Actividad física e inteligencia

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U. E. P “Santa María”
Año: 5to Sección “B”
INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL COCIENTE
INTELECTUAL
Tutor de la metodología:
Bracho, Laura
Integrantes:
Hernández, Jorge
Luque, Diana
Sánchez, Josué
Soscún, Agnelli
Urdaneta, Alexander

Analizar la influencia de la actividad física en el cociente intelectual
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INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL
COCIENTE INTELECTUAL

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DEDICATORIA
A mi madre, fuente de apoyo incondicional y consejera espiritual, y a la cual
le agradezco todos aquellos libros que me obligas a leer. A mi padre, al cual
le agradezco su manera de abrirme los ojos al mundo real y descubrir el don
de la astucia. A mi familia, la cual me ha impulsado a cumplir mis metas. A
este grupo al cual le agradezco la motivación que compartimos. A mi Nany,
por estar y confiar. A Dios y a la Chinita por enseñarme que el mayor milagro
es el de vivir.
Agnelli.
A Dios, mi vida entera. Que siempre está conmigo y que nunca me
abandona, y es la razón de mi existir. A mi padre y mi madre, que
representan mi todo quienes nunca me han soltado la mano y han estado ahí
para mí. A la felicidad que me trasmiten el FC Barcelona y Leo Messi.
Josué.
Agradezco a Dios por darnos la fuerza y la voluntad de realizar este
proyecto. A mi madre y mi padre por apoyarme en todo momento y
permitirme ser quien soy. A mis abuelos que siempre me acompañan y
nunca me abandonan, que por más lejos que estén jamás me dejaran solo. A
mi mejor amiga, y mi novia Verónica García que siempre me daba su apoyo
incondicional y me animaba para realizar de la mejor manera esta tesis.
Jorge.

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A Dios que nos guía en nuestro camino y por darnos la vida para realizar
este trabajo. A mis padres por ser simplemente los mejores. A mis excelentes
compañeros con los que realice este trabajo, así como también a las señoras
Eines y Eliany Acosta por abrirme las puertas de su hogar para ayudarme a
llevar a cabo este trabajo. A mi amiga, compañera y confidente,
Carla Matos, por estar a mi lado y causar tanta felicidad en mi vida.
Alexander.
A mis compañeros en este trabajo de investigación, los cuales fueron base
fundamental para llevarlo a cabo. A Dios por brindarme tanto a mí, como a
mis compañeros la sabiduría y paciencia necesaria para continuar a pesar de
las dificultades. A la natación que fue fuente de inspiración para el tema
tratado, y finalmente a mi familia.
Diana.

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AGRADECIMIENTO
Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los
"cómos". Friedrich Nietzsche.
Concluimos una etapa llena de ilusiones y fantasías para adentrarnos
a la realidad del país en el que vivimos, pero no podemos más que dar
gracias a Dios y a este plantel que sin más palabras que agregar es nuestra
alma mater. La cual nos regaló una joven gran familia, nuestra amada 23 por
la cual hemos superado obstáculos y hemos ganado fortaleza.
Gracias a todos los que participaron en esta investigación, gracias a
las bailarinas del Taller del Movimiento, gracias a los atletas del Complejo
Polideportivo de Maracaibo y a los entrenadores e instructores que nos
permitieron llevar a cabo el proyecto en los campos ya mencionados.
Gracias a nuestros profesores: Alan, Warner, Karina, Eddy, Jaqueline,
Esther, Laura, Yoxandra, Ysamar, Mª. Fer, Rosa y Rafael. No olvidamos a
los que se quedaron en el camino: Richard, Maitte, Francisco, Luz, Eliannys,
Thais, José Zarate… Y pare de contar.
Gracias por infundirnos lineamentos y reglas que cumplir. Gracias a
ustedes hoy podemos decir que estamos listos para ser ciudadanos
honrados y responsables.
Gracias a ustedes tenemos un porqué e iniciamos la búsqueda de los
cómos.

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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
3.1. OBJETIVO GENERAL
3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
4. JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
5. DELIMITACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
6. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIÓN
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
1. ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN
2. BASES TEÓRICAS
3. DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS
4. SISTEMA DE VARIABLES
5. CUADRO DE OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO
1. TIPO DE LA INVESTIGACIÓN
2. DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN

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3. POBLACIÓN Y MUESTRA
4. TÉCNICA E INSTRUMENTO DE RECOLECCIÓN DE DATOS
5. PROCEDIMIENTO DE LA INVESTIGACIÓN
CAPÍTULO IV
ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
CONCLUSIONES
RECOMENDACIONES
BIBLIOGRAFÍA
ANEXOS

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INTRODUCCIÓN
El presente trabajo de investigación tiene como principal objetivo de
estudio la influencia de la actividad física en el cociente intelectual. De forma
objetiva, la investigación que se presenta tiene como finalidad brindar
recomendaciones constructivas para el desarrollo del cociente intelectual de
todo individuo mediante la práctica de cualquier actividad física con un fin
beneficiario que les permitirá a todos los individuos que practiquen alguna en
específico saber de qué manera esta influye en el desarrollo de su cociente
intelectual. En este mismo sentido, el planteamiento y desenvolvimiento de la
presente investigación se basa en una interrogante esencial que da
entendimiento a todos los planteamientos desarrollados a lo largo de la
misma. Esta interrogante es la siguiente: ¿Cuál será la influencia de la
actividad física en el cociente intelectual?
Ahora bien, es importante mencionar que siempre ha existido una relación
actividad física-cociente intelectual. Esto se debe a que, en las diferentes
actividades físicas es necesario pensar, tomar decisiones, analizar lo cual
conlleva al constante uso de nuestra mente, pensamientos, es decir, cociente
intelectual. En el mismo orden de ideas, a lo largo de la historia se han
realizado estudios por numerosos científicos que demuestran la validez de la
problemática planteada en el presente trabajo de investigación, donde se
dedujeron puntos como los siguientes: “Hay algo en la actividad física
asociado con una mejor capacidad cognitiva” Otro estudio, permitió enlazar
la aptitud física con la actividad mental, dando como resultado que el
ejercicio intenso a edades tempranas mejora, con la disminución de las
capacidades cognitivas entre los 43 y 55 años de edad en el individuo.
Así, el sentido final de esta tesis es hacerle ver al lector de la misma
como mediante la práctica de diferentes actividades o ejercicios físicos se
puede alcanzar un mayor nivel intelectual, el cual puede ser de vital ayuda
para afrontar los diversos obstáculos de la vida

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CAPITULO I
EL PROBLEMA
En este capítulo se desarrollan los siguientes puntos: Planteamiento del
problema; formulación del problema; el objetivo general dentro del cual se
encuentran los objetivos específicos; la justificación del problema; la
delimitación de la investigación y las limitaciones de la investigación.
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Durante la historia, diferentes culturas y civilizaciones han considerado la
actividad física como un medio eficaz para mejorar y preservar la salud tanto
física como mental (Paffenbarger et al. 2001). De acuerdo a la concepción
bíblica, el primer registro escrito sobre el ejercicio físico, se encuentra en
Génesis 2:15 donde se plantea el concepto de la actividad física laboral o
trabajo manual.
Por otro lado, antiguos médicos y filósofos griegos planteaban el deporte
como parte fundamental de la educación y formación de los niños, adultos y
adolescentes. Hipócrates (460 – 377 a.C.) ´´el padre de la medicina´´;
recomendó la práctica de actividades a nivel motor para obtener bienestar
mental y físico (Paffenbarger et al 2001). Aristóteles, gran filósofo griego,
planteó que un cuerpo saludable es el resultado de una afición por la
actividad física, mientras que otro hombre pierde buena salud y cae en
enfermedad debido a que no realiza ejercicios.
En la edad media la antigua Grecia, se proponía el uso del ejercicio como
herramienta para mejorar la calidad de vida física y mental del individuo.
Durante el Renacimiento, los escolares italianos renovaron el interés por la
antigua movilidad griega y la reconocieron como herramienta fundamental,
importante y prioritaria para la educación de todos los individuos

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A mediados del siglo XV Alberti (1443) acotaba que el ejercicio físico
debía comenzar a impartirse desde la niñez, para fortalecer los músculos,
estimular la circulación y agilidad mental, adaptar el sistema nervioso y
beneficiar el lado psicológico de la persona, mejorando la capacidad de
pensar con mayor claridad a temprana edad. También, algunos grandes
educadores del siglo XXI recomendaron el ejercicio para la longevidad
(Dishman et al. 2004).
Los estudios realizados por David R. Jacobs (1985 – 2010), de la
Universidad de Minnesota, en un equipo de futbol indica que una mayor
aptitud física cardiovascular en los jóvenes se traduce en un mejor desarrollo
de la agilidad mental 25 años más tarde, lo que refuerza la evidencia que
relaciona la salud cardiaca con la función cognitiva. En este sentido, es
importante acotar información aportada: “Este estudio enlaza la aptitud física
con la actividad mental, dando como resultado que el ejercicio intenso a
edades tempranas mejora con la disminución de las capacidades cognitivas
entre los 43 y 55 años de edad en el individuo.”
Jacobs, con su equipo, analizó información de 2700 hombres y mujeres a
lo largo de 25 años. En 1985, cuando comenzó el estudio, tenían entre 18 y
30 años. Los resultados obtenidos decían que las características de
conducta y de la actividad física a los 25 años anticipan las capacidades
cognitivas a los 50, según planteó el autor. “Interpretó que hay algo en la
actividad física asociado con una mejor capacidad cognitiva” agregó.
William Stern fue quien introdujo al mundo el concepto de cociente
intelectual, y basándose en trabajos de Binet-Simon (1899). Pero fue la
primera escala de inteligencia de esta dupla (1905), la que fue utilizada como
base para llegar al actual test de cociente intelectual.
Para continuar, el cociente intelectual (CI) es el número que resume el
desempeño de un sujeto al realizar un test en el que se miden sus

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habilidades cognitivas, su nivel de "inteligencia". Es un número que se
encuentra en una escala en la que 100 es el punto medio. Aquellas personas
cuyo CI es igual o mayor a 130 sería considerada superdotado. Los
superdotados poseen, así, una capacidad intelectual superior a la del 98% de
la población. El cociente intelectual (CI) está directamente relacionado con el
cociente intelectual de los progenitores, es decir, es genético o hereditario.
Por otra parte, se tiene la actividad física, que se refiere a todos los
movimientos que emite el cuerpo, que pone a trabajar los músculos y
requiere más energía que estar en reposo. Sin embargo, la cantidad real que
se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de
salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se
encuentre el organismo en ese momento. Asimismo, se puede acotar que las
actividad física ayuda a: disminuir el riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares, incrementa el consumo de calorías inclusive hasta 30
minutos luego de realizada la actividad, contrariamente a lo que se piensa,
reduce el apetito, y finalmente la actividad física acompañada de comida
sana y balanceada ayuda a perder grasa corporal hasta en un 98%.
2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Cuál será la influencia de la actividad física en el cociente intelectual de
jóvenes 14 a 22 años pertenecientes al Municipio Maracaibo del Estado
Zulia?
3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION
3.1 OBJETIVO GENERAL
Analizar la influencia de la actividad física en el cociente intelectual en
jóvenes de 14 a 22 años pertenecientes al Municipio Maracaibo del Estado
Zulia

