Este documento presenta un retiro espiritual para hombres sobre cómo alcanzar la "hombría al máximo". Aborda cinco pecados que evitarán la verdadera virilidad: codicia, idolatría, fornicación, tentar a Cristo y murmuración. También discute los reinos de Dios y las tinieblas, y cómo los hombres deben transitar del reino de las tinieblas al de Dios a través del bautismo, el desierto y la tierra prometida. El documento concluye enfatizando la importancia del arrepentimiento.