La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa muy común que afecta a aproximadamente 1/3 de la población mundial. Si no se trata, puede causar problemas cardíacos, cerebrales o renales. Se diagnostica mediante la medición de la presión arterial y se trata principalmente a través de cambios en el estilo de vida y medicamentos para reducir la presión a niveles saludables.

1. HIPERTENSIÓN

2. HIPERTENSIÓN
• La hipertensión arterial es probablemente la enfermedad más prevalente que hay En el mundo y afecta
aproximadamente a 1/3 de la población es el principal factor de riesgo cardiovascular se le conoce como el
asesino silencioso porque en la mayoría de los casos no presenta síntomas por lo que se pueden llegar a
desarrollar problemas cardíacos cerebrales o renales sin ser conscientes de padecerla.
• Hoy la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa cada vez más común que aunque no da síntomas por
sí sola cuando se deja a su evolución natural produce un gran número de complicaciones en el cerebro corazón
grandes arterias y riñón que afectan gravemente a la esperanza y calidad de vida de los pacientes en el factor
de riesgo más común de todos las llamadas enfermedades cardiovasculares que son la primera causa de
muerte en nuestro país.

3. L A PRESION ARTERIAL TIENE DOS COMPONENTES
• 1: Presión arterial sistólica: Esta presión corresponde al valor máximo de
la presión arterial cuando el corazón se contrae (sístole) es la presión de
la sangre que expulsa el corazón sobre la pared de los vasos.
• 2: Presión arterial diastólica: Esta presión corresponde al valor mínimo
de la presión arterial cuando el corazón está en diástole o entre latidos
cardíacos. Se refiere a la capacidad que tienen los vasos sanguíneos de
distenderse o contraerse en función del volumen y presión que reciben
(distensibilidad arterial) es decir el afecto de presión que ejerce la
sangre sobre la pared del vaso

4. ¿A CUANTAS PERSONAS AFECTA?
Se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que
afecta a un tercio de nuestra población de más de 18 años. Afecta a
más del 20% de los adultos entre 40 y 65 años y a más del 50% en las
personas de más de 65 años se sabe que su frecuencia aumenta con
la edad los cambios de estilo de vida como una dieta menos
saludable y la falta de ejercicio han hecho que su prevalencia haya
aumentado en las últimas décadas.

5. CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO DE LA
HIPERTENCION ARTERIAL
• La inmensa mayoría de los casos corresponde a lo que se llama hipertensión arterial
esencial aunque no hay una causa concreta se sabe que alguna de estas causas
entre otras juegan un papel muy importante en su desarrollo herencia familiar
alimentación inadecuada obesidad inactividad y vida sedentaria tabaco estrés
consumo excesivo del alcohol todos estos factores ligados del estilo de vida provocan
una rigidez precoz de las arterias.
• Hoy otras causas específicas (mucho menos comunes) son los que se conocen como
hipertensión arterial secundaria este segundo e infrecuente tipo de hipertensión puede
ser debido a múltiples causas como problemas endocrinológicos, enfermedades
renales o de las arterias renales, síndrome de apneas del sueño o la hipertensión
asociada a enfermedades del sistema nervioso central.

6. SINTOMAS DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
La hipertensión es una enfermedad asintomática cifras de presión elevadas
no dan síntomas específicos.
Muchos pacientes asocian el dolor de cabeza a la elevación de la presión,
aunque la mayoría de las veces sucede lo contrario cualquier dolor de
cabeza provoca la elevación de las cifras de presión.
Aparte de las cifras elevadas de presión la mayor parte de los pacientes
hipertensos no presentan más signos que los derivados de sus
complicaciones.

7. DIAGNOSTICO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
La hipertensión arterial es la elevación persistente de la presión
arterial por encima de los valores establecidos como normales esto
se define como una presión arterial hoy por encima de los valores
establecidos como normales estos se definen como una presión
arterial menor de 140 mmHg para la sistólica o MAXIMA y menor de
90 mmHg para la diastólica o MINIMA.

