Este manual presenta la historia y principios de la digitopuntura, una técnica tradicional china para aliviar el dolor y las enfermedades presionando puntos específicos del cuerpo. Explica cómo localizar los puntos usando las medidas de la mano y describe cuatro técnicas básicas de digitopresión. También proporciona instrucciones sobre cómo aplicar correctamente la digitopuntura de manera segura y efectiva.
El documento describe las técnicas de masoterapia utilizadas en fisioterapia. Define la masoterapia como la utilización de diversas maniobras de manipulación de los tejidos blandos con fines terapéuticos. Explica varias técnicas comunes como frotación, fricción, presión, amasamiento y vibración y cómo se aplican para tratar diferentes afecciones.
El documento define la masoterapia y describe diferentes técnicas como effleurages, presiones deslizantes profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos, vibraciones y foulages. Explica los mecanismos de los efectos terapéuticos como efectos mecánicos, reflejos, nerviosos, químicos y fisiológicos a través de los sistemas de la piel, sistema nervioso y dolor. El masaje puede mejorar la piel, sensibilidad, permeabilidad y reducir hipersensibil
"El verdadero Shiatsu, no tiene absolutamente nada que ver con un masaje."
El shiatsu consiste en presionar con los pulgares los meridianos de acupuntura para equilibrar los canales energéticos. Al tiempo que consigue aliviar las tensiones musculares, puede sacar a la luz problemas internos. Se trata de una terapia con beneficios a nivel global. No tiene contraindicaciones y se practica con la ropa puesta.
El verdadero Shiatsu, no tiene absolutamente nada que ver con un masaje, es una terapia, una medicina que engloba el cuerpo y la mente. Los resultados son enormemente satisfactorios cuando la experiencia se basa en una buena práctica seguida de una filosofía correcta.
El documento describe los diferentes tipos de ejercicios terapéuticos, sus objetivos y clasificaciones. Explica que los ejercicios junto con la fisioterapia son fundamentales en rehabilitación. Se clasifican los ejercicios según su objetivo terapéutico como mejorar fuerza, rango articular, resistencia, coordinación o capacidad aeróbica. También se clasifican según su resistencia externa como movilización, asistida, libre o resistida. Finalmente, detalla ejemplos como los ejercicios respiratorios
Este documento presenta un taller de masaje impartido por Inma Ballesteros, fisioterapeuta experta. Proporciona una breve historia del masaje, anatomía básica, técnicas como roces, presiones, amasamientos y estiramientos. Explica la secuencia básica de un masaje relajante de espalda de 20-30 minutos y contraindicaciones como heridas, procesos infecciosos o embarazo.
Este documento resume la historia y los fundamentos del masaje. Brevemente describe que el masaje se ha utilizado instintivamente desde tiempos antiguos para aliviar el dolor. Luego explica la evolución histórica del masaje en diferentes culturas como Grecia, Roma, el mundo árabe y Europa. Finalmente, define el masaje, clasifica sus tipos y describe sus beneficios, indicaciones, contraindicaciones y técnicas básicas.
Este manual presenta la historia, filosofía y técnicas de la digitopuntura. La digitopuntura se originó en China hace 5000 años y se basa en la estimulación de puntos del cuerpo para curar enfermedades. Existen entre 500-800 puntos que corresponden a los meridianos de energía. La digitopuntura es una técnica segura para aliviar dolores aplicando presión en los puntos con los dedos. El manual explica cómo localizar los puntos y aplicar diferentes tipos de presión para tratar diferentes condiciones.
Este documento proporciona información sobre masaje, incluyendo una breve historia, clasificaciones, condiciones técnicas e higiénicas, características del masajista y paciente, sesiones, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También describe manipulaciones fundamentales como fricción, frotación, amasamiento, percusión, sacudimiento y movilizaciones pasivas.
El documento describe las técnicas de masoterapia utilizadas en fisioterapia. Define la masoterapia como la utilización de diversas maniobras de manipulación de los tejidos blandos con fines terapéuticos. Explica varias técnicas comunes como frotación, fricción, presión, amasamiento y vibración y cómo se aplican para tratar diferentes afecciones.
El documento define la masoterapia y describe diferentes técnicas como effleurages, presiones deslizantes profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos, vibraciones y foulages. Explica los mecanismos de los efectos terapéuticos como efectos mecánicos, reflejos, nerviosos, químicos y fisiológicos a través de los sistemas de la piel, sistema nervioso y dolor. El masaje puede mejorar la piel, sensibilidad, permeabilidad y reducir hipersensibil
"El verdadero Shiatsu, no tiene absolutamente nada que ver con un masaje."
El shiatsu consiste en presionar con los pulgares los meridianos de acupuntura para equilibrar los canales energéticos. Al tiempo que consigue aliviar las tensiones musculares, puede sacar a la luz problemas internos. Se trata de una terapia con beneficios a nivel global. No tiene contraindicaciones y se practica con la ropa puesta.
El verdadero Shiatsu, no tiene absolutamente nada que ver con un masaje, es una terapia, una medicina que engloba el cuerpo y la mente. Los resultados son enormemente satisfactorios cuando la experiencia se basa en una buena práctica seguida de una filosofía correcta.
El documento describe los diferentes tipos de ejercicios terapéuticos, sus objetivos y clasificaciones. Explica que los ejercicios junto con la fisioterapia son fundamentales en rehabilitación. Se clasifican los ejercicios según su objetivo terapéutico como mejorar fuerza, rango articular, resistencia, coordinación o capacidad aeróbica. También se clasifican según su resistencia externa como movilización, asistida, libre o resistida. Finalmente, detalla ejemplos como los ejercicios respiratorios
Este documento presenta un taller de masaje impartido por Inma Ballesteros, fisioterapeuta experta. Proporciona una breve historia del masaje, anatomía básica, técnicas como roces, presiones, amasamientos y estiramientos. Explica la secuencia básica de un masaje relajante de espalda de 20-30 minutos y contraindicaciones como heridas, procesos infecciosos o embarazo.
Este documento resume la historia y los fundamentos del masaje. Brevemente describe que el masaje se ha utilizado instintivamente desde tiempos antiguos para aliviar el dolor. Luego explica la evolución histórica del masaje en diferentes culturas como Grecia, Roma, el mundo árabe y Europa. Finalmente, define el masaje, clasifica sus tipos y describe sus beneficios, indicaciones, contraindicaciones y técnicas básicas.
Este manual presenta la historia, filosofía y técnicas de la digitopuntura. La digitopuntura se originó en China hace 5000 años y se basa en la estimulación de puntos del cuerpo para curar enfermedades. Existen entre 500-800 puntos que corresponden a los meridianos de energía. La digitopuntura es una técnica segura para aliviar dolores aplicando presión en los puntos con los dedos. El manual explica cómo localizar los puntos y aplicar diferentes tipos de presión para tratar diferentes condiciones.
Este documento proporciona información sobre masaje, incluyendo una breve historia, clasificaciones, condiciones técnicas e higiénicas, características del masajista y paciente, sesiones, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También describe manipulaciones fundamentales como fricción, frotación, amasamiento, percusión, sacudimiento y movilizaciones pasivas.
1. La masoterapia es una técnica que combina movimientos manuales aplicados de forma metódica con fines higiénico-preventivos y/o terapéuticos. 2. El documento describe diversas técnicas de masaje como effleurages, presiones deslizantes profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos y vibraciones. 3. Los efectos del masaje incluyen mejorar la piel, circulación sanguínea y linfática, relajar músculos y reducir tensión y dolor.
El documento describe los diferentes tipos y métodos de masaje. Define el masaje como manipulaciones de los tejidos blandos del cuerpo realizadas con las manos con el objetivo de influir en los sistemas nervioso, muscular y la circulación. Describe los principales métodos como los orientales, neuromusculares, craneosacros y miofasciales. También cubre la división del masaje en mecánico, hidromasaje y manual.
El masaje tailandés se originó en la India hace 2500 años y llegó a Tailandia donde se mezcló con formas de masaje locales. Tiene sus raíces en el Ayurveda y el budismo, y busca restaurar la salud a niveles físico, mental y espiritual mediante técnicas como compresiones, reflexología, bloqueos de sangre, estiramientos y trabajo en líneas de energía. Se considera una forma de "yoga asistida" debido a sus estiramientos guiados.
Este documento presenta información sobre la técnica de digitopuntura y moxibustión china. Explica cómo localizar y manipular los puntos de acupuntura, así como la técnica de aplicar moxibustión de forma segura. También discute la digitopuntura local y sintomática como enfoque inicial, y destaca la importancia de la seguridad e higiene en la práctica de la digitopuntura de acuerdo con las directrices de la OMS.
El documento presenta un programa de curso de reflexología podal holística de 12 horas que incluye introducción a la técnica, su historia, bases científicas, representación podal, indicaciones, ventajas, contraindicaciones, material utilizado, técnicas de presión, secuencia de tratamiento, reacciones posibles y diploma de asistencia. También incluye la experiencia personal de la instructora con la técnica y sus beneficios para la salud física, mental y emocional.
Este documento describe la ventosaterapia, un tratamiento natural que usa ventosas para mejorar la circulación sanguínea. Explica que las ventosas crean un vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos. También detalla diferentes tipos de ventosas, cómo aplicarlas correctamente, sus beneficios y contraindicaciones. La ventosaterapia puede aliviar dolores musculares y articulares, combatir la celulitis y fortalecer los vasos sanguíneos.