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3.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
Determinar el grado de cociente intelectual de un individuo que realice
una actividad física de alta intensidad.
Examinar la influencia de la velocidad de respuesta de un individuo
ante un estímulo o situación sobre el cociente intelectual.
Identificar las actividades cognitivas que permitan o ayuden a
desarrollar el máximo rendimiento físico de un individuo.
Caracterizar las actividades que complementen una actividad física
específica al momento de realizarla.
4. JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
Este trabajo aporta en los ámbitos de estudios cerebrales y los estudios
físicos ahora que se analiza la relación que existe entre el cociente
intelectual y la actividad física. Debido a que los atletas amateur deben tener
cierta velocidad cerebral para tomar decisiones en momentos esenciales en
la actividad que se desarrolla y viceversa, por tanto que la actividad física
ayuda a mantener un cerebro y cuerpo saludable, lo cual influirá en que este
tenga una mayor agilidad para realizar las actividades con mayor eficacia al
momento de percibir un estímulo.
En el ámbito metodológico, se permite que a través o por medio de un
instrumento de recolección de datos como lo puede ser una encuesta, o
mediante el análisis estadístico, se puedan obtener resultados de gran
importancia y relevancia para brindar conocimientos acerca de la relación
existente entre la capacidad motora y la cerebral de todo individuo
La importancia de la presente investigación desde el punto de vista
práctico, es que generará resultados que indudablemente se constituirán en
referencias sólidas para importantes áreas como del estudio físico del ser

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humano, así como también dará valiosos aportes para la compresión de todo
lo concerniente a las actividades neurológicas y su interrelación con el
comportamiento y rendimiento físico de la persona
Este trabajo tiene como principal objetivo orientar y ayudar a instruirse a
todos aquellos ciudadanos dedicados a la actividad física, evaluando a su
vez la eficiencia de respuesta con la que se desempeña esta. En este
sentido, se lograría culturizar a toda una sociedad acerca de las diferentes
ventajas que nos brindan estas actividades físicas en el aspecto neurológico.
5. DELIMITACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
El ámbito de estudio de esta investigación se centra en la educación física
y la psicología ya que se basa en el impacto de la actividad física en la
capacidad cognitiva del ser humano y en todas sus necesidades de
raciocinio.
De acuerdo a la delimitación espacial, la presente investigación se llevará
a cabo en el Municipio Maracaibo del Estado Zulia. La misma se elaborará
con una población de 25 personas con edades comprendidas entre los 14 y
22 años de edad, enfocada en el ámbito del cociente intelectual y en la
actividad física con la finalidad de conocer el grado de desarrollo de ambos
objetivos.
Con respecto a lo que se refiere la delimitación temporal, la presente
investigación se llevará a cabo en el periodo comprendido entre septiembre
de 2014 y junio de 2015, con la finalidad de que este periodo concuerde con
el mismo que dura el curso colegial para que así los integrantes de la
presente investigación puedan elaborar la misma exitosamente.
Por su parte, en la delimitación teórica se encuentra con los siguientes
autores: Sharon A. Plowman (1997), Jacobs (1985 – 2010), Alberti (siglo
XIV), Hipócrates (460 – 377 a.C.) y Aristóteles (384 a. C.-322 a. C.), que a lo

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largo de la historia han aportado información y conocimientos de suma
relevancia e importancia en relación a la influencia que tiene la agilidad
mental en la actividad física.
6. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIÓN
La presente investigación se ha visto restringida por falta de tiempo libre en
horario escolar para investigar sobre el contenido acerca de los temas
tratados.
Dificultad al momento de relacionar las variables.
Problemas de salud con respecto a los integrantes de dicho trabajo.
Para finalizar, la escasez de información verídica en ensayos e informes
encontrados.

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CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
1. Antecedentes de la investigación
A continuación, se presentan una serie de antecedentes que preceden a la
presente investigación, comenzando con los de la variable Cociente
intelectual, en este caso la de Hillman (2009), en la Universidad de Illinois ,
realizo un estudio titulado 20 minutos de aeróbicos para mejorar el cociente
intelectual. El propósito de esta investigación fue determinar como 20
minutos de aeróbicos sirven para mejorar el cociente intelectual
Asimismo, la investigación se sustentó en la teoría básica de Kuhn (2009),
siendo el tipo de investigación experimental de campo, ya que los datos a
recopilar se obtuvieron directamente de la realidad, con un diseño de
investigación de tipo pre-experimental. La población estuvo conformada por
un millón de jóvenes, utilizando como muestra a aquellos jóvenes que
aspiraban a formar parte del ejército
De igual manera, la técnica de recolección de datos fue la observación
directa y como instrumento para recolectar la información necesaria se
emplearon pruebas físicas, las cuales estaban conformadas por la
realización de caminatas, trotes y carreras durante un lapso de 20 minutos lo
cual permitirá determinar el buen desarrollo del cociente intelectual luego de
haberse realizado estas pruebas
En el mismo orden de ideas, la validez que se efectúo fue de observación,
dada la importancia que comprueben la relación entre el desarrollo del
coeficiente intelectual establecido en las pruebas físicas, el marco teórico y
los objetivos establecidos para la investigación, la cual fue obtenida mediante
la evaluación de dos doctores dedicados al área del cociente intelectual de
todo ser humano

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Igualmente, presento como conclusión que el mayor rendimiento
intelectual tiene que ver con la práctica de actividad aeróbica, no habiéndose
encontrado correlaciones entre el aumento de la fuerza muscular y los
niveles de coeficiente intelectual. Como recomendación planteo que 20
minutos de actividad aeróbica, como una caminata, antes de un examen,
mejora el coeficiente intelectual.
Cabe destacar, que el aporte que proporciono a esta investigación fue el
suministro de información para realizar las bases teóricas y metodológicas
sobre la variable Cociente intelectual, así como una serie de referencias
bibliográficas que permitirán investigar sobre dicha variable para obtener
diversas opiniones relacionadas con la importancia que tiene el desarrollo del
cociente intelectual en los seres humanos
Por otra parte, Pérez (2006) realizo un trabajo investigación, en la
universidad de Alicante, titulado Relaciones entre la inteligencia emocional y
el cociente intelectual con el rendimiento académico en estudiantes
universitarios. El propósito de esta investigación fue determinar las relaciones
existentes entre la inteligencia emocional y el cociente intelectual en cuanto
al rendimiento académico de los estudiantes universitarios se refiere
Asimismo, la investigación se sustentó en el trabajo realizado por Castejón
(2004), siendo el tipo de investigación experimental de campo, ya que los
datos a recopilar se obtuvieron directamente de la realidad, con un diseño de
investigación de tipo pre-experimental. La población estuvo conformada por
250 estudiantes universitarios matriculados en diferentes estudios de tipo
técnico y humanístico, de los cuales aproximadamente la mitad eran varones
y la otra mitad mujeres.
Del mismo modo, la técnica de recolección y obtención de datos utilizada y
empleada fue la observación directa y como instrumento para recolectar la
información necesaria se utilizó el cuestionario, con la escala tipo Lickert de

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medición de aptitudes, el cual contiene veinticuatro (24) ítems, teniendo en
cuenta la puntuación 1 como “nada de acuerdo” y 5 como “totalmente de
acuerdo”
En el mismo orden de ideas, la validez que se efectúo fue de contenido,
dada la importancia que comprueba la relación que existe entre los ítems que
surjan en la elaboración del cuestionario, el marco teórico y los objetivos
establecidos para la investigación, la cual fue obtenida mediante la
evaluación de dos (02) expertos, uno en el área académica y el otro en el
área de la psicología humana
Igualmente, presento como conclusión la existencia de correlaciones,
entre moderadas y altas, todas ellas significativas, entre los diferentes
aspectos de la inteligencia emocional evaluados. Por el contrario, se
observaron correlaciones prácticamente nulas, entre el cociente intelectual
que define la inteligencia psicométrica tradicional y los diferentes aspectos de
la inteligencia emocional evaluados en el estudio. Además, se encontraron
correlaciones significativas entre la inteligencia emocional y algunos
indicadores del rendimiento académico, incluso cuando se mantuvo
constante el efecto del CI. Estos resultados parecen indicar la independencia
de ambos tipos de inteligencia, en línea con los resultados de otras
investigaciones, así como un efecto moderado, aunque significativo de la
inteligencia emocional sobre el rendimiento académico. Como
recomendación planteo que se debe tener una mayor inteligencia emocional
para así poder alcanzar un mayor rendimiento académico.
Cabe destacar que, el aporte que proporciono a esta investigación fue el
suministro de información para realizar de esta forma las bases teóricas y
metodológicas sobre la variable Cociente Intelectual, así como una serie de
referencias bibliográficas que permitirán investigar sobre dicha variable para
obtener diversas opiniones relacionadas con el Cociente intelectual

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Con respecto a, la segunda variable, Actividad física, se presente un
primer antecedente, en el cual Blasco (1996), en la Universidad Autónoma de
Barcelona, realizo un trabajo de investigación titulado Evolución de los
patrones de actividad física en estudiantes universitarios. El objetivo de esta
investigación fue determinar los patrones de actividad física en estudiantes
universitarios
En este mismo sentido, la investigación se basó en os trabajos realizados
por Capdevila Ortiz (1993) y Valiente Barros (1996), siendo el tipo de
investigación experimental de campo ya que los datos a obtener se
obtuvieron directamente de la realidad, con un diseño de investigación de
tipo pre-experimental. La población estuvo compuesta por La muestra está
formada por un total de 196 alumnos de la Universidad Autónoma de
Barcelona (102 varones (52.3%) y 93 mujeres (47.7%)) pertenecientes al
primer curso de la Facultad de Ciencias (81 hombres y 15 mujeres) y al
primer curso de la Facultad de Psicología (22 hombres y 78 mujeres) y con
una media de edad de 19.86 años (SD = 2.92 años y rango entre 18 y 39
años).
Del mismo modo, la técnica de recolección de datos utilizado fue la
observación directa y como instrumento para recolectar la información
necesaria se utilizó el cuestionario, con la escala tipo Dicotómica, el cual
contiene cuarenta y uno (41) ítems, con dos (02) alternativas de respuesta:
Si y No
En continuación a lo anterior, la validez que se efectuó fue de contenido,
dada que la importancia que comprueba la relación que existe entre los ítems
que surjan en la elaboración del cuestionario, el marco teórico y los objetivos
evaluación de tres (03) expertos, en el área de psicología básica

