El documento presenta el método IPLER, un proceso de lectura autoregulada que consta de 5 pasos (inspeccionar, preguntar y predecir, leer y valorar, expresar, revisar y consolidar) para mejorar el rendimiento académico. El objetivo principal de la lectura es ofrecer sugerencias para vencer la timidez, como entablar conversaciones diarias, realizar actividades de cooperación y establecer conversaciones de autoayuda.