1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLÓGIA
“ANTONIO JOSÉ DESUCRE”
ALUMNA:
Duran Z. Yairy C.
C.I 18309527
Escuela N° 85
TUTOR:
Matute Samir
2. YOGA
DISCIPLINA
ASPECTOS FISICOS Y MENTALES
TIPOS
BHAKTI YOGA
(Meditación)
HATHA YOGA
(Fuerza y Salud al
cuerpo)
MANTRA YOGA
(Repetición de Sonidos Espirituales)
KUNDALINI YOGA
(Energía de la persona)
RAJA YOGA
(Conciencia del
individuo)
3. CONCLUSION
YOGA se puede traducir a esfuerzo; es
considerado una actividad física porque brinda
vitalidad, mejora la postura, figura y la vista en ser
humano; es una actividad relajante y estimulante
que es buena para el equilibrio emocional de la
persona. En la actualidad, el yoga es practicado
por quienes intentan alcanzar la integración del
alma con Dios y por aquellos que buscan
desarrollar su conciencia espiritual.
