctima está
vacunada del tétanos.
Contrariamente a ciertas creencias, no hay que echar ningún producto sobre una quemadur a
(crema, pomada...) sin indicación médica. La sola acción refrescante del agua es suficiente
para tratar una quemadura hasta que sea tratada.
En caso de que aparezcan ampollas, no deben nunca romperse. Limítate a desinfectarlas con
un antiséptico
espero que les sirva