1. La masoterapia es una técnica que combina movimientos manuales para lograr fines higiénicos, preventivos o terapéuticos.
2. Incluye diferentes técnicas como effleurages, presiones profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos y vibraciones.
3. Los efectos del masaje incluyen mejorar la piel, la circulación sanguínea y linfática, reducir la tensión muscular y estimular el sistema nervioso.
El masaje geotermal con piedras tiene una larga historia, desde que los pueblos primitivos consideraban a las piedras como símbolos culturales poderosos. Este masaje utiliza las propiedades energéticas y térmicas de las piedras para mejorar la circulación, aliviar el dolor y estimular el sistema linfático. Las piedras calientes relajan los músculos y mejoran la circulación, mientras que las frías ayudan a reducir la inflamación y el dolor. Este masaje se puede combinar con aromaterapia,
El documento presenta definiciones de masaje de diferentes autores a lo largo de la historia. 1) El masaje se define como la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo con presión rítmica ordenada con fines terapéuticos. 2) Incluye técnicas como fricciones, amasamientos, percusión y rodamientos realizadas con las manos. 3) Tiene efectos locales como mejorar la circulación y nutrición muscular y sistémicos como la relajación.
El documento proporciona información sobre la masoterapia. Explica que la masoterapia utiliza técnicas de masaje con fines terapéuticos para tratar enfermedades y lesiones. Describe varias técnicas de masaje como el masaje terapéutico y el drenaje linfático manual. También detalla algunas afecciones que se pueden tratar con masoterapia como contracturas musculares y lesiones deportivas. Además, explica que un masoterapeuta capacitado manipula los tejidos blandos del cuerpo utiliz
La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales que se emplean para rehabilitar lesiones corporales y mejorar el bienestar físico y emocional. Incluye varias técnicas como el masaje básico, masaje deportivo, drenaje linfático, masaje estético, masaje profundo de Cyriax y liberación miofascial, cada una con un objetivo diferente como promover la circulación, tratar lesiones deportivas o romper la grasa.
Este documento proporciona información sobre la magnetoterapia. Explica que es el uso de campos magnéticos producidos por corrientes eléctricas o imanes para tratar diferentes condiciones. Detalla algunas indicaciones como efectos antiinflamatorios y analgésicos, y contraindicaciones como la presencia de marcapasos o embarazo. Además, describe los tipos de magnetoterapia, sus efectos en diferentes órganos y sistemas, y detalles sobre su aplicación como frecuencias y duración de sesiones.
Este manual de digitopuntura presenta la historia y filosofía de la acupuntura china, así como instrucciones detalladas sobre cómo aplicar técnicas de digitopuntura para aliviar diversas dolencias. Explica que la digitopuntura estimula puntos del cuerpo asociados con órganos y funciones para restaurar el equilibrio energético. Luego proporciona la localización e indicaciones terapéuticas de 13 puntos importantes, así como consejos sobre cómo aplicar la presión de manera segura y efectiva.
Archivo .pdf muy gráfico sobre localización de los puntos gatillo de los principales músculos y una descripción breve de su causa, factores perpretantes y mecanismo de formación explicado con gráficos
Este documento presenta información sobre masaje deportivo. En el Capítulo I, ofrece definiciones de masaje y una breve reseña histórica del mismo, desde su uso en la antigüedad hasta su aplicación moderna en el deporte. También clasifica los diferentes tipos de masaje, incluyendo masaje manual, masaje con aparatos, masaje deportivo y masaje terapéutico. Los capítulos siguientes exploran la influencia fisiológica del masaje, manipulaciones fundamentales, sesiones de masaje y masaje deportivo específicamente
El masaje sueco se desarrolló en 1830 en Suecia y fue creado por Henrik Ling. Se enfoca en aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación aplicando diferentes técnicas como el effleurage, petrissage y fricción profunda. Los beneficios incluyen reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y aliviar dolores musculares. Se recomienda recibir masajes suecos de forma regular para mantener una buena salud física y mental.
El masaje es parte del tratamiento integral de las lesiones
físicas, en los procesos de rehabilitación y recuperación
de los individuo. La presente revisión temática plantea
la aplicación del masaje terapéutico basado en sus
métodos y técnicas, reconociendo la influencia y beneficio
que tiene en lesiones de tejidos blandos provocadas por
traumas como son las contusiones, hematomas, miositis,
desgarros, esguinces y espasmos musculares
El masaje Cyriax es una técnica que aplica fricción transversal profunda en el punto exacto de una lesión para producir movilización y estimular la curación del tejido conectivo dañado. Tiene el objetivo de provocar una inflamación controlada cerca de las articulaciones para causar efectos analgésicos y mecánicos como la reordenación de las fibras de colágeno. Se aplica fricción perpendicular a las fibras a una frecuencia determinada, pero está contraindicado en procesos inflamatorios agudos u otras afe
Los masajes de reducción consisten en masajes intensos y firmes para movilizar y canalizar la grasa hacia los ganglios para que pueda ser eliminada, utilizando aparatología como la gimnasia pasiva o ultrasonido. El procedimiento incluye un masaje reductor con presión y velocidad para disolver la grasa, luego aplicar un gel reductor y vendas para moldear la figura. Los beneficios son tonificar el cuerpo, reducir flacidez, medidas y celulitis.
Este documento describe la digitopuntura y la terapia de meditación. Explica que la digitopuntura se originó en China hace 5000 años y consiste en aplicar presión sobre puntos específicos del cuerpo para aliviar dolores y síntomas. Luego detalla algunos puntos comunes de digitopuntura, cómo funciona, para qué sirve y cómo aplicarla. También describe la meditación como una práctica para concentrar la atención y relajar la mente y el cuerpo, e identifica algunos tipos y técnicas de meditación así como sus
Este documento proporciona una introducción a la acupuntura tradicional china. Explica que la acupuntura busca restaurar el equilibrio del qi o energía vital insertando agujas en meridianos específicos del cuerpo. Luego resume brevemente la historia de la acupuntura y sus principios básicos como el qi, los meridianos, yin y yang. Finalmente, describe diferentes tipos de acupuntura como la acupuntura con agujas, auricular y electroacupuntura, así como algunas reglas generales y posibles complic
1. La masoterapia es una técnica que combina movimientos manuales aplicados de forma metódica con fines higiénico-preventivos y/o terapéuticos. 2. El documento describe diversas técnicas de masaje como effleurages, presiones deslizantes profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos y vibraciones. 3. Los efectos del masaje incluyen mejorar la piel, circulación sanguínea y linfática, relajar músculos y reducir tensión y dolor.
El documento describe los diferentes tipos y métodos de masaje. Define el masaje como manipulaciones de los tejidos blandos del cuerpo realizadas con las manos con el objetivo de influir en los sistemas nervioso, muscular y la circulación. Describe los principales métodos como los orientales, neuromusculares, craneosacros y miofasciales. También cubre la división del masaje en mecánico, hidromasaje y manual.
El masaje tailandés se originó en la India hace 2500 años y llegó a Tailandia donde se mezcló con formas de masaje locales. Tiene sus raíces en el Ayurveda y el budismo, y busca restaurar la salud a niveles físico, mental y espiritual mediante técnicas como compresiones, reflexología, bloqueos de sangre, estiramientos y trabajo en líneas de energía. Se considera una forma de "yoga asistida" debido a sus estiramientos guiados.
Este documento presenta información sobre la técnica de digitopuntura y moxibustión china. Explica cómo localizar y manipular los puntos de acupuntura, así como la técnica de aplicar moxibustión de forma segura. También discute la digitopuntura local y sintomática como enfoque inicial, y destaca la importancia de la seguridad e higiene en la práctica de la digitopuntura de acuerdo con las directrices de la OMS.
El documento presenta un programa de curso de reflexología podal holística de 12 horas que incluye introducción a la técnica, su historia, bases científicas, representación podal, indicaciones, ventajas, contraindicaciones, material utilizado, técnicas de presión, secuencia de tratamiento, reacciones posibles y diploma de asistencia. También incluye la experiencia personal de la instructora con la técnica y sus beneficios para la salud física, mental y emocional.
Este documento describe la ventosaterapia, un tratamiento natural que usa ventosas para mejorar la circulación sanguínea. Explica que las ventosas crean un vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos. También detalla diferentes tipos de ventosas, cómo aplicarlas correctamente, sus beneficios y contraindicaciones. La ventosaterapia puede aliviar dolores musculares y articulares, combatir la celulitis y fortalecer los vasos sanguíneos.
1. La masoterapia es una técnica que combina movimientos manuales para lograr fines higiénicos, preventivos o terapéuticos.
2. Incluye diferentes técnicas como effleurages, presiones profundas, presiones locales estáticas, fricciones, amasamientos y vibraciones.
3. Los efectos del masaje incluyen mejorar la piel, la circulación sanguínea y linfática, reducir la tensión muscular y estimular el sistema nervioso.
El masaje geotermal con piedras tiene una larga historia, desde que los pueblos primitivos consideraban a las piedras como símbolos culturales poderosos. Este masaje utiliza las propiedades energéticas y térmicas de las piedras para mejorar la circulación, aliviar el dolor y estimular el sistema linfático. Las piedras calientes relajan los músculos y mejoran la circulación, mientras que las frías ayudan a reducir la inflamación y el dolor. Este masaje se puede combinar con aromaterapia,
El documento presenta definiciones de masaje de diferentes autores a lo largo de la historia. 1) El masaje se define como la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo con presión rítmica ordenada con fines terapéuticos. 2) Incluye técnicas como fricciones, amasamientos, percusión y rodamientos realizadas con las manos. 3) Tiene efectos locales como mejorar la circulación y nutrición muscular y sistémicos como la relajación.
