Este documento explora las emociones y experiencias humanas fundamentales de sufrimiento, culpa, remordimiento y muerte, y cómo enfrentarlas. También discute la importancia de tener un propósito y motivación para vivir, así como el papel de las emociones, actitudes y creencias en la felicidad humana. Finalmente, examina las teorías de Freud, Adler y Frank sobre las motivaciones humanas básicas.

1. EL SUFRIMIENTO, LA CULPA O
REMORDIMIENTO Y LA MUERTE.
LA TRIADA QUE ACOMPAÑA AL
HOMBRE DURANTE SU VIDA
EULER RUIZ

2. “QUIEN TIENE UN POR QUÉ
PARA VIVIR (MOTIVO), PUEDE
SOPORTAR CASI CUALQUIER
SITUACION POR DIFICIL QUE
SEA.” (F. NIETZCHE)

3. ¿QUIÉN PUEDE DECIR, QUE
NO HA SUFRIDO, QUE NO HA
SIDO RECHAZADO, QUE NO SE
HA SENTIDO CULPABLE O CON
REMORDIMIENTO ALGUNO, Y
QUE NO MORIRA?

4. TODOS LOS SERES
HUMANOS DEBEMOS DE
ENFRENTAR ESTA TRIADA
PARA NUESTRO
CRECIMIENTO EN LOS
VALORES DE ACTITUDES.

5. AQUELLAS PERSONAS QUE
TIENEN “UN POR QUÉ PARA
VIVIR”, PESE A LA ADVERSIDAD,
RESISTIRAN Y SE MANTENDRAN
SIEMPRE DE PIE. NO IMPORTA
LAS CIRCUNSTANCIAS A LAS
CUALES TENGAN QUE
ENFRENTARSE DIARIAMENTE.

6. EL SUFRIMIENTO ES OTRA
CARA DE LA EXISTENCIA
HUMANA, Y SIN ESTA, LA
VIDA NO SERIA COMPLETA E
INTERESANTE.

7. LA FELICIDAD ES LA
AUSENCIA Y ACEPTACION
DEL SUFRIMIENTO, ES HACER
LAS COSAS QUE NOS GUSTA
HACER, SIN ESPERAR UNA
RECOMPENSA, ES SOLO EL
PLACER DE AYUDAR, O DE
HACER ALGO CON LO QUE
NOS SENTIMOS BIEN.

8. ALGUNAS PERSONAS SON
INFELICES, PORQUE NO SABEN
QUE ES LO QUE ESTAN
HACIENDO, PERO EN TODO SER
HUMANO EXISTE LA ASPIRACION
DE SER FELIZ. NADIE SUSPIRA
POR SUFRIR; TODOS ESTAMOS
CREANDO EL SUFRIMIENTO
PORQUE NO SABEMOS LO QUE
ESTAMOS HACIENDO.

9. ¿EN QUÉ CONSISTE LA INTELIGENCIA?
SER INTELIGENTE, ES SER CAPAZ DE
ENFRENTARSE CON ÉXITO A
DIVERSOS CONTEXTOS Y
SITUACIONES, HABITUALES O
ESPORÁDICOS, QUE CONSTITUYEN UN
RETO O UNA DIFICULTAD PARA EL
SUJETO, APLICANDO A SU
RESOLUCION DIVERSAS DESTREZAS
COGNITIVAS Y EMOTIVAS, Y ASI
LOGRAR UNA META DETERMINADA.

10. UNA ACTITUD, ES UNA
TENDENCIA A
RESPONDER A UNA
PERSONA, OBJETO O
SITUACION EN FORMA
POSITIVA O NEGATIVA.

11. TODA ACTITUD TIENE UN ELEMENTO
EMOCIONAL Y OTRO INTELECTUAL.
EL ELEMENTO EMOCIONAL ES UN
SENTIMIENTO A FAVOR O EN CONTRA,
DE AGRADO O DESAGRADO, DE
ACERCAMIENTO O EVITACION DEL
OBJETO DE LA ACTITUD.

12. EL COMPONENTE INTELECTUAL DE LA
ACTITUD ES UNA CREENCIA SOBRE EL
OBJETO. UNA CREENCIA ES LA
ACEPTACION DE UN ENUNCIADO. SI
TENEMOS UNA ACTITUD
DESFAVORABLE HACIA ALGO, TAMBIEN
TENDREMOS CREENCIAS SOBRE ELLO,
QUE PUEDEN SER UN VAGO
ENUNCIADO (POR EJEMPLO, “A ES
MALO”) O MÁS ESPECIFICO (COMO “LA
INFLACION PRODUCE MAYORES
IMPUESTOS”).