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Igualmente, presento como conclusión que los universitarios le dedican un
mayor tiempo a la actividad física durante el periodo vacacional, que durante
el periodo de clases, y así vez se determinó los chicos dedican más horas a
la actividad física que las chicas, y éstas alegan motivos diferentes a los de
los chicos para practicar actividades de ejercicio. Como recomendación
planteo que se deben hacer seminarios y charlas para impulsar a los jóvenes
universitarios, tanto como chicos y chicas, a realizar actividad física tanto en
periodos de vacaciones como de clases, y que para contribuir a esto la
universidad debe implementar actividades que estimulen a los alumnos a
realizar dichas actividades
Es importante mencionar que, el aporte que proporciono a esta
investigación fue el suministro de información para realizar las bases teóricas
y metodológicas sobre la variable Actividad física, así como una serie de
obtener diversas opiniones relacionadas con la importancia que tiene la
Actividad física en el desarrollo de los estudiantes
Finalmente, se presenta el trabajo de investigación realizado por Castillo
(2007), el cual lleva por título Efecto de la práctica de actividad física y de la
participación deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia
en función del género. El propósito de esta investigación fue determinar el
efecto que causa la práctica de actividad física y de la participación deportiva
sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en función del género
De igual modo, la investigación se sustentó en los trabajos realizados por
Balaguer (2007) y García (2007), siendo el tipo de investigación experimental
de campo, ya que los datos a recopilar se obtuvieron directamente de la
realidad, con un diseño de investigación de tipo pre-experimental. La
población estuvo conformada por son 967 estudiantes (475 chicos y 492
chicas), representativos del universo de adolescentes de la Comunidad

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Valenciana (España), con edades comprendidas entre los 11 y los 16 años
(M =13.54, DT = 1.80)
De la misma manera, la técnica de recolección de datos utilizada fue la
observación directa y como instrumento para recolectar la información
necesario se utilizó una adaptación del Inventario de Conductas de Salud en
Escolares (Health Behavior in School-Children (1985/86): A WHO Cross-
National Survey; Wold, 1995) en su traducción al castellano (Balaguer, 2000,
2002). Este instrumento fue elaborado por la oficina regional europea de la
O.M.S. para el desarrollo de un programa de investigación interdisciplinar e
internacional sobre los estilos de vida de los adolescentes. No sólo mide las
variables de estilo de vida saludable sino que además evalúa otros aspectos
como las variables sociodemográficas, las variables de la vida cotidiana y las
variables psicosociales de la salud
En este mismo sentido, la validez que se efectuó fue de contenido, dada la
importancia que compruebe la relación que existe entre los ítems que surjan
en la elaboración del cuestionario, el marco teórico y los objetivos
evaluación de cuatro (4) expertos, dos en el área de la nutrición y dos en el
área de la actividad física.
Igualmente, presento como conclusión que tanto la actividad física, así
como el deporte se relacionan negativamente con el consumo de sustancias
nocivas para la salud (tabaco, alcohol y cannabis) y una dieta poco saludable
y positiva a una dieta saludable. Como recomendación planteo, que tanto los
chicos como las chicas deberían optar por tener una alimentación mucho
más saludable.
Asimismo, es importante mencionar, que el aporte que proporciono a esta
investigación fue el suministro de información para realizar las bases teóricas
y metodológicas sobre las variable Actividad física, así como una serie de

20
obtener diversas opiniones relacionadas con la importancia de la actividad
física para el desarrollo saludable de toda persona
2. Bases teóricas
2.1. Cociente Intelectual
Para Ortega (1996) el cociente intelectual se define como aquel
número que resume el desempeño de un sujeto al realizar un test en el
que se miden sus habilidades cognitivas, su nivel de "inteligencia". El
cociente intelectual (CI) está directamente relacionado con el cociente
intelectual de los progenitores, es decir, es genético o hereditario. Sin
embargo, una parte de nuestra capacidad intelectual depende de nuestra
historia de vida, del uso que hagamos de nuestro cerebro.
Según Heil (2014) el cociente intelectual se investiga sometiendo al
sujeto de experimentación a distintos tipos de tareas, ordenar conceptos,
completar sucesiones de números, componer figuras geométricas,
aprender de memoria listas de palabras, cambiar de posición
determinadas figuras, etcétera.
Dicho esto, se plantea que el cociente intelectual se expresa o se
define a través de un número, mediante el cual se puede decir o
determinar el nivel de inteligencia de un determinado sujeto, y esto puede
llevarse a cabo mediante la aplicación de un test estandarizado
2.1.1 Niveles de Cociente Intelectual
Para Vílchez (2006) los niveles de cociente intelectual permiten
determinar en qué nivel se encuentra la inteligencia de cada individuo, es
decir, estos niveles se constituyen como una especie de clasificación que
permiten agrupar en cuanto a escala los diversos rangos de la inteligencia,
y en cual se encuentra cada individuo

21
Por su parte, González (1996) opina que los niveles de cociente
intelectual se constituyen como la manera o la forma de que un
determinado sujeto o individuo obtenga información acerca de su
desarrollo en cuanto a inteligencia se refiere, y en este sentido motivarle
para a futuro adquirir un mayor nivel
Para la opinión grupal, los niveles de cociente intelectual
definitivamente permite clasificar o etiquetar la capacidad de
procesamiento y análisis de la información de cada persona y que dicho
volumen de procesamiento le permite resaltar en cualquier circunstancia
de análisis y opiniones obteniendo mayores y mejores resultados
2.1.1.1 Alto
Para Martínez (2000) poseer un cociente intelectual alto es una
habilidad intelectual significativamente elevada en contraste con las
aptitudes medias establecidas por las diferentes escalas de evaluación de
cociente intelectual de la población como también por los parámetros
elevados en diferentes prácticas profesionales de medición o referencia.
Por otra parte, Gómez (2013) opina que un cociente intelectual se
considera alto cuando se sitúa por encima de los valores medios. Dentro
de lo que se considera alto, los distintos test o escalas identifican
diferentes categorías como inteligente, brillante y superdotado entre otras
clasificaciones
Se determinó que el cociente intelectual alto está referido a un nivel
muy elevado de inteligencia donde ese grupo de personas desarrollan
unas mayores y amplias aptitudes todas muy brillantes, muy por encima
del nivel medio de inteligencia, esta clasificación de personas desde punto
de vista intelectual lo tiene un grupo muy reducido de personas

22
2.1.1.1.1. CI 200-220
Para Martínez (2010) opina que al rango de Ci comprendido entre 200
y 220 solo llega una persona de cada 15 millones, es decir, es difícil y
complicado desarrollar de tal manera el cociente intelectual como para
llegar a tan alta puntuación. Como lo dice el rango, es una inteligencia
muy superior, pero así también es difícil obtener ese rango: 0,0000009%
de personas de todo el mundo tienen tal cociente intelectual.
Por otra parte, Rodríguez (2009) establece que aquellos sujetos que
se encuentren ubicados en este rango de desarrollo de CI, son casos
únicos y difíciles de igualar, ya que es una inteligencia muy superior, con
un alto nivel de sabiduría que la mayoría de los seres humanos no podría
alcanzar, y esto se puede observar en las estadísticas que dicen que
aproximadamente una persona de cada 15 millones llega a este nivel
Dicho esto, el grupo establece que todas las personas que se
encuentren ubicadas en este rango cuentan con una cualidad
prácticamente inigualable, lo que les hacer sujetos superdotados que
pueden poseer una inteligencia asombrosa, la cual la deberían aprovechar
al máximo, ya que es muy mínimo el número de personas que podrían
llegar a este nivel de desarrollo del cociente intelectual
2.1.1.1.2. CI 130
Fonseca (2009) establece que de manera genérica suele considerarse
"superdotada" a la persona con un Cociente intelectual (CI) superior a 130
puntos en la escala de David Wechsler (siendo la media de 100). Así
mismo, se estima que un 2%-5% de la población puede ser considerada
de alta capacidad.
Según Ramírez (2008) siempre que se detecta a un superdotado, es
decir, con un CI de 130, especialmente en edad adulta, se piensa que es

23
una persona con estudios de sobresaliente, que destaca en todo en la
vida, que ha triunfado profesionalmente, cuando la realidad está muy lejos
de que esto sea así en países como España.
Se tiene la convicción que las personas con un cociente intelectual por
encima de los 130 puntos, es definitivamente un superdotado, de estas
personas se puedes esperar con rapidez el análisis y las conclusiones de
cualquier tema que se someta a su consideración, el grupo de personas
con ese puntaje es aún más reducido y pudiera conseguirse en los
diferentes institutos de investigación
2.1.1.1.3. CI 121-130
Para Silva (2007) aquellos individuos que cuentan con un CI
comprendido entre 121-130 se denominan “dotados” lo cuales pueden ser
catalogados como personas con una “inteligencia brillante”, pero más allá
de lo dicho anteriormente, estos individuos no alcanzan la súper
sobredotación intelectual
Según Fernández (2010) aquellas personas que cuenten con un CI entre
120 y 130 se consideran brillantes, con una inteligencia superior, ya que
este parámetro de CI se encuentra ubicado de segundo lugar en la escala
de los diferentes promedios de CI que se constituyen como los niveles de
cociente intelectual
Se determinó que este nivel o escala intelectual de 121 a 130, se
ubican las personas que son muy brillante no alcanza la escala máxima de
la superdotación. No obstante, son personas también muy privilegiadas ya
que su capacidad de análisis lo coloca a las puertas de los grandes
centros de investigación del mundo, siendo también este grupo muy
reducido en la sociedad
2.1.1.2. Medio

24
Para Gómez (2008) Una persona que cuente con un cociente
intelectual medio debe haber tenido un proceso de aprendizaje sin
problema alguno, haber aprovechado al máximo sus potenciales, tener un
historial de toma de decisiones efectivas y claro el entorno del mismo es
parte de lo que se investiga para establecer ese grado de coeficiente
normal
Según Moreno (2005) el cociente intelectual medio se define como la
escala donde se encuentran las personas que durante su desarrollo
educativo no han presentado algún tipo de percance, ya que por su
coeficiente intelectual medio cuenta con las suficientes cualidades para
que así sea.
Establecido lo anterior, se opinó que toda aquella persona que cuente
con un cociente intelectual medio, tiene la capacidad y la potencialidad
suficiente como para afrontar sin problemas las diversas dificultades que
se presentan en el desarrollo educativo de todo ser humano
2.1.1.2.1 CI 111-120
Según Ortega (2010) el promedio de CI comprendido entre 111-120 es
un rango al que se llega con relativa facilidad (1 de cada 7 lo tiene).
Corresponde a una persona con una capacidad que no es notablemente
más detectable como "más inteligente", pero sí es un valor significativo,
sobre todo cuanto más se avanza en la escala.
Domínguez (2000) define al rango de CI comprendido entre 111-120
como la escala donde se encuentran los sujetos que cuentan con una
inteligencia por encima de la media, esto quiere decir que, son personas
con una mayor inteligencia al sujeto común y corriente que cuenta con un
cociente intelectual normal o medio

