El documento contiene numerosos pasajes bíblicos que tratan sobre controlar la ira, el enojo y las palabras. Los pasajes advierten sobre los peligros de dejarse llevar por la cólera y hablar sin pensar, y enfatizan la importancia de controlarse a uno mismo, perdonar a los demás, y usar un lenguaje edificante en lugar de palabras hirientes.

2. NO SEA QUE EL VENGADOR DE LA SANGRE SE DEJE LLEVAR
POR LA CÓLERA, PERSIGA AL QUE CAUSÓ LA MUERTE, LO
ALCANCE SI ES MUY LARGO EL CAMINO Y LO MATE, CUANDO
EN REALIDAD ÉSTE NO ES REO DE MUERTE, YA QUE NO
ODIABA ANTERIORMENTE AL OTRO.
DEUTERONOMIO 19:6
“CALLA DE UNA VEZ, NO SEA QUE ALGUNOS SE PONGAN DE
MAL GENIO Y TE QUITEN LA VIDA A TI Y A LOS TUYOS”
JUECES 18:25

3. ESAS QUEJAS Y ACUSACIONES ME LLENARON DE
INDIGNACIÓN.
NEHEMÍAS 5:6
NO PUEDO DEJARME LLEVAR POR MI INDIGNACIÓN.
OSEAS 11:9
ENTONCES EL REY CAMBIÓ DE ACTITUD CON RESPECTO A
ELLOS Y SE ENFURECIÓ. ORDENÓ QUE SE CALENTARA EL
HORNO SIETE VECES MÁS DE LO CORRIENTE.
DANIEL 3:19

4. CAMINAR RECTAMENTE ES TEMER A YAVÉ, EL QUE SE
DESVÍA LO DESPRECIA.
PROVERBIOS 14:2
EL HOMBRE RABIOSO HACE DISPARATES.
PROVERBIOS 14:17
EL HOMBRE LENTO PARA ENOJARSE ESTÁ LLENO DE
INTELIGENCIA, Y EL IMPACIENTE DEMUESTRA LOCURA.
PROVERBIOS 14:29
UNA RESPUESTA AMABLE CALMA EL ENOJO, UNA PALABRA
HIRIENTE HACE AUMENTAR LA CÓLERA. PROVERBIOS 15:1

5. PREFIERO EL HOMBRE PACIENTE AL HÉROE; MÁS VALE EL
QUE SE DOMINA A SI MISMO QUE UN CONQUISTADOR DE
CIUDADES. PROVERBIOS 16:32
EL HOMBRE IMPÍO PREPARA LAS DESGRACIAS, SOBRE SUS
LABIOS HAY COMO UN FUEGO ARDIENTE. PROVERBIOS 16:27
EL QUE DEVUELVE MAL POR BIEN, NO SE ALEJARÁ LA
DESGRACIA DE SU CASA. PROVERBIOS 17:13
LA HABILIDAD DE UN HOMBRE LO HACE LENTO PARA
ENOJARSE; SU GLORIA ES PERDONAR LAS OFENSAS.
PROVERBIOS 19:11

6. EL GRITERÍO DE UNA MUJER, COMO UNA GOTERA QUE NO
DEJA DE CORRER. PROVERBIOS 19:13
CASA Y BIENES SON HERENCIA PATERNA, PERO UNA MUJER
JUICIOSA ES UN REGALO DE YAVÉ PROVERBIOS 19:14
MÁS VALE VIVIR EN UN RINCÓN DEL ENTRETECHO QUE
TENER CASA COMÚN CON UNA MUJER RABIOSA.
PROVERBIOS 21:9
MÁS VALE VIVIR EN UN LUGAR DESIERTO QUE CON UNA
MUJER RABIOSA Y AGRIADA. PROVERBIOS 21:19

7. VIGILAR SU BOCA Y SU LENGUA ES GUARDARSE A SÍ MISMO
DE LA ANGUSTIA. PROVERBIOS 21:23
NO TE HAGAS AMIGO DEL COLÉRICO, NI FRECUENTES AL
RABIOSO, NO SEA QUE ADOPTES SUS CAMINOS Y
ENCUENTRES EN ELLOS EL LAZO QUE TE PERDERÁ.
PROVERBIOS 22:24-25
NO DIGAS: “COMO HIZO CONMIGO, HARÉ CON ÉL; LE
DEVOLVERÉ SEGÚN SUS OBRAS” PROVERBIOS 24:29
COMO CIUDAD ABIERTA Y SIN MURALLAS, ASÍ ES EL HOMBRE
QUE NO SABE CONTENER SU ENOJO . PROVERBIOS 25:28

