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Lucha Leonesa
- 1. Sergio Andrés Muñiz 1º Bach
- 2. Índice ¿Qué es la Lucha Leonesa? ¿En que consiste? Agarre Forma de Puntuación Caídas Categorías Mañas Cadera Cadril Cadrilada Dedilla Garabito Gocha Mediana Media Vuelta Retortijón Rodillin Sobaquillo Tranque Trespies Voleo Zancajo Videos
- 3. ¿Qué es laLucha Leonesa? • La lucha leonesa también denominada aluches, es un deporte de los más antiguos del continente, autóctono de León. • Es de origen guerrero y prerromano.
- 4. ¿En que consiste? •La Lucha, es un deporte de combate en el que dos contendientes, con agarre fijo a cinturones de cuero, trata de tirar a su rival mediante la fuerza o una serie de mañas.
- 5. Agarre • La formade agarrar es así: Mano derecha: Va colocada a la mitad de la espalda, por debajo del brazo izquierdo del rival. Mano izquierda: Va colocada por encima del brazo derecho del rival, en la mitad lateral- delantera.
- 6. Forma de Puntuación •Vence el que durante un tiempo máximo de 1,5 o 3 minutos consigue dos caídas enteras, de no conseguirse las dos caídas enteras vence el primero que halla conseguido puntuar.
- 7. Tipos de Caídas •Caída entera: Cuando se consigue hacer tocar al contrario con la zona que va desde el glúteo hasta la zona cervical. • Caída media: cuando el contrario suelta el cinturón o toca el suelo de pecho o de costado. • Caída nula: Cuando los dos luchadores caen o se sueltan a la vez.
- 8. Categorías Ligeros Medios Semipesados Pesados Masculino Femenino Masculino Femenino Masculino Femenino Masculino Femenino Hasta 67 Kg. Hasta 50 Kg. 67Kg-77Kg 50Kg-58Kg 77Kg-88Kg 58Kg.-68Kg. Mas de 88 Kg. Mas de 68 Kg.
- 9. Mañas Cadera Cadril Cadrilada Dedilla Garabito Gocha Mediana Media Vuelta Retortijón Rodillin Sobaquillo Tranque Trespiés Voleo Zancajo
- 10. Cadera • Nos colocamosdelante del contrario a la vez que le desequilibro delante derecha y le fijamos con los brazos sobre nuestra cadera, momento en el que con un rápido giro le tiro.
- 11. Cadril • Nos colocamos delante del contrario a la vez que le desequilibro para el lado que yo miro mediante el tirón y sujeción de mi brazo izquierdo, mientras que con el derecho empujo para balancearle y tirarle.
- 12. Cadrilada • Desde unaposición frontal hacemos perder el equilibrio al contrario tirando de él hacia nosotros con ímpetu para proyectarle, con ayuda y sobre el giro de nuestra pierna tirarle.
- 13. Dedilla • Maña que se realiza desequilibrando al contrario adelante- derecha a la vez que pongo mi pie izquierdo en su tobillo derecho para que tropiece y caiga.
- 14. Garabito • Maña querealizo golpeando con mi pie derecho su tobillo trayéndolo hacia a mí y empujo hacia delante.
- 15. Gocha •Maña que se realiza desequilibrando al contrario atrás-izquierda a la vez que siego con mi pie derecho su mismo pie, de delante-atrás.
- 16. Mediana • Maña queconsiste en enroscar mi pie derecho a la altura de su tobillo izquierdo para tirar atrás de su cuerpo y delante con mi pierna enroscada.
- 17. Media Vuelta • Nos colocamos delante del contrario a la vez que le desequilibro para el lado que mira mediante un tirón de brazo que va a su espalda, a la vez que retraso girando mi pierna derecha.
- 18. Retortijón • Apoyando elcostado frente al abdomen o costado del contrario le bloqueo contra mi y sobre ese apoyo a base de fuerza le tiro.
- 19. Rodillin • Desequilibrio del contrario hacia un lado, donde sobre el bloqueo de la pierna izquierda le tiro.
- 20. Sobaquillo • Consiste enlevantar al contrario de un fuerte tirón hacia nuestra izquierda colocándole debajo de la axila para tirarle.
- 21. Tranque • Se trata de hacer un bloqueo con el talón de mi pierna izquierda el talón de su pierna derecha y empujarle atrás.
- 22. Trespiés • Se tratade hacer una siega al pie que no soporta el peso del oponente y tirarle.
- 23. Voleo • Consiste en levantar al contrario de un fuerte tirón y después de darle varias vueltas alrededor de nosotros, tirarle agachándonos con rapidez hacia el lado que giramos para tirarle.
- 24. Zancajo • Consiste ensegar o bloquear el talón derecho con mi talón derecho por dentro de sus piernas para tirando de su pie derribarle.
- 25. Videos • http://www.youtube.com/watch?v=egP6ZICc49U& ! • http://www.youtube.com/watch?v=hzEMLcdmQk !