El documento ofrece seis consejos para alcanzar la autodisciplina y el éxito: 1) dominar el estado de ánimo, 2) vigilar las palabras, 3) frenar las reacciones, 4) mantenerse dentro del horario, 5) administrar bien el dinero, y 6) mantenerse saludable. También enfatiza que se necesita más que voluntad para lograr la autodisciplina duradera, sino un poder superior como Dios, quien promete dar fuerza y decisión.