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LA MERIENDA:
ͻ Amediatarde,loslácteos,lafrutaoun
ďŽĐĂĚŝůůŽ ƐŽŶ ƵŶĂ ďƵĞŶĂ ĂůƚĞƌŶĂƟǀĂ͘
ͻ ĞŶƚƌŽ ĚĞ ůŽƐ ďŽĐĂĚŝůůŽƐ ĐŽŶǀŝĞŶĞ ŝƌ
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no hay razón para no incorporar de
ǀĞnj ĞŶ ĐƵĂŶĚŽ ƋƵĞƐŽ Ž ĞŵďƵƟĚŽƐ
como chorizo o salchichón.
LA CENA:
ͻ Ɛ Ğů ŵĞũŽƌ ŵŽŵĞŶƚŽ ĚĞů ̺à ƉĂƌĂ
tratar de complementar la comida del
comedor escolar.
ͻ Debe ser consumida a una hora
ŶŽ ŵƵLJ ƚĂƌ̺à ƉĂƌĂ ĞǀŝƚĂƌ ƋƵĞ ůĂ
proximidad al momento del sueño
ŝŵƉŝĚĂ ƋƵĞ ůŽƐ ŶŝŹŽƐ ĚƵĞƌŵĂŶ ďŝĞŶ͘
ͻ Como platos propios de la cena se
sugieren purés, sopa o ensaladas, y
ĐŽŵŽ ĐŽŵƉůĞŵĞŶƚŽ͕ ĐĂƌŶĞƐ͕ ŚƵĞǀŽƐ
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se haya tomado en la comida del
ŵĞĚŝŽĚşĂ͘
ͻ Ɛ ŝŵƉŽƌƚĂŶơƐŝŵĂ ůĂ ŝŶĐůƵƐŝſŶ ĚĞ
la fruta en los postres. La toma de
lácteos como leche o yogur no debe
ƐƵƐƟƚƵŝƌ Ă ůĂ ĨƌƵƚĂ͘
MENÚ BASAL JUNIO 2013
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LOMO DE CERDO
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JUDÍAS BLANCAS
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JUDÍAS VERDES
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MACARRONES A LA BOLOÑESA
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Kcal.: 687,24 Líp.: 36,91
Prot.: 29,90 H.C.: 61,69
Kcal.: 579,93 Líp.: 70,61
Prot.: 40,35 H.C.: 15,24
Kcal.: 644,71 Líp.: 25,93
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Kcal.: 631,32 Líp.: 23,12
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  • 1. Todas tus dudas las puedes resolver poniéndote en contacto con nosotros en nuestro correo: nutricion@eurocatering.es ElaboradoporelDepartamentodeCalidad,NutricióneHigieneAlimentariadeEurocatering. RECOMENDACIONES LA MERIENDA: ͻ Amediatarde,loslácteos,lafrutaoun ďŽĐĂĚŝůůŽ ƐŽŶ ƵŶĂ ďƵĞŶĂ ĂůƚĞƌŶĂƟǀĂ͘ ͻ ĞŶƚƌŽ ĚĞ ůŽƐ ďŽĐĂĚŝůůŽƐ ĐŽŶǀŝĞŶĞ ŝƌ ǀĂƌŝĂŶĚŽ͗ ǀĞŐĞƚĂů͕ ƐĂƌĚŝŶĂƐ ĞŶ ĂĐĞŝƚĞ͕ ĞŵďƵƟĚŽƐ ŵĂŐƌŽƐ ĐŽŵŽ Ğů ũĂŵſŶ ƐĞƌƌĂŶŽ͕ ũĂŵſŶ ĐŽĐŝĚŽ Ž ƉĂǀŽ͘ WĞƌŽ no hay razón para no incorporar de ǀĞnj ĞŶ ĐƵĂŶĚŽ ƋƵĞƐŽ Ž ĞŵďƵƟĚŽƐ como chorizo o salchichón. LA CENA: ͻ Ɛ Ğů ŵĞũŽƌ ŵŽŵĞŶƚŽ ĚĞů ̺à ƉĂƌĂ tratar de complementar la comida del comedor escolar. ͻ Debe ser consumida a una hora ŶŽ ŵƵLJ ƚĂƌ̺à ƉĂƌĂ ĞǀŝƚĂƌ ƋƵĞ ůĂ proximidad al momento del