El documento aborda la importancia de una alimentación nutritiva en los niños y critica la venta de comida chatarra en los kioskos escolares, que contribuye a problemas de salud como la obesidad y enfermedades crónicas. La OPS sugiere prohibir estos alimentos en las escuelas y enfatiza la necesidad de fomentar buenos hábitos de vida y la actividad física. Se recomienda realizar al menos 5 horas semanales de actividad física para un desarrollo óptimo.

1. FACULTAD DE CIENCIAS DE LA COMUNICACICIÓN, EDUCACIÓN Y HUMANIDADES
ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE EDUCACIÓN
ALUMNA: ZAMUDIO SAUÑE WENDY
COMIDA CHATARRA
EDUCACIÓN NUTRICIONAL

2. En esta etapa es importante
consumir alimentos con alto
valor nutritivo para cubrir las
necesidades energéticas y
de crecimiento de los niños.
Una alimentación variada es
esencial para el crecimiento
y el desarrollo normal del
niño .
El colegio debe ser un lugar
de aprendizaje de buenos
hábitos de vida en lo que
incluye los hábitos de
alimentación .

3. ¿Cómo se puede adquirir buenos hábitos de
alimentación si en los kioskos escolares venden comida
chatarra ?

4. A todos aquellos alimentos que pasan por un proceso de envasado y que en
su contenido por cada 100g. de porción comestible , tiene 5g. de azúcar, 1.5 g.
de grasa saturada y 30 mg. de sodio .
Son alimentos de mínima cantidad de vitaminas y minerales nutrientes
necesarios para generar energía en niños y adolecentes .

5. La OPS al ver el efecto negativo de esto alimentos en la
salud ha propuesto que se prohíba la ventas de dichos
alimentos en las escuelas.

6. • Aumenta el riesgo de padecer de sobrepeso y/o obesidad.
• Aumenta el riesgo de padecer diabetes.
• Aumenta el colesterol .
• Aumenta el riesgo de padecer enfermedades coronarias.
• Aumenta el riesgo de padecer cáncer de colón, mama,
próstata.

7. • Disminuye el rendimiento académico.
• Disminuye la atención y aumenta la hiperactividad.
• Genera alergias alimentarias, asma y problemas
respiratorios.

8. La actividad física cumple un rol importante en el
desarrollo físico y psicológico en los niños y
adolecentes , por ello que la OPS recomienda en las
escuelas que se debe realizar 5 horas semanales de
actividad física.