Este módulo explora las expresiones culturales de la soledad y el sufrimiento, incluyendo las causas, efectos en la salud y estrategias para prevenir la soledad. Explica los aspectos culturales de la soledad y cómo afecta a las personas mayores de diferentes maneras. También analiza las consecuencias de la soledad en la salud mental y física, y proporciona consejos sobre cómo sobrellevar la soledad.

1. MÓDULO II: CONOCIMIENTO CULTURAL
Expresiones culturales de la
soledad y el sufrimiento

3. Resumen
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
En este módulo aprenderá las causas, efectos sobre la salud y
consejos para prevenir la soledad.
También, comprenderá los aspectos culturales de la soledad y
otras expresiones de sufrimiento en las personas mayores.
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría

4. Resumen
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría
Vea este video “La Soledad de nuestros mayors” (2’ 00”):
https://www.youtube.com/watch?v=ZqjulnaigOg
y reflexione sobre las personas mayores que se sienten solas.

5. In the next slide, see a beautiful animations where integrative Biologist Joao Pedro de
Magalhaes explains what aging is and how we can extend our lifespan.
¿Qué es la soledad?
¿Qué es la soledad?
La soledad y el aislamiento social afecta a las personas mayores y
puede causar efectos importantes en sus vidas.
De acuerdo con las estadísticas, en el Reino Unido, más de 2
millones de personas de unos 75 años viven solas, y más de un
millón llevan sin hablar con un amigo, un vecino o un familiar
alrededor de un mes.
La soledad puede ser entendida como la sensación personal y
subjetiva de un individuo al carecer del afecto deseado, la cercanía
y la interacción social.
Si quiere saber más sobre la soledad, lea el siguiente articulo:
https://www.inforesidencias.com/blog/index.php/2017/07/20/sole
dad-en-personas-mayores/
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría
Vivir solo Estar solo
Soledad: emocional, social y
existencial
Aislamiento Soledad

6. Causas principales de soledad
Varios factores, como la discapacidad y los eventos importantes de
la vida pueden poner a las personas mayores en riesgo de sufrir
aislamiento social o soledad.
Causas principales de
soledad
Si quiere tener más información sobre la soledad
en los mayores, lea el artículo:
http://www.humanizar.es/fileadmin/documentos
/JC_Bermejo_La_soledad_en_los_mayores.pdf
Jubilación
Pérdida de
compañero
Ausencia
de amigos
Salud
física
pobre
Pérdida de
movilidad
Aislamiento Pobreza
Ausencia de
relaciones
Soledad
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CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría

7. Aspectos culturales de la soledad
Puede haber diferencias culturales en la soledad que sufren las
personas mayores. Por ejemplo, los ancianos de los países del
centro y sur de Europa, se sienten más solos que sus vecinos del
norte y oeste de Europa y las causas de soledad son la privación
económica y una salud pobre.
La Soledad cultural puede ser distinguida como una soledad entre
culturas, por ejemplo, cuando alguien se siente solo al encontrarse
en un sitio con una cultura distinta a la suya, hallándose no
entendido e incapaz de comprender la otra cultura.
Apectos culturales de la
soledad
Para saber más sobre los distintos tipos de soledad, vea el
vídeo: “7 tipos de soledad” (4’04”)
https://www.youtube.com/watch?v=XCyErQUBYwA
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría

8. Posibles consecuencias de sentirse solo
La soledad tiene varios efectos en la salud mental y física, y
puede ser un factor de riesgo significante para una serie de
condiciones como una conducta pobre en salud (por ejemplo,
consumo de tabaco y alcohol), problemas de salud físicos (por
ejemplo, hipertensión y declive motor) y condiciones
psiquiátricas (por ejemplo, depresión y discapacidad
cognitiva).
Consecuencias de la
soledad
Si quiere saber más sobre las consecuencias de la
soledad en la salud, vea el siguiente vídeo:
Debajo del arbol (7’54”):
https://www.youtube.com/watch?v=ps5FYUc4Z-w
.
• pesimismo
• ansiedad
• pensamientos
suicidas
Depresión
• Problemas de
sueño
• Riesgo de
demencia
• Riesgo de
sufrir abuso
Declive cognitivo • Malos hábitos:
dieta pobre,
tabaco, alcohol.
• Enfermedades
prolongadas en
el tiempo
Riesgos para la
salud
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CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
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¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría

9. Sobrellevar la soledad
La soledad puede superarse llevando a cabo algunas iniciativas como
hacer amigos, comenzar a hacer algún hobby, jardinería, modelaje, arte y
manualidades, costura, tocar un instrumento, leer, escribir, cuidar una
mascota, realizar voluntariado, etc.Estrategias contra la
soledad
Para saber más sobre estrategias y consejos útiles
para lidiar con la soledad, lea el siguiente artículo
(la soledad en el anciano):
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1
134-928X2009000400003
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
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la soledad y el sufrimiento
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Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
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10. Conclusiones
Conclusiones
Vea el siguiente video: Alone (solo) (11´55´´):
https://www.youtube.com/watch?v=8ud4ytNhPG8&ab_ch
annel=DosDadosFilms
Comente con sus compañeros cómo la actitud de la familia
provoca la soledad en la persona mayor.
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
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¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
Autoría

11. 5
Authorship
Autor:
Victor Dudau
EDUNET , Rumania
Creado en el marco del Proyecto IENE 7 “Improving communication, intercultural and social
skills for migrants who work as caregivers of elderly people in Europe.”
Por favor, visite nuestra web ww.iene7.eu o vea más
presentaciones en IENE7 Youtube channel.
También puede estudiar Learning resources sobre la
soledad y el sufrimiento.
Módulo II: CONOCIMIENTO
CULTURAL
Expresiones culturales de
la soledad y el sufrimiento
Resumen
¿Qué es la soledad?
Causas principales de soledad
Aspectos culturales de la
soledad
Consecuencias de la soledad
Sobrellevar la soledad
Conclusiones
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