sueño ŝŵƉŝĚĂ ƋƵĞ ůŽƐ ŶŝŹŽƐ ĚƵĞƌŵĂŶ ďŝĞŶ͘ ͻ Como platos propios de la cena se sugieren purés, sopa o ensaladas, y ĐŽŵŽ ĐŽŵƉůĞŵĞŶƚŽ͕ ĐĂƌŶĞƐ͕ ŚƵĞǀŽƐ LJ ƉĞƐĐĂĚŽƐ ĚĞƉĞŶĚŝĞŶĚŽ ĚĞ ůŽ ƋƵĞ se haya tomado en la comida del ŵĞĚŝŽĚşĂ͘ ͻ Ɛ ŝŵƉŽƌƚĂŶơƐŝŵĂ ůĂ ŝŶĐůƵƐŝſŶ ĚĞ la fruta en los postres. La toma de lácteos como leche o yogur no debe ƐƵƐƟƚƵŝƌ Ă ůĂ ĨƌƵƚĂ͘ MENÚ BASAL JUNIO 2013 3 4 1110 1817 2524 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 LUNES LUNES LUNES LUNES MARTES MARTES MARTES MARTES MIÉRCOLES MIÉRCOLES MIÉRCOLES MIÉRCOLES JUEVES JUEVES JUEVES JUEVES VIERNES VIERNES VIERNES VIERNES KZZ : KE W d d LOMO DE CERDO EN SALSA DE ALMENDRAS Zhd Z^ z W E JUDÍAS BLANCAS KE ,KZd / ^ /d DZh EN SALSA VERDE Zhd Z^ z W E E^ / Zh^ W sK 'h/^ K Zhd Z^ z W E FELICES VACACIONES DE VERANO Ed: ^ KE ,KZ/K s Z/d ^ DZh KE ,h' zK'hZ ^ KZ^ z W E WhZ sZhZ ^ dZEZ 'h/^ zK'hZ ^ KZ^ z W E WKd : ' Z EK^ CON HUEVO DURO /d W E' E h KE dKD d E dhZ zK'hZ ^ KZ^ z W E ZZK K^K : DKE/dK^ WKK AL HORNO KE W d d W E Z Zhd Z^ z W E ^KW /K^ W,h' ^ WKK E ^ ^ s/E 'Zd DKKdME E D1 Z z W E KZZ : KE W d d KDK Z/K: E Zhd Z^ z W E W d d ^ 'h/^ ^ KE ZE /d W E' E h KE dKD d E dhZ Zhd Z^ z W E ^W 'hd/^ KE djE z dKD d /d W E' ZKD E KE ,h' Zhd Z^ z W E ZZK K^K KE K^d/ DZh KE ,h' Zhd Z^ z W E E^ / Zh^ , DhZ'h^ KE dKD d E dhZ Z/dK zK'hZ ^ KZ^ z W E JUDÍAS VERDES KE W d d z  E ,KZ/ ME/' ^ ZE KE dKD d E dhZ Z/dK zK'hZ ^ KZ^ z W E MACARRONES A LA BOLOÑESA : DKE/dK^ WKK E ^h :h'K KE ,h' E d/ z W E Kcal.: 687,24 Líp.: 36,91 Prot.: 29,90 H.C.: 61,69 Kcal.: 579,93 Líp.: 70,61 Prot.: 40,35 H.C.: 15,24 Kcal.: 644,71 Líp.: 25,93 Prot.: 49,41 H.C.: 58,55 Kcal.: 739,37 Líp.: 23,83 Prot.: 24,78 H.C.: 96,06 Kcal.: 627,38 Líp.: 34,04 Prot.: 37,96 H.C.: 64,36 Kcal.: 694,7 Líp.: 23,00 Prot.: 45,86 H.C.: 77,51 Kcal.: 672,86 Líp.: 18,38 Prot.: 43,45 H.C.: 71,44 Kcal.: 593,37 Líp.: 16,32 Prot.: 33,86 H.C.: 69,12 Kcal.: 711,89 Líp.: 41,35 Prot.: 29,56 H.C.: 58,19 Kcal.: 631,32 Líp.: 23,12 Prot.: 38,50 H.C.: 69,53 Kcal.: 731,16 Líp.:19,32 Prot.: 43,28 H.C.: 97,34 Kcal.: 605,03 Líp.: 24,73 Prot.: 36,73 H.C.: 37,06 Kcal.: 685,69 Líp.: 32,92 Prot.: 32,57 H.C.: 66,97 Kcal.: 666,82 Líp.: 28,81 Prot.: 32,48 H.C.: 72,43 Kcal.: 748,96 Líp.: 35,42 Prot.: 51,61 H.C.: 76,55