Este documento resume 12 secretos para mantener la motivación, incluyendo enfocarse en objetivos propios, valorar logros pequeños, y que la motivación se contagia entre personas. La motivación depende de enfocarse en metas positivas y únicas, recibir reconocimiento interno, y desarrollar confianza a través de logros.

1. Los 12 secretos de la motivación
La motivación, esa fuerza o energía que te mueve e impulsa a definir un gran objetivo y lograrlo, es
fundamental en la vida de cada ser humano. Y, lo mejor, no es tan complicado estar motivados.
La motivación es uno de los grandes ingredientes para ser exitosos. La motivación, esa fuerza o energía que
te mueve e impulsa a definir un gran objetivo y lograrlo, es fundamental en la vida de cada ser humano.
Los 12 secretos de la motivación pueden resumirse en:
1. El arma de destrucción masiva de la motivación es el juicio. Entender que cada ser
humano es único y extraordinario es fundamental para mantener la motivación en
nosotros y en los demás. Es importante promover, reconocer y celebrar la autenticidad.
En muchas ocasiones, la comparación mata la autenticidad y promueve la
estandarización.
2. La autonomía en la definición de objetivos es un gran aliado. Cuando las personas
definen de manera autónoma sus objetivos, se esfuerzan más en lograrlos. Somos mucho
más eficientes en lograr objetivos que nosotros mismos hemos definido.
3. La mejor fuente de motivación es la interna. Nos hemos acostumbrado a depender del
reconocimiento y aplauso de otros para sentirnos bien, pero la auto aceptación y el
reconocimiento propios son mejores.
4. La motivaciónimpacta tanto nuestro estado mentalcomo alespiritualy al corporal.
Contribuye a entender, conectar y empoderar cada núcleo de un ser humano.
5. La motivación está en todos.Lo importante es el enfoque que le damos. Cuando nos
enfocamos en muchas cosas al mismo tiempo, las fuerzas enfocadas en el logro de algo
disminuyen. No hay nada mejor que tener toda tu motivación enfocada en el logro de un
solo objetivo; obviamente, un objetivo positivo.
6. Vivimos una batalla inconsciente de enfoques. Sin darnos cuenta, en nuestro
inconsciente hay muchas agendas y objetivos. Nuestro niño, nuestro adolescente y
nuestro joven internos siguen con deseos insatisfechos que buscan que el adulto logre
para ellos. Esto desenfoca y pulveriza la motivación.
7. Cuando estamos motivados vivimos más el presente. La motivación activa las zonas
de la atención, la emoción positiva y la memoria en el cerebro. Cuando estamos
motivados disfrutamos el presente,pero también formamos grandes memorias sobre éste.
8. Tener grandes objetivos, únicos y extraordinarios nos mantiene motivados.Cuando
soñamos con grandes objetivos, cuando nos proponemos lograr cosas trascendentales,
nuestra motivación se mantiene en alto por mucho tiempo.
9. Cada quienvalora los reconocimientospordistintos motivos. Eldiploma o la medalla
no es lo que más se valora ni por lo que se lucha; en realidad valoramos y luchamos por
lo que éstos representan en nuestra mente consciente e inconsciente. Encontrar lo que
cada premio representa implica una gran oportunidad para motivar a alguien y auto
motivarnos.
10. Recibir pequeñas muestras de que vamos avanzando hacia nuestros grandes
objetivos. Esto contribuye a mantener la motivación alta. Somos impacientes por
naturaleza; por ello es fundamental ir recibiendo a lo largo del camino pequeños
incentivos que nos permitan seguir dedicando recursos al logro de ciertos objetivos.
11. La motivación se contagia, pero también la desmotivación. Seguimos a las personas
que percibimos muy motivadas, ya que creemosinconscientemente que tienen un secreto
para ser felices y andar siempre dinámicos. Nos alejamos de los desmotivados porque
pensamos que absorberemos lo negativo de ellos.

2. 12. Cuando logras algo enun territorio,recuperas laconfianza enti mismo,que te sirve
para lograr otras muchas cosas en otros territorios.Promover que nuestros hijos y
aprendices, o nosotros mismos, hagan y hagamos grandes cosas en ciertos territorios en
donde sabemos que lo lograrán y lo lograremos, nos permite desarrollar una gran
confianza y también lograr cosas en donde pensábamos que no podríamos.
No es tan complicado estar motivados, y motivados lograr grandes objetivos. La motivación depende
totalmente de ti.
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Solo mire este video después de ver los dos primeros para entenderlo mejor http://usheethe.com/Eu3w
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