El documento proporciona información sobre la masoterapia. Explica que la masoterapia utiliza técnicas de masaje con fines terapéuticos para tratar enfermedades y lesiones. Describe varias técnicas de masaje como el masaje terapéutico y el drenaje linfático manual. También detalla algunas afecciones que se pueden tratar con masoterapia como contracturas musculares y lesiones deportivas. Además, explica que un masoterapeuta capacitado manipula los tejidos blandos del cuerpo utiliz
La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales que se emplean para rehabilitar lesiones corporales y mejorar el bienestar físico y emocional. Incluye varias técnicas como el masaje básico, masaje deportivo, drenaje linfático, masaje estético, masaje profundo de Cyriax y liberación miofascial, cada una con un objetivo diferente como promover la circulación, tratar lesiones deportivas o romper la grasa.
Este documento proporciona información sobre la magnetoterapia. Explica que es el uso de campos magnéticos producidos por corrientes eléctricas o imanes para tratar diferentes condiciones. Detalla algunas indicaciones como efectos antiinflamatorios y analgésicos, y contraindicaciones como la presencia de marcapasos o embarazo. Además, describe los tipos de magnetoterapia, sus efectos en diferentes órganos y sistemas, y detalles sobre su aplicación como frecuencias y duración de sesiones.
Este manual de digitopuntura presenta la historia y filosofía de la acupuntura china, así como instrucciones detalladas sobre cómo aplicar técnicas de digitopuntura para aliviar diversas dolencias. Explica que la digitopuntura estimula puntos del cuerpo asociados con órganos y funciones para restaurar el equilibrio energético. Luego proporciona la localización e indicaciones terapéuticas de 13 puntos importantes, así como consejos sobre cómo aplicar la presión de manera segura y efectiva.
Archivo .pdf muy gráfico sobre localización de los puntos gatillo de los principales músculos y una descripción breve de su causa, factores perpretantes y mecanismo de formación explicado con gráficos
Este documento presenta información sobre masaje deportivo. En el Capítulo I, ofrece definiciones de masaje y una breve reseña histórica del mismo, desde su uso en la antigüedad hasta su aplicación moderna en el deporte. También clasifica los diferentes tipos de masaje, incluyendo masaje manual, masaje con aparatos, masaje deportivo y masaje terapéutico. Los capítulos siguientes exploran la influencia fisiológica del masaje, manipulaciones fundamentales, sesiones de masaje y masaje deportivo específicamente
El masaje sueco se desarrolló en 1830 en Suecia y fue creado por Henrik Ling. Se enfoca en aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación aplicando diferentes técnicas como el effleurage, petrissage y fricción profunda. Los beneficios incluyen reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y aliviar dolores musculares. Se recomienda recibir masajes suecos de forma regular para mantener una buena salud física y mental.
El masaje es parte del tratamiento integral de las lesiones
físicas, en los procesos de rehabilitación y recuperación
de los individuo. La presente revisión temática plantea
la aplicación del masaje terapéutico basado en sus
métodos y técnicas, reconociendo la influencia y beneficio
que tiene en lesiones de tejidos blandos provocadas por
traumas como son las contusiones, hematomas, miositis,
desgarros, esguinces y espasmos musculares
El masaje Cyriax es una técnica que aplica fricción transversal profunda en el punto exacto de una lesión para producir movilización y estimular la curación del tejido conectivo dañado. Tiene el objetivo de provocar una inflamación controlada cerca de las articulaciones para causar efectos analgésicos y mecánicos como la reordenación de las fibras de colágeno. Se aplica fricción perpendicular a las fibras a una frecuencia determinada, pero está contraindicado en procesos inflamatorios agudos u otras afe
Los masajes de reducción consisten en masajes intensos y firmes para movilizar y canalizar la grasa hacia los ganglios para que pueda ser eliminada, utilizando aparatología como la gimnasia pasiva o ultrasonido. El procedimiento incluye un masaje reductor con presión y velocidad para disolver la grasa, luego aplicar un gel reductor y vendas para moldear la figura. Los beneficios son tonificar el cuerpo, reducir flacidez, medidas y celulitis.
Este documento describe la digitopuntura y la terapia de meditación. Explica que la digitopuntura se originó en China hace 5000 años y consiste en aplicar presión sobre puntos específicos del cuerpo para aliviar dolores y síntomas. Luego detalla algunos puntos comunes de digitopuntura, cómo funciona, para qué sirve y cómo aplicarla. También describe la meditación como una práctica para concentrar la atención y relajar la mente y el cuerpo, e identifica algunos tipos y técnicas de meditación así como sus
Este documento proporciona una introducción a la acupuntura tradicional china. Explica que la acupuntura busca restaurar el equilibrio del qi o energía vital insertando agujas en meridianos específicos del cuerpo. Luego resume brevemente la historia de la acupuntura y sus principios básicos como el qi, los meridianos, yin y yang. Finalmente, describe diferentes tipos de acupuntura como la acupuntura con agujas, auricular y electroacupuntura, así como algunas reglas generales y posibles complic
La digitopuntura se originó en la antigua China y utiliza los mismos puntos del cuerpo que la acupuntura para estimular la energía chi y restaurar el equilibrio yin-yang. Se aplica presionando puntos específicos del cuerpo con los dedos para aliviar diversos síntomas. Algunos puntos comunes incluyen las sienes y la frente para dolores de cabeza, el abdomen para calmar los nervios y mejorar la digestión, y las piernas y espalda para dolores lumbares y ciática.
Acupuntura y especialistas médicos chinos de Buffalo.docxCarlosJurado61
Este documento ofrece información sobre la acupuntura y su práctica en Buffalo, Nueva York. Explica que la acupuntura es una técnica segura y efectiva para tratar una amplia gama de condiciones físicas y psicológicas mediante la estimulación de puntos específicos en el cuerpo para equilibrar la energía vital. También describe los mecanismos propuestos por los que la acupuntura puede aliviar el dolor y mejorar la salud, como la liberación de opioides endógenos y la alteración
La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que usa agujas finas insertadas en puntos específicos del cuerpo para estimular el flujo de energía. Un tratamiento de acupuntura involucra la inserción de agujas en los puntos seleccionados por el acupuntor para mejorar los desequilibrios de energía, las cuales pueden permanecer insertadas por 30 a 45 minutos. Aunque la acupuntura puede causar efectos secundarios menores como dolor ligero o hormigueo, estudios muestran que es
Este documento describe los beneficios de la moxibustión para la longevidad. Explica que la moxibustión fortalece el sistema inmunológico, mejora la composición de la sangre y retrasa el envejecimiento. Luego describe 11 puntos clave de acupuntura que se pueden estimular con moxibustión para mejorar la salud y prevenir enfermedades a diferentes edades. Finalmente, detalla cómo localizar cada punto clave y sus funciones respectivas.
La digitopuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que consiste en aplicar presión con los dedos en puntos del cuerpo relacionados con los meridianos energéticos para aliviar dolencias y fortalecer la salud. Se originó en la India hace 5000 años y se ha demostrado eficaz para tratar diversos problemas musculares, estrés, ansiedad y digestivos entre otros. Existen varios tipos como la china tradicional, deportiva y auricular que se enfocan en diferentes zonas del cuerpo.
Este documento describe los principios y diferentes tipos de acupuntura. La acupuntura es una medicina alternativa china que consiste en insertar agujas en puntos específicos de la piel para equilibrar la energía chi en el cuerpo y alcanzar un estado de salud. Los diferentes tipos de acupuntura incluyen el uso de agujas, pastillas adhesivas, moxibustión, electroacupuntura, ventosas y láser.
Este documento presenta un resumen de la reflexología podal. Explica que la reflexología podal actúa sobre todo el organismo estimulando los sistemas circulatorio, nervioso y digestivo a través de presiones en zonas específicas de los pies. También describe que la técnica se originó en China e India hace 5,000 años y fue popularizada en Occidente por William Fitzgerald en el siglo XIX.
El Shiatsu es un masaje japonés que utiliza principalmente presión digital para tratar diversos trastornos físicos, emocionales y digestivos. Se basa en la teoría de que el cuerpo puede curarse a sí mismo y estimula este proceso a través de la presión en puntos específicos. El Shiatsu es efectivo para problemas ginecológicos, emocionales, digestivos, del aparato locomotor y circulatorios.
ACUPUNTURA 10 PREGUNTAS POR EL DR. OSVALDO ANDRES REYGCBA
Descripción breve sobre que es la acupuntura, para la gente en general, dejando mi mail para cualquier consulta tanto en mi consultorio, como via internet
orey@intramed.net
instagram homeopatia2019dr.rey
La acupuntura es una técnica médica tradicional china que consiste en insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo para estimular el flujo de energía. Se cree que estimular estos puntos puede ayudar a equilibrar el sistema energético y aliviar diversas condiciones de salud. La acupuntura puede usarse para bajar de peso estimulando puntos que aumentan el metabolismo y reducen el apetito. Es una opción más segura y menos costosa que procedimientos como la liposucción.
