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El documento aborda la menstruación en la adolescencia femenina, destacando la falta de información y los mitos que la rodean, planteando la menstruación como un rito de transición clave en el desarrollo y adaptación hacia la adultez. Se discuten aspectos científicos del ciclo menstrual, su anatomía y requerimientos de higiene, así como la importancia de derribar creencias negativas que generan miedo y vergüenza. Además, se ofrece información práctica sobre el uso de toallas femeninas y tampones como parte del cuidado durante este proceso natural.