25
A partir de lo dicho , la escala del CI comprendida entre 111-120
incluye a aquellos individuos que cuentan con un grado mayor de
inteligencia que al patrón normal, esto quiere decir, que poseen un
cociente intelectual óptimamente desarrollado, lo que les permite afrontar
con mayor facilidad algunas cosas
2.1.1.2.2. CI 90-110
Para López (2008) aquellas personas que cuenten con un CI
comprendido entre 90 y 100 no se les pueden clasificar como "retrasados".
Sólo presentan una inteligencia debajo del valor de 100, pero en la
mayoría de los casos no es perceptible tal diferencia; sobre todo porque la
mayoría de las personas se acercan al valor medio. No presentan
problemas durante su infancia, ni dificultades para integrarse, en general.
12% de la población mundial se sitúa en este estatus y en etapa escolar
puntúan más o menos 60/100
Por su parte, Morán (2010) opina que los sujetos que cuenten con un
CI establecido entre 90 y 110, son individuos considerados “normales”,
que no cuentan ni con alto nivel de inteligencia, ni con un bajo nivel de la
misma, sino un equilibrio entre estas, lo que llamaríamos como
“inteligencia media”
Según lo explicado, estos individuos comprendidos en este rango de
los niveles de CI (90-110), cuentan con una inteligencia aceptable, optima
que les permite afrontar las diversas dificultades educativas sin que falte o
les sobre mucho, es decir, cuenta con lo que podríamos llamar una
inteligencia media y aceptable
2.1.1.3 Bajo
Para Rivero (2003) lo emocional no siempre es reflejo de las
capacidades cognitivas, por tanto, una persona que tenga bajo CI puede

26
contar con alto nivel de inteligencia emocional elevado, aclarando que no
todos, pero que puede que esto pueda estar presente en determinados y
específicos casos
Por su parte, Ordoñez (2005) opina que las personas con cociente
intelectual bajo cuenta con una serie de características, entre las cuales se
destaca que no estudian la materia que deben estudiar; se meten en
lecturas o problemas innecesarios, ante la dificultad actúan con violencia o
se paralizan; no hacen nada o esperan lo peor, etc.
Se tomó en cuenta que las personas que cuentan con cociente
intelectual bajo no actúan con razonamiento, con cautela ni con buenas
decisiones, ya que estos individuos cuenta un precoz grado de
inteligencia, lo cual les hace actuar de manera desmedida en algunas
ocasiones si estar “consciente de lo que se está haciendo”
2.1.1.3.1 CI 80-89
Para Pérez (1998) los sujetos que cuentan con un CI comprendido
entre 80-89 son aquellos cuentan con una inteligencia muy lenta, es decir
una inteligencia por debajo de la media, lo cual les hace algo incapaces de
afrontar las exigencias que un sujeto con el patrón normal de cociente
intelectual si podría afrontar
Por otra parte, Gómez (2000) estableció que estas personas se
encuentran por debajo de lo normal, y que en cierto caso, se les podría
denotar con la palabra “torpe” ya que la escasez de inteligencia en estos
individuos es notable y de una importancia muy relevante, lo que les hace
poco apto en cuanto a sabiduría se refiere
Para esto, se opina que estas personas que cuentan con un rango de
CI establecido entre 80-89 necesitan ayuda para desarrollar el escaso
grado de inteligencia que poseen, ya que al ser tan mínimo este

27
porcentaje les inhabilita al momento de realizar o afrontar diversas
actividades
2.1.1.3.2. 70-79
Para Chávez (2009) una de cada 9 personas ocupa este rango.
Opuestamente a la inteligencia brillante, el retraso presenta características
propias de él, estar debajo de la media en adultos, también es
responsable de que algunos niños fracasen escolarmente. Sólo es un
retraso ligero, por lo que no debe ser confundido como asincrónico.
Para Cruz (2009) en el rango de CI ubicado entre 70 y 79 se
encuentran aquellas personas que cuentan un alto retraso mental, es
decir, que están altamente inhabilitados para llevar a cabo actividades o
tareas que una persona “normal” o con un cociente intelectual optimo si
podría llevar a cabo
Dicho esto, se expresa que este es el rango que incluye a aquellas
personas que por su condición intelectual, es decir, de cociente intelectual,
no pueden realizar tareas u actividades que requieran de un nivel óptimo
de inteligencia, lo que conlleva a que estas personas no puedan
desarrollar una vida normal como el humano común y corriente
2.1.2. Procesos mentales
Según Ferrer (2010) Todos estos procesos son el resultado del trabajo de
un conjunto de estructuras reunidas con el fin de sacar adelante una función,
agrupándose en varios niveles y diversos componentes que se desarrollan a
través de diferentes mecanismos funcionales. Esto que aparece de forma
perfectamente facilitada en la actualidad y que propicia el paso al estudio
neurosicológico de las funciones mentales en el hombre, tuvo sus inicios con
el aporte de los primeros estudiosos en la materia, y de esta forma se
recogen datos entre las relaciones de asociación de las lesiones cerebrales y

28
la ausencia o deficiencia del habla pero sin llegar a establecer una relación
etiopatogenia definitiva. Se puede decir que tenían en sus mentes elementos
científicos a los cuales no pudieron llegar.
Por su parte, para Orozco (2011) los procesos mentales se definen como
el conjunto de operaciones que se encargan de gestionar los conocimientos
de distinta naturaleza; es todo lo que ocurre dentro de la cabeza o
pensamientos de una persona cuando realiza una tarea o una actividad
determinada
Con respecto a esto, se opinó que los procesos mentales son todos
aquellos procedimientos que se llevan a cabo para gestionar o realizar una
función específica, lo que conlleva a desarrollar diferentes aspectos y
componentes que influyen de manera importante al momento de realizar una
actividad particular, y el desarrollo de esta permitirá establecer diferentes
niveles en cuanto a los procesos mentales se refiere
2.1.2.1 Conscientes
Según Celis (2015) la mente consciente es aquella en la cual
desarrollamos directamente la inteligencia y mediante la cual adquirimos los
conocimientos. Es la que usamos para saber cómo hacer lo que vamos a
hacer. A su vez, es con la que le prestamos atención a los detalles y con la
que llevamos a cabo nuestras acciones, por lo que quizás la mente
consciente es la que percibimos como más activa en todo momento y con la
que forjamos nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro.
Para Freud (1914) El consciente es un estado psíquico, que sirve para
indicar la localización de ciertos procesos constitutivos del funcionamiento
del aparato psíquico. Lo consciente designa al conjunto de vivencias de las
que el sujeto puede dar cuenta mediante un acto de percepción interna. Para

29
el psicoanálisis lo consciente designa la capa más superficial de la mente y
puede ser utilizado como sinónimo de conciencia
Se determinó que el consciente se define como un estatus, una condición
que desarrollamos la cual nos permite obtener conocimientos, enseñanzas y
aprendizajes. El consciente es lo que nos permite estar baja la redundancia
“consciente” de lo que se hace y a raíz de esto se puede desarrollar una
inteligencia considerable, por lo cual consideramos al consciente como la
condición que más activa se encuentra y la que más desarrollamos
2.1.2.1.1 Conducta
Para Watson (1920) la conducta se refiere al conjunto de fenómenos que
son observables o que son factibles de ser detectados, implicando todo ello
la consigna metodológica de atenerse a los hechos tal cual ellos se dan, con
exclusión de toda inferencia ani-mista, vitalista, tratándose, por lo tanto, que
su descripción y estudio sean una investigación libre —o lo más libre
posible— de adiciones antro-pomórficas
Según Petrovski (1968) La conducta del hombre se caracteriza por su
capacidad de abstraerse de una situación concreta dada y anticipar las
consecuencias que pueden surgir en relación con esta situación. Un aspecto
esencial para la comprensión de la conducta es: la dualidad que en ella se
manifiesta, en tanto no constituye sólo una expresión fenoménica sino que
también contiene lo psíquico; es un proceso profundamente mediatizado que
en su multideterminación también actúa como auto determinante.
Con respecto a lo anterior, se puede decir que la conducta son
acciones o manifestaciones tangibles realizadas por el ser humano,
impulsada por aprendizajes en el transcurso de la vida, algunas de estas
manifestaciones están intrínsecamente relacionada con la idiosincrasia

30
familiar, de la región y propia; por tanto, la conducta tiene mucha relación con
lo llamado comúnmente “psíquico”
2.1.2.1.2. Lenguaje
Coseriu (1964) destaca que el lenguaje está fundado en la asociación
arbitraria de un significado (contenido semántico) y un significante (imagen
acústica). Esto supone que para poder establecer la comunicación es preciso
que hablante y oyente acepten los mismos símbolos para los mismos objetos
y que la combinación de los mismos se efectúe según unas determinadas
reglas; es decir, deben aceptar una norma preestablecida.
Según Chomsky (1992), el lenguaje constituye la línea de demarcación
entre los seres humanos y el resto de especies animales. Según este autor,
la Lingüística tiene como objeto establecer la descripción del lenguaje
humano, entendido como una capacidad exclusiva del ser humano, que
permita posteriormente describir cada una de las lenguas conocidas. El
objetivo de esta disciplina científica, según Chomsky, consiste en descubrir
los aspectos comunes de las distintas lenguas o, sus propios términos, los
"universales lingüísticos".
Dicho esto, se plantea que el lenguaje se constituye como un proceso
consciente de todo ser humano, el cual permite la comunicación entre las
personas para así poder intercambiar ideas, conocimientos y opiniones,
siguiendo una serie de normas y reglas por las cuales se rige este acto
consciente que es de vital importancia para las diferentes relaciones
existentes entre los seres humanos
2.1.2.1.3. Razonamiento
Para Bernardo (2008) el razonamiento se constituye como un conjunto
de proposiciones relacionadas de tal manera que la proposición final
denominada conclusión se deriva de la o las proposiciones iniciales llamadas

31
premisas, obteniéndose un conocimiento nuevo que rebasa al expresado en
las premisas. En otras palabras, es un proceso en el que dadas unas
proposiciones (premisas) verdaderas o supuestamente verdaderas se pasa a
afirmar una nueva (conclusión), que se fundamenta en las premisas.
Según Napolitano (1969) el razonamiento se define como el acto
mediante el cual progresamos en el conocimiento con la ayuda de lo que ya
se conoce. Las proposiciones que predican de lo que ya se conoce se
denominan premisas, y el conocimiento que se infiere de ellas sería la
conclusión. Es decir, es una secuencia o serie de proposiciones en la que
una de ellas, llamada conclusión, se obtiene o desprende de las restantes,
llamadas premisas.
A partir de esto se determinó, que el razonamiento es un proceso
mediante el cual las proposiciones iniciales (premisas) generan una nueva y
conclusiva premisa convertida en un nuevo y mejorado conocimiento. En
otras palabras, las proposiciones iniciales están relacionadas entre sí y en
secuencia lógica a lo largo del proceso de gestación del nuevo conocimiento,
y las obtenidas a partir de ellas se llama conclusión. Es decir, esta última
nace o se desprende de las premisas iniciales.
2.1.2.2. Inconscientes
Para Maya (2015) la mente inconsciente es aquella que almacena todas
aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus millones de años de
existencia. Es la encargada de gestionar cuestiones fisiológicas tales como la
respiración, el ejemplo más claro de todos. A pesar de que también es
posible comunicarse con esta mente y hasta cambiar su forma de dominar
nuestras acciones, es la más compleja de todas. Debido a que sus funciones
vienen determinadas por una genética increíblemente fuerte de muchos, pero
muchos años de aprendizaje y error.

