El documento describe cómo el Dalai Lama ha estado interesado en si la mente puede modificar el cerebro. Investigaciones recientes muestran que la neuroplasticidad permite que el cerebro cambie en respuesta a la experiencia. Estudios encontraron que la terapia cognitiva-conductual, al enseñar a pensar de manera diferente, puede cambiar la actividad cerebral de manera similar a los antidepresivos, demostrando que los pensamientos pueden modificar físicamente el cerebro.