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Arquitecto de tu Éxito: Taller de
Inteligencia Emocional
Primer módulo Taller ADE (Arquitecto de tu Éxito):
1-Inteligencia Emocional
En este primer módulo aprenderás a:
- Conocer la importancia de las emociones en tu vida
- Medir tu inteligencia emocional
- Los mitos y las verdades sobre esta inteligencia
- Percibir correctamente las emociones propias y ajenas
- Utilizar las emociones de forma adecuada y productiva
- Comprender las emociones y las situaciones que las activan
- Regular las emociones en ti mismo y en los demás, de manera positiva
Si aplicas lo aprendido en tu día a día, tendrás los siguientes resultados:
- Serás más consciente de lo que ocurre en tu interior y en los demás
- Tu comportamiento será más adecuado según las emociones percibidas
- Tu bienestar físico y psicológico aumentará progresivamente
- Tus relaciones con los demás serán más saludables y beneficiosas
- Tu sistema inmunológico te lo agradecerá, defendiéndote más eficazmente ante
virus y bacterias.
- Tu felicidad percibida aumentará
- Tu rendimiento en el trabajo y/o los estudios, aumentará notablemente

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