32
Según Meichenbaum y Gilmore (1984) el consciente es el nivel o la escala
de la experiencia humana que considera el procesamiento de información de
modo principalmente emocional, y que no accede a la conciencia. Este nivel
de procesamiento incluye ciertos aspectos de la cognición a los que no se ha
puesto atención o que han sido excluidos o extraídos del procesamiento
consciente
Establecido lo anterior, el grupo opina que el inconsciente es todo
contenido mental que no se encuentra en la conciencia y al que el sujeto
únicamente puede acceder con dificultad. En el inconsciente se encuentran
los deseos, instintos y recuerdos que el sujeto reprime por resultarle
inaceptables, fundamentalmente a causa de sus propias valoraciones
morales; es la capa más profunda de la mente y se identifica en gran medida
con el ello.
2.1.2.2.1 Sueños
Hobson (2000) describe de la siguiente forma lo que es un sueño: “La
actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación
sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a
pesar de características cognitivas como la imposibilidad del tiempo, del
lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el
miedo, el regocijo, y la ira, predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la
culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al
durmiente; la memoria, incluso de los muy vívidos, es tenue y tiende a
desvanecerse rápidamente después de despertarse a no ser que se tomen
medidas especiales para retenerlo.
Fueron Cabrera, Fernández y Portuondo (2000) los que establecieron
la siguiente definición que dice que: El sueño es un fenómeno elemental de
la vida y una fase indispensable e importante de la existencia humana. Se
puede definir como la disolución fisiológica del estado de conciencia o como

33
uno de los cambios o fenómenos básicos que ocurren en el sistema nervioso
en cada ciclo de 24 horas
Se puede recalcar que el sueño es un estado fisiológico de
autorregulación y reposo uniforme de un organismo el cual se constituye
como de vital importancia e indispensable para todo ser humano, ya que
mediante este el cuerpo puede reposar y recuperar las energías que perdió
en el día y así estar más activo para el siguiente, por ello el sueño es un
fenómeno elemental de la vida
2.1.2.2.2. Actos fallidos
Para Malera (2010) los actos fallidos son esas conductas que
usualmente se realizan correctamente pero que cuando producen errores
son atribuidas a una falta de atención o a la casualidad. Los actos fallidos se
producen con frecuencia en toda persona normal, y sus significados no han
sido debidamente explicados ni tenidos en cuenta como a juicio de este autor
merecen.
Según Fernández López (2010) son acciones defectuosas debido a la
interferencia de algún deseo, conflicto o cadena de pensamientos
inconscientes. Los actos fallidos pueden ser lapsus de la lengua o de la
pluma, o también “meteduras de pata” motivadas por algún deseo o
pensamiento inconsciente no controlado. El acto fallido es una especie de
traición que nos hace el inconsciente haciéndonos decir lo que
conscientemente no queríamos decir, es decir, revelando un deseo o
intención inconscientes.
En referencia a la opinión grupal, los actos fallidos son todos aquellos
comportamientos, conductas, posturas que se realizan sin estar consciente
de ellas, ya que representa un lapsus donde se puede decir, hacer o llevar a
cabo un hecho, teniendo la intención de realizar otro, por tanto, se puede

34
decir que el acto fallido es una clase de trampa que nos hace el inconsciente,
que nos conllevaría a hacer algo que no se quiere hacer.
2.1.2.2.3. Fobias
Según Nordqvist (2012) Una fobia es un miedo irracional, un tipo de
trastorno de ansiedad en el cual, el paciente tiene un miedo implacable a una
situación, a una criatura, lugar o cosa. Las personas con una fobia hacen
todo lo posible por evitar un peligro percibido, que es mucho mayor en sus
mentes que en la vida real. Si es confrontado con la fuente de su fobia, la
persona sufrirá una angustia enorme, que puede interferir en su
funcionamiento normal, a veces puede conducir al pánico total. Para algunas
personas, incluso pensar en su fobia es altamente angustioso
Por su parte, Guzmán (2008) opina que las fobias son un temor
acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la
presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”. Una persona
fóbica siente un miedo exagerado y sin sustento real ante determinadas
situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar
físico: temblores incontrolables, mareos, sudoración excesiva, palpitaciones,
etc. En los casos más extremos, pueden llegar a producirse ataques de
pánico.
Con respecto a lo dicho, las fobias se define como aquel temor, miedo,
trastorno exagerado que presenta un ser humano para con una objeto o una
situación específica, lo cual puede traer consecuencias lamentables, triste y
difíciles ya que puede ocasionar que el ser humano se enferme, tanto a nivel
de salud, como emocional y psicológico ya que la fobia ocasiona angustias
enormes que puede afectar como se mencionó anteriormente, el
funcionamiento normal del ser humano
2.1.2.2.4. Obsesiones

35
Para Gómez (2000) la obsesión tiene referencia a una perturbación
anímica producida por una idea fija, que con constante persistencia e
insistencia asalta la mente. Este pensamiento, sentimiento, idea o tendencia
aparece en desacuerdo con el pensamiento consciente o deseado de la
persona, pero persiste de manera pulsante más allá de los esfuerzos por
librarse y zafarse de él.
Por otra parte, Briceño (2006) opina que la obsesión es un
padecimiento típicamente humano y que se caracteriza porque la mente se
centra en algo o en alguien, quienes terminan por dominarla y dominar todos
los pensamientos que pasan por ella. Cuando hay algo o alguien que
obsesiona nuestra mente no se piensa en otra cosa o es realmente muy
difícil que se lo haga ya que esa obsesión d1omina y maneja todo lo que
pasa por nuestra cabeza, incluso, si se piensa en algo diferente, tarde o
temprano, la mente lo vinculará al objeto de obsesión.
Según lo explicado, la obsesión es una condición que puede
presentarse típicamente en el ser humano, mediante la cual la mente
humano solo piensa y se concentra en esa cosa, objeto o persona de la cual
se está obsesionado, lo que hace que todos los pensamiento estén dedicado
para ello. Cabe destacar que la obsesión va en contra de lo consciente, es
decir de lo que se quiere.
2.2. Actividad física
Según Pérez y Devis (2004) “la actividad física se considera
fundamentalmente como una experiencia personal y una práctica
sociocultural, enfatizándose en el potencial beneficio de la práctica de
actividad física en el bienestar de las personas, las comunidades y el medio
ambiente”

36
Por su parte, Sánchez Bañuelos (1996), opina y establece que la
actividad física puede ser contemplada o visualizada como el movimiento
corporal de cualquier tipo producido por la contracción muscular y que
conduce y contribuye a un incremento sustancial del gasto energético de la
persona”
Para la opinión grupal, la actividad física representa todo aquel
ejercicio físico o movimiento corporal realizado por una persona lo cual le
permitirá a esta alcanzar un mejor estado de forma, bienestar, ya que
mediante esta el cuerpo humano se fortalece y se mantiene de forma
armónica
2.2.1. Niveles de actividad física
Para Hernández (2015) Los niveles de actividad física son varios y
recomendados por sus efectos beneficiosos en la salud y como prevención
de enfermedades no transmisibles. Aumentar el nivel de actividad física es
una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva
poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea.
Según James (2010) los niveles de actividad física ejemplifican la
intensidad de las diferentes actividades físicas, lo cual queda íntimamente
relacionado con la cantidad de energía que el ser humano emplea al
momento de realizarla, por lo cual es necesario establecer una clasificación,
a partir de la cual nos encontramos con los diferentes niveles de actividad
física
Según lo estudiado, los diferentes niveles de la actividad física
representan los diferentes ejercicios y la diferente intensidad, fuerza
resistencia empleada en los variados ejercicios físicos lo que nos permitirá
tener una condición física estable y aceptable al alcance de nuestros deseos
y metas

37
2.2.1.1. Por resistencia
Según Sánchez (2010) La resistencia es la capacidad que tiene el
individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el
máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de
los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto
es la aptitud física más exigida en la mayoría de las acciones.
Por otra parte, Ferrer (2008) define la resistencia como la capacidad
psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. Es decir, la resistencia se
constituye como la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz
durante el mayor tiempo posible, lo que permitirá el eficaz desarrollo físico
del cuerpo humano
Establecido esto, el grupo establece que la resistencia es aquella con
la cual un individuo puede mantener un esfuerzo especifico durante la
cantidad máxima de tiempo posible, lo que le permitirá a este obtener un
buen desarrollo en cuanto a actitud y aptitud física se refiere así como un
desenvolvimiento integral
2.2.1.1. Baja Intensidad
Para Ramos (2007) Es aquel que requiere de menos esfuerzo para su
práctica, pero que por lo tanto resulta menos efectivo para quemar grasas
que un ejercicio de alta intensidad, No es recomendable para aquellas
personas que deseen bajar peso, para esas personas es mejor el ejercicio
que posea una intensidad un poco más elevada.
Según Rincón (2005) Son aquellos que reducirán al mínimo la
producción de radicales libres suplementarios mientras uno se ejercita, y al
mismo tiempo, hará todo lo posible para acrecentar las enzimas naturales o
antioxidantes endógenos. Beneficios y prevenciones. Todos los adultos

38
deberían realizar treinta minutos o más de actividad física de intensidad
moderada la mayor parte de la semana.
Se opina que los ejercicios de baja intensidad son los recomendables
para aquellas personas mayores que deseen ponerse en forma, y para
aquellas personas que hayan sufridos episodios cardiacos y no puedan
realizar ejercicios de alta intensidad. Son los adecuados para realizar un
calentamiento previo a un ejercicio intenso por parte de aquellos atletas que
necesitan acondicionar y preparar su cuerpo para el ejercicio.
2.2.1.1.2. Alta Intensidad
Para Colina (2009) la alta intensidad son todos aquellos ejercicios que
elevan el ritmo cardiaco un 75% al momento de su realización, provocando
que el cuerpo queme un mayor número de calorías, y estimular los procesos
metabólicos del cuerpo ayudando a tener un cuerpo sano en mente y cuerpo
favoreciendo la calidad de vida de los practicantes.
Para Chávez (2011) define a la alta intensidad como un método de
entrenamiento y de fuerza enfocado y visualizado principalmente en la
calidad de las repeticiones, y un concepto básico en todo lo referente al
mundo del culturismo la hipertrofia muscular, es decir, el fallo muscular
momentáneo
Según este método sólo se necesita de una serie de un solo ejercicio
en la que se debe llegar hasta el fallo muscular para que el cuerpo
hipertrofie, es decir para que el cuerpo crezca, puesto que se basa en que es
la intensidad con la que se realiza el ejercicio el factor principal para
estimular el crecimiento y aumentar la fuerza.
Se define el entrenamiento de alta intensidad como aquellas
actividades que necesita realizar todo atleta que desee obtener resultados en
un corto periodo de tiempo y para tener el cuerpo en buena condición física