La reflexología es una técnica oriental que equilibra la energía del cuerpo mediante masajes en los pies y manos. Estos masajes estimulan el sistema nervioso, circulatorio y glandular, aliviando dolores al liberar toxinas. El documento describe zonas reflejas, reacciones a tratamientos, factores que influyen y cómo preparar al paciente para el tratamiento inicial.
La reflexología de manos se basa en la creencia de que los puntos de las manos se corresponden con diferentes partes del cuerpo y que masajearlos puede tratar enfermedades o trastornos de salud. Aunque es menos practicada que la reflexología de pies, la reflexología de manos tiene la ventaja de ser simple y poder practicarse uno mismo en cualquier momento. Estimulando diferentes puntos energéticos a través de presiones, masajes circulares o lineales, se cree que puede ayudar a los órganos correspondientes a esas zonas.
El documento describe las técnicas de masaje chino Tuina, incluyendo las técnicas de manipulación básicas como rodar, estrujar y empujar. Explica cómo el Tuina se basa en los mismos principios que la acupuntura para estimular los meridianos y puntos de acupuntura con el objetivo de armonizar el qi. También proporciona ejemplos de rutinas de automasaje para diferentes problemas de salud.
El documento describe las técnicas de masaje Tuina de China, incluyendo sus principios y objetivos similares a la acupuntura. Explica diversos tipos de manipulación como rodar, estrujar y apretar, así como rutinas de automasaje para diferentes problemas de salud como dolor de cabeza, digestión, insomnio e hipertensión.
Este documento describe la reflexología podal, un tipo de masaje que se basa en la estimulación de zonas reflejas del pie que se corresponden con diferentes partes del cuerpo. Explica que la reflexología podal se desarrolló en el siglo XIX cuando científicos demostraron que mediante la estimulación de ciertas zonas del cuerpo se podían aliviar dolores en otras áreas a través de efectos reflejos. También describe los beneficios de la reflexología podal, como el alivio del estrés y la mejora de la circul
El documento habla sobre la medicina tradicional y natural. Explica que incluye procedimientos como la digitopuntura, homeopatía y terapia floral. Describe que la digitopuntura usa la presión digital en puntos específicos del cuerpo para tratar problemas de salud según la teoría de meridianos de energía en la medicina tradicional china. También se detalla un método práctico de digitopuntura para principiantes.
La reflexología consiste en masajear puntos específicos de los pies para mejorar la salud general del cuerpo. Se originó en Egipto hace miles de años y se basa en la teoría de que los pies contienen puntos sensibles que se corresponden con diferentes órganos. Un masaje de reflexología puede mejorar problemas como el estrés, la circulación y el sueño aplicando técnicas aprendidas de culturas antiguas.
El documento proporciona información sobre acupuntura y reflexología. Resume que la acupuntura es una forma de medicina alternativa china que implica insertar finas agujas en puntos del cuerpo, y que puede aliviar dolor, estrés, insomnio y síntomas de cáncer. Explica que la reflexología usa presión en pies y manos para activar puntos relacionados con órganos y proporcionar beneficios como relajación y estimulación de la circulación.
1. MANUAL
DE
DIGITOPUNTURA
Por: Alberto Lou
Basado en literaturas de: Pierre Diderot & Ch'ih I Sheng Shou
La presentación de los dibujos, fue modificada por
la Lic. Ligia Ramos para hacer más práctico su uso.
Enero de 2005
2. INTRODUCCIÓN
Los orígenes de la acupuntura y la digitopuntura se remontan a tiempos antiquísimos.
De acuerdo a la tradición, hace unos 5000 años los chinos descubrieron que podían aliviar
los dolores al frotar con piedras ciertas áreas del cuerpo. También descubrieron que algunos
soldados, después de haber sido heridos por flechas, se recuperaban de enfermedades que
habían padecido durante mucho tiempo. Estas ideas llevaron al principio de que estimular
algunos puntos del cuerpo con agujas o a base de presión podía ser benéfico para curar
algunas enfermedades y padecimientos comunes, y se puede decir que ahí está el origen de
la acupuntura y la digitopuntura. No hay documentos que confirmen la existencia de la
acupuntura en esa época tan remota; sin embargo, ya en el siglo 2 A.C. aparece una obra en
la que se establece la clasificación de la acupuntura.
Sin embargo el desarrollo de esta forma de cura tuvo su etapa de estancamiento en
época relativamente reciente. Hacia el siglo XIX, las clases altas, bajo la influencia de
occidente, relegaron la medicina tradicional china en favor de las técnicas occidentales.
Entonces la acupuntura se refugió en los rincones más apartados del país y no volvió a
ocupar el lugar que le correspondía entre los chinos hasta la guerra civil que precedió a la
llegada al poder de Mao-Tse-Tung.
Los programas de salud de la China actual -combinan prácticas orientales y
occidentales- no están limitados únicamente a los médicos. Hay miles de personas con
entrenamiento paramédico que tienen la responsabilidad, además de desempeñar su propio
trabajo, de atender y curar a sus compañeros mediante la práctica de la higiene, entre otras
cosas. Estas personas llamadas "médicos descalzos" deben distinguir a los pacientes que
necesitan un tratamiento sencillo -que ellos proporcionan- y a los que requieren de un
tratamiento médico más complejo y deben ser enviados a clínicas y hospitales.
La acupuntura en China no es una forma de medicina aislada; es la parte de toda la
filosofía tradicional. El médico tradicional chino es antes que nada un filósofo. Sus primeros
estudios ahondan en los aspectos espirituales de la vida y su entrenamiento final está
dedicado a entender el concepto unificado holista de la vida y su aplicación a la salud y a
curar. El médico tradicional considera que hay dos ambientes: el exterior (que incluye el
clima, el hogar y las condiciones de trabajo del paciente) y el interior (que incluye las
emociones, sentimientos, el estado de sus órganos y la bioenergía -fuerza de vida- en su
cuerpo). Se considera que la piel divide a los dos ambientes. Si hay armonía entre las dos
partes, la persona goza de buena salud; si hay un desequilibrio entre los dos ambientes hay
o pronto habrá una enfermedad. En la filosofía tradicional china, todas las funciones del
cuerpo -incluyendo las emociones- están controladas por los principales órganos.
El cuerpo no puede estar sano si la mente no está sana, porque cuerpo y mente no
son unidades separadas; son expresiones distintas pero inseparables de un todo; y cada una
desempeña un papel importante en el flujo de la bioenergía, que es la esencia de la vida. Así
pues, para curar una enfermedad, hay que corregir el desequilibrio ambiental que la ocasionó
para que de esta manera, la bioenergía vuelva a fluir armoniosamente por el cuerpo. Los
puntos de acupuntura responden a cualquier cambio en el flujo de la bioenergía; su
respuesta es una especie de elasticidad fluida que estira o aprieta según sea necesario.
Hay de 500 a 800 puntos de acupuntura en los varios tratados chinos y japoneses y en
años recientes, se han descubierto bastantes más. La acupuntura tradicional se aplica con
delgadísimas agujas de oro. La longitud de éstas puede llegar a ser hasta de 7 centímetros.
Las agujas más largas estimulan puntos de acupuntura que se encuentran alejados de la
superficie de la piel, y para insertarlas se requiere de habilidad de un médico con años de
2
3. experiencia en este tan antiguo arte de curar. Ahora bien, a raíz de las múltiples
investigaciones que se han hecho alrededor de la acupuntura, actualmente hay muchas
formas de estimular los puntos: con ondas ultrasónicas, aplicando ventosas o inyectando los
puntos con sustancias químicas; sin embargo ninguno de estos métodos es recomendable,
pues en la mayoría de los casos pueden producir efectos secundarios. Hasta ahora uno de
los métodos más seguros que se conocen para estimular los puntos es la Digitopuntura.
Para una mente occidental resulta difícil creer que al presionar el punto que está
detrás de la rodilla desaparece el dolor en la parte baja de la espalda; que la presión del unto
que está en la unión del pulgar con la mano produce un efecto anestésico para la operación
de las amígdalas y también alivia el dolor de dientes; o que al presionar el punto que está a
tres pulgadas bajo la rodilla se alivia el dolor abdominal y la fatiga. Sin embargo esto ha sido
comprobado en la práctica una y otra vez a través de los años.
La digitopuntura es una técnica de curación inofensiva que alivia o reduce los dolores
u otros síntomas de enfermedad. Tiene la ventaja de que uno mismo se la puede aplicar en
forma de terapia repetitiva y con un alto grado de seguridad, pues no produce efectos
secundarios. Sin embargo el hecho de que sea tan fácil de aplicar tiene un peligro: que el
paciente se autodiagnostique y la emplee sin antes consultar al médico y obtener un
diagnóstico profesional.
Hay muchas enfermedades curables que se convierten en incurables si se
espera a que estén en estado avanzado para consultar al médico. Así pues, la
digitopuntura debe aplicarse:
1. Mientras se espera la llegada del médico
2. Después de obtener un diagnóstico profesional que determine si la
enfermedad puede ser tratada con digitopuntura y no es grave.
3. En conjunto con el tratamiento médico.
4. Para aliviar las afecciones superficiales como un dolor de cabeza o una
indigestión
METODOLOGÍA
Para localizar los puntos de digitopuntura con facilidad de toman como base dos
medidas:
- El ancho de un pulgar - El ancho de una mano
Como cada persona tiene su propia
simetría, es importante que use sus
propias manos para localizar el punto. De
lo contrario el tratamiento no dará
resultado o puede afectar otros puntos
ubicados en un meridiano cercano.
