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Actividad 1 laura zapata

La actividad física regular fortalece los músculos y mejora la salud, mientras que el sedentarismo aumenta el riesgo de obesidad y enfermedades. Realizar ejercicio proporciona beneficios como mayor bienestar, energía y menos agotamiento y malestar.

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD ACTIVIDAD SEDENTARISMO FISICA MUSCULOS OBESIDAD ENFERMEDAD SALUD FUERTES BIENESTAR ENERGIA AGOTAMIENTO MALESTAR

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