8. CARBÓN SOBRE BRASAS, MADERA SOBRE FUEGO, ASÍ ES EL
HOMBRE PELEADOR PARA ATIZAR DISPUTAS.
PROVERBIOS 26:21
MÁS VALE UNA REPRENSIÓN FRANCA QUE UN CARIÑO
FALSO. PROVERBIOS 27:5
GOTERA QUE NO DEJA DE CAER EN DÍA DE LLUVIA Y MUJER
CAPRICHOSA, SON IGUALES. PROVERBIOS 27:15
EL TORPE DA LIBRE CURSO A SUS ARREBATOS, PERO EL
SABIO LOS REPRIME. PROVERBIOS 29:11

9. HAY UNA GENTUZA QUE MALDICE A SU PADRE Y NO BENDICE
A SU MADRE, GENTUZA QUE SE CREE PURA, PERO CUYO
PECADO NO HA SIDO BORRADO, GENTUZA DE MIRADA
ORGULLOSA Y SUS PÁRPADOS SON ALTANEROS, GENTUZA
DE DIENTES COMO PUÑALES Y DE COLMILLOS COMO
CUCHILLOS, PARA DEVORAR A LOS DÉBILES DEL PAÍS Y A
LOS POBRES DEL MUNDO. PROVERBIOS 30:11-14
NO TE ENOJES FÁCILMENTE, EL ENOJO HABITA EN EL
CORAZÓN DEL INSENSATO. ECLESIASTÉS 7:9

10. RESPONDE A TU PRÓJIMO, SI TIENES FORMADO TU JUICIO;
DE LO CONTRARIO, MEJOR NO HABLES. ECLESIÁSTICO 5:12
PORQUE TUS PALABRAS TE PUEDEN TRAER GLORIA O
DESHONOR: EL HOMBRE CAE POR SU PROPIA LENGUA.
ECLESIÁSTICO 5:13
LAS PALABRAS SUAVES HACEN GANAR AMIGOS Y LA
LENGUA AMABLE MULTIPLICA LAS RESPUESTAS
AFECTUOSAS. ECLESIÁSTICO 6:5
NO HAGAS EL MAL, Y EL MAL NO CAERÁ SOBRE TI.
ECLESIÁSTICO 7:1

11. NUNCA GUARDES RENCOR A TU PRÓJIMO POR UNA FALTA
CONTRA TI; NO HAGAS NADA EN UN ARREBATO DE
VIOLENCIA. ECLESIÁSTICO 10:6
NO CONTESTES SIN HABER ESCUCHADO, NO INTERRUMPAS
AL QUE HABLA. ECLESIÁSTICO 11:8
FELIZ EL HOMBRE QUE NO PECÓ EN SUS PALABRAS NI ESTÁ
ATORMENTADO POR EL REMORDIMIENTO DE SUS FALTAS.
ECLESIÁSTICO 14:1
“GUÁRDENSE DE TODA INJUSTICIA.” ECLESIÁSTICO 17: 14

12. SU CONDUCTA ESTA SIEMPRE A LA VISTA DEL SEÑOR; NO SE
ESCONDE A SUS MIRADAS. ECLESIÁSTICO 17:15
TODAS SUS ACCIONES LE SON CLARAS COMO EL SOL, SUS
MIRADAS OBSERVAN CONSTANTEMENTE SU CONDUCTA.
ECLESIÁSTICO 17:19
EL CORAZÓN DE LOS TONTOS ESTÁ EN SU BOCA, PERO LA
BOCA DE LOS SABIOS ESTÁ EN SU CORAZÓN.
ECLESIÁSTICO 21:26

13. ¿QUIÉN PONDRÁ EN MI BOCA UN CANDADO Y EN MIS LABIOS
UNA CERRADURA CON LLAVE PARA QUE NO ME HAGAN
PECAR NI SEA MI LENGUA LA CAUSA DE MI PERDICIÓN.
ECLESIÁSTICO 22:33
¡OH SEÑOR, PADRE Y DUEÑO DE MI VIDA, NO ME ABANDONES
AL CAPRICHO DE MIS LABIOS, NO PERMITAS QUE POR ELLOS
CAIGA!. ECLESIÁSTICO 23:1
ENOJO, REPROCHE Y VERGÜENZA, ES LO QUE SUCEDE
CUANDO LA MUJER MANDA AL MARIDO. ECLESIÁSTICO 25:22