Para asegurarse de que ha encontrado
el lugar exacto del punto, pruebe primero
el área del cuerpo que muestra la
ilustración. Presione el área hasta que
encuentre el punto que sea más sensible
a la presión. Ese es el punto de
acupuntura. Usted sabrá que ejerció la
presión necesaria en el punto correcto si después de dejar de presionar sigue sintiendo un
poco de presión, inclusive, al principio el presionar el punto puede resultar doloroso.
3
4. Se debe aplicar presión firme directamente sobre el
punto haciendo a la vez un masaje circular; la punta
del dedo y la piel deben moverse al mismo tiempo;
no basta con frotar superficialmente el punto.
Estimula el punto de 15 a 20 segundos cada vez.
Los puntos bilaterales, es decir, los que están
anatómicamente en ambas mitades del cuerpo,
deben presionarse por igual, ya sea
simultáneamente o uno después del otro, pero
asegúrese de presionar los dos.
Diferentes modos de aplicar la presión:
Nunca se debe sobre-estimular un punto. Suspenda el tratamiento cuando sienta alivio
y no use más puntos para reforzar el efecto.
Cuándo no debe aplicarse la digitopuntura:
1. Dentro de las cuatro horas siguientes de haber tomado cualquier
medicina (inclusive aspirina), bebidas alcohólicas, alimentos muy pesados o
plantas medicinales
2. Si toma medicinas diariamente (excepto vitaminas).
3. Si tiene algún desorden cardíaco o sufre alguna enfermedad
relacionada con el cambio o degeneración de tejidos como artritis, cáncer,
cataratas, tumores, várices, etc.
4. Inmediatamente antes o dentro de la media hora después de bañarse
con agua caliente o hacer ejercicio.
5. Si el punto de presión está debajo de una cicatriz, una infección, una
vena varicosa o una inflamación.
6. Durante el embarazo, especialmente después del tercer mes.
7. Se encuentra alterado emocionalmente evite el tratamiento hasta que
se sienta completamente tranquilo.
4
5. TECNICAS DE DIGITOPRESION
En la digitopresión se actúa sobre los puntos simplemente aplicando la presión de los
dedos y realizando una especie de micromasaje cuya acción es en cierto sentido comparable
a la desencadenada por la aplicación de la aguja.
La digitopresión puede practicarse según cuatro técnicas fundamentales:
- Presión con las yemas de los dedos. La presión debe ser fuerte y determina un
efecto Sié (drenaje de los excesos) sobre la energía llamada Wei.
- Presión con la uña. También en este caso la presión debe ser fuerte, y determina un
efecto Sié, pero sobre la energía llamada Young.
- Presión con dos dedos a los lados del punto, pero tirando en sentido centrífugo. Por
efecto Sié, pero sobre la energía Young.
- Presión con dos dedos a los lados del punto, como si se quisiera sacar una astilla.
Posee un efecto Pou (refuerzo de la energía deficitaria).
Para las dos primeras técnicas muchos especialistas aconsejan asociar a la simple
presión un masaje rotatorio de dos o tres ciclos por segundo, pero sin separar nunca el dedo
del punto y sin friccionar la piel.
En la mayoría de los casos los puntos son bilaterales, por lo que la presión ha de ser
ejercida sobre ambos puntos simétricos, a no ser que exista alguna contraindicación
específica al respecto. La presión puede ejercerse durante 1-5 minutos y el tratamiento
puede aplicarse una vez al día.
El masaje se realiza con la yema del pulgar principalmente, manteniendo el pulgar
bien derecho. Cuando un punto está dolorido y endurecido se le da masaje con el pulgar
girando ligeramente, sin apoyar y sin sobrepasar el límite del dolor.
El dolor desaparece poco a poco y la zona se reblandece; apriete entonces algo más
fuerte hasta volver a suscitar el dolor y prosiga.
Se elimina así poco a poco el dolor y la contracción.
Cuando el dolor se concentra particularmente en un punto, es preferible actuar sobre
su homólogo simétrico en el miembro o lado opuesto.
Con el fin de facilitar la libre circulación de la energía es conveniente despojarse de
anillos, collares, y relojes para practicar la Digitopuntura, pues los metales concentran la
energía con arreglo a su naturaleza.
5
6. ÍNDICE DE PUNTOS
PUNTO 1 - A dos dedos de la punta del codo, sobre la
hendidura que se forma al doblar ligeramente el codo
Dolor de Codos
.
PUNTO 2 - En la parte exterior del
brazo, sobre la punta del músculo
deltoide (el músculo en forma de
triángulo).
Dolor de Hombros
PUNTO 3 - En la parte interior del
antebrazo, a una mano y un pulgar arriba de la
unión de la muñeca con la mano en línea recta
con el dedo medio.
Dolor de Cabeza Dolor en los Brazos Dolor
de Oídos
6
7. PUNTO 4 - Una mano y dos pulgares arriba de la
unión de la muñeca con la mano, en línea recta con el
dedo meñique
Dolor de la Manos Mareos y Vértigo
PUNTO 5 - En la parte interior del antebrazo,
sobre la línea de doblez del codo, en la parte
interior del tendón Dolor en los Codos
.
PUNTO 6 - Sobre la parte exterior del antebrazo,
una mano arriba de la unión de la muñeca con la
mano.
Dolor de Espalda, Manos, Brazos u Hombros
Asma, Tos o Vómitos
7
8. PUNTO 7 - En la parte interior del antebrazo,
un pulgar arriba de la unión de la muñeca con la
mano, en línea recta con el dedo meñique
Anginas, Congestión Nasal, Dolor de
Garganta, Dolor en las manos, Hemorragia
Nasal o Mareos
.
PUNTO 8 - Sobre el centro de la línea de doblez de
la parte interior del codo, entre los dos ligamentos
Bronquitis, Diarrea, Dolor en los Brazos, Dolor en
los Codos, Tos o Vómitos
PUNTO 9 - En la parte interior del antebrazo,
sobre la línea de doblez del codo, en la parte
exterior del tendón.
Alergia, Asma, Bronquitis, Estornudos, Hipo,
Laringitis, Lumbago, Tos, Dolor en los
Codos, Hombros o Garganta
8
9. PUNTO 10 - Al doblar completamente el
brazo, sobre el doblez de la parte interior del
codo. Presione los puntos con los brazos
relajados
Dolor en los Codos, Golpes en las
Extremidades Superiores, Mareos
.
PUNTO 11 - Al doblar completamente el brazo,
sobre el doblez de la parte exterior del codo.
Presione los puntos con los brazos relajados
Acné, Afecciones de los Ojos, Alergias,
Quemaduras, Resfriados, Golpes en
extremidades superiores, Dolores de Cuello,
Brazos, Codos u hombros
PUNTO 12 - Sobre el centro de la palma de la
mano, en línea recta con el dedo medio.
Frigidez y Sudor Excesivo, Angustia, estrés.
9
10. PUNTO 13 - Un dedo arriba del pliegue
que hay en la unión de la muñeca con la
mano, en la línea recta con el dedo
meñique.
Dolor en las Muñecas
PUNTO 14 - Del lado de la palma de la mano en el dedo
meñique, sobre el centro del dobles más lejano a la palma.
Nicturia
PUNTO 15 - Bajo el nacimiento de la uña del dedo
meñique, del lado más cercano al dedo anular.
Depresión
10
11. PUNTO 16 - Bajo el nacimiento de la uña del
dedo índice, del lado más cercano al pulgar.
Dolor de Muelas y Dientes, Laringitis o
Sordera
PUNTO 17 - Un dedo abajo de la base del índice.
Dolor en las Muñecas
PUNTO 18 - En el centro de la unión de la muñeca
con la mano, del lado de la palma
Dolor en las Manos, Dolor en las Muñecas.
Desmayos, Hipertensión, Insomnio
11
12. PUNTO 19 - En el dorso de la mano, sobre el
doblez de la flexión de la muñeca, en línea recta
con el dedo medio
Dolor en las Muñecas
.
PUNTO 20 - Del lado de la palma de la mano,
sobre la unión de la muñeca con la mano, en
línea recta con el pulgar
Dolor en las Manos, Muñecas o Brazos,
Afecciones de Ojos, Asma, Claustrofobia,
Insomnio, Jaqueca, Náusea, Tos, Vómitos
.
PUNTO 21 - Sobre la base del dedo meñique, del
lado de la palma de la mano.
Convulsiones, Dolor en la Muñecas
12
13. PUNTO 22 - En la unión del dedo anular y el
meñique. Presiones manteniendo el dedo meñique en
ángulo de 45 grados con respecto a la mano.
Dolor en las Muñecas
23 - Bajo el nacimiento de la uña del dedo
medio, del lado más cercano al dedo índice.
Ansiedad, Cólicos, Diarrea, Hipertensión,
Fiebre, Vómitos
PUNTO 24 - Sobre el dorso de la mano,
en la depresión que hay entre los nudillos
del dedo anular y el meñique
Dolor de Cabeza, Espalda, Garganta,
Manos, Anginas, Lumbago, Mareos,
Vértigo
.
13
14. PUNTO 25 - Sobre la punta
de la pequeña protuberancia
que se forma en la unión del
pulgar con la mano.
