El documento contrasta los beneficios y consecuencias del sedentarismo. Entre los beneficios se encuentran oxigenar la sangre, fortalecer el corazón y eliminar toxinas del cuerpo, mientras que entre las consecuencias están el bajo rendimiento, cansancio, obesidad y acortar la vida y su calidad.

1. BENEFICIOS
CONSECUENCIAS
OXIGENA LA SANGRE
BAJA EL RENDIMIENTO LABORAL Y ACADEMICO
GENERA ELASTICIDAD, POTENCIA Y TONO MUSCULAR CANSANCIO
FORTALECE EL CORAZON OBESIDAD
EL CORAZON ES MENOS RESISTENTE
ELIMINA TOXINAS DEL CUERPO
QUEMA CALORIAS SOBRANTES PARA EL BIENESTAR FISICO AUMENTO DE ENFERMEDADES
ALARGA LA VIDA Y SU CALIDAD SE ACORTA LA VIDA Y SU CALIDAD
KAREN SOFIA COTAME VANEGAS GRADO 502