Este documento describe las actividades que las personas mayores pueden realizar en Internet, como ejercicios mentales, comunicación con familiares, buscar información, y compartir sus experiencias. También detalla los beneficios de Internet para las personas mayores, como prevenir enfermedades mentales, estimular la memoria, mejorar habilidades cognitivas y mantener contacto social. Alienta a las personas mayores a aprender sobre Internet y aprovechar su tiempo libre.