39
con lo cual se podrá rendir de mejor manera en los ejercicios o cualquiera
actividad física que se realice.
2.2.1.2. Por fuerza
Para Blanco (2005) La fuerza se define como la capacidad física
básica de generar tensión intramuscular frente a una resistencia,
independientemente de que se genere o no movimiento. Es decir, aquella
capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella
mediante contracciones musculares
Según Bracho (2013) La fuerza es la capacidad del cuerpo para
vencer o ejercer una tensión contra una resistencia. La fuerza resulta muy
importante por el hecho de que vencer o soportar una resistencia es una
tarea que con frecuencia se realiza en la actividad cotidiana. Hasta para
cargar el morral o bolso escolar, es necesario tener fuerza.
Para la opinión grupal, la fuerza se describe como aquella facultad que
tiene todo ser humano para hacerle frente a la resistencia, es decir, es
aquella condición que le permite al ser humano oponerse a una resistencia
mediante construcciones musculares, lo cual puede ser evidenciado en
numerosos casos de la vida cotidiana como cargar un botellón de agua
2.1.1.2.1. Isométrico:
Según Robinson (2003) el ejercicio isométrico se refiere
aproximadamente tensar un músculo y mantenerlo en una posición
estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión. Resulta que los ejercicios
isométricos son especialmente útiles para personas que se están
recuperando de lesiones que limiten el rango de movimientos.
Para Creek (2001) Los ejercicios isométricos son ejercicios que
aumentan la tensión muscular sin provocar variantes en la elongación del

40
músculo. Estos ponen los músculos en acción y permiten el desarrollo de los
huesos además de fortalecer el músculo sin forzar las articulaciones, pero
también pueden utilizarse de manera general para acondicionar.
Se opina que estos ejercicios son de gran ayuda para todas las
personas no solo atletas para todos aquellos que deseen ejercitar el cuerpo
de manera regular con la finalidad de acondicionarse y estar sano. Aquellas
personas que estén en rehabilitación son las primeras que deberían
considerar su práctica ya que permite una recuperación más rápida.
2.1.1.2.2. Isotónicos
Para Lynch (2007) Son aquellos que proporcionan un entrenamiento
de gran alcance para los atletas principiantes y profesionales por igual. La
mayoría de las personas realizan ejercicios isotónicos sin conocer el término
técnico para esos movimientos. En pocas palabras, un ejercicio isotónico
fuerza a los músculos a cargar un peso estático a lo largo de un rango de
movimiento.
Según Ferrer (2008) Son los ejercicios que implican movimientos de
articulaciones y el acortamiento y alargamiento de un músculo. Los ejercicios
isotónicos implican tanto una contracción concéntrica y excéntrica. Correr,
flexiones, saltos, peso muerto son ejemplos de ejercicios isotónicos. Este tipo
de ejercicios aumentarán la fuerza y la resistencia de todos los músculos que
está practicando, sin embargo las mayores ganancias de fuerza se
producirán en el punto más débil de la contracción.
A partir de lo investigado, ejercicio isotónico es aquel que debe ser
trabajado por todas aquellas personas que deseen aumentar su masa
muscular o para aquellos que busquen definir sus músculos para sentirse
mejor consigo mismo y verse mejor. Son los más comunes por lo tanto son
los realizados por la mayoría de las personas obteniendo resultados.

41
2.2.2 Educación Física
Según el Portela (1979), la Educación Física representa aquel
proceso educativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima
posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y
futuras del individuo en su totalidad a través de una instrucción organizada y
dirigida, y su participación en el área exclusiva de actividades de movimiento
del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higiénicas y sociales de
nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden
Para Nixon y Jewllet (1980) la educación física es aquella fase del
proceso total educativo que concierne al desarrollo y utilización de las
capacidades de movimiento voluntarias y con propósito definidos, incluyendo
respuestas directamente relacionadas con las dimensiones mentales,
emocionales y sociales. Las modificaciones del comportamiento estables
resultan de estas respuestas centralizadas en el movimiento, de manera que
el individuo aprende a través de la educación física
Dicho esto, para la opinión grupal la educación física se define como
la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo, lo cual a
su vez puede ayudar a la formación integral de todo ser humano, es decir,
mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la
vida, como son el familiar, el social y el productivo.
2.2.2.1 Cultural
Para Sánchez (2008) la física cultural son las maneras y hábitos de
cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o
ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole
actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también
persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del
binomio cuerpo-mente.

42
Por otra parte, Bermúdez (2010) opina que la física cultura es la parte
de esa cultura que se deriva de la aplicación de métodos que apuntan a la
ejercitación física de las personas; todo lo relacionado con la actividad física
de los humanos, independientemente de la intención con la que se
desarrolle. Se trata de una forma de englobar todos los contextos en los que
se produce la manifestación cultural del deporte.
Con respecto a esto, se puede establecer que la educación física son
aquellas formas y maneras que se constituyen en formas de actividades tales
como deporte o ejercicio, que tienen como principal objetivo el desarrollo
integral y educacional del ser humano, así como buscar en este un óptimo
desenvolvimiento psíquico y físico
2.2.2.1.1 Folklore
Según Thoms (1948), Es el saber popular tradicional, sin
conocimiento de su autor, transmitido especialmente en forma oral, desde
varias generaciones atrás hasta el presente, sobre todo patrimonio de las
clases populares, aunque el resto no se abstrae a este hecho, que forma
parte de la cultura. Puede tratarse de fábulas, chistes, leyendas, cantos,
bailes, pinturas, juegos, etcétera.
Para Rainiero (2007), El folklore es la ciencia del saber popular, el
cual es transmitido de boca en boca y de pueblo en pueblo con la finalidad
de conocer y reconocer las raíces de las regiones, usos, tradiciones y
costumbres. Lo fundamental y característico del folklore es que gran parte de
los elementos que la constituyen proceden de civilizaciones y culturas
pasadas.
Para el grupo el Folklore es el conocimiento popular de todas las
pequeñas cosas que envuelven la historia de un pueblo, estado o país.
Comunicado de generación en generación para mantener las creencias y

43
tradiciones intactas para que jamás se pierda todo aquello que en un
momento fue el pan de cada día para muchísimas personas.
2.2.2.1.2 Recreación
Según Ruiz (2001), la recreación es el momento de ocio o
entretenimiento que decide tener una persona, aunque no está relacionado
con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o espiritual del
individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades que puedan alentar
a la plenitud espiritual, a la carga de energías físicas, y en general, a
aquellas actividades que conducen al bienestar íntegro de la persona.
Para Ramírez (2005) La recreación se denomina la actividad
destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y
mental. Asimismo, la palabra recreación puede referirse a la acción de revivir
o reproducir una obra o un acontecimiento histórico, con la finalidad de evitar
el sedentarismo y siempre estar activo.
El grupo opina que la recreación es una actividad fundamental para
todo ser humano, ya que, ayuda y permite al cuerpo y mente trabajar en
sintonía y evitar caer en un estado sedentario, además de permitir un
desarrollo físico y cerebral más acelerado y prevenir enfermedades
aumentando los niveles de defensa en el cuerpo.
2.2.2.1.3 Higiene
Según Rincón (2006), La higiene designa al conjunto de
conocimientos y técnicas que se ocupan de controlar aquellos factores
nocivos para la salud de los seres humanos, pero también cuando decimos
higiene nos estamos refiriendo al aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
o el de cualquier otra persona o el de algún ambiente.

44
Para Medina (2004), la higiene es el proceso que hace que una
persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza para evitar contraer
enfermedades o virus, para limpiar la suciedad, para conducirse de manera
sana en la sociedad en la que vive. La higiene es un complejo sistema de
acciones más o menos simples que cada individuo debe llevar a cabo por su
cuenta, es decir que la higiene no es una responsabilidad del Estado o de los
profesionales (como sí lo puede ser mantener una epidemia controlada) si no
que es pura y exclusiva responsabilidad de la persona.
Para la opinión grupal, se plantea la higiene como un conjunto de
estrategias o técnicas para establecer y mantener un equilibrio de limpieza y
ética en un lugar determinado, ya sea el lugar de trabajo, en casa, en un
automóvil, en la ropa, la comida, entre otros. Este puede realizarse mediante
diferentes tipos de utensilios como lo son el agua y el jabón.
2.2.2.2 Dinámica
Para Mendoza (2015) La educación física dinámica es aquella que
mediante la realización de diferentes actividades, ejercicios y juegos busca
obtener un dinamismo, que permita a los practicantes de dichas actividades
pasar un momento agradable, ya que durante la realización de estas se
puede saltar, brincar, reír.
Según Molina (2010) en educación física la dinámica general es la
acción donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea
extremidad superior, inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento
con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser
rápidos o lentos
Para el grupo, la educación física dinámica se constituye como uno de
los variados tipos de educación física que permite de una manera dinámica y
articulada la realización de diferentes actividades o ejercicios físicos, y que al

45
igual que la educación física cultural, permite el desarrollo integral, optimo y
aceptable de todo ser humano
2.2.2.2.1. Gimnasio
Según Mendoza (1997), se utiliza el término gimnasio para
designar o describir a aquellos espacios especialmente creados para que se
realicen en ellos diversos tipos de actividad física y con diferentes aparatos,
diseñados especialmente para dichas actividades que permiten al individuo
desarrollarse integralmente
Para Montoya (2003), el hábito de reunirse para practicar actividad
física no es solo patrimonio de la actualidad; ya los griegos tenían la
costumbre de realizar actividad física como un medio de mantener el cuerpo
sano, circunstancia para la cual también se abocaban al levantamiento de
pesos como puede verse en la actualidad.
Para el grupo de la planteada investigación, se establece la
definición de gimnasio como un lugar de encuentro para hacer distintos tipos
de actividades físicas (ejercicios) con el fin u objeto de mantener el buen
estado físico del cuerpo, mantenerlo saludable y ejercitado, lo cual es
necesario para todos los ámbitos de nuestras vidas.
2.2.2.2.2. Deporte
Según Montoya (2006), el deporte es como la actividad física pautada
conforme a reglas, y que se practica con finalidad recreativa, profesional o
como medio de mejoramiento de la salud. Es más que una práctica física, o
una forma de canalizar el tiempo libre los momentos de ocio, es un elemento
educativo que constituye un importante fenómeno social.
Por su parte, Ramírez (2010) opina que el deporte en si es aquella
actividad física ejercida dentro de un juego o de una competición de

46
cualquier tipo, cuya práctica está sujeta a unas normas específicas. El
deporte así considerado tiene tres ámbitos de educación: Rendimiento,
educativo y Ocio
Para la opinión grupal, se obtuvo como resultado, que el deporte es
toda aquella disciplina trasmitida por medio de una serie de actividades
físicas, las cuales se ponen en práctica para el desarrollo y mantenimiento de
un organismo activo y en buen estado de salud y con un óptimo desarrollo
integral y educativo
3. Términos Básicos
Actividad: Es el conjunto de acciones que se llevan a cabo para cumplir las
metas de un programa o subprograma de operación, que consiste en la
ejecución de ciertos procesos o tareas. También se le llama así al conjunto
de movimientos que ejerce un objeto, animal o persona.
Agilidad: La agilidad remite a la rapidez e inmediatez que tiene una persona
determinada. Es un concepto que como cualidad no solo puede atribuirse al
ámbito físico sino también, al plano mental.
Bienestar: La conducta está relacionada a la modalidad que tiene una
persona para comportarse en diversos ámbitos de su vida. Esto quiere decir
que el término puede emplearse como sinónimo de comportamiento, ya que
se refiere a las acciones que desarrolla un sujeto frente a los estímulos que
recibe y a los vínculos que establece con su entorno.
Calidad de Vida: Es un concepto que hace alusión a varios niveles de
generalización pasando por sociedad, comunidad, hasta el aspecto físico y
mental, por lo que, el significado de éste es complejo, contando con
definiciones desde sociología, ciencias políticas, medicina, estudios del
desarrollo, etc.

