La Calma
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Este documento ofrece consejos para mantener la calma en situaciones estresantes. Recomienda no dejarse llevar por la molestia, la enfermedad, las pérdidas materiales u afectivas, los errores o la falta de logros, ya que la inquietud solo empeora las cosas. En cambio, aconseja conservar la serenidad ante cualquier dificultad, pues es la actitud mental que permite encontrar soluciones de manera más efectiva.
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Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que se refiere a algo que nos apasiona en la vida y nos motiva. El autor, un profesional de la salud, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetar antidepresivos, necesitan encontrar su pasión ya sea en una pareja, hobby, trabajo u otra actividad que les de sentido a la vida y los aleje de simplemente "durar" o vivir con miedo.
Plegable mayo 20 diseno
Este documento ofrece consejos sobre tomar buenas decisiones y cuidarse a uno mismo. Recomienda pensar en las consecuencias antes de actuar sin el permiso de los padres o hacer algo peligroso. También aconseja elegir amigos que sean un apoyo positivo y alejarse de aquellos que alientan malas conductas. Finalmente, advierte sobre los riesgos de consumir drogas o alcohol y la importancia de estar preparado para las consecuencias de las propias decisiones.
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que apasiona a la persona como un hobby, actividad o interés. El autor, un doctor llamado Jorge Bucay, sugiere que muchas personas que visitan su consultorio en realidad no necesitan antidepresivos, sino encontrar algo que les apasione y les de sentido a la vida. Bucay define el amante como aquello que ocupa nuestros pensamientos y nos motiva. Encontrar un amante, ya sea una persona o un interés, puede ayudar a las personas a no "dur
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no necesariamente se refiere a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y motive en la vida como una carrera, hobby, etc. El autor, un doctor, recomienda a pacientes deprimidos que en lugar de recetar antidepresivos, deben buscar un amante para darle sentido y propósito a sus vidas. Durar la vida sin un amante es lo trágico, ya que lleva al miedo, la decepción y postergar el disfrute de
Buscar una amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que no necesariamente se refiere a una pareja romántica, sino a algo que nos apasione y motive en la vida como una carrera, hobby, causa o interés. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetar antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva la motivación y les evite "durar" o vivir con miedo postergando el disfrute de la vida.
Hay que buscarse_un_amante_(ver)
El documento recomienda buscarse un amante para combatir la depresión y vivir una vida plena. Define un amante como aquello que nos apasiona y motiva, lo que puede ser una pareja, un hobby, el trabajo u otras actividades. Exhorta a no conformarse con "durar" sino a animarse a vivir apasionadamente encontrando algo que nos ponga "de novio con la vida".
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo o alguien que nos apasione y motive a vivir de manera plena. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que en lugar de recetarles antidepresivos, deben buscar un amante que les devuelva las ganas de vivir. Un amante puede ser nuestra pareja, un hobby, el trabajo u otras actividades que nos saquen de la rutina y nos hagan sentir vivos.
Hay que buscarse un amante
El documento habla sobre la importancia de tener un "amante", que puede ser algo que nos apasiona como un hobby, trabajo vocacional, literatura u otra actividad. El autor, un doctor, sugiere a pacientes deprimidos que busquen un amante en lugar de recetar antidepresivos. Un amante motiva la vida y evita "durar", que es tener miedo a vivir y posponer el disfrute. La psicología descubrió que para sentir felicidad hay que estar "de novio con la vida" a través de algo que nos apasione.
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Cinco consejos infalibles contra la timidez
Este documento ofrece cinco consejos para combatir la timidez: 1) practicar el ensayo y error y tener temas de conversación preparados, 2) preguntar sobre los intereses de los demás, 3) explicar abiertamente que se sufre de timidez, 4) felicitarse por los pequeños avances, y 5) ayudar a los demás para dejar de enfocarse en los propios problemas.
Plegable mayo 20 diseno
Este documento ofrece consejos sobre cómo tomar buenas decisiones y cuidarse a uno mismo. Recomienda pensar antes de actuar y valorar las consecuencias de las decisiones en lugar de dejarse influenciar por otros. También advierte sobre los riesgos de consumir drogas y alcohol, como embarazos no deseados, enfermedades y violencia. El mensaje principal es que cada persona es responsable de sus propias decisiones y debe anteponer su bienestar al de los demás.
La obediencia maliciosa - Dr. Adizes
El documento describe el concepto de "obediencia maliciosa", que ocurre cuando un subordinado ejecuta completamente una decisión que sabe que será un desastre, con el objetivo de desacreditar a su jefe. El autor advierte que si se va a implementar una decisión que se opone, se debe obtener la instrucción por escrito y reportar la oposición. Explica que la obediencia maliciosa es una forma de venganza que puede ocurrir en organizaciones altamente jerárquicas donde el rechazo de los superiores es alto.
Europa desde el_cielo
Este documento contiene varios consejos sobre cómo vivir una vida feliz. Recomienda rodearse de personas y cosas positivas como la familia, amigos y pasatiempos. También sugiere expresar el amor sin importar si es correspondido y no compararse con los demás. Otro consejo es vivir el presente y no rendirse a la primera dificultad. Finalmente, propone asumir la responsabilidad por la propia felicidad y no culpar a los demás.
