inteligencia

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL

2. No hay ser humano que pueda
vivir un solo día sin
experimentar alguna emoción.
Tus pensamientos, decisiones y acciones
están directamente conectadas con tus
emociones y sentimientos.
El estado emocional de una
persona determina la forma en
que percibe el mundo.

3.  Las emociones en sí mismas no son positivas ni negativas.
 El manejo y la expresión de las emociones puede ser:
1. Asertivo, sano, constructivo, que me haga crecer.
2. Nulo o Impulsivo, Destructivo, impide el equilibrio o bienestar.
 ¿Qué pasa si no desarrollo mi inteligencia emocional?

5. Inteligencia
Emocional: ¿Qué es?
 Nos ayuda a entender de qué
manera podemos influir en
nuestras emociones y en la de los
demás.
 Favorece nuestra socialización y
adaptación en el medio en que
nos desenvolvemos.
 Podemos hablar de los elementos
principales que lo conforman.

6. Elementos de la
Inteligencia
Emocional
 Autoconocimiento Emocional.
 Autoregulación.
 Automotivación.
 Reconocimiento de emociones en las
demás.
 Relaciones Interpesonales.

7. Emoción es…
Lo que se genera como
respuesta a un acontecimiento
externo o interno.
Es un estado afectivo que
experimentamos, una reacción
subjetiva al ambiente que
viene acompañada de cambios
orgánicos de origen innato,
influidos por la experiencia.

8. ¿Cómo se manifiestan las emociones en nuestro
cuerpo?

9. 20
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La función de las emociones

11. Ventajas que
los niños
manejen sus
emociones
 Aprenden mejor en la escuela
 Serán menos susceptibles al estrés y a la ansiedad
 Tienen pocos problemas de conducta, como peleas con otros niños
o desobediencia abierta ante una persona de autoridad
 Tendrán una mejor autoestima
 Mejor autoconocimiento, identifican como se sienten , que les
gusta y disgusta
 Harán amigos y conocerán a otros niños sin dificultad
 Serán más tolerantes a la frustración , harán menos berrinche y se
enojaran menos
 Estarán más motivados y con energía para hacer sus actividades
escolares y cotidianas
 tendrán mas confianza en si mismo y se sentirán capaces de hacer
las cosas.
 Podrán ver el lado positivo de la vida y vivir en general, de una
manera más planea.

12. ¿Cómo ayudar a mi
hijo a manejar sus
emociones?
 Ayudales a expresar sus emociones.
 Valide lo que siente el niño, no lo niegue ni lo
menosprecie, es decir hágale ver que es normal lo que
experimenta y que usted esta ahí para apoyarlo y
acompañarlo.
 Use las muestras de cariño para contener los
sentimientos.
 Enséñele siempre con el buen ejemplo.
 Busque actividades que le ayuden a formar vínculos y
comunicación con su hijo, con el fin de que estos sepan
que cuentan contigo para regular y expresar sus
emociones.
 Muestre empatía , no prohíba ni se burle de las
emociones de su hijo.
 Evite los castigos corporales y censura permanente de
lo que viven y sienten
 Elogie y premie cuando el niño hace bien las cosas.

13. Psic. Faride Puc Herrera