Dolor de Cabeza, Garganta,
Muelas y Dientes, Abdomen,
Cuello, Pecho, Manos,
Muñecas, Codos, Hombros,
Tobillos, Afecciones de los
Ojos, Congestión Nasal,
Acné, Anginas, Ansiedad,
Asma, Hemorragia Nasal,
Hipo, Huesos dislocados,
Insomnio, Jaqueca,
Laringitis, Lumbago,
Nerviosismo, Obesidad, Resfriado, Sinusitis, Tos, golpes en Extremidades Superiores.
PUNTO 26 - En la muñeca, del lado del pulgar,
junto a la tuberosidad del radio
(aproximadamente a dos dedos bajo el pliegue
de la muñeca). Se localiza fácilmente colocando
las manos como se muestra en la figura.
Laringitis, Lumbago, Resfriado, Sinusitis,
Tos Dolor de Cabeza, Garganta, Cuello,
Pecho Muñecas u Hombros, Afecciones de
los Ojos, Asma, Bronquitis, Colitis,
Congestión Nasal, Hipo, Hemorragia Nasal,
Jaqueca,
PUNTO 27 - Del lado de la palma de la mano, en el
primer doblez después del pliegue que forma la unión de
la muñeca con la mano, en línea recta con el dedo
meñique.
Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza, Pecho o
Muñecas, Insomnio, Tos.
14
15. PUNTO 28 - En la parte exterior del
antebrazo, a tres dedos a partir del
doblez de la muñeca en línea recta con
el dedo medio.
Dolor de Cabeza, Garganta, Pecho,
Manos, Muñecas, Brazos, Codos u
Hombros, Anginas, Fiebre,
Hipertensión, Resfriado, Tos.
PUNTO 29 - En la parte interior del
antebrazo, a tres dedos de la unión de la
muñeca con la mano, en línea recta con el
dedo medio.
Dolor de Cabeza, Abdomen, Pecho,
Manos, Muñecas, Brazos, Codos u
Hombros, Cólicos Menstruales, Diarrea,
Hipo, Insomnio, Mareos, Obesidad, Tos,
Vértigo, Vómitos.
PUNTO 30 - Debajo del nacimiento de la uña del
pulgar, del lado más lejano al dedo anular.
Dolor de Cabeza, Garganta o Manos, Anginas,
Congestión Nasal, Fiebre, Laringitis, Sinusitis.
15
16. PUNTO 31 - En la parte de atrás de la rodilla, en el
centro del pliegue que se forma al doblar la pierna.
Dolor en el Abdomen, Espalda, Rodillas,
Hemorragia Nasal, Anginas, Ciática, Hipertensión,
Lumbago.
PUNTO 32 - En la parte interior de la pierna bajo el
nivel inferior de la rótula en la parte cóncava que
está arriba de la pantorrilla y en línea recta con el
huesito de la parte interior del tobillo.
Ciática, Cólicos y Espasmos Musculares, Dolor
en Rodillas, Edema.
PUNTO 33 - Tres dedos arriba de la rótula sobre el
canal que se forma del lado exterior del fémur.
Dolor en las Rodillas
16
17. PUNTO 34 - Cuatro dedos bajo el nivel inferior de la
rótula y un dedo hacia afuera de la tibia.
Dolor en el Abdomen, Obesidad.
PUNTO 35 - Bajo el nacimiento de la
uña del dedo gordo del pie del lado más
cercano al segundo dedo.
Constipación, Desmayos, Dolor de
Cabeza, Abdomen o Tobillos.
PUNTO 36 - Detrás del huesito redondo de la
parte interior del tobillo.
Dolor en los Tobillos
17
18. PUNTO 37 - Sobre el doblez que se forma en la
parte de enfrente del pie al flexionar ligeramente
el tobillo.
Dolor en los Tobillos, Golpes en
Extremidades Inferiores.
PUNTO 38 - Tres pulgares enfrente del huesito
redondo de la parte exterior del tobillo, sobre
una línea que va desde este hueso a la uña del
dedo más chico.
Herpes
PUNTO 39 - Tres pulgares enfrente del
huesito redondo de la parte exterior del
tobillo, sobre una línea que va desde este
hueso a la uña del dedo más chico.
Dolor en las Rodillas, Codos o Tobillos,
Cólicos Menstruales, Frigidez, Golpes en
Extremidades Inferiores.
18
19. PUNTO 40 - En la parte exterior de la pierna, al final del
pliegue que se forma al doblar la pierna.
Dolor en las Rodillas, Impotencia.
PUNTO 41 - En la punta de abajo del músculo de la
pantorrilla, sobre una línea vertical imaginaria que
pasa por el centro de la parte de atrás de la pierna.
Dolor en la Espalda, Golpes en las Extremidades
Inferiores.
PUNTO 42 - A la mitad de la distancia que hay
entre la rodilla y el tobillo detrás del peroné. A dos
manos y un pulgar arriba del huesito de la parte
exterior del tobillo.
Constipación, Lumbago, Mareos, Tos, Vértigo.
19
20. PUNTO 43 - En la parte exterior de la pierna, en la
hendidura que se forma en la orilla de abajo de la
rótula al doblar la rodilla.
Dolor en las Rodillas
PUNTO 44 - A dos dedos bajo el nivel
inferior de la rótula sobre la hendidura que
se encuentra en la parte de enfrente y
debajo del peroné, del lado exterior de la
rodilla.
Constipación, Dolor en el Abdomen,
Dolor en las Rodillas, Golpes en las
Extremidades Inferiores
PUNTO 45 - Cuatro dedos arriba del
huesito redondo de la parte interior del
tobillo.
Acné, Alergias, Cólicos Menstruales,
Dolor en las Rodillas, Impotencia,
Quemaduras.
20
21. PUNTO 46 - Cuatro dedos arriba del huesito
redondo de la parte interior del tobillo.
Ciática, Cólicos Menstruales, Colitis,
Constipación, Diarrea, Edema, Gases,
Impotencia, Indigestión, Lumbago, Náusea,
Resaca, Vómitos, Dolor de Cabeza, Abdomen,
Cadera o Espalda.
PUNTO 47 - En la hendidura que está
detrás del huesito redondo de la parte
exterior del tobillo.
Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes,
Cadera, Espalda o Tobillos, Ciática,
Lumbago, Quemaduras, Vértigo.
PUNTO 48 - Dos dedos arriba de la unión del dedo gordo y el
segundo dedo del pie.
Afecciones de los Ojos, Cólicos y Espasmos Musculares, Dolor
en los Tobillos, Nerviosismo,
Mareos.
21
22. PUNTO 49 - En la unión del dedo gordo con
el segundo dedo.
Cólicos Menstruales, Cólicos y Espasmos
Musculares, Dolor en los Hombros, Gota,
Insomnio, Nerviosismo.
PUNTO 50 - En la orilla del segundo dedo
del pie, del lado más cercano al dedo
chiquito
Anginas, Indigestión, Insomnio, Resaca,
Sinusitis, Dolor de Garganta, Muelas y
Dientes, Tobillos.
PUNTO 51 - En el nacimiento de la uña del
tercer dedo del pie, del lado más cercano al dedo
chiquito.
Dolor de Cabeza, Insomnio, Sordera, Tos.
22
23. PUNTO 52 - En el centro de la planta del
pie, a un tercio de la distancia que hay de
los dedos al talón.
Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza,
Espalda o Tobillos, Hipertensión,
Resfriados, Vértigo.
PUNTO 53 - A un dedo frente al huesito
redondo de la parte interior del tobillo
Constipación, Dolor en los Tobillos, Edema,
Gota, Tos, Vómitos.
PUNTO 54 - Dos pulgares arriba de la punta
del talón, sobre una línea imaginaria que va
desde la punta del talón hasta el huesito
redondo de la parte interior del tobillo.
Ansiedad, Constipación, Vómitos.
23
24. PUNTO 55 - En la parte interior del pie a la
mitad del camino entre el dedo gordo y la punta
del talón.
Dolor de espalda, Dolor de Tobillos, Gota,
Vómitos.
PUNTO 56 - Debajo del nacimiento de la uña del
dedo chiquito del pie, del lado más lejano al cuarto
dedo.
Dolor de Cabeza, Congestión nasal, Quemaduras.
PUNTO 57 - En la unión del cuarto y el último dedo
del pie.
Dolor en los Tobillos, Pie de Atleta.
24
25. PUNTO 58 - En la parte interior del pie, a una
mano de la punta del talón.
Dolor en la Espalda, Dolor en los Tobillos.
PUNTO 59 - A una punta del dedo bajo el
huesito redondo de la parte exterior del
tobillo.
Dolor en los Tobillos.
PUNTO 60 - Arriba de la unión del segundo y
tercer dedo del pie.
Dolor de Muelas y Dientes, Gases, Gota,
Hemorragia nasal.
25
26. PUNTO 61 - A la mitad de la distancia que
hay desde donde el pie se une a la pierna
hasta la punta de los dedos en línea recta con
el segundo dedo.
Dolor en el Cuello, Hombros o Tobillos,
Fiebre.
PUNTO 62 - Sobre la punta de la nariz.
Sinusitis
PUNTO 63 - En ambos lados de la frente en
la orilla de las cejas.
Desmayos, Dolor de Cabeza, Jaqueca.
26
27. PUNTO 64 - En ambos lados de la cara sobre el punto en el que se forma el ángulo de la
mandíbula.
Dolor de Muelas y Dientes, Golpes en la Cara.