14. ¿QUIERES TÚ QUE TU VIDA SE PROLONGUE Y DESEAS
GOZAR DÍAS FELICES? GUARDA DEL MAL TU LENGUA, TUS
LABIOS DE PALABRAS MENTIROSAS. EVITA EL MAL Y
REALIZA EL BIEN, BUSCA LA PAZ Y PONTE A PERSEGUIRLA.
SALMO 34: 13-15
CESA EN TU CÓLERA, ACALLA EL RENCOR, NO TE IRRITES,
ESO ES SÓLO DAÑO.
SALMO 37:8
SEÑOR, PON UNA GUARDIA ANTE MI BOCA Y VIGILA LA
PUERTA DE MIS LABIOS. SALMO 141:3

15. NO DEJES QUE ME SALGAN PALABRAS MALAS. NO ME DEJES
COMETER EL MAL, CON LOS QUE VIVEN EN LA MALDAD.
SALMO 141:4
ENSÉÑAME A CUMPLIR TU VOLUNTAD, YA QUE TÚ ERES MI
DIOS.
QUE TU BUEN ESPÍRITU ME GUIE Y ME CONDUZCA POR
BUENOS CAMINOS.
SALMO 143:10-11

16. SABEN QUE SE DIJO A SUS ANTEPASADOS: “NO MATARÁS”, Y
EL QUE MATE SERÁ LLEVADO ANTE LA JUSTICIA.” YO LES
DIGO MÁS: CUALQUIERA QUE SE ENOJE CONTRA SU
HERMANO COMETE UN DELITO, Y EL QUE LO TRATE DE
TONTO MERECERÍA RESPONDER ANTE EL TRIBUNAL
SUPREMO, Y EL QUE LO TRATE DE RENEGADO DE LA FE, ES
DIGNO DEL INFIERNO. MATEO 5:21-22
YO LES DIGO QUE EN EL DÍA DEL JUICIO LOS HOMBRES
TENDRÁN QUE DAR CUENTA HASTA DE LAS PALABRAS
OCIOSAS QUE HAYAN DICHO. MATEO 12:36

17. “LO QUE SALE DEL HOMBRE, ESO LO HACE IMPURO, PUES
DEL CORAZÓN DEL HOMBRE SALEN LAS MALAS
INTENCIONES: INMORALIDAD SEXUAL, ROBOS, ASESINATOS,
INFIDELIDAD MATRIMONIAL, CODICIA, MALDAD, VIDA VICIOSA,
ENVIDIA, INJURIA, ORGULLO Y FALTA DE SENTIDO MORAL.
TODO ESTO SALE DE ADENTRO Y HACE AL HOMBRE IMPURO.
MARCOS 7:21-13
TRATEN A LOS DEMÁS COMO QUIEREN QUE ELLOS LES
TRATEN A USTEDES. LUCAS 6:31
¿QUIÉN ES PECADOR? LOS QUE NO CREYERON EN MÍ. JUAN 16:9

18. MIENTRAS LO APEDREABAN, ESTEBAN ORABA ASÍ: “SEÑOR
JESÚS, RECIBE MI ESPÍRITU.” DESPUÉS SE ARRODILLÓ Y
DIJO EN ALTA VOZ: “SEÑOR, NO LES TOMES EN CUENTA
ESTE PECADO.” Y DICIENDO ESTO MURIÓ.
HECHOS 7:59-60
ESTÁ A MI ALCANCE QUERER EL BIEN, PERO NO
REALIZARLO, Y, DE HECHO, NO HAGO EL BIEN QUE QUIERO,
SINO EL MAL QUE NO QUIERO.
ROMANOS 7:18-19

19. POR LO TANTO, SI HAGO LO QUE NO QUIERO, NO SOY YO QUIEN
ESTÁ HACIENDO EL MAL, SINO EL PECADO QUE HABITA EN MÍ.
ROMANOS 7:20
DESCUBRO ENTONCES EN MÍ MISMO ESTA REALIDAD: QUERIENDO
HACER EL BIEN, ME SALE AL PASO EL MAL.
ROMANOS 7:21
EN LO ÍNTIMO DE MI SER ME COMPLAZCO EN LA LEY DE DIOS,
PERO VEO EN MIS MIEMBROS OTRA LEY QUE ESTÁ LUCHANDO
CONTRA LA LEY DE MÍ ESPÍRITU Y QUE HACE DE MÍ UN
PRISIONERO SOMETIDO A ESTE IMPERIO DEL PECADO QUE ESTÁ
EN MIS MIEMBROS. ROMANOS 7:22-23

