La actividad física se refiere a todo movimiento corporal producido por los músculos que quema energía, y el documento explica que el sedentarismo o falta de actividad física puede causar enfermedades como diabetes, osteoporosis y cáncer de colon debido a que es muy común en la sociedad moderna.

1. ACTIVIDAD
FÍSICA
¿qué es? consecuencias
todo movimiento
corporal producido sedentarismo Si no hacemos actividad
por la acción de física puede causar
los músculos enfermedades como:
esqueléticos que sedentarismo, la
ocasiona un gasto diabetes, la osteoporosis
de energía. y cáncer de colón.
El sedentarismo físico es
hoy en día muy frecuente
en la sociedad y constituye
un factor de riesgo para
una amplia lista de
enfermedades.