Las chucherías se ubican en la cima de la pirámide alimentaria porque no son recomendables comer en grandes cantidades diariamente. Contienen grandes cantidades de azúcar, colorantes y calorías, pero no son nutritivos por sí mismos al carecer de vitaminas y minerales. Comer golosinas frecuente o en exceso puede producir problemas de salud como mala digestión, hinchazón, obesidad y diabetes.

1. LAS CHUCHERIAS

2. La pirámide
alimentaria
LAS
CHUCHERIAS
• Este grupo de alimentos se ubica en la
punta de la pirámide ya que no es
recomendable comerlos diariamente en
gran cantidad.

3. Las chucherías cuentan con una
importante cantidad de azúcar,
colorantes y muchas calorías.
Las golosinas no son alimentos
nutritivos en sí mismos ya que no
cuentan con vitaminas o minerales como
todos los demás alimentos.

4. Consumir golosinas con frecuencia o
en grandes cantidades es un hábito
poco saludable porque puede
producir malas digestiones,
hinchazón abdominal, obesidad,
diabetes, alergias, caries…