47
Conducta: La conducta está relacionada a la modalidad que tiene una
persona para comportarse en diversos ámbitos de su vida. Esto quiere decir
que el término puede emplearse como sinónimo de comportamiento, ya que
se refiere a las acciones que desarrolla un sujeto frente a los estímulos que
recibe y a los vínculos que establece con su entorno
Cognitivo: Lo cognitivo es aquello que pertenece o que está relacionado al
conocimiento. Éste, a su vez, es el cúmulo de información que se dispone
gracias a un proceso de aprendizaje o a la experiencia
Ejercicio: Acción de ejercitarse. Esfuerzo corporal que se realiza con el
objeto de mantener un organismo saludable y en forma, o para entrenar en
cualquier disciplina.
Estímulo: Se refiere a todo cambio producido en el medio ambiente situado
alrededor de un organismo, de tal modo que éste lo capte y,
consecuentemente, sus acciones se modifiquen en cierto grado.
Fuerza: Vigor y capacidad para realizar un movimiento o mover un objeto
que tenga peso o haga resistencia. También es la eficacia que se posee para
realizar un trabajo o esfuerzo.
Pensamiento: Este término es comúnmente utilizado como forma genérica
que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las
actividades racionales del intelecto o las abstracciones de la imaginación;
todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien
sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc.
Pensar: Examinar o analizar una situación o cosa en la mente antes de
tomar una decisión, darle una solución a un problema planteado o concebir
una serie de procesamientos que le permitan al humano resolver algo.

48
Psicología: Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las
percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio
ambiente físico y social que lo rodea.
Salud: Estado en el que se encuentra un ser vivo en el medio y ejerce
normalmente todas sus funciones, mediante su vitalidad. Este puede ser
bueno o malo, y según esto, afectar o no al organismo.
Velocidad: La velocidad es una capacidad física básica o híbrida que forma
parte del rendimiento deportivo, estando presente en la mayoría de las
manifestaciones de la actividad física (correr, lanzar).
4. Sistema de variable
4.1. Definición nominal
Actividad de física
Cociente intelectual
4.2. Definición conceptual
Conceptualmente, la variable, actividad física, se define de acuerdo a
la opinión de Sánchez Bañuelos (1996), como el movimiento corporal de
cualquier tipo producido por la contracción muscular y que conduce a un
incremento sustancial del gasto energético dela persona. Este autor señala
dos parámetros esenciales a tener en cuenta en la consideración de las
actividades físicas; por un lado, lo cuantitativo, que hace referencia al grado
de consumo y movilización de energía necesaria para realizar el movimiento,
aspecto que es controlado a través del volumen, la intensidad y la frecuencia
de dicha actividad y, por otro lado, lo cualitativo, vinculado al tipo de actividad
a realizar, así como el propósito y el contexto en el cual se realiza
La variable, Cociente intelectual, se define conceptualmente, tomando
en cuenta la opinión de Aj (2015), como un valor (un coeficiente) que surge

49
de la resolución de problemas y ejercicios especialmente diseñados para
evaluar la inteligencia de una persona.
4.3. Definición operacional
Operacionalmente, la variable Cociente intelectual, se medirá con las
dimensiones Niveles de Cociente intelectual, Procesos mentales y sus
respectivos indicadores; como puede apreciarse en el cuadro 1. Se utilizaran
25 personas conformada por 15 atletas destinados a participar en deportes
de alto nivel de competencia, los cuales son cinco 5 nadadores, 5 beisbolista,
5 maratonista; asimismo se agregaran 5 bailarinas de danza contemporánea
y 5 personas cuya condición física es nula dentro de lo requerido para hacer
un atleta, pertenecientes al Municipio Maracaibo del estado Zulia. Para lograr
esto, se utilizara un instrumento tipo test
La variable, cociente intelectual, se define operacionalmente, debido a que
se medirá con las dimensiones Niveles de la actividad física, Educación física
y sus respectivos indicadores; como puede apreciarse en el cuadro 1. Se
utilizaran 25 personas conformada por 15 atletas destinados a participar en
deportes de alto nivel de competencia, los cuales son cinco 5 nadadores, 5
beisbolista, 5 maratonista; asimismo se agregaran 5 bailarinas de danza
contemporánea y 5 personas cuya condición física es nula dentro de lo
requerido para hacer un atleta, pertenecientes al Municipio Maracaibo del
estado Zulia. Para lograr esto, se utilizara un instrumento tipo test.

50
5. Cuadro de operacionalización de las variables
TÍTULO: Influencia de la actividad física en el cociente intelectual
OBJETIVO GENERAL: Analizar la influencia de la actividad física en el
cociente intelectual en jóvenes de 14 a 22 años pertenecientes al Municipio
Maracaibo del Estado Zulia
Fuente: Hernández, Luque, Sánchez, Urdaneta y Soscún (2015)
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
VARIABLES DIMENSIONES SUBDIMENSIÓNES INDICADORES
Determinar el grado
de desarrollo de la
agilidad mental de un
individuo que realice
una actividad física
de alcance elevado.
Cociente
Intelectual
Niveles
De
Cociente
Intelectual
Alto
Medio
Bajo
 200-220
 130
 121-129

 111-120
 90-110
 80-89
 70-79
Identificar las
actividades
cognitivas que
permitan o ayuden a
desarrollar el máximo
rendimientofísico de
un individuo.
Procesos
Mentales
Consciente
 Conducta
 Lenguaje
 Razonamiento
Inconsciente
 fuente de impulsos
primitivos
 deseos innatos
 necesidades
fisiológicas
básicas
Examinar la
velocidad de
respuesta de un
individuo ante un
estímulo o situación
que amerite una
sentencia rápida.
Actividad
Física
Niveles
De
Actividad
Física
Por intensidad  Baja intensidad
 Alta intensidad
Por fuerza
 Isométrico
 Isotónico
Caracterizar las
actividades que
complementen una
actividad física
específica al
momento de
realizarla.
Educación
Física
Cultural
 Folklore
 Recreación
 Higiene
Dinámica
 Gimnasia
 Deporte

51
CAPITULO III
MARCO METODOLÓGICO
En este capítulo se hará referencia a la metodología que se utilizó para la
elaboración del trabajo de investigación, en el cual se definirán aspectos
como el tipo y diseño de la investigación, la población, y muestra, la técnica
e instrumentos de recolección de datos y el procedimiento de la
investigación, los cuales se detallan a continuación.
1. Tipo de Investigación
La presente investigación es de tipo descriptiva, en la cual según Sabino
(1986) “La investigación de tipo descriptiva trabaja sobre realidades de
hechos, y su característica fundamental es la de presentar una interpretación
correcta. Para la investigación descriptiva, su preocupación primordial radica
en descubrir algunas características fundamentales de conjuntos
homogéneos de fenómenos, utilizando criterios sistemáticos que permitan
poner de manifiesto su estructura o comportamiento. De esta forma se
pueden obtener las notas que caracterizan a la realidad estudiada”
En este sentido, la presente investigación, se considera de tipo
descriptiva, donde el autor Tamayo y Tamayo M (2002) en su libro Proceso
de Investigación Científica, expresa que la investigación descriptiva
“comprende la descripción, registro, análisis e interpretación de la naturaleza
actual, y la composición o proceso de los fenómenos. El enfoque se hace
sobre conclusiones dominantes o sobre grupo de personas, grupo o cosas,
se conduce o funciona en presente”.
Según Arias (2006) La investigación descriptiva consiste en la
caracterización de un hecho, fenómeno, grupo o individuo con el fin de
establecer su comportamiento.

52
Finalmente, para Sabino (2002), esta investigación es de campo, ya que la
información necesaria se obtiene directamente de la realidad, en este caso,
en algunos lugares donde se llevan a cabo dichas actividades físicas en el
Municipio Maracaibo del estado Zulia; lo que le permite al investigador,
asegurarse de las reales condiciones en que se obtuvieron los datos, lo que
va a permitir su modificación o revisión en caso de que surja alguna duda.
2. Diseño de la Investigación
La siguiente investigación presenta como tipo de diseño, no experimental,
debido a que no se manipulara deliberadamente ninguna de las variables
presentes en la investigación, ya que se observaron los fenómenos tal y
como se den en su contexto natural, para posteriormente analizarlos, por lo
que no se exponen a los sujetos objeto de estudio a condiciones ni
estímulos. Para Hernández y Col (2006) “Señalan que la investigación no
experimental es sistemática y empírica las variables independientes no se
manipulan dado que ya han sucedido. Las inferencias sobre las relaciones
entre variables se realizan sin intervención o influencia directa, así mismo las
relaciones se observan tal y como se han dado en su contexto natural
Según Méndez (2000) “la investigación no experimental evalúa el
fenómeno o hecho objeto de estudio pero no pretende explicar las causas
por lo que el efecto se ha originado, es decir hace permisible medir lo que se
pretende sin condicionar los resultados”.
De igual forma esta investigación es de campo, ya que se obtendrán
datos directamente del lugar donde se realiza la investigación, para Arias
(2004) “consiste en la recolección de datos directamente de la realidad
donde ocurren los hechos, sin manipular o controlar variable alguna”.