PUNTO 65 - En la frente, a la mitad de la
distancia que hay entre las cejas.
Dolor de Cabeza, Jaqueca.
PUNTO 66 - En ambos lados de la cara, en la
hendidura que se forma delante de los oídos al
abrir la boca. Presiones los puntos con la boca
cerrada.
Dolor de Muelas y Dientes, Mareos, Sordera.
27
28. PUNTO 67 - En ambos lados de la frente en el
área de las sienes, a un dedo de la orilla de las
cejas.
Dolor de Cabeza, Ansiedad, Insomnio,
Jaqueca.
PUNTO 68 - Siguiendo las orillas de las
orejas hasta llegar al canal que entra al oído.
El punto está al final del canal.
Obesidad
PUNTO 69 - Entre la punta de la nariz y la parte de
arriba del labio superior.
Desmayos, Estornudos
28
29. PUNTO 70 - Bajo los lóbulos de las orejas, frente
al hueso mastoideo.
Mareos, Sordera.
PUNTO 71 - A ambos lados de la espina
dorsal al mismo nivel que la línea del
nacimiento del cabello, un dedo a cada
lado de la espina.
Ansiedad, Dolor en los Hombros,
Insomnio
PUNTO 72 - En la orillas interiores de los ojos,
un poco más arriba de los lacrimales.
Afecciones de los Ojos, Resfriados, Sinusitis
29
30. PUNTO 73 - En la espina dorsal, en donde
la espina se une con el cráneo.
Congestión Nasal, Dolor de Cabeza,
Muelas y Dientes, Cuello, Hemorragia
Nasal, resfriados, Sordera, Vértigo.
PUNTO 74 - En línea recta con las pupilas,
debajo del borde inferior de la cuenca de cada
ojo.
Golpes en la Cara, Sinusitis.
PUNTO 75 - En ambos lados de la base de la
nariz.
Congestión Nasal, Estornudos, Golpes en la
Cara, Resfriados, Sinusitis.
30
31. PUNTO 76 - Al echar los hombros hacia adelante
se forman unas hendiduras detrás de la clavícula.
Hay que presionar en las hendiduras con los
hombros relajados.
Frío, Tos.
PUNTO 77 - Al pararse sobre la punta de los
pies se forma una hendidura en cada lado de
las nalgas. Presione las hendiduras con los
pies relajados
Ciática, Dolor en la Cadera, Dolor en la
Espalda.
PUNTO 78 - Sobre la espina, entre la
primera y la segunda vértebra dorsal.
Dolor en el Cuello, Espalda y Hombros,
Vértigo.
31
32. PUNTO 79 - Sobre la quinta vértebra
lumbar.
Dolor en las Manos.
PUNTO 80 - En la espina, entre la cuarta y la
quinta vértebra dorsal, más o menos a la altura de la
mitad de los omóplatos Hemorragia Nasal,
Nerviosismo.
.
PUNTO 81 - Sobre la espina, arriba de la
tercera vértebra lumbar, a la altura de la
cintura.
Dolor de Cabeza, Insomnio.
32
33. PUNTO 82 - Bajo la clavícula, en las
hendiduras que se encuentran en línea con la
unión de los brazos al cuerpo Acné, Anginas,
Dolor de Garganta, Insomnio.
.
PUNTO 83 - Bajo el esternón, en línea recta con el
ombligo Hipo, Vómitos.
.
PUNTO 84 - A medio camino entre el
ombligo y el nivel inferior de la caja torácica,
a un pulgar de cada lado de una línea
vertical imaginaria que pasa por el centro del
tronco.
Asma, Gases Intestinales y Estomacales.
33
34. PUNTO 85 - Debajo de la clavícula en
línea recta con los bordes del cuello.
Asma, Dolor de Cabeza, Hipo, Tos.
PUNTO 86 - Un pulgar a cada lado de la espina
dorsal, al mismo nivel que la parte inferior de los
omóplatos.
Acné, Alergias, Quemaduras.
PUNTO 87 - Sobre la cintura, a
ambos lados del cuerpo, casi en
línea con los codos
Gases Intestinales y
Estomacales, Hipertensión.
34
35. PUNTO 88 - A una mano y un pulgar arriba del ombligo.
Constipación, Diarrea, Hipertensión, Hipo, Vómitos.
PUNTO 89 - A ambos lados de la columna
vertebral, cada punto a dos dedos de la columna.
Están al mismo nivel que la parte baja de la caja
torácica.
Dolor en la Espalda, Impotencia.
PUNTO 90 - A la mitad del doblez que forman
el muslo y la parte baja de las nalgas.
Dolor en la Espalda
35
36. PUNTO 91 - Debajo del extremo de hueso del
hombro.
Dolor en los Hombros
PUNTO 92 - En la parte de atrás del hombro, en el
tejido suave que está debajo de la parte huesuda
del hombro.
Dolor en los Hombros
PUNTO 93 - Debajo de la punta del coxis.
Dolor en la Espalda
36
37. PUNTO 94 - Cuatro dedos arriba del ombligo.
Dolor de Cabeza, Impotencia.
PUNTO 95 - A un tercio de la distancia que hay
entre la punta del hombro y la base del cuello,
partiendo de la punta del hombro.
Dolor en los Hombros.
PUNTO 96 - Dos dedos abajo del ombligo.
Cólicos Menstruales.
37
38. PUNTO 97 - En el espacio que hay entre el
hueso prominente de la base del cuello y el
siguiente.
Dolor en los Hombros.
PUNTO 98 - A un tercio de la distancia que hay entre
la punta del hombro y la base del cuello, partiendo de
la base del cuello.
Dolor en los Hombros.
PUNTO 99 - Dos costillas bajo el pezón, sobre
una línea vertical imaginaria que pasa por el
centro del pezón (la mujer debe acostarse para
que el pezón esté en la posición correcta).
Dolor en el Pecho.
38
39. PUNTO 100 - Sobre la mitad de una línea imaginaria que va desde la punta del hombro
hasta la base del cuello.
Dolor en los Hombros
PUNTO 101 - Sobre la columna vertebral, contando
como número uno el hueso prominente de la base
del cuello, cinco vértebras más abajo. Los puntos se
encuentran entre la quinta y la sexta vértebra y dos
dedos a cada lado de la columna.
Dolor en la Espalda
PUNTO 102 - A partir del hueso prominente de la
base del cuello, contando hacia abajo tres huesos de
la espina. Los puntos están a dos dedos de la
columna.
Asma, Tos.
39
40. PUNTO 103 - Colocando la punta del dedo
índice junto al ombligo y separando el
meñique, el punto está en la unión del anular
con el meñique.
Golpes en la Extremidades Inferiores,
Obesidad.
PUNTO 104 - A ambos lados de la columna
vertebral, cada punto a dos dedos de la columna y
dos dedos arriba de la parte inferior de la caja
torácica
Dolor en el Abdomen, Indigestión.
PUNTO 105 - A cuatro dedos sobre el nivel
inferior de los omóplatos.
Asma, Hipo, Tos.
40
41. PUNTO 106 - Sobre la hendidura del
esternón, donde empieza el tejido suave del
frente del cuello.
Asma, Dolor de Garganta, Hipo, Tos.
ÍNDICE DE PADECIMIENTOS Y PUNTOS DE
DIGITOPUNTURA
A continuación un resumen de los puntos donde se debe aplicar la digitopuntura según sea el
trastorno.
ABDOMEN
Dolor en el Abdomen
Puntos: 25 29 31 34 35 44 46 104
ACNE
Esta afección se debe a la retención de la secreción sebácea o a alteraciones en la cara,
espalda, pecho, etc... forma de erupciones en la cara, espalda, pecho, etc
Puntos: 11 25 45 82 86
ALERGIA
Reacción del organismo ante una sustancia hacia la que el individuo está altamente
sensibilizado.
Puntos: 09 11 45 86
ANGINAS
41
42. Se inflaman cuando hay una disminución de sus defensas contra los microbios o cuando
diminuye la resistencia natural a factores externos como el frío, la humedad o los cambios
bruscos de temperatura.
Puntos: 07 24 25 28 30 31 50 82
ANSIEDAD
Temor fundado o infundado a una situación o condición futura.
Puntos: 23 25 27 52 54 67 71
ASMA
Se caracteriza por ataques de tos de duración variable debidos al espasmo de los bronquios.
El asma es generalmente de origen alérgico. La digitopuntura es solamente un tratamiento
auxiliar.
Puntos: 06 09 20 25 26 84 85 102 105 106
BRAZOS Dolor en los Brazos
Puntos: 03 06 08 11 20 28 29
BRONQUITIS
Inflamación pasajera de la mucosa que recubre los bronquios. Cuando no es de origen
microbiano se debe a la respiración de gases tóxicos o polvos irritantes.
Puntos: 08 09 26
CABEZA
Dolor de Cabeza
Puntos: 03 24 25 26 27 28 29 30 35 46 47 51 52 56 63 65 67 73 81 94
CADERA
Dolor de la Cadera
Puntos: 46 47 77
CIÁTICA
Dolor en el nervio ciático que puede prolongarse desde la parte baja de la espalda hasta el
pie.
Puntos: 31 32 46 47 77
CLAUSTROFOBIA
Temor anormal de permanecer en lugares muy pequeños y cerrados
Puntos: 20
CODOS
Dolor en los Codos
Puntos: 01 05 08 09 10 11 25 28 29 39
CÓLICOS MENSTRUALES
Puntos: 23 29 39 45 46 49 96
42
43. COLITIS
Inflamación del colon y de todo el intestino grueso; generalmente crónica.