20. HAGAN TODO LO POSIBLE, EN CUANTO DE USTEDES
DEPENDA, PARA VIVIR EN PAZ CON TODOS.
ROMANOS 12:18
NO TE DEJES VENCER POR LO MALO, MÁS BIEN VENCE EL
MAL A FUERZA DE BIEN.
ROMANOS 12:21
ASÍ, PUES CADA UNO DE NOSOTROS DARÁ CUENTA A DIOS
DE SÍ MISMO.
ROMANOS 14:12

21. NO ACTÚA CON BAJEZA, NI BUSCA SU PROPIO INTERÉS.
EL AMOR NO SE DEJA LLEVAR POR LA IRA, SINO QUE OLVIDA
LAS OFENSAS Y PERDONA. 1 CORINTIOS 13:5
PORQUE DIOS NO ES DIOS DE DESORDEN, SINO DE PAZ.
1 CORINTIOS 14:33
TEMO QUE, SI VOY A VERLOS, NO LOS ENCUENTRE COMO
QUISIERA Y QUE USTEDES, A SU VEZ, NO ME ENCUENTREN
COMO DESEARÍAN. QUIZÁ HAYA RIVALIDADES, ENVIDIAS,
RENCORES, DISPUTAS, CALUMNIAS, CHISMES, SOBERBIA,
DESÓRDENES. 2 CORINTIOS 12:20

22. POR ESO LES DIGO: ANDEN SEGÚN EL ESPÍRITU Y NO
LLEVARÁN A EFECTO LOS DESEOS DE LA CARNE. GÁLATAS 5:16
PUES LOS DESEOS DE LA CARNE ESTÁN CONTRA EL ESPÍRITU
Y LOS DESEOS DEL ESPÍRITU ESTÁN CONTRA LA CARNE. LOS
DOS SE OPONEN UNO A OTRO, DE SUERTE QUE USTEDES NO
PUEDEN OBRAR COMO QUISIERAN. GÁLATAS 5:17
ES FÁCIL VER LO QUE VIENE DE LA CARNE: LIBERTAD SEXUAL,
IMPUREZA Y DESVERGÜENZAS; CULTO DE LOS ÍDOLOS Y
MAGIA; ODIOS, CELOS Y VIOLENCIAS; FURORES, AMBICIONES,
DIVISIONES, SECTARISMO, DESAVENENCIAS Y ENVIDIAS;
BORRACHERAS, ORGIAS Y COSAS SEMEJANTES. GÁLATAS 5:19-20

23. LES VUELVO A DECLARAR LO QUE YA LES HE DICHO: LOS
QUE HACEN ESTAS COSAS NO HEREDARÁN EL REINO DE
DIOS. GÁLATAS 5:21
EN CAMBIO, EL FRUTO DEL ESPÍRITU ES: CARIDAD, ALEGRÍA
Y PAZ; PACIENCIA, COMPRENSIÓN DE LOS DEMÁS, BONDAD
Y FIDELIDAD; MANSEDUMBRE Y DOMINIO DE SÍ MISMO.
GÁLATAS 5:22-23
CADA UNO TENDRÁ QUE RESPONDER DE SUS PROPIAS
OBRAS. GÁLATAS 6:5

24. ENÓJENSE, PERO SIN PECAR; QUE EL ENOJO NO LES DURE
HASTA EL TÉRMINO DEL DÍA, Y NO DEN LUGAR AL DIABLO
EFESIOS 4:26-27
NO SALGA DE SUS BOCAS NI UNA MALA PALABRA, SINO
PALABRAS BUENAS QUE EDIFIQUEN CUANDO ES NECESARIO
Y QUE HAGAN BIEN A LOS QUE LAS OIGAN.
EFESIOS 4:29
ARRANQUEN DE RAÍZ ENTRE USTEDES: LOS DISGUSTOS,
LOS ARREBATOS, EL ENOJO, LOS GRITOS, LAS OFENSAS Y
TODA CLASE DE MALDAD. EFESIOS 4:31