Europa Desde El Cielo
Este documento contiene varios consejos sobre cómo vivir una vida feliz. Recomienda rodearse de personas y cosas positivas como la familia, amigos y pasatiempos. También sugiere expresar el amor sin reparos, no compararse con los demás, reír a menudo y aprender cosas nuevas. Finalmente, aconseja asumir la responsabilidad por la propia felicidad y no culpar a los demás por cómo se siente uno.
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Terror
El documento presenta información sobre el tema del terror, incluyendo definiciones de terror, miedo y pánico. También describe algunas causas comunes del terror como fantasmas y ladrones, e historias como leyendas, creepypastas y relatos cortos de terror que tienen como objetivo provocar miedo en el lector. Finalmente, ofrece consejos para controlar los pensamientos de terror y algunos ejemplos concretos de historias de terror, leyendas y creepypastas.
LA IRA
Este documento trata sobre la ira como una emoción. Explica que la ira surge como respuesta a una situación aversiva y activa cambios fisiológicos y conductuales asociados con la lucha o la huida. También describe varios modelos sobre la experiencia, expresión y control de la ira, así como inventarios para medirla. Finalmente, resume diferentes enfoques para la prevención y tratamiento de problemas relacionados con la ira.
La ira
La ira es una emoción negativa causada por la indignación y el enojo de sentir vulnerados los derechos propios. Se desencadena ante situaciones que están fuera de nuestro control o que no cumplen con nuestras expectativas, y a menudo se origina en el miedo a no poder controlar los resultados o las acciones de los demás. Para manejar mejor la ira, es importante comprender sus verdaderas causas dentro de nosotros mismos y aprender a aceptar que no podemos controlar a los demás ni las diferentes situaciones de la vida.
Desarrollo emocional
Este documento resume las 5 habilidades de la inteligencia emocional identificadas por Daniel Goleman y las competencias emocionales asociadas a cada una. La autoconciencia implica reconocer los propios estados de ánimo y recursos. La autorregulación se refiere a manejar los propios estados de ánimo e impulsos. La motivación guía el cumplimiento de metas. La empatía implica tener conciencia de los sentimientos de los demás. Las destrezas sociales implican inducir respuestas deseadas en otros.
Emociones y sentimientos
Este documento presenta información sobre las emociones. Explica tres teorías principales sobre las emociones: la teoría de James-Lange, la teoría de Cannon-Bard, y la teoría de los dos factores de Schachter-Singer. También describe los componentes de las emociones, incluidos los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos. Además, analiza conceptos como la inteligencia emocional y hace una distinción entre emociones, sentimientos y pasiones.
Emociones - denifición y clasificaciones -
Se detallan varias definiciones sobre emociones y se enumeran diversas clasificaciones hechas por diferentes autores. Finalmente nos detenemos en la clasificación hecha por Rafael Bisquerra y Daniel Goleman
FANTASMAS DEL TEMOR.pptx
Este documento describe seis fantasmas del temor (indecisión, duda, temor, crítica, enfermedad y muerte) y cómo afectan la vida de las personas. Explica que estos temores surgen del subconsciente y son difíciles de identificar y eliminar. También detalla varios síntomas asociados con el temor a la pobreza y la crítica, así como estrategias para enfrentar estos temores.
¿Y despues del ojo afuera qué se puede hacer?
Este documento resume consejos para enfrentar situaciones difíciles de acuerdo a un libro. Recomienda mantener la calma, buscar soluciones en lugar de culpar a otros, permitir ayuda profesional, tener fe en que las cosas mejorarán, y no aislarse sino enfrentar los problemas con valentía. También aconseja desahogarse pero no tomar decisiones impulsivas que empeoren la situación. El objetivo es ofrecer orientación para superar adversidades por muy graves que parezcan.
Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico
Este test de la amistad evalúa cómo las personas interactúan con sus amigos y proporciona una valoración basada en los resultados. Los puntajes más bajos indican que la persona puede ser demasiado ventajista en las amistades, mientras que los puntajes más altos sugieren que la persona es idealista o insustituible como amigo al establecer relaciones profundas basadas en la aceptación mutua.
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La Calma
- 1. LA CALMA Tomado de La Red. Desconozco Su autor
- 2. Si usted está apunto de estallar mentalmente, silencie algunos instantes para pensar.
- 3. Si el motivo es alguna molestia en su cuerpo, la intranquilidad la empeora.
- 4. Si la razón es la enfermedad en un ser querido, su descontrol es factor agravante.
- 5. Si usted sufrió perjuicios materiales, la actitud de reclamo es como bomba retardada.
- 6. Si perdió algún afecto, la queja hará de usted una persona menos simpática entre sus amigos.
- 7. Si perdió alguna oportunidad valiosa tiempo atrás, la inquietud es desperdicio de tiempo.
- 8. Si aparecen contrariedades, el acto de irritarse apartará de usted a quienes quieran asistirlo espontáneamente.
- 9. Si usted cometió un error, la desesperación es puerta abierta para fallas mayores.
- 10. Si usted no alcanzó lo que deseaba, la impaciencia hará más larga la distancia entre usted y el objetivo a alcanzar.
- 11. Sea cual fuere la dificultad, conserve la calma; porque en todo problema, la serenidad es el techo del alma que siempre encuentra en ella… la solución. Desconozco su autor
- 12. FIN