Puntos: 26 46
CONGESTIÓN NASAL
Inflamación de las membranas mucosas de los pasajes nasales.
Puntos: 07 25 26 30 56 73 75
CONSTIPACIÓN – (ESTREÑIMIENTO)
Retención de las materias fecales. Puede ser aguda o crónica y está relacionada con
desórdenes mentales o físicos de diversa índole.
Puntos: 35 42 44 46 53 54 88
CONVULSIONES
Espasmos musculares involuntarios de naturaleza violenta que generalmente ocurren en
estado inconsciente. La Digitopuntura no reemplaza al tratamiento médico.
Puntos: 21 30
CUELLO
Dolor en el Cuello
Puntos: 11 25 26 61 73 78
DEPRESIÓN
Estado de pesimismo y tristeza que conduce a la pérdida de interés por el mundo exterior,
una tendencia a la pasividad y a creer que es inútil cualquier esfuerzo para lograr un estado
de bienestar.
Puntos: 15
DESMAYOS
Estado de Inconsciencia o semi inconsciencia debido a una disminución del suministro de
sangre al cerebro. La digitopuntura no elimina la necesidad de tratamiento de primeros
auxilios en estos casos.
Puntos: 08 27 30 35 52 63 69
DIARREA
Evacuación de materias fecales líquidas o semilíquidas acompañada de dolor en el vientre.
Si la diarrea se prolonga por más de tres días puede traer como consecuencia la
deshidratación y en este caso es indispensable la ayuda médica inmediata.
Puntos: 08 23 29 46 88
EDEMA
Acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo. Generalmente es un problema crónico. La
hinchazón producida se caracteriza por conservar la huella de la presión del dedo.
Puntos: 32 46 53
ESPALDA
Dolor en la Espalda
Puntos: 06 24 31 41 46 47 52 55 58 77 78 89 90 93 101
43
44. ESTORNUDOS
Causados por la irritación de los nervios nasales. Puede ser síntoma de resfriado, alergia o
influenza.
Puntos: 09 69 75
FIEBRE
Aumento de la temperatura corporal a más de 37 C. la fiebre es un mecanismo de defensa
del cuerpo y por lo tanto su aparición es síntoma de enfermedades o infecciones diversas
Puntos: 06 23 28 30 61
FRIGIDEZ
Falta absoluta de deseo sexual en la mujer.
Puntos: 12 39
FRÍO EXCESIVO
Puntos: 76
GARGANTA
Dolor de Garganta
Puntos: 07 09 24 25 26 28 30 50 82 106
GASES (Flatulencia)
Exceso de gases en cualquier parte del sistema gastrointestinal. Generalmente son
consecuencia de dietas mal balanceadas, ansiedad u otros problemas digestivos.
Puntos: 46 60 84 87
GOLPES EN LA CARA
Puntos: 64 74 75
GOLPES EN EXTREMIDADES INFERIORES
Puntos: 37 39 41 44 103
GOLPES EN EXTREMIDADES SUPERIORES
Puntos: 10 11 25 26
GOTA
Ataque de artritis aguda en el dedo gordo del pie debido al exceso de ácido úrico y uratros en
la sangre.
Puntos: 49 53 55 60
HEMORRAGIA NASAL
Puntos: 07 25 26 31 60 73 80
HERPES SIMPLE
Afección inflamatoria de la piel caracterizada por la aparición de pequeñas vesículas
transparentes reunidas en grupos rodeados por una aureola roja.
Puntos: 38
44
45. HIPERTENSIÓN
Aumento de la presión vascular o sanguínea; puede estar acompañada de mareos, fatiga,
insomnio, palpitaciones, debilidad y dolor de cabeza.
Puntos: 18 23 28 31 52 87 88
HIPO
Espasmo del diafragma y la glotis, con sacudida de las paredes torácica y abdominal.
En personas mayores
Puntos: 09 25 26 29 83 85 88 105 106
HOMBROS
Dolor en los Hombros
Puntos: 02 06 09 11 25 26 28 29 49 61 71 78 91 92 95 97 98 100
HUESOS DISLOCADOS
La digitopuntura no elimina la necesidad de tratamiento de primeros auxilios en estos casos.
Para calmar el dolor.
Puntos: 25
IMPOTENCIA
Imposibilidad en el hombre de realizar un coito normal
Puntos: 40 45 46 89 94
INDIGESTIÓN
Desorden temporal del tracto digestivo causado por comer demasiado, abusar del alcohol o
por nerviosismo.
Puntos: 46 50 104
INSOMNIO
Falta de sueño y dificultad para dormir. El término se refiere tanto al sueño alterado que no
proporciona descanso como a la incapacidad absoluta de dormir.
Puntos: 18 20 25 27 29 49 50 51 67 71 81 82
JAQUECA
Dolor de cabeza particularmente fuerte. Caracterizado por accesos periódicos de dolor
alrededor de los ojos y a veces acompañado de vómitos, náusea, pérdida de sueño y de
apetito.
Puntos: 20 25 26 63 65 67
LARINGITIS
Inflamación de la laringe que ocasiona la incapacidad de hablar. Puede ser aguda o crónica
y es consecuencia de diversas enfermedades del aparato respiratorio.
Puntos: 09 16 25 26 30
LUMBAGO
Dolor agudo en la región media o baja de la espalda.
Puntos: 09 24 25 26 31 46 47
45
46. MANOS
Dolor en las Manos.
Puntos: 04 06 07 18 20 24 25 28 29 30 79
MAREOS
Sensación de inestabilidad caracterizada por falsa percepción de movimientos dentro de la
cabeza.
Puntos: 04 07 10 24 29 42 48 66 70
MUELAS Y DIENTES
Dolor de Muelas y Dientes.
Puntos: 16 25 47 50 60 64 66 73
MUÑECAS
Dolor en las Muñecas
Puntos: 13 17 18 19 20 21 22 25 26 27 28 29
NÁUSEAS
Sensación de incomodidad, de vómito inminente y una aversión a comidas y bebidas.
Puntos: 20 46
NERVIOSISMO
Excitabilidad nerviosa excesiva, acompañada de inquietud física o mental.
Puntos: 25 48 49 80
NICTURIA
Emisión de orina más abundante de noche que durante el día. Cuando esta condición se
presenta en adultos puede ser causa de insuficiencia cardiorrenal.
Puntos:
OBESIDAD
Aumento de peso corporal en más del 10% considerado como normal que depende de la
acumulación excesiva de grasa. La obesidad también puede deberse a factores metabólicos
y en ese caso es indispensable la ayuda médica.
Puntos: 25 29 34 68 103
OJOS
Afecciones de los Ojos.
Puntos: 11 20 25 26 48 72
OÍDOS
Dolor de Oídos
Puntos: 03
PECHO
Dolor en el Pecho
Puntos: 25 26 27 28 29 99
46
47. PIE DE ATLETA
Enrojecimiento y desarrollo de grietas entre los dedos de los pies
Puntos: 57
QUEMADURAS Y ESCALDADURAS
La acupuntura de presión solamente ayuda a regenerar la parte quemada siempre y cuando
la quemadura sea leve. Si se trata de una lesión seria requerirá de tratamiento médico
inmediato.
Puntos: 11 45 47 56 86
RESACA
Efectos posteriores al abuso de drogas o alcohol. Los síntomas incluyen dolor de cabeza,
indigestión, diarrea.
Puntos: 46 50
RESFRIADOS
Los resfriados son consecuencia de una infección que se transmite fácilmente de persona a
persona. Producen flujo nasal, pesadez o dolor de cabeza y de cuerpo, fiebre, estornudos y
ronquera.
Puntos: 11 25 26 28 52 72 73 75
RODILLAS
Dolor en las Rodillas
Puntos: 31 32 33 39 40 43 44 45
SINUSITIS
Inflamación de la mucosa de un seno, especialmente de los senos paranasales.
Puntos: 25 26 30 50 62 72 74 75
SORDERA
Pérdida parcial o total de la capacidad de oír que generalmente está relacionada con una
inflamación del canal del oído. La digitopuntura no elimina la necesidad del tratamiento
médico.
Puntos: 16 51 66 70 73
SUDOR EXCESIVO
Puntos: 12
TOBILLOS
Dolor en los Tobillos.
Puntos: 25 35 36 37 3 57 9 46 47 48 50 52 53 55 58 59 61
TOS
Puntos: 06 08 09 20 25 26 27 28 29 42 51 53 76 85 102 105 106
47
48. VÉRTIGO
Sensación de mareo y desorientación causada por un desorden en los mecanismos de
orientación y balance del cuerpo. El vértigo puede ser síntoma de alguna enfermedad o de
desórdenes mentales
Puntos: 04 24 29 42 47 52 73 78
VÓMITO
Síntoma de muchos problemas, no todos ellos relacionados con el tracto digestivo. Si los
vómitos son frecuentes y pueden traer como consecuencia la deshidratación, en ese caso es
indispensable la ayuda médica.
Puntos: 06 08 20 23 29 46 53 54 55 83 88
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comercialices y que lo distribuyas de igual forma para dejar que las energías
de prosperidad te acompañen en todo momento.
¡¡Gracias!!
Lic. Ligia Ramos – ligiaramos39@yahoo.com
Caracas – Venezuela
Enero 2005
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