25. POR EL CONTRARIO, MUÉSTRENSE BUENOS Y
COMPRENSIVOS UNOS CON OTROS, PERDONÁNDOSE
MUTUAMENTE, COMO DIOS LOS PERDONO EN CRISTO.
EFESIOS 4:32
POR LO DEMÁS, HERMANOS, FÍJENSE EN TODO LO QUE
ENCUENTREN DE VERDADERO, DE NOBLE, DE JUSTO, DE
LIMPIO, EN TODO LO QUE ES HERMOSO Y HONRADO.
FÍJENSE EN CUANTO MERECE ADMIRACIÓN Y ALABANZA.
FILIPENSES 4:8
YO LO PUEDO TODO EN AQUEL QUE ME FORTALECE.
FILIPENSES 4:13

26. PUES BIEN, AHORA RECHACEN TODO ESO:
ENOJOS, MALAS INTENCIONES, OFENSAS, Y QUE NO
SALGAN GROSERÍAS DE SU BOCA.
COLOSENSES 3:8
SOPÓRTENSE Y PERDÓNENSE UNOS A OTROS, SI UNO TIENE
MOTIVO DE QUEJA CONTRA OTRO. COMO EL SEÑOR LOS
PERDONO, A SU VEZ, HAGAN LO MISMO.
COLOSENSES 3:14

27. PORQUE DIOS NO NOS DIO UN ESPÍRITU DE TIMIDEZ, SINO UN
ESPÍRITU DE FORTALEZA, DE AMOR Y DE BUEN JUICIO.
2 TIMOTEO 1:7
EN CUANTO A LAS CUESTIONES TONTAS E INÚTILES,
EVÍTALAS. BIEN SABES QUE ORIGINAN PELEAS, Y UN
SERVIDOR DEL SEÑOR NO DEBE SER PELEADOR; AL
CONTRARIO, DEBE SER COMPRENSIVO PARA CON TODOS,
DISPUESTO A ENSEÑAR Y PACIENTE FRENTE A LAS
INCOMPRENSIONES.
2 TIMOTEO 2:23-24

28. DEJEMOS TODA CARGA INÚTIL Y LIBRÉMONOS DEL PECADO
QUE NOS ASEDIA.
HEBREOS 12:1
HERMANOS MUY QUERIDOS, QUE TODOS SEAN PRONTO
PARA ESCUCHAR, LENTOS PARA HABLAR Y ENOJARSE;
PORQUE LA IRA DEL HOMBRE NO CUMPLE LA JUSTICIA DE
DIOS.
SANTIAGO 1:19-20
SI ALGUNO SE IMAGINA QUE ES HOMBRE RELIGIOSO, PERO
NO DOMINA SU LENGUA, SE ENGAÑA A SÍ MISMO Y SU
RELIGIÓN ES FALSA. SANTIAGO 1:26

29. COMO HIJOS OBEDIENTES, NO VIVAN MÁS COMO EN EL TIEMPO
ANTERIOR, CUANDO TODAVÍA IGNORABAN Y SE GUIABAN POR SUS
PASIONES. 1 PEDRO 1:14
NO DEVUELVAN MAL POR MAL, NI CONTESTEN EL INSULTO CON EL
INSULTO. AL CONTRARIO, BENDIGAN, YA QUE FUERON LLAMADOS A
BENDECIR Y A ALCANZAR USTEDES MISMOS POR ESE MEDIO LAS
BENDICIONES DE DIOS. 1 PEDRO 3:9
EN SUS RELACIONES MUTUAS, QUE TODOS SEAN HUMILDES,
CONSIDERÁNDOSE SERVIDORES DE LOS DEMÁS, PORQUE DIOS
RESISTE A LOS ORGULLOSOS, PERO DA SU GRACIA A LOS
HUMILDES. 1 PEDRO 5:5

30. HUMÍLLENSE, PUES BAJO LA PODEROSA MANO DE DIOS, PARA
QUE LOS LEVANTE A SU TIEMPO. DEPOSITEN EN EL TODAS SUS
PREOCUPACIONES, PUES ÉL CUIDA DE USTEDES. 1 PEDRO 5:6-7
POR ESO, ESFUÉRCENSE CON SUMO EMPEÑO Y AÑADAN A LA FE
LA FUERZA, A LA FUERZA EL CONOCIMIENTO, AL CONOCIMIENTO
LA MODERACIÓN, A LA MODERACIÓN LA CONSTANCIA, A LA
CONSTANCIA LA PIEDAD, A LA PIEDAD EL AMOR FRATERNO Y AL
AMOR FRATERNO LA CARIDAD. 2 PEDRO 1:5-7