2. LISE BOURBEAU
• nació en Quebec, en 1941. En 1982 fundó la escuela de crecimiento Escucha a tu
cuerpo, que se ha convertido en una de las más importantes de Canadá y la más
importante del mundo en lengua francesa. Su filosofía, basada en un continuo
aprendizaje y en el amor incondicional, le ha hecho vender ya más de tres
millones de ejemplares.
5. TODOS TENEMOS UN PASADO.
• Y aunque este ya no exista, las experiencias dolorosas vividas en la infancia
marcan nuestro carácter, dejan huella.
6. CINCO HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA QUE
DEJAN SU ECO EN EL FUTURO
• La infancia es una etapa vital que nos condiciona para el resto de nuestros días.
Hay infancias relativamente felices y estables, pero casi todos hemos vivido en
alguna ocasión alguna situación que nos ha marcado. ¿Cuál es el rastro que
estas heridas emocionales infantiles nos dejan para el futuro?
7. 1. EL MIEDO AL ABANDONO
• Quienes han experimentado el abandono en su infancia consideran la soledad
como su mayor enemigo. Les marcó tanto que se encuentran en constante
vigilancia para no quedarse solos, por lo que en muchas ocasiones tomarán
ellos la iniciativa de abandonar a los demás por temor a revivir la experiencia,
como mecanismo de protección.
8. SU MAYOR TEMOR ES AFRONTAR UNA
SEPARACIÓN,
• de forma que las relaciones son vividas con dosis de inseguridad, miedo y
recelo, siendo más vulnerables a la creación de vínculos de dependencia
afectiva.
9. LA MASCARA PARA TAPAR ESTA HERIDA ES LA
DEPENDENCIA:
• La dependencia emocional es un estado emocional que se caracteriza por
desencadenar en las relaciones amorosas. De tal forma que esa relación se
encamine al desastre.
•
10. CÓMO SANAR LA HERIDA:
• Trabajando el miedo a la soledad, el temor a ser rechazados y las barreras
invisibles al contacto físico. Es el niño interior, y no el adulto, quien teme que lo
dejen, por lo que hay que abrazarlo para que se sienta seguro y sea capaz poco
a poco de disfrutar de sus momentos de soledad.
11. EL MIEDO AL RECHAZO
• 2. Es una de las heridas más profundas porque implica el rechazo hacia nuestros
pensamientos, sentimientos y vivencias. Tiene su origen en experiencias de no
aceptación por parte de los padres, familiares cercanos o iguales a medida que
el niño va creciendo.
• Cuando un niño recibe señales de rechazo crece en su interior la semilla del
autodesprecio y piensa que no es digno de amar ni de ser amado,
interpretando todo lo que le sucede a través del filtro de su herida. La mínima
crítica le originará sufrimiento y, para compensarlo, necesitará el reconocimiento
y la aprobación por lo demás.
12. LA MASCARADA ESTA HERIDA ES SER HUIDIZO
• HUIDIZO:
• resbaloso, resbaladizo, deslizable
• agil, veloz, raudo, hábil
• Son aquellas personas que mantienen unas relaciones sociales caracterizadas por
la distancia afectiva y la frialdad emocional. Las personas huidizas recuerdan sus
experiencias afectivas de la infancia con poco afecto, con una clara actitud de
rechazo.
13. CÓMO SANAR LA HERIDA:
• Empezando a valorarse y a reconocerse, obviando los mensajes que el crítico
interno le envía, procedentes de su infancia.
14. 3. LA HERIDA DE LA HUMILLACIÓN
• Esta herida se abre cuando el niño siente que sus padres lo desaprueban y
critican, afectando directamente a su autoestima, sobre todo, cuando lo
ridiculizan.
•
15. • Construye una personalidad dependiente que está dispuesta a hacer cualquier
cosa por sentirse útil y válida, lo cual contribuye a alimentar más su herida, ya
si los demás no lo reconocen, él tampoco lo hará.
• Quien ha sufrido la humillación tiene dificultades para expresarse y es
especialista en rebajarse a sí mismo. Se considera mucho más pequeño y
importante de lo que en realidad es, olvidándose de sus propias necesidades.
16. LA MASCARA DE LA HUMILLACION ES EL
MASOQUISMO MENTAL / EMOCIONAL
• Una persona con personalidad masoquista piensa que los problemas son
culpa suya. Pero, no los problemas que puedan acaecer solo a su alrededor, sino
también problemas en los que no tiene nada que ver.
• Seguro te suena alguna situación en la que alguna persona da a entender que
alguien tiene la culpa. La persona con personalidad masoquista se daría
inmediatamente por aludido, aunque no fuese el culpable directo.
• «La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento»
17. CÓMO SANAR LA HERIDA:
• La humillación se erige como una carga emocional pesada en la espalda que
necesita ser soltada a través del perdón hacia las personas que lo dañaron,
haciendo las paces con el pasado.
18. . LA TRAICIÓN O EL MIEDO A CONFIAR
• 4.- Surge cuando el niño se ha sentido traicionado por alguno de sus padres
porque no ha cumplido una promesa. Esta situación generará sentimientos de
aislamiento y desconfianza que, en ocasiones, pueden transformarse en envidia,
debido a que el niño no se siente merecedor de lo prometido y de lo que otras
personas tienen.
• Esta herida emocional construye una personalidad fuerte, en la que predomina
la necesidad de control para asegurar la fidelidad y lealtad, que muchas veces
no permite respirar a los demás.
19. LA MASCARA PARA TAPAR LA HERIDA ES EL
CONTROL
• Decimos que una persona sufre de personalidad controladora cuando dicta a las
personas de su entorno el comportamiento que deben adoptar. Quiere controlar
todas las situaciones en las que se encuentra.
20. CÓMO SANAR LA HERIDA:
• Hay que trabajar la paciencia, la tolerancia, la confianza y la delegación de
responsabilidades en los demás.
21. 5. LA INJUSTICIA
• Esta herida emocional se origina cuando los progenitores son fríos y rígidos,
con una educación autoritaria y no respetuosa hacia los niños. La exigencia
constante generará sentimientos de ineficacia, inutilidad y la sensación de
injusticia.
22. ESTA HERIDA EMOCIONAL GENERA ADULTOS
RÍGIDOS
• que no serán capaces de negociar ni de mantener diálogos con opiniones
diversas. Sus intenciones girarán en torno a ganar poder e importancia, siendo
fanáticos del orden y el perfeccionismo.
23. LA MASCARA PARA TAPAR LA HERIDA DE LA
INJUSTICIA ES LA RIGUIDEZ
• Las personas rígidas en sus ideas y forma de ser, no pueden ser flexibles ante su
vida, no abren su mente a nuevas posibilidades, están más estresadas, por lo
tanto se enferman con frecuencia principalmente de dolor y pesadez en la nuca,
la espalda y rodillas.FXF
24. CÓMO SANAR LA HERIDA:
• La forma de curarse es trabajar la rigidez mental, cultivando la flexibilidad y la
confianza hacia los demás.