El documento presenta el menú de comidas de un colegio para niños de 3 a 13 años durante el mes de abril. Incluye el plato principal y la guarnición de cada comida, con su aporte calórico medio para niños de 3 a 8 años y de 9 a 13 años. Algunos ejemplos de platos son tortilla de patata con ensalada, merluza al horno, lentejas a la jardinera y fruta fresca o yogur como postre.

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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan
Tortilla de patata y cebolla con
ensalada de lechuga
Atún encebollado con ensalada
de lechuga y zanahoria
Estofado de cerdo con verduras Merluza en salsa de puerros
Escalope de pollo empanado
con ensalada de lechuga y maíz
Sopa de cocido con fideos Garbanzos con verduras Judías verdes con patatas Arroz con tomate Brócoli con patatas
Verdura tricolor
Alubias blancas con
verduras
Espaguetis napolitana Garbanzos a la jardinera Arroz con verduras
Crema de verduras
Lentejas a la jardinera
Sopa de fideos
Jamoncitos de pollo al horno
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Rodaja de merluza rebozada con
ensalada de lechuga y maíz
Tortilla de patata y calabacín
con ensalada de lechuga
Taquitos de cerdo con tomate
Pechuga de pollo a la plancha
con ensalada de lechuga
Merluza a la vizcaína
Tortilla francesa con ensalada
de lechuga y maíz
Jamoncitos de pollo al horno
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan
CEIP LAS ANEJAS
BASAL
Merluza al horno con salsa de
limón con ensalada de lechuga y
maíz
Fruta fresca y pan
Alubias a la hortelana
kcal: 19,33 / 25,44 kcal: 70,47 / 92,72
kcal: 582,36 / 766,27 kcal: 23,21 / 30,54 kcal: 17,41 / 22,90 kcal: 78,02 / 102,66
Fruta fresca y pan
kcal: 581,07 / 764,56 kcal: 26,71 / 35,15
abril-22
kcal: 581,13 / 764,65 kcal: 25,40 / 33,42 kcal: 17,83 / 23,46 kcal: 75,67 / 99,56
kcal: 581,95 / 765,72 kcal: 23,01 / 30,27 kcal: 19,06 / 25,07 kcal: 75,98 / 99,98