El documento presenta una lista de acciones y actitudes positivas que una persona puede adoptar para ser feliz en un día, como expulsar pensamientos tristes, agradecer la alegría, aceptar el mundo tal como es, no lamentarse por lo que desagrada, ser dueño de los sentimientos y emociones, trabajar alegremente, ser amigable y evitar criticar, eliminar la prisa y la indecisión, tener confianza, no envidiar a otros, no tener miedo y actuar con valentía, no guardar rencores, asumir respons