El documento explica cómo los sonidos y ritmos nos llevan al movimiento. Describe que cuando los sonidos se establecen en un orden determinado forman un ritmo, y que nuestros cuerpos se expresan con diferentes ritmos a través del movimiento, como al caminar o bostezar. También señala que la música tiene un pulso o latido similar al de nuestro corazón, y que los bailarines y músicos se dejan llevar por el ritmo para expresarse a través del baile y la interpretación de instrumentos.