13. EL ASPECTO CREENCIA DE UNA
ACTITUD AFECTA A SU ELEMENTO
EMOCIONAL Y VICEVERSA.
LAS CREENCIAS SON LOS
ENUNCIADOS HECHOS PALABRA QUE
ACOMPAÑAN LOS ASPECTOS
EMOCIONALES DE LAS ACTITUDES.

14. EL TERMINO “PREJUICIO” DENOTA UNA
ACTITUD QUE NO ESTA JUSTIFICADA, ES
DECIR, UN “PRE-JUICIO” (JUICIO PREVIO).
EN CIERTA MEDIDA, TODAS LAS
ACTITUDES SON PREJUICIOS, PUESTO
QUE ES RARO QUE CONTEMOS CON
SUFICIENTE INFORMACION DE PRIMERA
MANO PARA JUSTIFICAR PLENAMENTE
NUESTRAS ACTITUDES. EMPERO,
CUANDO SON FUERTES, ADVERSAS Y NO
MUY DE ACUERDO CON LOS HECHOS
EMPIRICOS, SE LES LLAMA PREJUICIOS.

15. NUESTRAS PALABRAS Y
ACCIONES DIARIAS, SON EL
REFLEJO Y ESPEJO DE
NUESTROS PENSAMIENTOS,
SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES.

16. LAS REACCIONES EMOCIONALES
QUE NOS DOMINAN SON UNA DE
LAS CAUSAS MÁS COMUNES
POR LAS QUE CAEMOS EN
ESTADOS DE ÁNIMO NEGATIVOS
Y NOS DESBORDAN LOS
PROBLEMAS.

17. TANTO EN LA VIDA PERSONAL
COMO EN LA PROFESIONAL O
LABORAL, ESTAS
CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS
AFECTAN NUESTRAS RELACIONES
INTERPERSONALES E
INTRAPERSONALES, INFLUYEN EN
NUESTRO BIENESTAR Y A VECES
INCLUSO ATACAN Y DETERIORAN
LA SALUD MENTAL Y FISICA.

18. CON FRECUENCIA NOS
ENCONTRAMOS CON LA
SIGUIENTE DISYUNTIVA: SI
EXPRESAMOS NUESTRAS
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, ES
FACIL QUE LASTIMEMOS A
OTROS. SI LAS REPRIMIMOS,
NOS ARRIESGAMOS A
LASTIMARNOS A NOSOTROS
MISMOS.

19. POR TANTO, DEBEMOS
APRENDER CÓMO COMPRENDER
LAS RAICES DE NUESTRAS
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS,
APRENDER CÓMO SE
DESARROLLAN Y HA
ENCONTRAR LA CALMA
INTERIOR Y LA SABIDURIA
INCLUSO EN SITUACIONES
DIFICILES Y ESPORADICAS.

20. SI EL SER HUMANO ES CAPAZ DE
COMPRENDER Y ACEPTAR LAS
RAICES DE LAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS, ENTONCES
TENDRÁ LA CAPACIDAD DE
TRANSFORMAR LA CONCIENCIA DE
SÍ MISMO LOGRANDO LA CALMA
INTERIOR Y LA SABIDURIA INCLUSO
EN MOMENTOS DIFICILES Y
ESPORADICOS.

21. S. FREUD, ENCONTRÓ QUE LA
BUSQUEDA DE “PLACER” ERA LA
RAIZ DE TODA MOTIVACION HUMANA.
A. ADLER, POSTULÓ QUE LA
PRINCIPAL MOTIVACION ERA “LA
VOLUNTAD DE PODER.”
V. FRANLK, EXPERIMENTÓ “LA
VOLUNTAD DE SENTIDO”, LA CUAL
CONSTITUYE LA PRINCIPAL
MOTIVACION DEL SER HUMANO.

22. NO ES FELIZ, QUIEN AÚN NO HA
COMPRENDIDO POR QUÉ Y PARA QUÉ
VIVE, Y ASI MISMO CUÁL ES EL
SENTIDO DE SU VIDA. Y SIN ESTOS
ELEMENTOS SOLO VA CAMINANDO
POR ESTA HERMOSA VIDA, SIN SABER
A DONDE VA, CUÁNDO VA A LLEGAR,
Y QUE HARA UNA VEZ QUE LLEGUE…

23. PALABRAS CLAVE
SUFRIMIENTO, CULPA, REMORDIMIENTO,
FELICIDAD, EMOCION, PENSAMIENTO,
SENTIMIENTO, INTELIGENCIA, MOTIVOS,
INTERES, ACTITUD, CREENCIA, PREJUICIO.
CATALINA MURILLO SALINAS