Este documento presenta cinco consejos para vencer la timidez. Estos incluyen practicar habilidades conversacionales, intentar nuevas actividades y planes, comentar el problema con personas cercanas para recibir apoyo, y recompensarse a uno mismo por los logros.

1. METODO IPLER APLICADO A LA
LECTURA: Cinco consejos infalibles
contra la timidez.
PRESENTADO POR: Geraldine Gómez Rojas
CODIGO:2011162018

2. METODO IPLER
• Inspeccionar
• Preguntar y predecir
• Leer y valorar
• Expresar
• Revisar y consolidar

3. INSPECCIONAR
• Al realizar este primer paso podemos decir
que en la lectura nos plantean algunos
ejemplos para ayudar a vencer la timidez
teniendo en cuenta las diversas causas por las
cuales se presenta la timidez, además de ello
nos dan dos ejemplos de las personas que
presentan esta actitud.

4. PREGUNTAR Y PREDECIR
• ¿Cual es el fin de esta lectura?
Al realizar una lectura rápida se puede decir que en
ella se podrán encontrar varias alternativas e ideas
para dejar la timidez a un lado. Sin embargo es
necesario recalcar que para poder dejar esta actitud
se tendrán que aplicar cambios respecto a los
aspectos negativos de nuestra personalidad.

5. LEER Y VALORAR
• Se toma la timidez como una problemática que se
da en la mayoría de las personas.
• Una de las sugerencias dadas es la de intentar
nuevas cosas y ser flexible.
• La practica de actividades conversacionales
puesto que esto ayudara a dejar el miedo por el
cual se puede estar presentando la timidez.
• Un gran consejo es el de comentar esta
problemática con las personas mas cercanas,
podríamos recibir el apoyo y colaboración para
cambiar dichas actitudes.

6. EXPRESAR
Vencer la timidez
Habilidades
conversacionales
Planes y
actividades
Explicación del
problema
Recompensar

7. REVISAR Y CONSOLIDAR
Como vencer la
timidez
Ideas Clases de timidez
Colaborar y ayudar a Quienes lo evidencian Quienes evitan el
Habilidades
otras personas (temblar, sudar y se contacto ocular, son
conversacionales
Recompensar por los sienten visiblemente callados y suelen mirar
Planes y actividades incomodos) al piso.
logros obtenidos