La ortorexia, o adicción a la comida saludable, es un trastorno mental que perjudica la salud física, impulsado por la presión social y estereotipos de dietas estrictas. Los síntomas incluyen preocupación obsesiva por la calidad de la ingesta y aislamiento social debido a temores relacionados con la comida, lo que puede causar complicaciones graves de salud. Este trastorno interfiere negativamente en la vida de las personas, llevándolas a evitar situaciones sociales y a obsesionarse con la pureza de los alimentos que consumen.

1. LA ORTOREXIA

2. La ortorexia también conocida como la adicción a la
comida saludable, es un trastorno mental el cual afecta la
salud física de las personas que la padecen, la razón de
esta es la presión y rigurosas dietas las cuales incluyen
comida sana y el evitar ingerir alimentos con grandes
concentraciones de calorías.

3. ¿Causas de la ortorexia?
 La causa de la aparición de la ortorexia se debe a una sociedad basada en
los distintos estereotipos de personas los cuales se proponen o se plantean de
parte de los diferentes medios de comunicación que son los que mas influyen
en las personas, causando que las algunas personas comiencen a interesarse
en alcanzar ese estereotipo sin darse cuenta de como eso puede afectar su
salud.
 La ortorexia se da en la mayoría de los casos se da por el desconocimiento, la
mala información o exageración de dietas que se da al subministrar
información sobre las mismas.

4. ¿Síntomas?
 Los síntomas de la ortorexia no se encuentran actualmente contrastados
pero se han desarrollado unos criterios básicos con los cuales se puede
diagnosticar a un paciente.
 Estos criterios fueron desarrollados con base a un estudio realizado en
diferentes países en los cuales se analizaron la conducta presente en las
personas pertenecientes a estos países.
 Con esto se logra establecer patrones en distintas de las personas que
fueron parte de este análisis.

5. ¿Criterios para el establecimiento de los
síntomas?
 Pasar mas de tres horas al día pensando en su dieta sana.
 Necesidad de planificar hasta el ultimo detalle la comida del siguiente día.
 Preocupación casi obsesiva por la calidad de su ingesta.
 Al sentirse culpable, deja sus convicciones dietéticas.
 Preocupación casi obsesiva por la calidad de su ingesta.
 Al sentirse culpable, deja sus convicciones dietéticas.
 Conforme es mayor su trastorno ortoréxico, su calidad de vida es menor.
 Se aísla socialmente por su manera de comer.
 Deseo compulsivo de conocer y hallar alimentos más sanos.

6. Datos interesantes
 Las personas las cuales padecen de este tipo de conducta suelen de dejar patrones
y se enfrascan en sus mentes causando que dejen de asistir a lugares que
frecuentaban como serian los restaurantes, establecimientos de comidas rápidas,
casa de familiares y de amigos, esto se debe a que en sus mentes se crea un temor
por los alimentos los cuales puedan ingerir.
 Estos
fuertes temores por los alimentos se reflejan en su salud, produciéndoles
complicaciones como hipotensión u osteoporosis, por la carencia de vitaminas o
minerales como el calcio.
 En los distintos casos de pacientes los cuales padecen de esta enfermedad se
deben a la presión social, la cual actúa fuertemente en ellos causando en mucho
de estos casos el sentirse aislado por su forma de pensar.

7. Datos interesantes
 Esto genera una mayor obsesión que en muchos casos se suele confundir
con ayunos y cuidados alimenticios que se llevan en forma consiente.
 La ortorexia en la mayoría de los casos suele interferir negativamente en la
vida de las personas que la padecen, al preferir pasar hambre, por su
parecer que algunos alimentos son impuros por su largo contenido de
aditivos, grasa, etc.