53
Según Ramírez (1999) la investigación de campo puede ser extensiva
cuando se realizan muestras en poblaciones enteras, e intensiva cuando se
concentra en casos particulares, sin la posibilidad de generalizar resultados.
3. Población y Muestra
3.1.1. Población
Según Tamayo y Tamayo, (1997), ‘‘La población se define como la
totalidad del fenómeno a estudiar donde las unidades de población posee
una característica común la cual se estudia y da origen a los datos de la
investigación’’.
Para Chávez (2007), la población “es el universo de estudio de la
investigación, sobre el cual se pretende generalizar los resultados,
constituida por características o estratos que le permiten distinguir los
sujetos, unos de otros
3.1. Muestra
Según Tamayo, T. Y Tamayo, M (1997), afirma que la muestra ‘‘es el
grupo de individuos que se toma de la población, para estudiar un fenómeno
estadístico’’.
Parra (2003), define la muestra como “una parte (sub-conjunto) de la
población obtenida con el propósito de investigar propiedades que posee la
población”.
En el mismo orden, la población de la presente investigación estará
conformada por veinticinco (25) personas, conformadas por quince (15)
atletas destinados a practicar deportes en alto nivel de competencia, los
cuales son cinco (5) nadadores, cinco (5) beisbolistas y cinco (5)

54
maratonistas; posteriormente se agrega a la población, cinco (5) bailarines
de danza contemporánea con más de cinco años practicando dicha disciplina
y cinco (5) personas cuya condición física es nula dentro de lo requerido para
ser un atleta. Por considerarse una población con un número bajo, se
convierte en la muestra de la presente investigación donde las características
se pueden observar en la siguiente tabla:
Distribución de la Población
N° Actividades Físicas N° De
Encuestados
1 Natación 5
2 Béisbol 5
3 Maratón 5
4 Danza Contemporánea 5
5 Nula 5
Totalidad de Encuestados 25
Entrenador Bracho (2015), Entrenador Pérez (2015), Instructora Márquez (2015)
4. Técnica e Instrumento de Recolección de Datos
Según Galán (2009), son aquellos conjuntos de técnicas que se utilizan
con el fin de recopilar los datos sobre una situación existente a través de
entrevistas, cuestionarios, inspección de registros (revisión en el sitio) y
observaciones.
Dado esto, la técnica que se utilizará para la presente investigación se
aplicará mediante un test de cociente intelectual (CI), el cual, para Cruz
(2007) es definido como ‘‘una puntuación, resultado de alguno de los test
estandarizados diseñados para valorar la inteligencia’’; test del cual se
tomarán los resultados para darle sentido a la investigación planteada y
obtener un resultado como respuesta a la incógnita.

55
De acuerdo con lo anterior, se planteará dicho test de manera escrita para
analizar con precisión cada respuesta del encuestado.
5. Procedimiento de la Investigación
Al respecto Arias (2010) plantea que toda investigación comienza con
cierta metodología, lo cual significa que se deben seguir una serie de pasos
que van a conducir al investigador a obtener los resultados esperados,
Dicho proceso que se llevara a cabo mediante el desarrollo de cuatro etapas,
como la planificación de la investigación, la ejecución, divulgación del estudio
y elaboración del proyecto en cuestión, por lo que se tiene que:
1. Se llevó a cabo una revisión bibliográfica, con la finalidad de plantear
el problema de la investigación.
2. Se realizó la formulación del problema, mediante una pregunta, de la
cual surge el objetivo general:
3. Se redactaron los objetivos específicos de la investigación.
4. Se justificó la investigación desde un punto de vista teórico,
metodológico, práctico y social.
5. Se llevó a cabo la delimitación de la investigación, especificando el
área en la cual estaba enmarcada, así como, se delimito espacial,
temporal y teóricamente.
6. Se hizo necesaria la revisión de una serie de investigaciones, con las
mismas variables objeto de estudio, con la finalidad de hacer una
presentación de antecedentes, para conocer el estado del arte de la
presente.
7. Se detallaron las bases teóricas de la investigación, la cuales
presentan un orden lógico, en relación con el cuadro de
operacionalizacion de variables.
8. Se llevó a cabo la sistematización de las variables, a través de la
definición nominal, conceptual y operacional.

56
9. Se sustentó la metodología de la investigación, basándose en
diferentes autores, los cuales han escrito al respecto.
10. Se determinó el tipo y diseño de la investigación, la población y la
muestra.
11.Se elaboraron los instrumentos preliminares para las variables.
12.Se estableció el procedimiento para el análisis de los datos.
13.Se analizaron y discutieron los resultados.
14.Se redactaron las conclusiones y recomendaciones de la
investigación.
15.Se realizó la organización de las referencias bibliográficas.

57
CAPITULO IV
ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
1. Análisis y presentación de los resultados.
En este capítulo, se muestra el análisis de la información recopilada,
que según Hurtado (2010) el análisis e interpretación de los resultados se
define como “Las técnicas de análisis que se ocupan de relacionar,
interpretar y buscar significado a la información expresada en códigos
verbales e icónicos”.
De acuerdo a las técnicas e instrumentos de recolección de datos,
según Hurtado, J (2010): “Comprenden procedimientos y actividades que le
permiten al investigador obtener información necesaria durante la
investigación”. El procedimiento ayuda al investigador recabar datos que
luego pasan por un análisis de la información; la misma, se empleó de la
siguiente manera: se manejó un cuestionario a cada uno de los informantes
que fueron los encuestados, el cual fue teorizado con opiniones de diferentes
autores según las categorías e indicadores presentados en la unidad de
análisis y en cada uno de los instrumentos para posteriormente ser analizado
y conseguir los resultados esperados.
Se debe recalcar que, este capítulo se encuentra enmarcado a
adquirir un diagnóstico e interpretación de los resultados que se alcanzaron
mediante la aplicación de los instrumentos de recolección de datos como lo
es el test de cociente intelectual a cinco beisbolistas, cinco nadadores, cinco
maratonistas, cinco bailarinas y cinco personas que no practican actividad
física alguna, ya sea por sedentarismo o por lesiones permanentes.
Después de haber obtenido los datos producto de la aplicación de los
instrumentos de investigación, se procederá a codificarlos, tabularlos, y
utilizar la informática a los efectos de su interpretación que permite la

58
elaboración y presentación de tablas y gráficas estadísticas que reflejan los
resultados.
“El propósito del análisis es aplicar un conjunto de estrategias y
técnicas que le permiten al investigador obtener el conocimiento que estaba
buscando, a partir del adecuado tratamiento de los datos recogidos.”
(Hurtado, 2000)
Ítem 1
¿Qué palabra no encaja con el resto?
Alternativa de respuesta Respuesta Porcentaje
Jugar 16 64%
Tocar 0 0%
Escuchar 0 0%
Mirar 0 0%
Oler 9 36%
Total 25 100%
La figura Nº1 representa el porcentaje de respuestas que se obtuvo
del ítem Nº1 donde el 64% de los encuestados correspondiente a 16 jóvenes
64%
0%0%
0%
36%
Respuesta
Jugar Tocar Escuchar Mirar Oler

59
12%
8%
20%
40%
20%
Respuesta
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
respondieron que la elección correcta era jugar, en cambio, el restante que
representa el 36% correspondiente a 9 jóvenes respondió que oler era la
respuesta correcta.
Ítem 2
¿Qué día fue antes de ayer si dentro de dos días es lunes?
Lunes 3 12%
Martes 2 8%
Miércoles 5 20%
Jueves 10 40%
Viernes 5 20%
Total 25 100%
La figura Nº2 correspondiente al ítem Nº2 representa los resultados
obtenidos mediante la pregunta ya expresada. El 40% de los encuestados
que representa 10 sujetos escogió la alternativa de respuesta 4, jueves. El
20%, es decir 5 sujetos, eligió la opción miércoles. El otro 20%, respondió
viernes. El 12% de los encuestados correspondiente a 3 jóvenes, eligió

60
4%
40%
56%
0% 0%
Respuesta
La tierra El árbol La rama El bosque La naturaleza
lunes. Por el contrario el 8% de los encuestados, es decir 2 sujetos, optaron
por martes como su respuesta
Ítem 3
Complete: ¨El dedo es a la mano, lo que la hoja es a…¨
La tierra 1 4%
El árbol 10 40%
La rama 14 56%
El bosque 0 0%
La naturaleza 0 0%
Total 25 100%
La figura Nº3 grafica el porcentaje de respuestas obtenidas al ítem
Nº3, donde se observó que el 56%, o sea, 14 personas dieron como
respuesta la alternativa 3 cuya elección corresponde a La rama. Por otro
lado, el 40% de la población optó por la alternativa 2 que corresponde a El
árbol, dando un total de 10 individuos que dieron ésta como respuesta. En la
alternativa número 1, donde el encuestado al responderla señala a la tierra,
se puede ver que sólo el 4% la dio como la respuesta, representando

61
únicamente a 1 individuo. Las alternativas restantes, como son El bosque y
La naturaleza, no obtuvieron respuesta.
Ítem 4
¿Cuál es la mitad del cuarto de 800?
50 0 0%
400 2 8%
300 0 0%
200 5 20%
100 18 72%
Total 25 100%
La figura Nº 4 muestra los resultados obtenidos en la aplicación del
ítem Nº4 a la población ya mencionada. Se observó que el 72% de la
población, es decir, 18 personas se decantaron por la alternativa número 5,
dando su respuesta como ¨100¨¨. En la alternativa de respuesta número 4
correspondiente a la respuesta ¨200¨, se nota que un 20%, representad por 5
individuos, dieron como la misma su respuesta. Por otro lado, la alternativa
0%
8%
0%
20%
72%
Respuesta
50 400 300 200 100

62
número 2, que da como respuesta el ¨400¨, culminó con un 8% que
corresponde a 2 individuos. En las alternativas de respuestas que restan,
que son las que señalan como respuesta el ¨50¨ y el ¨300¨, ninguna obtuvo
su elección por parte de la población.
Ítem 5
¨Si le das la vuelta al guante izquierdo, podrás meter la mano derecha¨
Verdadero 16 64%
Falso 9 36%
Total 25 100%
En la figura Nº 5 se expresan los resultados encontrados en el ítem
Nº5. El grafico denota que 16 individuos optaron por la alternativa número 1,
es decir, dando como Verdadera la afirmación, esto da que esta alternativa
obtuvo un 64% de respuesta. La alternativa restante, en la cual su elección
afirma Falso, se obtuvo un total de respuestas de 9, dando que el 36% de la
población la votó como la correcta.
64%
36%
Respuesta
1 0

63
Ítem 6
Sigue la serie: 8-6-9-5-10-4-11-…
12 6 24%
3 12 48%
5 0 0%
13 7 28%
Total 25 100%
En la figura Nº6 representa el porcentaje de respuestas obtenidas en
el ítem Nº6. En la alternativa de respuesta 2, es decir, que da la respuesta
como ¨3¨, obtuvo un total de 12 respuestas, dando un 48% de la población.
Por el contrario, la alternativa de respuesta número 4, que da como
respuesta el ¨13¨ obtuvo 7 elecciones, derivando en un 28% de la población.
Por otro lado, la alternativa número 1 que marca que la respuesta es ¨12¨,
termina con un 24%, es decir, 6 personas. La alternativa 3, que da como la
respuesta ¨5¨, no tuvo elección alguna.
24%
48%
0%
28%
Respuesta
12 3 5 13

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