8. PRUEBAS PARA DIAGNOSTICAR LA HIPERTENCION
ARTERIAL
• Historia clínica: donde se incluyen los siguientes datos:
• Factores de riesgo cardiovascular.
• Antecedentes familiares hoy enfermedad cardiovascular en especial si ha habido muertes de
causa cardiaca en familiares de primer grado menores de 50 años.
• Hoy alimentación y actividad física presencia de otras enfermedades que pueden empeorar el
control de la presión arterial como la diabetes o la enfermedad renal.
• La toma de medicamentos que puedan causar hipertensión.
• Hoy existencia de una enfermedad cardiovascular previa como un ictus, angina de pecho,
infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca congestiva, insuficiencia renal crónica, entre otros.

9. MEDIDAS DE LA PRESION ARTERIAL
• La prueba fundamental para el diagnóstico de la hipertensión
arterial es su medición ésta se debe realizar con la persona
sentada con el brazo apoyado sobre la mesa a la altura del
corazón y sin cruzar las piernas. Tras unos minutos de reposo se
coloca un manguito de tamaño apropiado, que debe estar bien
ajustado. En cuanto a los tensiómetros electrónicos disponibles en
el mercado se deben buscar más marcas certificadas.

10. TRATAMIENTO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
• ° Tratamiento no farmacológico
• ° tratamiento farmacológico
• ° nuevas terapias
El objetivo principal del tratamiento de la hipertensión es alargar la
vida del paciente libre de complicaciones se pretende disminuir la
probabilidad de padecer un ictus, un infarto de corazón, o un fallo
cardíaco o renal. Para esto el tratamiento debe alcanzar y
mantener cifras inferiores a 140/90 mmHg (menos de 14 de máxima
y 9 de mínima).

11. TRATAMIENTO NO FARMACOLOGICO
• El tratamiento de la hipertensión no consiste únicamente en tomar medicación sino que el
cambio de estilo de vida es tan importante o más que en mero hecho de tomar fármacos en
este sentido se recomienda abandonar el hábito de fumar de manera taxativa, reducir el exceso
de ingesta de sal en la dieta a 5 g por día, restringir el consumo de alcohol, reducir el
sobrepeso si es que existe, realizar ejercicio físico moderado de forma habitual, alimentación
saludable baja en grasas limitar a embutidos, quesos, cerdo, ternera, leche entera y pastelería,
moderada está en hidratos de carbono pasta arroz y papas. Aumentar el consumo de ácidos
grasos poliinsaturados omega 3 omega 6 pescado azul maíz y reducir el consumo de ácidos
grasos saturados de origen animal.
• Rica en calcio, yogur, leche, huevo, alubias, sémola, magnesio, alubias, nueces maíz, pan,
lentejas y potasio plátanos, patata, zanahoria, tomate estos son recomendables porque podrían
reducir la presión.

12. TRATAMIENTO FARMACOLOGICO
• Además de los cambios de estilo de vida que siempre se deben hacer la
gran mayoría de los pacientes también deben tomar medicamentos para
bajar la presión.
• En mayor beneficio de los medicamentos es el propio hecho de bajar la
presión. No obstante, según el grado de hipertensión, la presencia o no de
afectación de algún órgano o en definitiva, el riesgo de padecer alguna
complicación cardiovascular, determinará qué medicamentos son mejores
para bajar la presión en cada paciente de modo individual.
• El medicamento se ha de tomar cada día y no únicamente cuando uno cree
que está alto de presión.

13. NUEVAS TERAPIAS
Hoy en aquellos pacientes en los que no es posible la normalización de la presión a
pesar de cambios adecuados del estilo de vida y de tomar un mínimo de 3
medicamentos bien combinados y a dosis plenas lo que se conoce como hipertensión
resistente existen algunas alternativas terapéuticas.
Hoy siempre se debe comprobar que el cambio del estilo de vida se ha hecho
correctamente que el cumplimiento del tratamiento es bueno y que no hay otros factores
que ayuden al no controlar la presión como puede ser la interacción con otros
medicamentos como los antiinflamatorios o la presencia de apnea del sueño
También se debe tener en cuenta la posibilidad de que el tratamiento no funcione a
causa de la existencia de una enfermedad concreta que eleva la presión lo que
conocemos como hipertensión secundaria por ingesta de drogas como la cocaína
tumores productores de sustancias que suben la presión ETC